Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

starość

chyba zaraz kładę się spać, nie ma co robić

Cóż, smutna prawda

Ja też się kładę... dobranoc

[Aniaa_89]

dobranoc

[heroine86]

Dzień dobry przy kawusi

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

Też witam się przy kawusi
Wstałam przed 9, zjadłam już śniadanko

Jaka pogoda???:confu sed:
Leje jak nie powiem co a na termometrze -3
A ja muszę dzisiaj wyjść zrobić opłaty i na zakupy się wybieram do Carrefoura

[heroine86]

Asia, dzień dobry

U mnie padał śnieg z deszczem przez moment ale na razie się uspokoiło ale ogólnie nieciekawie jest ;/ w dodatku widzę, że jest wiatr współczuję, że musisz gdzieś dzisiaj iść

[asiuniaa1987]

Hej

No muszę niestety ale czekam jak przestanie padać, choć przez okno widzę, jak ludzie jeżdżą na butach, tak jak na lodowisku

Jakie plany na dziś?

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Hej

No muszę niestety ale czekam jak przestanie padać, choć przez okno widzę, jak ludzie jeżdżą na butach, tak jak na lodowisku

Jakie plany na dziś?

U mnie jest to samo

Planów brak

[Aniaa_89]

dzień dobry

ale jakaś strasznie bez mocy dzisiaj jestem w ogóle nie mogłam się zwlec z łóżka dopiero co wstałam, ale na prawdę ciężko było

Napisane przez asiuniaa1987

Jakie plany na dziś?

ja muszę poćwiczyć, ogarnąć się. A popołudniu jadę z bratem do babci

[Kolorowa89]

cześć , można dołączyć?

[heroine86]

Ania, dzień dobry

Kolorowa, hej jasne, że możesz dołączyć powiedz coś więcej o sobie

[Aniaa_89]

Napisane przez Kolorowa89

cześć , można dołączyć?

hej napisz coś o sobie


wcinam owsianeczkę

[Kolorowa89]

mam 24 lata, w lipcu skończyłam studia, jestem nianią do końca tego tygodnia i szukam innej pracy, od początku grudnia zmieniam swoje nawyki żywieniowe i chudnę , niestety musiałam przestać ćwiczyć ze względu na problemy z kolanem, ale dużo spaceruję. Jak chcecie coś jeszcze widzieć to pytajcie .

ania heroine hej

[Aniaa_89]

Napisane przez Kolorowa89

mam 24 lata, w lipcu skończyłam studia, jestem nianią do końca tego tygodnia i szukam innej pracy, od początku grudnia zmieniam swoje nawyki żywieniowe i chudnę , niestety musiałam przestać ćwiczyć ze względu na problemy z kolanem, ale dużo spaceruję. Jak chcecie coś jeszcze widzieć to pytajcie .

ania heroine hej

jakie 24 widzę, że mój rocznik, więc trzeba się pogodzić z tym, że już 25

jakie problemy z kolanami masz? coś poważnego?

[asiuniaa1987]

Kolorowa89 witaj

Ja się zbieram pomału choć opornie Mi to idzie
Ale chociaż przestało padać

[Kolorowa89]

Napisane przez Aniaa_89

jakie 24 widzę, że mój rocznik, więc trzeba się pogodzić z tym, że już 25

jakie problemy z kolanami masz? coś poważnego?

jeszcze 24 przez 3 miesiące , po co się postarzać?

coś mi przeskakuje już teraz w dwóch kolanach , od miesiąca kolano mnie pobolewa trochę, kilkanaście lat temu w jednym kolanie dwa razy rzepka mi wyskoczyła, w czwartek idę do chirurga ze zdjęciem rtg na którym nic nie wyszło, pewnie dostanę skierowanie na tomografię.

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ja się zbieram pomału choć opornie Mi to idzie
Ale chociaż przestało padać

zrób opłaty przez neta Carrefour olej i możesz siedzieć w domu

---------- Dopisano o 12:06 ---------- Poprzedni post napisano o 12:04 ----------

Napisane przez Kolorowa89

jeszcze 24 przez 3 miesiące , po co się postarzać?

coś mi przeskakuje już teraz w dwóch kolanach , od miesiąca kolano mnie pobolewa trochę, kilkanaście lat temu w jednym kolanie dwa razy rzepka mi wyskoczyła, w czwartek idę do chirurga ze zdjęciem rtg na którym nic nie wyszło, pewnie dostanę skierowanie na tomografię.

ja zawsze wiek liczę rocznikiem, nowy rok się zaczyna to automatycznie dodaję każdemu rok, bez względu na to czy jest ze stycznia czy z grudnia

oj, to faktycznie niezbyt fajnie
a nie myślałaś o basenie w ramach ćwiczeń? basen dobrze wpływa na całe ciało, a kolan nie obciąża

[heroine86]

Napisane przez Kolorowa89

mam 24 lata, w lipcu skończyłam studia, jestem nianią do końca tego tygodnia i szukam innej pracy, od początku grudnia zmieniam swoje nawyki żywieniowe i chudnę , niestety musiałam przestać ćwiczyć ze względu na problemy z kolanem, ale dużo spaceruję. Jak chcecie coś jeszcze widzieć to pytajcie .

ania heroine hej

A ile ważysz i ile masz wzrostu? jak z wymiarami?

[Kolorowa89]

asiunia hej

ania a ja nie . Myślałam, ale u mnie w mieście są beznadziejne baseny, a do miasta ościennego na razie nie mam czasu jeździć.

heroine mam 158cm wzrostu i ważę około 62 kg. Nie mierzyłam się. Pięć lat temu zaczęłam tyć, ale dopiero w grudniu zeszłego roku po 5 latach poznałam przyczynę.

[heroine86]

Napisane przez Kolorowa89

heroine mam 158cm wzrostu i ważę około 62 kg. Nie mierzyłam się. Pięć lat temu zaczęłam tyć, ale dopiero w grudniu zeszłego roku po 5 latach poznałam przyczynę.

No to witamy ja też niska kobietka

[Kolorowa89]

Napisane przez heroine86

No to witamy ja też niska kobietka

o to nie jestem sama , pewnie wyższa ode mnie jesteś .

[heroine86]

Napisane przez Kolorowa89

o to nie jestem sama , pewnie wyższa ode mnie jesteś .

Taaa, całe 2-3 cm

[Kolorowa89]

Napisane przez heroine86

Taaa, całe 2-3 cm

to dużo , chciałabym mieć 160 cm wzrostu .

u Was też ciągle leje?

[heroine86]

Napisane przez Kolorowa89

to dużo , chciałabym mieć 160 cm wzrostu .

u Was też ciągle leje?

Taka różnica to żadna różnica jak dla mnie

U mnie nie leje póki co


Ale mam zakwasy na boczkach i pupie po wczorajszym Cardio z Jillian

[Aniaa_89]

Kolorowa89 u mnie nie pada
w ogóle jak masz na imię? bo my tu często po imieniu do siebie piszemy

Napisane przez heroine86

Taka różnica to żadna różnica jak dla mnie

Ale mam zakwasy na boczkach i pupie po wczorajszym Cardio z Jillian

dla mnie te 2-3 cm to sporo chciałabym tyle więcej, żeby mieć chociaż to 165

to dobrze

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

dla mnie te 2-3 cm to sporo chciałabym tyle więcej, żeby mieć chociaż to 165

to dobrze

165 cm to i ja bym chciała ale 2 cm różnicy 158 a 160 to jakoś tak niewiele

No ja myślę, że dobrze


Znów mam jakiś zamulasty dzień

[Kolorowa89]

heroine dla mnie te 2-3 cm to dużo

ania Karolina

u mnie leje od wczoraj.

idę robić drugie danie

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

165 cm to i ja bym chciała ale 2 cm różnicy 158 a 160 to jakoś tak niewiele

No ja myślę, że dobrze

Znów mam jakiś zamulasty dzień

każdy dodatkowy cm, choćby 1 jest na plus

a dzisiaj co będziesz ćwiczyć?
mi został ostatni dzień mojego programu do zrobienia

ja też, jakaś taka bez mocy kompletnie jestem i nic mi się nie chce w ogóle mam wrażenie że jestem taka strasznie przemęczona.. tylko kurde czym? nic nie robieniem?
kawkę sobie piję

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:03 ----------

Napisane przez Kolorowa89

ania Karolina

oki

i ostatnie pytanie-masz TŻta?

[heroine86]

Ania, nie wiem nic mi się dziś nie chce, szczególnie ruszać z kanapy
Fajnie, że już kończysz program ile trwał?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ania, nie wiem nic mi się dziś nie chce, szczególnie ruszać z kanapy
Fajnie, że już kończysz program ile trwał?

no z 30dni zrobiło się u mnie 36, ale generalnie nie jest źle, myślałam że dłużej mi zejdzie
pod warunkiem, że dziś poćwiczę no ale taki jest plan

[heroine86]

Ania, ale, że więcej tych treningów zrobiłaś? czy przerwy uwzględniłaś?