Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM! - Strona 51 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-01-06, 16:09   #1501
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

adusia co do śniadań, ja na śniadanie uwielbiam tosty! Zalezy ile rano jest czasu. tosta mozna przygotowac wieczorem, rano wrzucic do opiekacza albo piekarnika ala grzanki.

Oczywiscie w tostach beee jest chleb pulchny i ser. Ale chleb mozna zastapic razowym, dla mnie o wiele lepsza opcja bo jest chrupiacy! a ser to pyszny jest hochland light, do tego szynka, pieczarki i heja ja czesto do pracy biore, jak mam dlugi dzien, bo mi kanapki nie smakuja jak poleza w worku, pogniota sie
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 17:13   #1502
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
myje wlosy co 3 dni, tak co miesiac jak sobie szamponetke walne to jest dobrze

Ale bufon, mowie Wam On mial nadzianych rodzicow i tyle. Moze dlatego mam uraz do takich typkow. Rozni sa ludzie. Mialam tez chlopaka, ktory kompletnie nie mial gustu, ja piernicze na slub mojej siostry ubral kremowy garnitur i zrobil sobie pasemka myslalam ze go zabije. to bylo nasze ostatnie spotkanie

mam ważna date 19 lutego, zostalo 44 dni. Zrzuce 2 kg bez problemu. Widze ze u mnie bez wyznaczenia celu to tak byle jak od dzisiaj zero slodyczy, zachcianek, chipsow, najbardziej TZ mnie rozpieszcza, wie ze uwielbiam jeść zdrowe lekkie kolacje, duzo wody i szorowanie syrenka! Moze ktoras ze mna chce zrzucic np do walentynek ? jak nie to sama tez dam rade
To może pomyślę o szamponetce

Facet z pasemkami, nie wyobrażam sobie tego

Pochwal się co będzie 19 lutego Ja w sumie mogę się dołączyćstra redukcja przez styczeń

Cytat:
Napisane przez agnesuk Pokaż wiadomość
mhm, czytałam coś o tym,że może się rozciągać macica dlatego mogą boleć. czy to prawda nie wiem. robiłam po 2 dniach nie mogłam już wytrzymać - ale nic.
kusi mnie żeby znowu zrobić, ale 11 stycznia mam wizyte, więc się dowiem co i jak.
To prawda z tą macicą
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 17:41   #1503
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Ja też mam zamiar teraz porządnie się wziąć za siebie. Bo ostatnio przytyło mi się kilogram przez do świąteczne dojadanie. Przez święta nie przytyłam, za to potem sylwester itp. też kaloryczny. TŻ kazał mi jeść coś, bo wypiłam całą butelkę szampana sama i nie chciał, żeby mi tak to weszło w krew

Jutro idę na 18tkę do koleżanki i kurde alkohol ma tyle kalorii. W ogóle zła jestem, bo akurat wypadł mi okres teraz, więc nie mogę za dużo pić, nie mogę nosić tamponów przez infekcję, więc spódniczki też nie ubiorę No ale zdrowie ważniejsze... Trudno się mówi
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 17:48   #1504
69love69
Zakorzenienie
 
Avatar 69love69
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

a ja wczoraj byłam na imprezie, ale w ogole sie nie wybawiłam., był taki tłok, że polowa znajomych nie dała rady wejsc, masakra dzisiaj wolne to wszyscy chcieli sie wyimprezowac chyba :P

tydzień do połowinek, a ja ciagle nie mam kiecy!!!
za to mam kupe nauki ;/ i zero weny..
69love69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 18:05   #1505
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Ja też mam zamiar teraz porządnie się wziąć za siebie. Bo ostatnio przytyło mi się kilogram przez do świąteczne dojadanie. Przez święta nie przytyłam, za to potem sylwester itp. też kaloryczny. TŻ kazał mi jeść coś, bo wypiłam całą butelkę szampana sama i nie chciał, żeby mi tak to weszło w krew

Jutro idę na 18tkę do koleżanki i kurde alkohol ma tyle kalorii. W ogóle zła jestem, bo akurat wypadł mi okres teraz, więc nie mogę za dużo pić, nie mogę nosić tamponów przez infekcję, więc spódniczki też nie ubiorę No ale zdrowie ważniejsze... Trudno się mówi
Ja po sylwestrze mogłabym nie rozstawać się z alkoholem,więc doskonale Cię rozumiem Miałam kilka m-cy wstręt do wódki, teraz minął to muszę korzystać :P Ja na Twoim miejscu nie patrzyłabym ile alkohol ma kalorii tylko piła to na co mam ochotę
Cytat:
Napisane przez 69love69 Pokaż wiadomość
a ja wczoraj byłam na imprezie, ale w ogole sie nie wybawiłam., był taki tłok, że polowa znajomych nie dała rady wejsc, masakra dzisiaj wolne to wszyscy chcieli sie wyimprezowac chyba :P

tydzień do połowinek, a ja ciagle nie mam kiecy!!!
za to mam kupe nauki ;/ i zero weny..
Jutro na zakupy maaarsz! masz w głowie obraz sukienki idealnej?:P
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 18:14   #1506
69love69
Zakorzenienie
 
Avatar 69love69
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość

Jutro na zakupy maaarsz! masz w głowie obraz sukienki idealnej?:P

ale chodzi o to, że nie chce wydawać na nią duzo kasy, wiec chce ja kupic w lumpie :p mam jeszcze 2 dostawy do polowinek wiec moze sie uda :d wiem, ze nie wynosze tej kiecki bo nie mam gdzie, wiec nie chce sie wykosztowac ;p
gdybym miala zbedna kase na kiecke to juz bym ja miala od dawna w szafie ;d
69love69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 18:21   #1507
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez 69love69 Pokaż wiadomość
ale chodzi o to, że nie chce wydawać na nią duzo kasy, wiec chce ja kupic w lumpie :p mam jeszcze 2 dostawy do polowinek wiec moze sie uda :d wiem, ze nie wynosze tej kiecki bo nie mam gdzie, wiec nie chce sie wykosztowac ;p
gdybym miala zbedna kase na kiecke to juz bym ja miala od dawna w szafie ;d
A na wyprzedażach? Ja swoje wszystkie kiecki kupiłam za ok.100zł.
I nie bądź taka pewna,że jej nie wynosisz bo nie będzie okazji, ja w tym roku zaliczyłam 3 wesela,a nie zapowiadało się na żadne. I właśnie kiecki z wyprzedaży uratowały mój budżet
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 18:25   #1508
69love69
Zakorzenienie
 
Avatar 69love69
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
A na wyprzedażach? Ja swoje wszystkie kiecki kupiłam za ok.100zł.
I nie bądź taka pewna,że jej nie wynosisz bo nie będzie okazji, ja w tym roku zaliczyłam 3 wesela,a nie zapowiadało się na żadne. I właśnie kiecki z wyprzedaży uratowały mój budżet

jestem pewna, bo nie ma nikogo kto miałby mnie zapraszac na wesele, nawiasem mowiac jeszcze nigdy na zadnym nie bylam

no 100zł to i tak o jakies 60 za duzo :P najwyzej zaloze kiecke ze studniówki i nara ;d noo a co do kiecek z wyprzedaży, to kupiłabym ale jest za duze prawdopodobienstwo, ze spotkam laske w takiej samej a to by bylo slabe :P
69love69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 20:20   #1509
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

kiedys to byly czasy 4 lata temu, jak jeszcze centra handlowe nie byly az takie rozwiniete ze sie tak wyraze, u mnie w okolicy dopiero powstawaly, mama mi kupila we Wrocku kiecke na studniowke za 300 zl. Tak, w zwyklym sklepiku. Masakra jakas!

a w maju bylam na balu, to kupilam obie czarna praktyczna
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 21:02   #1510
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Halo
stęskniłam się! Przeczytałam wszystko! TŻowałam się od wczoraj dlatego tu nie zaglądałam.Wiecie co mi powiedział? "ojejj.. tak miło jest się teraz do Ciebie przytulić. Zrobiłaś się taAaaAaka mięciutka." - wiecie o co chodzi
Tak już przytyłam O_o że nawet TŻ to mówi. jezzuuss.
Także dołączam do grupy, która przechodzi na stanowczą redukcję do walentynek ;p bo się załamałam ;/ ee................

Z tą kiecką, to myślę, że lump to nienajgorszy pomysł! Zwłaszcza, że widać, że Love ma jakiś ulubiony ja też mam taki, na jaki zawsze mogę liczyć
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 21:44   #1511
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Miałyśmy wrócić do pisania jadłospisów i co?!

Ja napiszę swój, bo wymaga wielu poprawek :P. A jak muszę spisywać to bardziej się staram! Więc bez oszustw, przyznaję się do wszystkiego .

Dzisiaj właściwie nie najgorzej, poza głupim nawykiem cocacolowym :|. W końcu się go pozbędę, ale myślę, że na to mi potrzeba trochę czasu .

- dwie kanapki z wieśniakiem
- kurczak z marchewkami na parze + ta nieszczęsna cola ok 400ml
- zupa pomidorowa
- trochę wieśniaka
- kisiel

Biorąc pod uwagę, że to pierwszy dzień 'na serio' - jest dobrze. Oby było coraz lepiej .
Pierwszy raz od dawna nie dałam się ani fast foodom, ani słodyczom !
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 21:50   #1512
69love69
Zakorzenienie
 
Avatar 69love69
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
Halo
stęskniłam się! Przeczytałam wszystko! TŻowałam się od wczoraj dlatego tu nie zaglądałam.Wiecie co mi powiedział? "ojejj.. tak miło jest się teraz do Ciebie przytulić. Zrobiłaś się taAaaAaka mięciutka." - wiecie o co chodzi
Tak już przytyłam O_o że nawet TŻ to mówi. jezzuuss.
Także dołączam do grupy, która przechodzi na stanowczą redukcję do walentynek ;p bo się załamałam ;/ ee................

Z tą kiecką, to myślę, że lump to nienajgorszy pomysł! Zwłaszcza, że widać, że Love ma jakiś ulubiony ja też mam taki, na jaki zawsze mogę liczyć
no ja to jestem lumpeksomaniak, 95% ciuchów mam z lumpa :P nie umiem kupowac w normalnych sklepach, za drogo mi tam ;d chyba, ze sa jakies fajne wyprzedaze jak teraz ;d


a co do kiecki to mam!przypomnialam sobie, ze mama kiedys kupila taka jedna (w lumpie oczywiscie! :P) wiec nada sie na polowinki i kasa w kieszeni zostaje
69love69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 23:04   #1513
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Miałyśmy wrócić do pisania jadłospisów i co?!


sniadanie: kromka razowca z serem zoltym, papryka i 2 drobiowe parowki
obiad: zupa ogorkowa
obiad II: potrawka z kurczaka, ryż, ogorki kiszone
przekaska - jogurt nat. z otrebami
kolacja: serek wiejski

malo wody zobaczymy jak rano sie poczuje i co brzuszek na to juz prawie mialam zrywac cukierki z choinki...
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 23:14   #1514
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość


sniadanie: kromka razowca z serem zoltym, papryka i 2 drobiowe parowki
obiad: zupa ogorkowa
obiad II: potrawka z kurczaka, ryż, ogorki kiszone
przekaska - jogurt nat. z otrebami
kolacja: serek wiejski

malo wody zobaczymy jak rano sie poczuje i co brzuszek na to juz prawie mialam zrywac cukierki z choinki...
O, jaki ładny jadłospis .
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 23:22   #1515
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Miałyśmy wrócić do pisania jadłospisów i co?!

Ja napiszę swój, bo wymaga wielu poprawek :P. A jak muszę spisywać to bardziej się staram! Więc bez oszustw, przyznaję się do wszystkiego .

Dzisiaj właściwie nie najgorzej, poza głupim nawykiem cocacolowym :|. W końcu się go pozbędę, ale myślę, że na to mi potrzeba trochę czasu .

- dwie kanapki z wieśniakiem
- kurczak z marchewkami na parze + ta nieszczęsna cola ok 400ml
- zupa pomidorowa
- trochę wieśniaka
- kisiel

Biorąc pod uwagę, że to pierwszy dzień 'na serio' - jest dobrze. Oby było coraz lepiej .
Pierwszy raz od dawna nie dałam się ani fast foodom, ani słodyczom !
Dobre Zapomniałam, że miałyśmy do tego wrócić :P
Winylku, nie za mało? jakoś tak mało się wydaje ;p (jak na wolny dzień ) a ja mam podobny nawyk... uwielbiam pepsi O_O
( Ty colę jak w domu kupią niby "mi" colę i pytają się "CO ZA RÓŻNICA" to... rozumiesz mnie chociaż Ty? Chodzi mi o to,że wiele ludzi nie widzi różnicy w smaku tych trunków ;p ! a ja tego nie pojmuję ;p )
Ja dzisiaj kijowo poszalałam z jedzeniem. a wczoraj to już całkiem żal. Tż u mnie nocował, więc były reddsy, czipsy, ciastka. pięknie ;]
Dzisiaj:
-owsianka /3 łyżki owsianych,łyżka siemienia, jabłko / szklanka mleka +kawa ;p
- 2 ziemniaki gotowane, surówka z groszku, ogórków i cebuli i trochę pieczonego mięsa drobiowego
-jabłko pieczone
-3 naleśniki z dżemem.



ale dziwnie to wygląda po spisaniu ;p

Jutro TŻ idzie do pracy, więc zdecydowałam się na nadgodziny (przygotowania do promocji ;] ), także sama nie wiem jak skomponować sobie jutrzejsze menu.

Cytat:
Napisane przez 69love69 Pokaż wiadomość
no ja to jestem lumpeksomaniak, 95% ciuchów mam z lumpa :P nie umiem kupowac w normalnych sklepach, za drogo mi tam ;d chyba, ze sa jakies fajne wyprzedaze jak teraz ;d


a co do kiecki to mam!przypomnialam sobie, ze mama kiedys kupila taka jedna (w lumpie oczywiscie! :P) wiec nada sie na polowinki i kasa w kieszeni zostaje
ja też często chodzę do lumpa. czasami rzeczy są śmiesznie podobne do tych,które mamy w sieciówkach
jak już mam płacić za jakiś badziew, to wolę wydać mniejszą kasę w lumpie, za niekoniecznie gorszą rzecz. a jak chcę kupić coś super porządnego to wybieram lepsze marki i tyle. i wtedy faktycznie długo cieszę się z tej rzeczy, nic się z nią nie dzieje itd ;p
poka kiecę


Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość


sniadanie: kromka razowca z serem zoltym, papryka i 2 drobiowe parowki
obiad: zupa ogorkowa
obiad II: potrawka z kurczaka, ryż, ogorki kiszone
przekaska - jogurt nat. z otrebami
kolacja: serek wiejski

malo wody zobaczymy jak rano sie poczuje i co brzuszek na to juz prawie mialam zrywac cukierki z choinki...
super ! )))
I brawa za niezerwanie cukierków
A ja mam pytanie odnośnie serka wiejskiego? ile gram ? :P i o której? bo ja zawsze mam dylemat, czy zjeść go na kolację i ile go zjeść ;p
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-06, 23:49   #1516
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj kijowo poszalałam z jedzeniem. a wczoraj to już całkiem żal. Tż u mnie nocował, więc były reddsy, czipsy, ciastka. pięknie ;]

super ! )))
I brawa za niezerwanie cukierków
A ja mam pytanie odnośnie serka wiejskiego? ile gram ? :P i o której? bo ja zawsze mam dylemat, czy zjeść go na kolację i ile go zjeść ;p
Widze Twoj TZ taki jak moj! obzarstwo i rozpusta! ale chipsow sto lat nie jadlam, biedronkowe kebabowe chceeeeeeee! redsy jakie pijecie? ja zoltego uwielbiam, tez dawno nie pilam

a co to wieśniaka, 150 gram, jakos po 20 bylo. Ja jak nie zjem 20-21 kolacji to glodna jestem. Jak kolacja jest w miare bialkowa, warzywna, to sie nie przejmuje. 150 kcal taki serek ma, nie wiem, nigdy kcal nie liczylam najbardziej na kolacje lubie zawijaski, ale tlusta szynka dzisiaj byla to serek wpadl.

---------- Dopisano o 23:48 ---------- Poprzedni post napisano o 23:47 ----------

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
I brawa za niezerwanie cukierków [

wczoraj wsunelam prawie 10,ah. Dlatego nie zaczynam jeszcze TZta choinke okradlam

---------- Dopisano o 23:49 ---------- Poprzedni post napisano o 23:48 ----------

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
O, jaki ładny jadłospis .
mama zrobila taki obiadek, za to jutro cos tucznego planuje
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 00:03   #1517
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
Dobre Zapomniałam, że miałyśmy do tego wrócić :P
Winylku, nie za mało? jakoś tak mało się wydaje ;p (jak na wolny dzień ) a ja mam podobny nawyk... uwielbiam pepsi O_O
( Ty colę jak w domu kupią niby "mi" colę i pytają się "CO ZA RÓŻNICA" to... rozumiesz mnie chociaż Ty? Chodzi mi o to,że wiele ludzi nie widzi różnicy w smaku tych trunków ;p ! a ja tego nie pojmuję ;p )
Ja dzisiaj kijowo poszalałam z jedzeniem. a wczoraj to już całkiem żal. Tż u mnie nocował, więc były reddsy, czipsy, ciastka. pięknie ;]
Dzisiaj:
-owsianka /3 łyżki owsianych,łyżka siemienia, jabłko / szklanka mleka +kawa ;p
- 2 ziemniaki gotowane, surówka z groszku, ogórków i cebuli i trochę pieczonego mięsa drobiowego
-jabłko pieczone
-3 naleśniki z dżemem.



ale dziwnie to wygląda po spisaniu ;p

Jutro TŻ idzie do pracy, więc zdecydowałam się na nadgodziny (przygotowania do promocji ;] ), także sama nie wiem jak skomponować sobie jutrzejsze menu.


ja też często chodzę do lumpa. czasami rzeczy są śmiesznie podobne do tych,które mamy w sieciówkach
jak już mam płacić za jakiś badziew, to wolę wydać mniejszą kasę w lumpie, za niekoniecznie gorszą rzecz. a jak chcę kupić coś super porządnego to wybieram lepsze marki i tyle. i wtedy faktycznie długo cieszę się z tej rzeczy, nic się z nią nie dzieje itd ;p
poka kiecę



super ! )))
I brawa za niezerwanie cukierków
A ja mam pytanie odnośnie serka wiejskiego? ile gram ? :P i o której? bo ja zawsze mam dylemat, czy zjeść go na kolację i ile go zjeść ;p
O rany rozumiem doskonale! Myślałam, że tylko ja tak mam :P. Coprawda mi się zmienia i tak już kiedyś wielbiłam Colę, później Pepsi, teraz znowu Colę :P. Ale różnica jest dla mnie kolosalna, nie wiem jak można jej nie czuć!

Właśnie mnie kusi żeby sobie zjeść ogóreczka . I chyba to zrobię :P.
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 00:12   #1518
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Ja też czuję różnicę między Coca Colą, Pepsi, a marketowymi wytworami. Coca-Cola w moim osobistym rankingu jest najlepsza

Jest północ, a ja zaraz będę ćwiczyć Już prawie śpię!
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 00:33   #1519
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Ewelka, właśnie pytam o tego wieśniaka, bo ja zawsze wsuwam 200 gram ;p ale w ciągu dnia... np. w pracy, jak nic ze sobą nie wezmę, to wolę takiego wieśniaka niż drożdżówkę.
A reddsy żółte ofkorz najlepsze... ach )) ja czasami zdradzam je z zielonymi. uwielbiam reddsy! często robimy takie patologiczne zakupy. dużo reddsów, czipsy i mleko na śniadanie. ;p

Winyl, no ja tak samo, myślałam już że jakaś dziwna jestem ;p ach. jutro chyba sobie wypiję pepsi po raz ostatni ;p

Agniesik, piękna pora na ćwiczenia

a ja.. miałam iść spać po napisaniu ostatniego posta, ale zrobiłam sobie rundkę z konta siostry po nk - po licealnych wrogach ;p to nie był dobry pomysł, teraz mam nerwy ;p
znacie to?

dobra, idę spać, w sumie niedługo muszę wstawać
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 02:04   #1520
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Hmmm tak poczytałam w necie, to chyba jutro z alkoholi wybiorę wódkę Za dużo jej nie wypiję, bo chcę wrócić trzeźwa do domu, a poza tym piwo strasznie rozciąga żołądek, no i packman się po nim włącza.
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 07:57   #1521
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Hmmm tak poczytałam w necie, to chyba jutro z alkoholi wybiorę wódkę Za dużo jej nie wypiję, bo chcę wrócić trzeźwa do domu, a poza tym piwo strasznie rozciąga żołądek, no i packman się po nim włącza.
pewnie, z dwojga złego lepiej wybrać wódkę
A jak następnego dnia nie zjesz za wiele, to odnotujesz nawet spadek wagi tańcuj tam i pij bez liczenia kcal

U mnie dzis na wadze pojawiło się 57,4. nie jest tak źle, myślałam że więcej mi przybędzie.
Na śniadanie zjadłam 4łyżki owsianych, łyżkę siemienia, jabłko/ szklankę mleka. + kawa.

koło 11 wypiję kefir 0%, koło 16 zjem jakąś zupę i na kolację - wieśniak z pomidorem i bazylią.
Mam nadzieję, że uda mi się jakoś rozwinąć to menu, ale szykuje się pracowity dzień :|
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 08:14   #1522
Natix
Zadomowienie
 
Avatar Natix
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 208
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez 69love69 Pokaż wiadomość
a ja wczoraj byłam na imprezie, ale w ogole sie nie wybawiłam., był taki tłok, że polowa znajomych nie dała rady wejsc, masakra dzisiaj wolne to wszyscy chcieli sie wyimprezowac chyba :P

tydzień do połowinek, a ja ciagle nie mam kiecy!!!
za to mam kupe nauki ;/ i zero weny..
Czyżby Słodownia?

Wracam do Was dziewczyny!
Ciągle Was podglądam i czytam na bieżąco, ale że byłam na U to siedziałam cicho
Teraz czas w końcu na R, ale gdy tylko o niej pomyślę, to TŻ wyciąga mnie na pizze, kino (+ popcorn) i robię rogale francuskie w domu

3kg w dół do końca stycznia i koniec kropka!
Natix jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 08:41   #1523
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez Natix Pokaż wiadomość
Czyżby Słodownia?

Wracam do Was dziewczyny!
Ciągle Was podglądam i czytam na bieżąco, ale że byłam na U to siedziałam cicho
Teraz czas w końcu na R, ale gdy tylko o niej pomyślę, to TŻ wyciąga mnie na pizze, kino (+ popcorn) i robię rogale francuskie w domu

3kg w dół do końca stycznia i koniec kropka!
OoooOo Widziałam, że nas podglądasz ) W końcu się odezwałaś To ile teraz ważysz?
Masz motywujący podpis
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 09:28   #1524
aante_e
Miss Pudernica
 
Avatar aante_e
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 7 041
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Spojrzałam dzisiaj w lustro i przypomniało mi się, że mam alergie na pestycydy/nawozy/konserwnty i zjadłam 2 pomelo, z 2 kg mandarynek i awokado przez ostatnie 2 tygodnie Dzisiaj nie wychodzę z domu i nie pokazuję się na oczy nikomu
__________________
Marzenia same się nie spełniają, marzenia się spełnia.
aante_e jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 09:47   #1525
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
To prawda z tą macicą
no to dobry znak


Winyl, Ania - co do Coli, pepsi mam to samo! uwielbiam i od razu wyczuje różnice między prawdziwą colą, a jakąś podróba na razie pije dietetyczna haha
dziewczynki - ładne te Wasze jadłospisy
Cytat:
Napisane przez Ania
A reddsy żółte ofkorz najlepsze... ach )) ja czasami zdradzam je z zielonymi. uwielbiam reddsy! często robimy takie patologiczne zakupy. dużo reddsów, czipsy i mleko na śniadanie. ;p
mam to samo! uwielbiam każdego reddsa dawno już nie piłam...

Natix - witaj z powrotem i faktycznie - podpis bardzo motywujący!

Ja dzisiaj śniadanie zjem trochę później,bo muszę iść na zakupy do polskiego sklepu. serek wiejski tylko tam do tego dokupie czarny chlebek i zjem w koncu cos zdrowego na obiad jeszcze nie mam pomysłu - ale chodzą za mną pyzy z mięsem hmmm
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 12:55   #1526
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
a w maju bylam na balu, to kupilam obie czarna praktyczna
A ja może w maju będę miała bal farmaceuty jak się zorganizujemy tiruriru

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
Halo
stęskniłam się! Przeczytałam wszystko! TŻowałam się od wczoraj dlatego tu nie zaglądałam.Wiecie co mi powiedział? "ojejj.. tak miło jest się teraz do Ciebie przytulić. Zrobiłaś się taAaaAaka mięciutka." - wiecie o co chodzi
Tak już przytyłam O_o że nawet TŻ to mówi. jezzuuss.
Także dołączam do grupy, która przechodzi na stanowczą redukcję do walentynek ;p bo się załamałam ;/ ee................

Z tą kiecką, to myślę, że lump to nienajgorszy pomysł! Zwłaszcza, że widać, że Love ma jakiś ulubiony ja też mam taki, na jaki zawsze mogę liczyć
Mięciutka ... jak delikatnie to ujął i jak zareagowałaś?

Ja mam duużo lumpów w mieście,może kiedyś zrobie dzień sh i odwiedzę wszystkie po kolei :P

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
Widze Twoj TZ taki jak moj! obzarstwo i rozpusta! ale chipsow sto lat nie jadlam, biedronkowe kebabowe chceeeeeeee! redsy jakie pijecie? ja zoltego uwielbiam, tez dawno nie pilam
Kebabowe rulez! a do tego trixx moje ulubione zakupy z biedronki

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
a ja.. miałam iść spać po napisaniu ostatniego posta, ale zrobiłam sobie rundkę z konta siostry po nk - po licealnych wrogach ;p to nie był dobry pomysł, teraz mam nerwy ;p
Jak ja zrobiłam taki rajd po nk to okazało się,że większość osób z moich szkół i to z młodszych roczników pochajtana, dzieciata a wszystko zaczęło się od tego,że spotkałam taką jedną gwiazdę na osiedlu z wózkiem i myślę ... jej dziecko? niemożliwe śledztwo na nk pokazało,że jej :P
Cytat:
Napisane przez agniesikk Pokaż wiadomość
Hmmm tak poczytałam w necie, to chyba jutro z alkoholi wybiorę wódkę Za dużo jej nie wypiję, bo chcę wrócić trzeźwa do domu, a poza tym piwo strasznie rozciąga żołądek, no i packman się po nim włącza.
Ale zauważ,że do wódki zazwyczaj pije się sok,a sok jest kaloryczny i ma dużo cukru :P
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 12:55   #1527
milusia1991
Rozeznanie
 
Avatar milusia1991
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Hej Ja dzisiaj mam wolne od sql. Siedzę w domu. Lenistwo przeplatane z nauką Aktualnie przeglądam sukienki na allegro i obczajam fryzury, uczesania wieczorowe. http://moda.allegro.pl/sexowna-sukie...384988536.html
co myślicie o tej sukience? Chyba ją kupuję na 100%-dniówkę W kolorze czarnym. Moja koleżanka zamawiała taką samą tylko fiolet swego czasu i była zadowolona. Do tego czerwona kopertówka, czerwone szpile i czerwona różyczka we włosach. Z włosów chyba loki rozpuszczone bądź na bok. Do tego mój facet czarna koszula+ czerwony krawat diabeł jak to mówią tkwi w szczegółach
Moja mama robi kluski szagówki na obiad do tego gotowana kapusta plus sos. nie no pychota się pewno obcham tak że nie wiem czy sobie z rozmiar większej tej sukienki nie zamówię
Ej dziewczyny muszę zacząc chodzic na jakąs solarke bo bledziuch jestem a do studniówki 3 tygodnie
__________________
61-48-47-46-45-----------------------------------------------------
To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu

Edytowane przez milusia1991
Czas edycji: 2011-01-07 o 12:58
milusia1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 15:02   #1528
agnesuk
Wtajemniczenie
 
Avatar agnesuk
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: DolnyŚląsk.
Wiadomości: 2 924
Wyślij wiadomość przez Yahoo do agnesuk
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez milusia1991 Pokaż wiadomość
Milusia - sukienka jest przepiękna! gdybym mogła iść jeszcze raz na 100 dniówkę kupiłabym taką, ale oczywiście czarną

mowa o chipsach z biedronki proszeeeeee Was nie róbcie mi ochoty mmm

ja jednak lekko zmieniłam moje śniadanie : serków w sklepie nie było, więc kupiłam ciemny chlebek ze słonecznikiem do tego serek chrzanowy i 3 parówki.
na obiad - fileciki z kurczaka i nie mam nic żeby zrobić sałatkę. ajj byłam w mieście i zapomniałam
aha oto mój dzisiejszy nabytek : misiowa czapka
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG_6635.jpg (14,4 KB, 16 załadowań)
__________________
*ćwiczę
*ujędrniam ciało
*walczę o swoje marzenia!


agnesuk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 15:13   #1529
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Cytat:
Napisane przez Natix Pokaż wiadomość
Czyżby Słodownia?
witamy z powrotem
kocham slodownie tesknie

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Kebabowe rulez! a do tego trixx moje ulubione zakupy z biedronki
jaki kolor trixxa? ja tylko czerwone spotykam a nie bardzo lubie kiedy byl duzy wybor i zlikwidowali. W sumie mieszkam na zadupiu nic dziwnego

Cytat:
Napisane przez milusia1991 Pokaż wiadomość
Hej Ja dzisiaj mam wolne od sql. Siedzę w domu. Lenistwo przeplatane z nauką Aktualnie przeglądam sukienki na allegro i obczajam fryzury, uczesania wieczorowe. http://moda.allegro.pl/sexowna-sukie...384988536.html
co myślicie o tej sukience? Chyba ją kupuję na 100%-dniówkę W kolorze czarnym. Moja koleżanka zamawiała taką samą tylko fiolet swego czasu i była zadowolona.
ja bym nie zamowila sukienki, i spodni z allegro. reszta ujdzie, ale kiecka to musi idealnie lezec a to satyna tak jakby wiec unikam kazda falda wychodzi. Ja jestem fanka minimalizmu i praktycznosci, odkad od rodzicow nie zule

chyba ze przymierzysz to od kolezanki. Drobna jestes, nie wiem nawet czy za duza by nie byla
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-07, 15:19   #1530
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!

Ewelka czerwony właśnie Inne smaki były tylko w edycji limitowanej,zielony chyba czasami pojawia się wiosną/latem


Agnes, Ty kup porządną ciepłą czapę bo w PL piździ,że szok



A satynowe sukienki to złooo ... chyba,że majtki wyszczuplające pod spód :P
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:58.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.