|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#151 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#152 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić.... no i razi mnie jej brzuch ..jak dla mnie chudy i tyle
|
|
|
|
#153 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
oł je, jestem za☠☠☠ista, mam zaje ciało, jestem narcyzem, uwielbiajcie mnie. nie interesują mnei wasze komentarze, chociaż kocham ludzi. Nie podoba ci się moje ciało? co z tego skoro jest I D E A L N E. Szkoda że twarz nie wyszła I zdjęcia jak z CKM Wygwizdowo Górne edyszyn
|
|
|
|
#154 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Haha skąd Ty je bierzesz
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#155 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
który musi sie wybiegać
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#156 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#157 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
)))
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#158 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#159 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
nie wierze, ze jeden dzien mnie nie bylo a Wy otworzylyscie Nowy Watek i juz jest 6 stron
![]() ja ostatnie dwa dni nie cwiczylam bo mialam masakre w pracy ale dzisiaj dzieciaki super szybko zasnely i wykorzystalam i zrobilam pozadna pupe i barki ![]() jutro musze jeszcze do pracy a potem mam 4dni wolne
__________________
|
|
|
|
#160 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Nie rymuje się
Witam się i zmykam pod prysznic, a potem spać. Ciężki dzień.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#161 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
albo dorobimy cos zeby sie zrymowalo
|
|
|
|
|
#162 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Aaaaa nie mówiłam Wam!! Śnił mi sie dzisiaj były chłopak mojej mam!! (który zmarł tragicznie i którego ducha widziała po jego śmierci) wiem wiem, nie wszystko ze mną i moimi snami w porządku
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#163 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Czemu nie lubisz tuńczyka? dorzuć do niego trochę cebuli, ogórek konserwowy, kukurydzę jeśli możesz i jajko na twardo, czy pomidor, super smakuje.Cytat:
ale mnie zadziwiacie.Mój konkubent ostatnio odkrył daktyle suszone... tzn odkrył - kupiłam je i wsadziłam mu do gęby, bo on się nowych rzeczy boi. Zakochał się i codziennie przeżywa jak mógł tego wcześniej nie znać teraz na każdych zakupach pamięta tylko o daktylach, ogląda je, porównuje ceny I dobrze, nie lubię rymowanek Matko, nie wiem co to za fitdevilangel, ale te cytaty to na serio z niej?????
__________________
|
||
|
|
|
#164 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Ogladalyscie ostatnio jakis dobry film? Taki na wspolny wieczor? (nie babski )
|
|
|
|
|
#165 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Ona ma chudy brzuch
__________________
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#166 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
|
|
|
|
#167 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
kiedys jadłam tuńczyka, ale on mi chemią i czymś-jeszcze podlatuje. Nie, nie mój faworyt
|
|
|
|
#168 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#169 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
A ogólnie te puszkowane rybki są ok w diecie? Lubię np. sardynki w sosie pomidorowym, ale nie wiem czy wpisują się w zdrową dietę
|
|
|
|
#170 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
|
|
|
|
|
#171 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
My jeszcze męczymy seriale, polecam true detective - nieziemski klimat!
|
|
|
|
#172 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Ja ostatnio obejrzałam sporo filmów, ale nie wiem jakie was kręcą. ja lubię thriller, akcji, dramaty. Akcje z rzyganiem tęczą mnie nie kręcą
|
|
|
|
#173 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
daawj (romantici to czasem dla odmozdzenia ogladam. a tak to wole cos ambitnego )
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#174 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
??Ridja taa zakochanym to bylo RAZ wieczorem i RAZ rano nie dwie razy pod rzad takze tego zreszta wiecie jak to jest na poczatku.. szuka sie kazdej okazji i kazdego miejsca jutro pewnie tez takie zalicze, chociaz tyle juz mi lepiej ![]() fitdevilangel ?? WTF ? mina tej blondyny jak niby trzyma sztange i sie krzywi bezcenna Możesz byś w SZOKU ale takie właśnie podejście mamy ! Na pytania których dostaję MASĘ typu"Co robisz, że tak wyglądasz? Jak utrzymujesz taką formę ?" Itd chyba nie spodziewasz się odpowiedzi, że leżę przed TELEWIZOREM I ZAJADAM SIE CZIPSAMI !! Jesteśmy w SUPER ZA☠☠☠ISTEJ formie a tu jeszcze tyle czasu do zawodów ! Wszyscy nam mówią, "WOW Już teraz możecie jechać i zgarniać złote medale ! " I taka jest prawda !! W lato aż strach będzie wyjść na ulicę, będę musiała chodzić z ochroną z takim ciałem ![]() Za☠☠☠iście to trzeba wyglądać cały rok a nie tylko w trakcie zawodów ! To jest nasze MOTTO" co to za tepe szczaly ? i te foty ? te pozy, te posty ja pier ... do porzygu ![]() Smerffie 47 roninow nie bylam przekonana bo nie lubie takich filmow ale bardzo mi sie podobal film - i jest watek milosny dobranoc
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2014-03-21 o 23:50 |
|
|
|
|
#175 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Tak, z tym kolegą niby jest dobrze, alekurde cardio jest a rozmow powazniejszych o jakiejs przyszlosci ni ma... dwa rozne miasta, ja w maju zjedzam do Przemysla, on pewnie w czerwcu stamtad wyjedzie... zobaczymy...aaa,filmy fantasy nie przejda ale polukałam na necie, cos się znajdzie jesli by przyjechal jutrp. bo to ez niepewne jescze
|
|
|
|
|
#176 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
O, 47 roninów też planowaliśmy obejrzeć, cieszę się, że pozytywnie ten film oceniasz
|
|
|
|
#177 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Tz wlasnie posprzeczal sie z bratem "ze sie nie odzywały" załóż kvrwa skypa to sie bedziemy odzywać:/ czy tak ciezko zrozumieć ze nie chcemy płacić 50zl za 15 min skoro możemy za free????? Dodam ze Tz ma 4 braci i mamę plus ja osobno rodziców i sis!! Ale sie zdenerwowalam!!
__________________
Get fit or die trying
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#178 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Równie dobrze on moze sie odezwać. ---------- Dopisano o 06:27 ---------- Poprzedni post napisano o 06:27 ---------- Dzień dobry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#179 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Jaka idiotka. ---------- Dopisano o 08:59 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ---------- Dokładnie, ale u nas to wiesz, jest takie myślenie, że jak ktoś mieszka zagranicą to ma forsy jak lodu.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#180 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII
Cytat:
Ludzie mieszkający zagranicą tą forsę też muszą zarobić nikt nikomu nic za darmo nie daje Jak ja słyszę takie pieprzenie a bo Wy tam macie to czy tamto to mnie krew zalewa a ktoś kogoś zmusza do mieszkania w pl każdy moze wyjechać.
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:29.








który musi sie wybiegać




ale dzisiaj dzieciaki super szybko zasnely i wykorzystalam i zrobilam pozadna pupe i barki 


Przypomniałam sobie dlaczego tego od dawna nie kupuję. Dogryzłam ok.70g twarogu z wiórkami kokosowymi i cynamonem.
. Ja tam bardzo lubię wędzoną makrelę albo łososia, tylko te dwie ryby na zmianę jem 
juz mi lepiej 
