Zdrowe odżywianko+spalanko, czyli Jak zostać aniołkiem VICTORIAS SECRET do lata :)

[cinnamon cookie]

Napisane przez BaBy Girl

proszę bardzo!

Pomyśl sobie,że w maju będzie już gorąco i siłą rzeczy trzeba będzie zdjąć z siebie długie spodnie!Skończą się ciepłe dresiki zakrywające zimowe tłuszczyki, a zaczną się szorciki i obcisłe bluzeczki! Imprezki, grille,wyjścia ze znajomymi, spotkanka, trzeba ładnie wyglądać!

Trochę to infantylne,ale taka prawda

Łaaaaa dzięki, dobre

---------- Dopisano o 18:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:00 ----------

Napisane przez nieznajoma85

hej dziewczyny
mam takie pytanie, jak robicie owsiankę? Same gotujecie czy korzystacie z wersji instant?

Ja najczęściej robię sama, chociaż zdarza mi się raz na jakiś czas zrobić taką istant, ale wiadomo jaka jest zasada, robisz sama to wiesz co w niej jest

[aza3994]

BaBy Girl ta po lewo, aaach, moje marzenie no, motywacja jest, niby spora, ale jakoś tak powoli... ja jestem w klasie maturalnej, więc moje wakacje zaczynają sie już za 1,5 miesiąca :P i to jeszcze planujemy wyjechać gdzieś do ciepełka z TŻ, więc koniecznie muszę spłaszczyć ten brzuchol no i macie racje, zaczną się krótkie spódniczki, sukienki, obcisłe bluzeczki, imprezki, wypady i trzeba wyglądać...

nieznajoma85 ja czasem robię sama, ale nie wychodzi mi za smaczna dzisiaj robiłam instant, ale mam jedną sprawdzoną z kauflandu, w której nie ma tyle syfu..

[Neeeska_39]

aza3994
Ale Ci zazdroszczę. Najdłuższe wakacje w życiu , ja szukam pracy i jeśli takową znajdę to w wakacji raczej mieć nie będę.... ale jakiś weekendowy wypad pewnie się trafi wiec też wstyd pokazywać to co zazwyczaj staram się ukryć )

Myślałaś już o jakiś studiach? Czy nie planujesz nic?

[cinnamon cookie]

Napisane przez aza3994

BaBy Girl ta po lewo, aaach, moje marzenie no, motywacja jest, niby spora, ale jakoś tak powoli... ja jestem w klasie maturalnej, więc moje wakacje zaczynają sie już za 1,5 miesiąca :P i to jeszcze planujemy wyjechać gdzieś do ciepełka z TŻ, więc koniecznie muszę spłaszczyć ten brzuchol no i macie racje, zaczną się krótkie spódniczki, sukienki, obcisłe bluzeczki, imprezki, wypady i trzeba wyglądać...

nieznajoma85 ja czasem robię sama, ale nie wychodzi mi za smaczna dzisiaj robiłam instant, ale mam jedną sprawdzoną z kauflandu, w której nie ma tyle syfu..

Z czego zdajesz maturę?

[>>>]

Napisane przez aza3994

siemanko >>> smaczne wyszły? zachęciłaś mnie, dzis posadzę rzeżuchę naszą pyszną w sumie przez ten śnieg zapomniałam, już zaraz świeta! Ja dzis czuję się lepiej, więc wcinam "normalne" śniadanie, owsiankę z jabłkiem i cynamonem, pyyyycha

Powiem Ci, że bardzo dobre Nie zjadłam ich dużo:

Owsianka z mlekiem i miodem
Owsianka z jogurtem naturalnym i żurawiną
Dwa ciasteczka owsiane
Pieczona pierś, kasza gryczana i duuużo sałaty
3 ciasteczna owsiane

[BaBy Girl]

Napisane przez nieznajoma85

hej dziewczyny
mam takie pytanie, jak robicie owsiankę? Same gotujecie czy korzystacie z wersji instant?

a co to są owsianki instant??

Nie wiedziałam,że coś takiego istnieje
Ja robię owsiankę wsypując płatki owsiane i zalewając mlekiem plus ewentualnie jakieś żurawinki,orzechy itp

[aza3994]

owsianki instatnt to takie w małych torebeczkach, na raz, płatki owsiane z dodatkami już

zdaję rozszerzenie z matematyki, fizyki i angielskiego. A planuje iść na Politechnikę Łódzką, najprawdopodobniej IFE ale decyzja jeszcze nie została podjęta...
co do wakacji, też zazdroszczę sama sobie, ale ile stresu jest przed nimi :P
też myślałam o jakiejś pracy, ale co i jak to jeszcze nie wiem... no i chciałabym połączyć trochę odpoczynku i zarobku, a jakoś tak plany się układają, że średnio na razie mi to wszystko idzie

ja dziś też miałam w domciu ciasteczka owsiane zjadłam 3 do serka na śniadanie, uwielbiam je

[kotto]

Napisane przez aza3994

owsianki instatnt to takie w małych torebeczkach, na raz, płatki owsiane z dodatkami już

zdaję rozszerzenie z matematyki, fizyki i angielskiego. A planuje iść na Politechnikę Łódzką, najprawdopodobniej IFE ale decyzja jeszcze nie została podjęta...
co do wakacji, też zazdroszczę sama sobie, ale ile stresu jest przed nimi :P
też myślałam o jakiejś pracy, ale co i jak to jeszcze nie wiem... no i chciałabym połączyć trochę odpoczynku i zarobku, a jakoś tak plany się układają, że średnio na razie mi to wszystko idzie

ja dziś też miałam w domciu ciasteczka owsiane zjadłam 3 do serka na śniadanie, uwielbiam je

ja tez mam dlugie jestem w technikum-technik zywienia i mam caly miesiac maj praktyk w restauracji dziewczyny zaczyna sie...w domu roi sie od ciast jesli moja silna wola to zniesie to będe z siebie dumna tym bardziej ze waga leci a lato coraz blizej,slyszalam ze ma byc tydz wiosny pozniej lato

[>>>]

Jeżeli chodzi o owsiankę, to ja kupuję płatki owsiane.
Musli robię sama
Kupuję otręby + płatki owsiane robię mieszankę i dodaję czasem jakiegoś owoca suszonego

[nieznajoma85]

dzięki za podpowiedź z tą owsianką
jutro lecę po produkty

jak tam przygotowania do świąt?

[aza3994]

u mnie na szczęście nie będzie aż takiego obżarstwa. oprócz tradycyjnego żurku, kiełbaski (za którymi nie przepadam) jajeczka, będą jajka faszerowane, indyk pieczony i w galarecie, sałatki, szyneczki. Ale raczej nie ma tragedii w menu jedyne co to będzie wielki wspanaily tort, który uwielbiam i nie mam zamiaru go sobie odmówić
a teraz to trochę sprzątania, trochę gotowania, ogólna krzątanina....

kotto ciasta też są moją największą zmorą :P długie wakacje górą

[kotto]

Napisane przez aza3994

u mnie na szczęście nie będzie aż takiego obżarstwa. oprócz tradycyjnego żurku, kiełbaski (za którymi nie przepadam) jajeczka, będą jajka faszerowane, indyk pieczony i w galarecie, sałatki, szyneczki. Ale raczej nie ma tragedii w menu jedyne co to będzie wielki wspanaily tort, który uwielbiam i nie mam zamiaru go sobie odmówić
a teraz to trochę sprzątania, trochę gotowania, ogólna krzątanina....

kotto ciasta też są moją największą zmorą :P długie wakacje górą

wczoraj poleciałam ciasto chipsy ciastka cytrynowka waga stoi to wszystko za sprawa moich 18 urodzin,ktore sa wlasciwie dzis i zycze sobie zeby przez to wszystko waga nie wzrosła

[cinnamon cookie]

Stoooo latttttt, stoooooooooooo lattttttt!!!!!!!!!!!!
Spełnienia marzeń!!!! I niech moc będzie z Tobą (w walce z kg) buziakiiiii! miłego dnia

[aza3994]

Napisane przez kotto

wczoraj poleciałam ciasto chipsy ciastka cytrynowka waga stoi to wszystko za sprawa moich 18 urodzin,ktore sa wlasciwie dzis i zycze sobie zeby przez to wszystko waga nie wzrosła

aaa! wszystkiego najlepszego sto lat, sto lat bo 18 ma się raz w życiu to taki piękny wiek. Życzę Ci spełnienia marzeń, pięęękneeej i idealnej figury i wytrwałości w dążeniu do wszystkich celów jakie sobie wymyślisz

[Do_]

Moim marzeniem jest figura takiego aniołka ale ja raczej nigdy taka nie będę.
Nigdy nie była chuda, teraz mam grube uda i mega płaski tyłek - oczywiście całość w cellulicie. I tak od wielu lat. A mam tylko 20 wiosen. Wstydze sie tego ;/ to wszystko przez mój siedzący tryb życia

[kotto]

Napisane przez cinnamon cookie

Stoooo latttttt, stoooooooooooo lattttttt!!!!!!!!!!!!
Spełnienia marzeń!!!! I niech moc będzie z Tobą (w walce z kg) buziakiiiii! miłego dnia

Napisane przez aza3994

aaa! wszystkiego najlepszego sto lat, sto lat bo 18 ma się raz w życiu to taki piękny wiek. Życzę Ci spełnienia marzeń, pięęękneeej i idealnej figury i wytrwałości w dążeniu do wszystkich celów jakie sobie wymyślisz

Dziekuje kochane
impreza oficjalna jest 5 ale wczoraj był tż i znajomi Impreza udana,nie zjadlam nic jakos nie mialam ochoty ale dzis wciagne rafaello wczoraj dostalam a uwielbiam zrobie to rano by jakos odpokutowac Raz w zyciu to prawda,fajny wieeeek i jakie cudowne prezenty dostalam

[cinnamon cookie]

Napisane przez kotto

Dziekuje kochane
impreza oficjalna jest 5 ale wczoraj był tż i znajomi Impreza udana,nie zjadlam nic jakos nie mialam ochoty ale dzis wciagne rafaello wczoraj dostalam a uwielbiam zrobie to rano by jakos odpokutowac Raz w zyciu to prawda,fajny wieeeek i jakie cudowne prezenty dostalam

Mów mów co

[kotto]

Napisane przez cinnamon cookie

Mów mów co

super różowo razaca koronkowaa bielizne Torebke i perfumy armani diamonds

[cinnamon cookie]

Napisane przez kotto

super różowo razaca koronkowaa bielizne Torebke i perfumy armani diamonds

Uuuu bielizna pewnie od TŻ-ta? A Armani Diamonds też miałam ale tą wersję https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...monds-edt.html lubiłam

[aza3994]

bielizna typu neonowego? i jak coś takiego wygląda? sama się zastanawiałam, ale jakoś mnie nie przekonało póki co, ale nie mierzyłam...
Dziewczyny, życze Wam wesołych świat pełnych spokoju, uśmiechu i wytrwałości udanych świąt, mokrego dyngusa a potem nowej siły i motywacji w odchudzaniu

[Neeeska_39]

Hej dziewczyny
Jak tam święta? U mnie wpadło trochę jedzonka, ale staram się nie przesadzać )

[cinnamon cookie]

Hej hej
Która dzisiaj już była oblana? ja na szczęście nie, ale nie ruszam się z domu, jeszcze gałką dostanę U mnie z jedzonkiem tragedii nie było, śniadanko tradycyjne, troszkę obiadu, tragedii nie ma a dziś w ogóle jeść mi się nie chce... kaca mam

[aza3994]

ja zostałam oblana ale woda była stosunkowo ciepła u mnie święta jakoś lecą, na szczęście bez obżarstwa, bo mnie wczoraj trochę brzuch pobolewał a dzis też malutko
10 - plasterek piersi indyka w galarecie, 2 plastry szynki domowej
13 - jabłko
15 - 1,5 białej kiełbasy z ćwikłą

potem jeszcze kolacja, postaram się, zeby zadne ciasto nie wpadło :P

[Do_]

Kurde, chyba nie zdążę być takim aniołkiem victoria do lata, mało czasu

[aza3994]

Napisane przez Do_

Kurde, chyba nie zdążę być takim aniołkiem victoria do lata, mało czasu

ja też się tego obawiam, zwłaszcza, ze zupełnie nie chudnę, chyba wręcz w drugą stronę (

[Neeeska_39]

Ja przez święta przytyłam tak... 1kg ale myślę, ze to raczej wina spóźniającej się @. I też się obawiam, ze się nie wyrobie... Kurcze a miałam dzisiaj biegać bo synoptycy głosili, że będzie 10 st.... A tutaj kupa śniegu a jutro ma jeszcze dopadać.... ehhhh...

[BaBy Girl]

hej dziewczyny!
Święta Święta i po Świętach......
dziś rano się zważyłam, 1 kg więcej To wina sernika mojej Mamy, który uwielbiam..no i w sobotę była rodzinka i lało się Martini
Ale dziś pędzę na siłownię i spróbuję to spalić. Pewnie niezły tłok będzie

Miłego dnia!!

[kotto]

Napisane przez aza3994

bielizna typu neonowego? i jak coś takiego wygląda? sama się zastanawiałam, ale jakoś mnie nie przekonało póki co, ale nie mierzyłam...
Dziewczyny, życze Wam wesołych świat pełnych spokoju, uśmiechu i wytrwałości udanych świąt, mokrego dyngusa a potem nowej siły i motywacji w odchudzaniu

Czesc wam u mnie z waga dobrze,jakos mi spada jesc jem malo po kawaleczku ciasta jak juz mam taka ochote.. bielizna neon-w moncnym kolorze różu musze przez kwiecien cwiczyc wiecej,tylko mobilizacji brak ;P

[aza3994]

heeej ja się nie ważyłam po świętach, ale wiem, że przytyłam. Już dziś jest dzień normalny właśnie wypiłam soczek pomarańczowy świeży i mam duuużo energii miłego dnia, u mnie jest tak słonecznie, że aż chce się żyć (gdyby nie ten śnieg...)

[cinnamon cookie]

Gdzie jest wiosna?!?! Matko święta, u mnie na termometrze -7..... normalnie mam już dość, zero energii ani ochoty na cokolwiek, zero mobilizacji do odchudzania, ćwiczenia... niech coś się zmieni wreszcie bo nie da się tak żyć!! Słyszałyście może o tym, że zima ma się ZNACZNIE przedłużyć?.... Oby nie