Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[monika01011986]

Ściągnęłam sobie kurs niemieckiego na kompa odpaliłam go i jak ujrzałam te wyrazy wszystkie to zrezygnowałam nie mam zamiaru sie tego uczyć! Ooo nie!!!! biorę się za angol jednak Co będzie to będzie, ale niemieckiemu na razie mówię - nie!

Napisane przez heroine86

jutro już będę dobra TŻ będzie w pracy gorzej z paniami w Urzędzie, bo się tam wybieram

dobzzziieee, mamo

oooooo no to będzie zadyma w Urzędzie hahahha!

Napisane przez heroine86

Oglądało się telenowele brazylijskie, co?

A włoski szybko wpada w ucho taki wesoły język się wydaje ja mam koleżankę we Włoszech

no a jak! Lus Clarita, Zbuntowany Anioł i pewnie jeszcze coś było ale już nie pamiętam

no włoski ponoć tak

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Ściągnęłam sobie kurs niemieckiego na kompa odpaliłam go i jak ujrzałam te wyrazy wszystkie to zrezygnowałam nie mam zamiaru sie tego uczyć! Ooo nie!!!! biorę się za angol jednak Co będzie to będzie, ale niemieckiemu na razie mówię - nie!

no ja jak to zobaczyłam to też mi się słabo zrobiło na razie TŻ uczy się sam może dołączę jak się oswoję

Napisane przez monika01011986

no a jak! Lus Clarita, Zbuntowany Anioł i pewnie jeszcze coś było ale już nie pamiętam

hehe, to tak jak ja tylko długo by wymieniać ale Zbuntowany Anioł był najlepszy

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

no ja jak to zobaczyłam to też mi się słabo zrobiło na razie TŻ uczy się sam może dołączę jak się oswoję

hehe, to tak jak ja tylko długo by wymieniać ale Zbuntowany Anioł był najlepszy

Jak Ty się niemca nie uczyłaś nigdy to tak na prawde nie wiesz co Cie czeka może akurat CI się spodoba ?
Ja się go uczyłam 8 lat i gdy skończyłam szkołę to było dla mnie wybawieniem że nie musze się już uczyć tego głupiego języka.
Wszystko już zapomniałam! Noo wszystko!! spojrzałam na te słówka i nic nie pamiętam... masakra! to świadczy tylko o tym jak bardzo nie lubiłam tego języka skoro tak szybko go wyrzuciłam z głowy heheh Zapomniałam nawet jak po niemiecku jest słowo MY, WY, ONI czy ONA, ON. Jezuuu po co ja się go uczyłam 8 lat w szkole?
No nic... ponoć Niemcy dobrze Angol umieją więc mam nadzieję że sie dogadam jakoś Kurs niemca już wykasowałam hahaha od jutra biorę się za Angol

Zbuntowany Anioł to był hit! Kochałam ten serial i tą piosenkę co Natalia Oreiro śpiewała na początku i koncu


Idę się kąpać Pewnie już Cie nie będzie jak wyjdę z wanny więc na wszelki wypadek mówię dobranoc kolorowych snów

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

Jak Ty się niemca nie uczyłaś nigdy to tak na prawde nie wiesz co Cie czeka może akurat CI się spodoba ?
Ja się go uczyłam 8 lat i gdy skończyłam szkołę to było dla mnie wybawieniem że nie musze się już uczyć tego głupiego języka.
Wszystko już zapomniałam! Noo wszystko!! spojrzałam na te słówka i nic nie pamiętam... masakra! to świadczy tylko o tym jak bardzo nie lubiłam tego języka skoro tak szybko go wyrzuciłam z głowy heheh Zapomniałam nawet jak po niemiecku jest słowo MY, WY, ONI czy ONA, ON. Jezuuu po co ja się go uczyłam 8 lat w szkole?
No nic... ponoć Niemcy dobrze Angol umieją więc mam nadzieję że sie dogadam jakoś Kurs niemca już wykasowałam hahaha od jutra biorę się za Angol

Idę się kąpać Pewnie już Cie nie będzie jak wyjdę z wanny więc na wszelki wypadek mówię dobranoc kolorowych snów

Wystarczy, że już się osłuchałam trochę porąbany język i te wszystkie rodzajniki nie wiem czy kiedykolwiek to ogarnę

Ty sobie wszystko powoli przypomnisz a jak już tam pojedziesz to już w ogóle najłatwiej uczy się "u źródła"

Ja na razie się nie wybieram spać oglądam sobie seriale
Ale dobranoc

[paulownia]

Napisane przez monika01011986

No nic... ponoć Niemcy dobrze Angol umieją więc mam nadzieję że sie dogadam jakoś Kurs niemca już wykasowałam hahaha od jutra biorę się za Angol

Angielski na pewno jest latwiejszy od niemieckiego to chyba jeden z najlatwiejszych jezykow swiata. Ja niemieckiego sie uczylam w szkole i nawet nie bylam najgorsza, ale teraz wszystko zapomnialam. Moj francuski poszedl mi znacznie latwiej.
Teraz mam na tapecie skandynawskie, i powiem, ze szwedzki idzie bez problemu, nie jest specjalnie skomplikowany. Za to dunski - porazkazwlaszcza wymowa.

Napisane przez heroine86

Ty sobie wszystko powoli przypomnisz a jak już tam pojedziesz to już w ogóle najłatwiej uczy się "u źródła"

Fakt - ja na poczatku nic nie rozumialam, ale to przychodzi naturalnie. Robisz zakupy, czytasz etykiety, sluchasz ludzi, ten jezyk jest naokolo, po jakims czasie nie ma sily - zaczniesz rozumiec.
U mnie weekend byl w nastroju czekoladowym czekolada i czekoladowe muffinki. Mam to juz za soba, na szczescie, waga grzecznie 61 i sie zabieram. Nie wiem, jak na przyszlosc uniknac tych weekendowych wpadek, chyba musze byc twarda i nie kupowac slodyczy. Wmawiam sobie, ze to dla TZ, a potem sama podjadam. Nie pozostaje nic innego jak kupowac tylko jego ukochane lakrisy, ktorych ja nie cierpie.
Na sniadanie jogurt sojowy z musli i kawa. Mam w planach na dzis duze sprzatanie i pranie.

[bialaczekoladka]

Napisane przez monika01011986

ooo hiszpanski jest fajny si si seniora
Mi się niemiecki też nie podoba :/
Włoski ponoć bardzo łatwy jest, mój kuzyn mieszkał kupe lat we włoszech i włoski zna biegle, kiedy mnie uczył kilka słów ale zapomniałam już

Napisane przez heroine86

A włoski szybko wpada w ucho taki wesoły język się wydaje ja mam koleżankę we Włoszech

O tak wloski jest wspanialy
Uwielbiam ten jezyk, znam bardzo dobrze wloski w stopniu komunikatywnym, nauczylam sie go jako nastoletnia dziewczyna i pamietam do dzis, jest bardzo prosty do nauczenia a w dodatku tak podobny do wielu poludniowych jezykow ze znajac go mozna wiele rozumiec nie koniecznie po wlosku bo wiele slow jest zaczerpnietych.

Natomiast angielski do dla mnie porazka najgorsze jest dla mnie zrouzmienie ich seplenienia, ogolnie angole sa paskudni do mnie jak czasami jakis angol przyjdzie to zawsze jest smierdzacy i nieswiezy, dla mnie to patalachy

[izydorek]

Cześć dziewczyny Piszę tutaj, gdyż mam nurtujące mnie pytania a propo posiłków. Od niedawna jestem na diecie i jeszcze nie wbiłam się tak w rytm tego co powinnam jeść, a co nie.
Także bardzo bym była wdzięczna za udzielenie odpowiedzi
Czy ciemny chleb można zjeść na kolację? Jem na śniadanie, a nie wiem czy na kolację nie będzie to za ciężkie?
Co powinnam zjeść, gdy wracam z siłowni do domu (chodzę na spinning wieczorem i w domu jestem koło 21.) żeby organizmowi dostarczyć to, co najpotrzebniejsze?
Czy zielona herbata wlicza się także do 2 l płynów dziennie? Czy oprócz tego muszę jeszcze wypijać wodę dodatkowo?
Przepraszam za off top, widzę że dyskutujecie tutaj zupełnie o czymś innym, nie wiedziała gdzie mogłabym zadać te pytania także jeśli to zły wątek to wybaczcie

[paulownia]

Napisane przez izydorek

Cześć dziewczyny Piszę tutaj, gdyż mam nurtujące mnie pytania a propo posiłków. Od niedawna jestem na diecie i jeszcze nie wbiłam się tak w rytm tego co powinnam jeść, a co nie.
Także bardzo bym była wdzięczna za udzielenie odpowiedzi
Czy ciemny chleb można zjeść na kolację? Jem na śniadanie, a nie wiem czy na kolację nie będzie to za ciężkie?
Co powinnam zjeść, gdy wracam z siłowni do domu (chodzę na spinning wieczorem i w domu jestem koło 21.) żeby organizmowi dostarczyć to, co najpotrzebniejsze?
Czy zielona herbata wlicza się także do 2 l płynów dziennie? Czy oprócz tego muszę jeszcze wypijać wodę dodatkowo?
Przepraszam za off top, widzę że dyskutujecie tutaj zupełnie o czymś innym, nie wiedziała gdzie mogłabym zadać te pytania także jeśli to zły wątek to wybaczcie

Kto pyta nie bladzi.
Ogolnie rzecz biorac kolacja powinna byc bialkowa (serek wiejski, ryby, chuda wedlina). Poniewaz jednak jestes wieczorem po treningu, potrzebujesz tez nieco weglowodanow, i tu zjedzenie kromki ciemnego chleba nie zaszkodzi.
Herbate wlicza sie do 2 litrow plynow. Picie wody dodatkowo sie przyda okolotreningowo, albo jesli pracujesz fizycznie - wtedy organizm potrzebuje nawet do 3-4 litrow wody.

[izydorek]

Napisane przez paulownia

Kto pyta nie bladzi.
Ogolnie rzecz biorac kolacja powinna byc bialkowa (serek wiejski, ryby, chuda wedlina). Poniewaz jednak jestes wieczorem po treningu, potrzebujesz tez nieco weglowodanow, i tu zjedzenie kromki ciemnego chleba nie zaszkodzi.
Herbate wlicza sie do 2 litrow plynow. Picie wody dodatkowo sie przyda okolotreningowo, albo jesli pracujesz fizycznie - wtedy organizm potrzebuje nawet do 3-4 litrow wody.

Dziękuję bardzo! Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać, chociaż dzisiaj jak na złość robiłam placek tacie na imieniny, ale tylko spróbowałam bitej śmietany czy jest dosyć słodka - obiecałam sobie, że zjem tylko kawałek żeby zobaczyć jak wyszedł i koniec!
muszę walczyć z pokusami, na razie jakoś mi się udaje - boję się tylko co będzie przed okresem, bo wtedy tak bardzo mam ochotę na słodycze ale wierzę w siebie, no i trzymam kciuki za wszystkie dziewczyny które walczą tak jak ja

[babciam]

Witajcie SKARBECZKI:ro za:,stęskniłam się za WAMI u mnie nic nowego,jeśli chodzi o dietę,to się dzielnie trzymam,jeśli chodzi o wagę to nie wiem ,bo moja waga coś mi fiksuje.Dzisiaj byłam w poradni i chciałam się zważyć,a tam remont,i waga niedostępna,jak się tylko zważę to WAM napiszę ,Serdecznie Was wszystkie pozdrawiam i przesyłam całuski

[meeedzik]

Hej laseczki
U mnie dziś fatalna deszczowa i pochmurna pogoda
Na wadze dziś nie wiem ile jest, bo się nie ważyłam, jestem przed @ więc po co się stresować

Izydorek witamy serdecznie w naszych skromnych progach widzę, że Paulownia już Ci odpisała trzymam kciuki, żeby udało Ci się osiągnąć upragniony cel a okres przed @ jest najgorszy, chyba każda z nas ma wtedy ochotę na słodkie musimy być silne i nie dać się pokusom

Babciam witaj słońce cieszę się, że napisałaś i że z dietką wszystko ok na pewno jak się zważysz to odnotujesz spadek Buziaki

[monika01011986]

hej kruszynki
Dziś wstałam po 11 ale średnio się wyspałam. Poszłam spać po 2, o 4:40 przyszedł do mojego łózka mój starszy synek bo cos mu się przyśniło i się przestraszył więc chciał spać do rana już ze mną. Obudził mnie i zasnąć nie mogłam :/ potem jakoś się udało ale o 7:45 znowu wstałam bo synka do przedszkola trzeba odprawić Połozyłam sie po 8 i młodszy synek obudził mnie ok. 11. Zjadłam płatki z mlekiem ( od dzisiaj piję mleko 0,5%) i tak siedzę nudzę się. Mam straszny syf w domu ale tak mi się sprzątać nie chce że masakra! Głownie w kuchni.....
Waga dziś mi pokazała 59,9 Ona już chyba całkiem się zepsuła bo ja jakoś nie czuję abym tyle ważyła..... a przed okresem tez nie jestem. Pójdę dziś do miasta popytam po ile mają nowe wagi. I tak musze iść moją zamówioną kurtkę odebrać ze sklepu i po synka do przedszkola iść. Także wezmę dziś młodszego szkraba na spacer. Ucho juz go boli a na dworze dziś całkiem ciepło tylko niebo zachmurzone.
Ja mam katar i wkurza mnie to na maksa!!! Na noc Otrivinem psikam to śpię spokojnie ale w dzień to zwariować można!!!
AAa miałam Wam powiedzieć że ten tusz co kupiłam ostatnio z Loreala ten 4D to takie gów.no że szok!!!! kosztował 51 zł a gorszego tuszu nigdy nie miałam!!!!!!!!!!!!!!! Beznadzieja to mało powiedziane. Muszę kupić nowy tusz bo tym jak pomaluję to wstyd na miasto wyjść. Jednak z Max Factora póki co najlepsze są i raczej przy nich pozostanę.

[maminka83]

Cześć chudzinki
Nareszcie więcej luzu i nareszcie mam internet bo mimo braku czasu w week co chciałam siąść choćby na minutkę no to nie było. Już 2 razy byli techniczni i doopa, a tu człowiek staje się wizażoholikiem
Otóż ja po imprezce córeczki. Pokusy jakieś tam były, tragedii nie ma jak na to ile było jedzenia i sama je przygotowywałam dobrze też wcale nie jest. Dwa dni z rzędu całe dnie się trzymałam a wieczorkiem sałateczka z majonezem no Ilościowo dużo nie było ale wiadomo - jakość. Natomiast torta ani babeczek ani ciasta nie liznęłam nawet Waga nie skoczyła w górę ale pewnie odpłaci zastojem natomiast moje łakomstwo dzisiaj odchorowałam bo mnie bolała wątroba , żołądek i miałam wzdęcia
No cóż tylko teraz weź to nadrób co nastukałyści

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Wystarczy, że już się osłuchałam trochę porąbany język i te wszystkie rodzajniki nie wiem czy kiedykolwiek to ogarnę

Ty sobie wszystko powoli przypomnisz a jak już tam pojedziesz to już w ogóle najłatwiej uczy się "u źródła"

no te rodzajniki to porażka!!!! Der, Die, Das i weź to ogarnij
Strasznie trudny język, chociaż ja pamiętam że w szkole źle mi nie szło, nigdy się na niemiecki nie uczyłam a problemów z nim nie miałam. Ale teraz jak patrzę na te wszystkie słówka to kompletnie nie wiem o co chodzi i jakoś nie bardzo chcę się nawet dowiedzieć
No tez mi się wydaje, że jak się osłucham niemca z każdej strony to go jakoś tam podłapię ale na pewno szybko do tego nie dojdzie

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Napisane przez paulownia

Angielski na pewno jest latwiejszy od niemieckiego to chyba jeden z najlatwiejszych jezykow swiata. Ja niemieckiego sie uczylam w szkole i nawet nie bylam najgorsza, ale teraz wszystko zapomnialam. Moj francuski poszedl mi znacznie latwiej.
Teraz mam na tapecie skandynawskie, i powiem, ze szwedzki idzie bez problemu, nie jest specjalnie skomplikowany. Za to dunski - porazkazwlaszcza wymowa.

Fakt - ja na poczatku nic nie rozumialam, ale to przychodzi naturalnie. Robisz zakupy, czytasz etykiety, sluchasz ludzi, ten jezyk jest naokolo, po jakims czasie nie ma sily - zaczniesz rozumiec.

Oo tak, angol jest na prawdę dosyć łatwy i szybko można się go nauczyć. Ja niemiecki tez w szkole miałam i tez najgorsza nie byłam ale wszystko juz zapomniałam!
Francuskiego się nie uczyłam nigdy ale wydaj mi się dosyć trudny.
Mam nadzieję że jest tak jak mówisz, że to przyjdzie naturalnie i jak sie osłucham tego języka to będę go rozumiała...... OBY!

[heroine86]

Dzień dobry...

Czuję się fatalnie... poszłam spać o 3, nie mogłam zasnąć, kiedy w końcu zasnęłam, to obudziłam się o 4.30 z silnym bólem brzucha wzięłam nurofen, trochę przeszło, ale nie mogłam spać do 7 miałam wstać o 9 na siłownię, no ale musiałam odpuścić, bo ledwo chodzę leje się ze mnie jak z kranu przespałam się wreszcie trochę od 9 do 11.45... jestem nieprzytomna....

Napisane przez bialaczekoladka

O tak wloski jest wspanialy
Uwielbiam ten jezyk, znam bardzo dobrze wloski w stopniu komunikatywnym, nauczylam sie go jako nastoletnia dziewczyna i pamietam do dzis, jest bardzo prosty do nauczenia a w dodatku tak podobny do wielu poludniowych jezykow ze znajac go mozna wiele rozumiec nie koniecznie po wlosku bo wiele slow jest zaczerpnietych.

Natomiast angielski do dla mnie porazka najgorsze jest dla mnie zrouzmienie ich seplenienia, ogolnie angole sa paskudni do mnie jak czasami jakis angol przyjdzie to zawsze jest smierdzacy i nieswiezy, dla mnie to patalachy

Fajnie Ci sama się uczyłaś? włoski to bardzo wdzięczny język do nauki, taki lekki i przyjemny.

Ja akurat angielski lubię, ale masz rację Angole to patałachy i lenie

Napisane przez izydorek

Cześć dziewczyny

Witamy wśród nas Paulownia widzę, że już Ci odpowiedziała na pytanie po treningu jak najbardziej powinnaś coś zjeść, najlepiej węgle+białko a jeśli chodzi o płyny to przynajmniej 1,5 litra powinnyśmy wypijać, to jest minimum; jeśli ćwiczysz-więcej uważam, że w tej kwestii należy słuchać swojego organizmu. Nie ma nic na siłę życzę powodzenia i trzymam

Napisane przez babciam

Witajcie SKARBECZKI:ro za:,stęskniłam się za WAMI u mnie nic nowego,jeśli chodzi o dietę,to się dzielnie trzymam,jeśli chodzi o wagę to nie wiem ,bo moja waga coś mi fiksuje.Dzisiaj byłam w poradni i chciałam się zważyć,a tam remont,i waga niedostępna,jak się tylko zważę to WAM napiszę ,Serdecznie Was wszystkie pozdrawiam i przesyłam całuski

Witaj super, że trzymasz się dietki ja też się nie zważyłam jeszcze, bo baterie w lesie trzymam kciuki za Twój spadek buziaczki

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
U mnie dziś fatalna deszczowa i pochmurna pogoda
Na wadze dziś nie wiem ile jest, bo się nie ważyłam, jestem przed @ więc po co się stresować

Hej

A u mnie z tego co widzę to ładnie jest na dworze prawie 10 stopni nie dostałaś jeszcze @? Do mnie jakoś wcześnie zawitała tym razem... i umieram...

[monika01011986]

Napisane przez bialaczekoladka

O tak wloski jest wspanialy
Uwielbiam ten jezyk, znam bardzo dobrze wloski w stopniu komunikatywnym, nauczylam sie go jako nastoletnia dziewczyna i pamietam do dzis, jest bardzo prosty do nauczenia a w dodatku tak podobny do wielu poludniowych jezykow ze znajac go mozna wiele rozumiec nie koniecznie po wlosku bo wiele slow jest zaczerpnietych.

Natomiast angielski do dla mnie porazka najgorsze jest dla mnie zrouzmienie ich seplenienia, ogolnie angole sa paskudni do mnie jak czasami jakis angol przyjdzie to zawsze jest smierdzacy i nieswiezy, dla mnie to patalachy

oooo no proszę jaką włoszkę mamy na wątku
Dużo ludzi własnie mówi że włoski na prawdę bardzo łatwy jest.

Co do Angielskiego to jest fantastyczny język ale też słyszałam, że podczas rozmowy z rodowitym angolem mało co sie zrozumie bo tak seplenią. Mówią szybko i tymi swoimi slangami.
I to że nie dbają o siebie to też prawda.... niestety :/ sporo moich koleżanek które mieszkają w anglii tez mi to mówiło.
Nie wiem jacy są Niemcy - bo kobiety to wiem że nie bardzo dbają o siebie ale faceci ponoć są zadbani.... ale to się dopiero okaże jak tam pojadę

---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ----------

Napisane przez babciam

Witajcie SKARBECZKI:ro za:,stęskniłam się za WAMI u mnie nic nowego,jeśli chodzi o dietę,to się dzielnie trzymam,jeśli chodzi o wagę to nie wiem ,bo moja waga coś mi fiksuje.Dzisiaj byłam w poradni i chciałam się zważyć,a tam remont,i waga niedostępna,jak się tylko zważę to WAM napiszę ,Serdecznie Was wszystkie pozdrawiam i przesyłam całuski

Witaj Mireczko nasza
fajnie, ze się odezwałaś my też już tęskniłyśmy za Tobą
Widzę, że też masz z wagą problem.... tak jak ja :/ moja też coś fiksuje i ide dziś zobaczyć w sklepach po ile są nowe wagi.
Cieszę się że u Ciebie dobrze i z dietką super Ci idzie
Jak się zważysz to koniecznie nam się pochwal wynikiem!
Równiez pozdrawiamy i przesyłamy buziaki

[heroine86]

Monia, to widzę, że też miałaś nieciekawą noc witaj w klubie...
czyli nie polecasz tego LOreala? to kupię sobie w końcu z Max Factora

Maminka urodziny były, mogłaś poszaleć trochę ważne, że słodkiego nie tknęłaś może waga będzie łaskawa i Twój organizm nie zafunduje Ci zastoju i tak dał Ci karę

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Hej laseczki
U mnie dziś fatalna deszczowa i pochmurna pogoda
Na wadze dziś nie wiem ile jest, bo się nie ważyłam, jestem przed @ więc po co się stresować

U mnie na szczęscie nie pada ale też jest pochmurno :/
No i dobrze, że się nie zważyłaś przed okresem to nie ma sensu

---------- Dopisano o 12:55 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------

Napisane przez izydorek

Cześć dziewczyny Piszę tutaj, gdyż mam nurtujące mnie pytania a propo posiłków. Od niedawna jestem na diecie i jeszcze nie wbiłam się tak w rytm tego co powinnam jeść, a co nie.
Także bardzo bym była wdzięczna za udzielenie odpowiedzi
Czy ciemny chleb można zjeść na kolację? Jem na śniadanie, a nie wiem czy na kolację nie będzie to za ciężkie?
Co powinnam zjeść, gdy wracam z siłowni do domu (chodzę na spinning wieczorem i w domu jestem koło 21.) żeby organizmowi dostarczyć to, co najpotrzebniejsze?
Czy zielona herbata wlicza się także do 2 l płynów dziennie? Czy oprócz tego muszę jeszcze wypijać wodę dodatkowo?
Przepraszam za off top, widzę że dyskutujecie tutaj zupełnie o czymś innym, nie wiedziała gdzie mogłabym zadać te pytania także jeśli to zły wątek to wybaczcie

Hej hej
Bardzo dobrze, że zapytałaś po to tu jesteśmy żeby wspierać się nawzajem Widzę, że koleżanka Ci już odpisała więc nie będe powtarzała tego samego, powiem tak ogólnie - herbata i wszystko co pijesz wlicza się w płyny, wode dobrze pić przynajmniej litr dziennie, reszta to moga być herbaty, soki itp.
A przed okresem to wszystkie tak tutaj chyba mamy że dostajemy napadów na słodkie więc się nie martw że jesteś wyjątkiem

---------- Dopisano o 12:58 ---------- Poprzedni post napisano o 12:55 ----------

Napisane przez heroine86

Dzień dobry...

Czuję się fatalnie... poszłam spać o 3, nie mogłam zasnąć, kiedy w końcu zasnęłam, to obudziłam się o 4.30 z silnym bólem brzucha wzięłam nurofen, trochę przeszło, ale nie mogłam spać do 7 miałam wstać o 9 na siłownię, no ale musiałam odpuścić, bo ledwo chodzę leje się ze mnie jak z kranu przespałam się wreszcie trochę od 9 do 11.45... jestem nieprzytomna....

jeju biedactwo współczuje bardzo
Ale jakbyś poszła na tą siłownię to bym tam chyba osobiście przyjechała do Ciebie i Ci dupsko zlała!!!! Może połóż się jeszcze i zdrzemnij trochę??? prawie nic nie spałas przecież....

---------- Dopisano o 13:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:58 ----------

Napisane przez heroine86

Monia, to widzę, że też miałaś nieciekawą noc witaj w klubie...
czyli nie polecasz tego LOreala? to kupię sobie w końcu z Max Factora

noo miałam dwie pobudki nocne ale nie było az tak źle... u Ciebie milion razy gorzej współczuję
Ten z Loreala to na śmietnik jedynie się nadaje! Ja nie wiem jak ludzie moga go chwalić??? chyba po prostu innych tuszy nie używali i nie mają porównania..... bo nie wiem jak to wytłumaczyć.

[monika01011986]

Napisane przez maminka83

Cześć chudzinki
Nareszcie więcej luzu i nareszcie mam internet bo mimo braku czasu w week co chciałam siąść choćby na minutkę no to nie było. Już 2 razy byli techniczni i doopa, a tu człowiek staje się wizażoholikiem
Otóż ja po imprezce córeczki. Pokusy jakieś tam były, tragedii nie ma jak na to ile było jedzenia i sama je przygotowywałam dobrze też wcale nie jest. Dwa dni z rzędu całe dnie się trzymałam a wieczorkiem sałateczka z majonezem no Ilościowo dużo nie było ale wiadomo - jakość. Natomiast torta ani babeczek ani ciasta nie liznęłam nawet Waga nie skoczyła w górę ale pewnie odpłaci zastojem natomiast moje łakomstwo dzisiaj odchorowałam bo mnie bolała wątroba , żołądek i miałam wzdęcia
No cóż tylko teraz weź to nadrób co nastukałyści

Oj może być Ci cięzko nas nadrobić choć przyznam że w weekend aż tak dużo nie pisałyśmy
Co do sałatki to się nie przejmuj - majonez ma co prawda sporo kcal ale jak jest wymieszany w sałatce i dużo jej nie zjadłas to w ogóle się martwić nie musisz. Najważniejsze, że słodyczy nie najadłas się na noc.
Co do torta i ciast to podziwiam ja bym kawałek na pewno spróbowała ale tak w ramach obiadu.
A o jakim Ty łakomstwie mówisz to nie mam pojęcia bo przeciez nic nie zjadłas takiego.

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

jeju biedactwo współczuje bardzo
Ale jakbyś poszła na tą siłownię to bym tam chyba osobiście przyjechała do Ciebie i Ci dupsko zlała!!!! Może połóż się jeszcze i zdrzemnij trochę??? prawie nic nie spałas przecież....

No jeszcze takiego bólu podczas @ nie miałam nie wiem co mi się stało nie, no poszłam po rozum do głowy i zrezygnowałam z siłowni... a spać mi się teraz w ogóle nie chce mimo, że chodzę jak naćpana, to nie zasnę... może później trochę

Napisane przez monika01011986

Ten z Loreala to na śmietnik jedynie się nadaje! Ja nie wiem jak ludzie moga go chwalić??? chyba po prostu innych tuszy nie używali i nie mają porównania..... bo nie wiem jak to wytłumaczyć.

No właśnie czytałam opinie, większość to mega pozytywy nie chcę wywalić pieniędzy w błoto... ;/ ciągle szukam tego idealnego i tylko się zawodzę

[meeedzik]

Monia no masz rację, przed @ lepiej się nie ważyć a ta Twoja waga to widzę, że już całkiem szwankuje takie głupoty pokazuje i cyferki z księżyca

Heroine no ja jeszcze nie dostałam @ prawidłowo powinnam dostać jutro bo zawsze tak mam, ale zobaczymy kiedy przyjdzie. Już się czuję jak na @ cycki bolą brzuch nabrzmiały a @ nie widać może przez to, że piłam tą pokrzywę? Dziewczyny pisały, że miały opóźnienia nawet do 2 tygodni.
A Ty widzę bidulko nacierpiałaś się w nocy prześpij się może jeszcze, bo malutko spałaś

[kamilon]

DZIZAS!!!

W koncu udalo mi sie dorwac do kompa.
TAK SIE ZA WAMI STESKNILAM, ZE NAWET SOBIE NIE WYOBRAZACIE

Bylam totalnie zabiegana od piatku, w sobote moj kolega przyjechal z Francji i zaprosil mnie i TZa na impreze. Kaca lecze do dzisiaj... Wczoraj [niedziela] wytrzezwialam dopiero o 22... I kupilam sobie na targu butki. Wpadlam tam na 30 sekund i znalazlam idealne, takie jak chcialam. 50zl wstawiam zdjecie.

Zaraz Was troche poczytam

Dostalam @, w jego przeddzien, zanim sie wyproznilam wazylam 59,7 kg. Zobaczymy po @, jak porzadnie sie zalatwie

Mam taki zasuw w szkole, dzisiaj mialam kolokwium i dostalam 5 nie wiem jakim cudem, bo bylam tak zmeczona, ze ledwo pamietam droge na uczelnie jutro mam kartkkowke, w czwartek mega ogromne kolokwium z historii usa, w piatek kolejne kolokwium

Ajjjj

[ksenawojowniczka]

Cześć dziewczyny,
Zajrzałam na chwilkę żeby zobaczyć co u Was ciekawego. Dawno mnie nie było, tyle się działo w moim życiu... Babcia moja w szpitalu leży i wykryli jej raka piersi, a poszła na podwyższone ciśnienie.... ehh szkoda gadać.
Mam nadzieję, ze wyjdzie z tego powiedziała, że ma po co żyć "bo wnuczka (ja) jeszcze ślubu nie wzięła"... dobrze jest mieć jakiś cel.
A później miałam straszne sny i między innymi że dziecko urodziłam i przytyłam 20 kg po porodzie... ehh

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez bialaczekoladka

hahaha to jeszcze nic wlasnie sie dowiedzialam ze wkrecalam taksowkarzowi ze jest moim ojcem
matko swieta
ale ja to zawsze takie akcje mam, kiedys to mnie nawet taksowkarz holowal do domu az pod same drzwi
ale oszczedze Wam szczegolow hahahaha

Ogolnie mam dzien do doopy przez to wszytsko, nic nie zrobilam palcem nie kiwnelam i z dieta tez dzisiaj poszalalam takze bijcie i patrzcie czy rowno puchnie
Juz tylek nadstawiam

uuu to sie musiało dziac ja tez w sb imprezowałam i byłam wczoraj nie do zycia

Napisane przez Cocktailraspberry

Już zjadłam i się zastanawiałam czy mogłam Ja uwielbiam sosy z taką dawką czosnku, że łoo

No mój tato też rzucił fajki jak leżał w szpitalu i widział ludzi chorych na raka płuc to przejrzał na oczy.

Musze Was opuścić do wtorku Jade jutro na zakupy do Wrocka potem do koleżanki także będę we wtorek nie naskrobcie za dużo

Pochwal sie zakupami jak wrócisz

Napisane przez monika01011986

Ściągnęłam sobie kurs niemieckiego na kompa odpaliłam go i jak ujrzałam te wyrazy wszystkie to zrezygnowałam nie mam zamiaru sie tego uczyć! Ooo nie!!!! biorę się za angol jednak Co będzie to będzie, ale niemieckiemu na razie mówię - nie!




oooooo no to będzie zadyma w Urzędzie hahahha!




no a jak! Lus Clarita, Zbuntowany Anioł i pewnie jeszcze coś było ale już nie pamiętam

no włoski ponoć tak

jejuuu ja niemieckiego strasznie nie lubie zawsze męka dla mnie było w liceum wkuwac te słowka , bo one nawet strasznie brzmia jak dla mnie

Anioła tez oglądałam
dobrze, ze napisałas o tym tuszu, bo chcialam sobie po wyplacie kupic, poszukam czegos innego

Napisane przez izydorek

Cześć dziewczyny Piszę tutaj, gdyż mam nurtujące mnie pytania a propo posiłków. Od niedawna jestem na diecie i jeszcze nie wbiłam się tak w rytm tego co powinnam jeść, a co nie.
Także bardzo bym była wdzięczna za udzielenie odpowiedzi
Czy ciemny chleb można zjeść na kolację? Jem na śniadanie, a nie wiem czy na kolację nie będzie to za ciężkie?
Co powinnam zjeść, gdy wracam z siłowni do domu (chodzę na spinning wieczorem i w domu jestem koło 21.) żeby organizmowi dostarczyć to, co najpotrzebniejsze?
Czy zielona herbata wlicza się także do 2 l płynów dziennie? Czy oprócz tego muszę jeszcze wypijać wodę dodatkowo?
Przepraszam za off top, widzę że dyskutujecie tutaj zupełnie o czymś innym, nie wiedziała gdzie mogłabym zadać te pytania także jeśli to zły wątek to wybaczcie

Hej ja bym proponowała bia łkowa kolacje np serek wiejski z warzywkami albo jakas rybke



[

[kamilon]

Monia, co do jezykow- owszem, angielski jest dosyc prostym jezykiem. Poza tym on jest wszedzie- w filmach, serialach, reklamach... doslownie wszedzie, wiec stosunkowo szybko i latwo sie mozna go nauczyc niemiecki tez nie jest trudny, moze zalap jakies podstawy przed wyjazdem a juz na miejscu sie na pewno go douczysz? To naturalne A na poczatku mozesz sie tam poslugiwac angolem, bo tam wszyscy rozumieja

Heroine- biedna okresowiczka, mam podobnie, tylko ze naszprycowalam sie lekami i jest poki co git. Ale Ci wspolczuje strasznie

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:15 ----------

Napisane przez ksenawojowniczka

Cześć dziewczyny,
Zajrzałam na chwilkę żeby zobaczyć co u Was ciekawego. Dawno mnie nie było, tyle się działo w moim życiu... Babcia moja w szpitalu leży i wykryli jej raka piersi, a poszła na podwyższone ciśnienie.... ehh szkoda gadać.
Mam nadzieję, ze wyjdzie z tego powiedziała, że ma po co żyć "bo wnuczka (ja) jeszcze ślubu nie wzięła"... dobrze jest mieć jakiś cel.
A później miałam straszne sny i między innymi że dziecko urodziłam i przytyłam 20 kg po porodzie... ehh

Biedna Babcia ale nie martw sie, kobiety twarde sa, a jak jeszcze postanowila, ze dozyje Twojego slubu to chociazby sie walilo i palilo tak wlasnie zrobi

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Heroine no ja jeszcze nie dostałam @ prawidłowo powinnam dostać jutro bo zawsze tak mam, ale zobaczymy kiedy przyjdzie. Już się czuję jak na @ cycki bolą brzuch nabrzmiały a @ nie widać może przez to, że piłam tą pokrzywę? Dziewczyny pisały, że miały opóźnienia nawet do 2 tygodni.
A Ty widzę bidulko nacierpiałaś się w nocy prześpij się może jeszcze, bo malutko spałaś

Pewnie zawita do Ciebie niedługo... my to się nacierpimy...
prześpię się może później jak mi się zachce

Napisane przez kamilon

W koncu udalo mi sie dorwac do kompa.
TAK SIE ZA WAMI STESKNILAM, ZE NAWET SOBIE NIE WYOBRAZACIE

Bylam totalnie zabiegana od piatku, w sobote moj kolega przyjechal z Francji i zaprosil mnie i TZa na impreze. Kaca lecze do dzisiaj... Wczoraj [niedziela] wytrzezwialam dopiero o 22... I kupilam sobie na targu butki. Wpadlam tam na 30 sekund i znalazlam idealne, takie jak chcialam. 50zl wstawiam zdjecie.

Dostalam @, w jego przeddzien, zanim sie wyproznilam wazylam 59,7 kg. Zobaczymy po @, jak porzadnie sie zalatwie

Mam taki zasuw w szkole, dzisiaj mialam kolokwium i dostalam 5 nie wiem jakim cudem, bo bylam tak zmeczona, ze ledwo pamietam droge na uczelnie jutro mam kartkkowke, w czwartek mega ogromne kolokwium z historii usa, w piatek kolejne kolokwium

No zastanawiałam się, gdzie Ty się podziwasz buuuuzia

No widzę weekend imprezowo-kacowy czasem trzeba się odstresować

też mam @ więc witaj w klubie... to chyba spadło trochę z wagi, co?

No zdolniacha z Ciebie, brawo za piąteczkę wszystko ogarniesz

Napisane przez ksenawojowniczka

Cześć dziewczyny,
Zajrzałam na chwilkę żeby zobaczyć co u Was ciekawego. Dawno mnie nie było, tyle się działo w moim życiu... Babcia moja w szpitalu leży i wykryli jej raka piersi, a poszła na podwyższone ciśnienie.... ehh szkoda gadać.
Mam nadzieję, ze wyjdzie z tego powiedziała, że ma po co żyć "bo wnuczka (ja) jeszcze ślubu nie wzięła"... dobrze jest mieć jakiś cel.
A później miałam straszne sny i między innymi że dziecko urodziłam i przytyłam 20 kg po porodzie... ehh

Hej
Biedna babcia... ehh, życie ludzkie jest kruche na pewno dożyje Twojego ślubu zobaczysz, główka do góry trzymaj się ciepło

Napisane przez kamilon

Heroine- biedna okresowiczka, mam podobnie, tylko ze naszprycowalam sie lekami i jest poki co git. Ale Ci wspolczuje strasznie

Ty też masz takie bóle?

[kamilon]

Heroine- cos tam troche moze spadlo z wagi
A co do bolu- z tego co piszesz, to masz masakre, ja az tak nie mam od kiedy biore hormony... tez boli, bez tabsow ciezko, ale jak juz wezme to mam na kilka godzin spokoj... i nie zdarza mi sie taki bol,zeby az mi slabo bylo. Kiedys tak mialam

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry...

Czuję się fatalnie... poszłam spać o 3, nie mogłam zasnąć, kiedy w końcu zasnęłam, to obudziłam się o 4.30 z silnym bólem brzucha wzięłam nurofen, trochę przeszło, ale nie mogłam spać do 7 miałam wstać o 9 na siłownię, no ale musiałam odpuścić, bo ledwo chodzę leje się ze mnie jak z kranu przespałam się wreszcie trochę od 9 do 11.45... jestem nieprzytomna....



Fajnie Ci sama się uczyłaś? włoski to bardzo wdzięczny język do nauki, taki lekki i przyjemny.

Ja akurat angielski lubię, ale masz rację Angole to patałachy i lenie

Bidulka

Znaczy u mnie to w domu wszyscy znaja włoski a najlepiej mamita bo studiowala w Mediolanie, a znajomosc jezyka jest efektem wieloletnich czestych wyjazdow, generalnie od malego jezdzilam tam na cale dwa miesiace wakacji jak bylam jeszcze w podstawowce, gimnazjum i liceum plus czesto swieta Wielkanocne i BN tam spedzalismy. Mam tam kawal rodziny takze tak poprostu wyszlo. Natomiast pisac po wlosku juz tak dobrze nie potrafie jak mowic

Napisane przez monika01011986

Nie wiem jacy są Niemcy - bo kobiety to wiem że nie bardzo dbają o siebie ale faceci ponoć są zadbani.... ale to się dopiero okaże jak tam pojadę

Niemcy sa faktycznie ogromnnie zadbani i pedantyczni to mi sie u nich podoba, niemki tak samo. Sa estetyczni,schludni i strasznie pracowici

Napisane przez heroine86

czyli nie polecasz tego LOreala? to kupię sobie w końcu z Max Factor

Ja polecam Maybbeline Volume Express dla mnie to najleszy tusz. Mialam juz wszytskie z gornej polki typu Lancome, Este Lauder czy Helena Rubinstein i zawsze wracam do Maybbeline, nie wiem dlaczego niby dolna polka a u mnie poprostu sie sprawdza na oku
Z Loreala lubie Telescopic złoty to jednie on jest dla mnie warty uwagi

[heroine86]

Napisane przez kamilon

Heroine- cos tam troche moze spadlo z wagi
A co do bolu- z tego co piszesz, to masz masakre, ja az tak nie mam od kiedy biore hormony... tez boli, bez tabsow ciezko, ale jak juz wezme to mam na kilka godzin spokoj... i nie zdarza mi sie taki bol,zeby az mi slabo bylo. Kiedys tak mialam

No to super
Ja nigdy wcześniej nie miałam bolesnych okresów teraz też nie mam tragicznych, ale dzisiaj w nocy to jakaś porażka nie wiem co to było

Napisane przez bialaczekoladka

Bidulka

Znaczy u mnie to w domu wszyscy znaja włoski a najlepiej mamita bo studiowala w Mediolanie, a znajomosc jezyka jest efektem wieloletnich czestych wyjazdow, generalnie od malego jezdzilam tam na cale dwa miesiace wakacji jak bylam jeszcze w podstawowce, gimnazjum i liceum plus czesto swieta Wielkanocne i BN tam spedzalismy. Mam tam kawal rodziny takze tak poprostu wyszlo. Natomiast pisac po wlosku juz tak dobrze nie potrafie jak mowic

Ale fajnie! Twoja mama studiowała w Mediolanie?! a co konkretnie? o kurcze!!!! mi się Mediolan kojarzy z modą od razu
To możesz tam na wakacje jeździć!

Napisane przez bialaczekoladka

Ja polecam Maybbeline Volume Express dla mnie to najleszy tusz. Mialam juz wszytskie z gornej polki typu Lancome, Este Lauder czy Helena Rubinstein i zawsze wracam do Maybbeline, nie wiem dlaczego niby dolna polka a u mnie poprostu sie sprawdza na oku
Z Loreala lubie Telescopic złoty to jednie on jest dla mnie warty uwagi

Ja miałam ten z Maybelline i jak dla mnie bez rewelacji szybko mi zasychał...

[meeedzik]

Kamilon witaj, my także tęskniłyśmy za Tobą po @ na pewno ujrzysz mniej na wadze więc nic tylko się cieszyć gratuluję piąteczki
Ksena strasznie mi przykro z powodu babci życzę jej zdrówka i wytrwałości w walce z chorobą na pewno sobie poradzi, bo najważniejsze jest nastawienie, a Twoja babcia widać je ma

A ja tak patrzę na allegro i znalazłam takie leginsy, chyba to są takie jak Monia pisała i ja też kiedyś je miałam, teraz zastanawiam się czy nie zamówić, babka ma same pozytywy, więc mogą być fajne
http://moda.allegro.pl/bryczesy-spod...172079179.html