Polecamy:

chocolateeyes · 2014-01-10, 20:06

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44541317]Dzisiejsze odkrycie? Gdzieś Ty się chowała? A dlaczego akurat ta piosenka dla mnie? Co Paddy?

No trochę dziwnie mi bez ćwiczeń

[/QUOTE]
Lepiej odpuścić. Zwłaszcza Insanity

windowS17 · 2014-01-10, 20:06

to ja jestem daleko za wami spamiary az 6 miejsce

obiecuje poprawe.
trajcia, kocik i kasik to juz calkiem w tyle. a czesci nie kojarze

CzerwonaDziewczyna · 2014-01-10, 20:07

a ja dziś mam babski wieczór

w piekarniku siedzi już zapiekanka z ciemnego makaronu z mnóstwem warzyw w sosie jogurtowo-pomidorowym

windowS17 · 2014-01-10, 20:07

a mozesz mi wyjasnic gdzie to znales? ale wiesz prostymi slowami i wielkimi literami

edyta508 · 2014-01-10, 20:14

Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

to masz na górze strony, pod fioletowym polem. klikasz w "wspólne odchudzanie", odszukujesz nasz wątek i klikasz w liczbę odpowiedzi. mam nadzieje, że zrozumiałaś

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-10, 20:16

Cytat:

Napisane przez edyta508

Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

to masz na górze strony, pod fioletowym polem. klikasz w "wspólne odchudzanie", odszukujesz nasz wątek i klikasz w liczbę odpowiedzi. mam nadzieje, że zrozumiałaś

na obrazku

nie dziękuj

windowS17 · 2014-01-10, 20:16

zrozumialam

bystra jestem ze ho

edyta508 · 2014-01-10, 20:19

no to super

paddy_1 · 2014-01-10, 20:21

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44541317]Dzisiejsze odkrycie? Gdzieś Ty się chowała? A dlaczego akurat ta piosenka dla mnie? Co Paddy?

No trochę dziwnie mi bez ćwiczeń

[/QUOTE]

No nie znałam tego!! Aż wstyd że JA tego nie znałam. Bo tak Cię kojarzę z tych fajnych cycków

bingos · 2014-01-10, 20:22

Hej

Normalnie kocham Was. Za to, że nie ma 4 (lub więcej) stron do nadrabiania

Wpadłam tylko na chwilę, bo muszę jeszcze zajrzeć na nauki, ale jak mi dobrze pójdzie to zamelduję się jeszcze później. Od razu póki pamiętam proszę o kciuki na jutro

Dieta dziś ok, miałam głodny dzień, więc i troszkę więcej zjadłam (albo mi się wydaje), ale trening zrobiony - mimo że ze względu na ból karku miałam machnąć same aeroby, ale jednak udalo się zrobić wszystko wg planu

Za mną też szczotkowanie, szorowanie i balsamowanie, więc dzień na 5.
Zmykam na razie, póki jeszcze coś czaję. Postaram się zajrzeć niebawem.

Cytat:

Napisane przez myboyismine

Dzien dobry

u mnie z rana -1,3kg na wadze

swieta dopiero schodza hehe

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

siemanko

chyba bierze mnie jakieś choróbsko, nie potrafię zliczyć, ile razy już dzisiaj kichałam i z nosa cieknie od rana

teraz wcinam śniadanie - kefir naturalny z jabłkiem, musli bez cukru, otrębami i jagodami goji, a do tego kawa z mlekiem

miłego piątku!

Tylko się nie rozchoruj

Śniadanko mniam

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Dziękuję za trzymanie kciuków! Spotkanie z dyrektorem wypadło bardzo dobrze

Super

Cytat:

Napisane przez mandy27

Hej

mozna do was dołączyć?

wsparcie bardzo ważna SPRAWA

Miłego dnia

Witamy

Cytat:

Napisane przez windowS17

a co to sie z wami dzisiaj dzieje ze taki spokoj, az nie podobne do was

Ja nie narzekam na ciszę, wręcz przeciwnie

Cytat:

Napisane przez karcia2501

Ja dzisiaj nie w formie, źle się czuje, niedobrze mi, leżę w łózku i się męczę, powinnam poćwiczyć ale chyba nie dam rady

Odpuść sobie, nic na siłę.

Cytat:

Napisane przez edyta508

https://wizaz.pl/forum/misc.php?do=whoposted&t=729636

Łapię się w pierwszej dziesiątce

Kurde, ja nieczasowa jestem, zawsze będę z tyłu w tym rankingu

Cytat:

Napisane przez CzerwonaDziewczyna

a ja dziś mam babski wieczór

w piekarniku siedzi już zapiekanka z ciemnego makaronu z mnóstwem warzyw w sosie jogurtowo-pomidorowym

O matko, zlituj się! Ja już po kolacji, a ta zapiekanko to musi być przepyszna

Uwielbiam takie jedzonko

edyta508 · 2014-01-10, 20:27

a z czego jutro piszesz?

chocolateeyes · 2014-01-10, 20:27

Cytat:

Napisane przez edyta508

https://wizaz.pl/forum/misc.php?do=whoposted&t=729636

Wow, zamykam pierwszą piątkę

Jedzeniowo dzisiaj na 5, Focus zrobiony, a zaraz 2 godziny wybieram się do koleżanki na urodziny będzie wino

ale mam nadzieję, że później pójdziemy do klubu, to to wytańczę

dla wszystkich ćwiczących
bingos, za jutro

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-10, 20:29

za ćwiczenia

Bingosik

BeeAnn · 2014-01-10, 20:29

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Dziękuję za trzymanie kciuków! Spotkanie z dyrektorem wypadło bardzo dobrze

no to super! widzisz, nasz kciuki mają magiczną moc

mi zapewniły dwa miejsca przez całą podróż polskim busem, a to się rzadko zdarza

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Naukowcy przeprowadzili kiedyś eksperyment, który wykazał, że uzależnienie od cukru jest tak samo silne jak to od kokainy (!) Dlatego ja unikam słodyczy jak ognia, bo wiem, że jak znowu zacznę jeść, to trudno mi będzie przestać

coś w tym musi być

niestety...

bigos, kciuki oczywiście trzymam!

muszę się Wam pochwalić

dzisiaj koleżanka przyniosła na uczelnię taki piękny i pachnący jabłecznik i laski wcinały, a ja uprzejmie podziękowałam

ale nie powiem, ochotę miałam wielką

chocolateeyes · 2014-01-10, 20:32

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

muszę się Wam pochwalić

dzisiaj koleżanka przyniosła na uczelnię taki piękny i pachnący jabłecznik i laski wcinały, a ja uprzejmie podziękowałam

ale nie powiem, ochotę miałam wielką

paddy_1 · 2014-01-10, 20:33

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

no to super! widzisz, nasz kciuki mają magiczną moc

mi zapewniły dwa miejsca przez całą podróż polskim busem, a to się rzadko zdarza

coś w tym musi być

niestety...

bigos, kciuki oczywiście trzymam!

muszę się Wam pochwalić

dzisiaj koleżanka przyniosła na uczelnię taki piękny i pachnący jabłecznik i laski wcinały, a ja uprzejmie podziękowałam

ale nie powiem, ochotę miałam wielką

Ludzie są okrutni

Karcia myboyismine - pamiętam pierwszy wątek w którym byłyśmy jednymi z największych spamiar

dobrze że mi przeszło bo bingos miałaby problem

edyta508 · 2014-01-10, 20:33

windowS17 · 2014-01-10, 20:34

bigosik kciuki zacisniete

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Wow, zamykam pierwszą piątkę

Jedzeniowo dzisiaj na 5, Focus zrobiony, a zaraz 2 godziny wybieram się do koleżanki na urodziny będzie wino

ale mam nadzieję, że później pójdziemy do klubu, to to wytańczę

dla wszystkich ćwiczących
bingos, za jutro

jeszcze cie doganie chocbym miala tu siedziec dniami i nocami i pisac sama do siebie

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

muszę się Wam pochwalić

dzisiaj koleżanka przyniosła na uczelnię taki piękny i pachnący jabłecznik i laski wcinały, a ja uprzejmie podziękowałam

ale nie powiem, ochotę miałam wielką

wow. duma cie pewnie roznosi

lady catherine · 2014-01-10, 20:39

druga próba poloneza, pierwsza w szpilkach i już mam pozdzierane pięty i pęcherze :/

chyba będę ćwiczyć bez butów :/

jedzonko dziś:
- kanpaka z wędliną
- 2 grahamki
- jogurt wiśniowy
- 2 naleśniki z serem
- cukierek "Bajeczny" bo koleżanka miała urodziny

dobrze jedzeniowo?

chocolateeyes · 2014-01-10, 20:42

Cytat:

Napisane przez windowS17

jeszcze cie doganie chocbym miala tu siedziec dniami i nocami i pisac sama do siebie

jaka rywalizacja

Cytat:

Napisane przez lady catherine

druga próba poloneza, pierwsza w szpilkach i już mam pozdzierane pięty i pęcherze :/

chyba będę ćwiczyć bez butów :/

jedzonko dziś:
- kanpaka z wędliną
- 2 grahamki
- jogurt wiśniowy
- 2 naleśniki z serem
- cukierek "Bajeczny" bo koleżanka miała urodziny

dobrze jedzeniowo?

A trochę nie za mało tego? Tak mi się wydaje

edyta508 · 2014-01-10, 20:44

brakuje mi owoców albo warzyw

lepiej ćwiczyć w szpilkach, bo później na studniówce może wyjść nienaturalnie. a to masz niewygodne buty? nowe? nie rozchodzone?

lady catherine · 2014-01-10, 20:45

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

A trochę nie za mało tego? Tak mi się wydaje

spokojnie jeszcze coś zjem, bo woła mnie brzuszek

zresztą to jest podsumowanie i bułki były dwie, ale oddzielnie

---------- Dopisano o 20:45 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

Cytat:

Napisane przez edyta508

brakuje mi owoców albo warzyw

lepiej ćwiczyć w szpilkach, bo później na studniówce może wyjść nienaturalnie. a to masz niewygodne buty? nowe? nie rozchodzone?

raczej nie rozchodzone

ale muszę to jakoś ogarnąć, bo inaczej będzie masakra :/

chocolateeyes · 2014-01-10, 20:51

Cytat:

Napisane przez lady catherine

raczej nie rozchodzone

ale muszę to jakoś ogarnąć, bo inaczej będzie masakra :/

obcierające buty, to jest tragedia..
a na studniówkę zapobiegawczo polecam plastry z compeed, np te http://tiny. pl/qfzm3

edyta508 · 2014-01-10, 20:53

nam zabronili tańczyć poloneza w szpilkach bo niektóre dziewczyny chodziły jak pokraki

lady catherine · 2014-01-10, 20:57

Cytat:

Napisane przez edyta508

nam zabronili tańczyć poloneza w szpilkach bo niektóre dziewczyny chodziły jak pokraki

ej, ja tak chodzę

chocolateeyes · 2014-01-10, 20:58

Cytat:

Napisane przez edyta508

nam zabronili tańczyć poloneza w szpilkach bo niektóre dziewczyny chodziły jak pokraki

Z cyklu chodzenia na zgiętych nogach, w prawie całkowitym przysiadzie?

edyta508 · 2014-01-10, 21:04

lady na pewno nie tak jak one

coś w tym stylu, nie miały równowagi jak szły i przez to robiły bardzo malutkie kroczki

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-10, 21:12

jak moja babka od fizyki

żebyście ją zobaczyły. Robi krok długości hmm 15cm, normalnie tak długo jej się schodzi z dojściem do klasy, ale szpile ma a co tam

mandy27 · 2014-01-10, 21:13

Dziękuje dziewczyny za miłe przyjęcie mnie do waszej grupy wsparcia

Miłego wieczoru :

edyta508 · 2014-01-10, 21:19

a widziałyście ten filmik jak ktoś z auta nagrywa dziewczynę jak idzie w szpilkach i jej się noga przekręca co chwile? ale nie zdejmie butów, bo po co? aż mnie boli od samego myślenia

2014-01-10, 20:06	#2341
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 733	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44541317]Dzisiejsze odkrycie? Gdzieś Ty się chowała? A dlaczego akurat ta piosenka dla mnie? Co Paddy? No trochę dziwnie mi bez ćwiczeń [/QUOTE] Lepiej odpuścić. Zwłaszcza Insanity __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2014-01-10, 20:06	#2342
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II to ja jestem daleko za wami spamiary az 6 miejsce obiecuje poprawe. trajcia, kocik i kasik to juz calkiem w tyle. a czesci nie kojarze

2014-01-10, 20:07	#2343
CzerwonaDziewczyna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: P do n i kreska Wiadomości: 3 263	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II a ja dziś mam babski wieczór w piekarniku siedzi już zapiekanka z ciemnego makaronu z mnóstwem warzyw w sosie jogurtowo-pomidorowym __________________ "But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you love, well, that’s just fabulous."

2014-01-10, 20:07	#2344
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II a mozesz mi wyjasnic gdzie to znales? ale wiesz prostymi slowami i wielkimi literami

2014-01-10, 20:14	#2345
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Forum Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie to masz na górze strony, pod fioletowym polem. klikasz w "wspólne odchudzanie", odszukujesz nasz wątek i klikasz w liczbę odpowiedzi. mam nadzieje, że zrozumiałaś

2014-01-10, 20:16	#2347
windowS17 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1 637	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II zrozumialam bystra jestem ze ho

2014-01-10, 20:19	#2348
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II no to super

2014-01-10, 20:21	#2349
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 223	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44541317]Dzisiejsze odkrycie? Gdzieś Ty się chowała? A dlaczego akurat ta piosenka dla mnie? Co Paddy? No trochę dziwnie mi bez ćwiczeń [/QUOTE] No nie znałam tego!! Aż wstyd że JA tego nie znałam. Bo tak Cię kojarzę z tych fajnych cycków __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2014-01-10, 20:27	#2351
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II a z czego jutro piszesz?

2014-01-10, 20:29	#2353
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II za ćwiczenia Bingosik

2014-01-10, 20:33	#2357
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

2014-01-10, 20:39	#2359
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II druga próba poloneza, pierwsza w szpilkach i już mam pozdzierane pięty i pęcherze :/ chyba będę ćwiczyć bez butów :/ jedzonko dziś: - kanpaka z wędliną - 2 grahamki - jogurt wiśniowy - 2 naleśniki z serem - cukierek "Bajeczny" bo koleżanka miała urodziny dobrze jedzeniowo? __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2014-01-10, 20:44	#2361
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II brakuje mi owoców albo warzyw lepiej ćwiczyć w szpilkach, bo później na studniówce może wyjść nienaturalnie. a to masz niewygodne buty? nowe? nie rozchodzone?

2014-01-10, 20:53	#2364
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II nam zabronili tańczyć poloneza w szpilkach bo niektóre dziewczyny chodziły jak pokraki

2014-01-10, 21:04	#2367
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II lady na pewno nie tak jak one coś w tym stylu, nie miały równowagi jak szły i przez to robiły bardzo malutkie kroczki

2014-01-10, 21:12	#2368
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II jak moja babka od fizyki żebyście ją zobaczyły. Robi krok długości hmm 15cm, normalnie tak długo jej się schodzi z dojściem do klasy, ale szpile ma a co tam

2014-01-10, 21:13	#2369
mandy27 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice Łodzi Wiadomości: 471	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Dziękuje dziewczyny za miłe przyjęcie mnie do waszej grupy wsparcia Miłego wieczoru : __________________

2014-01-10, 21:19	#2370
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 114	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II a widziałyście ten filmik jak ktoś z auta nagrywa dziewczynę jak idzie w szpilkach i jej się noga przekręca co chwile? ale nie zdejmie butów, bo po co? aż mnie boli od samego myślenia

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)