Polecamy:

Arschen · 2013-06-01, 13:15

Bad Girls

where are you girls?

ja wczoraj na wieczór przegłam i mi z tym żle

brzuch mnie cała noc bolał śniły mi sie koszmary ii nie wiem czy to spowodowane jedzeniem czy głupim filmem REC 3. Żałosny film

asmenaa · 2013-06-01, 15:49

Cytat:

Napisane przez Arschen

Bad Girls

where are you girls?

ja wczoraj na wieczór przegłam i mi z tym żle

brzuch mnie cała noc bolał śniły mi sie koszmary ii nie wiem czy to spowodowane jedzeniem czy głupim filmem REC 3. Żałosny film

jestem tu

takich filmow nie ogladam

kala2505 · 2013-06-01, 15:56

Hej kochane, jestem żyję i grzeszę

ale oczywiście też ćwiczę

Na wyjeździe było duuuużo piwa, ale to nie jest najgorsze....

O 1 w nocy zjadłam longera i małe frytki w KFC

zła jestem o to na siebie, Bardzo zła...

ale byłam głodna a promieniu 2km tylko był otwarty mcdonald i KFC , a ja przez cały dzień zjadłam 4 bułki grahamki i rano jajecznicę i o tej 1 w nocy byłam głodna...

....

Dlatego zamiast 2 dni wolnego od ćwiczeń w tygodniu będę miała tylko jeden

Tak to odpokutuję więc mam nadzieję że bilans będzie na "zero"...
Straszne to KFC... ja nie wiem jak ludzie mogą to jeść

Wczoraj piłam szampanka, a dziś znów będzie piwko i grill na balkonie u kumpeli

więc na pewno wpadnie jakaś kiełbaska

W każdym razie mam nadzieję, że u Was lepiej

Ja po prostu nie moge mieć wolnego bo jak pracuję to jakoś nie grzeszę tak bardzo

asmenaa · 2013-06-01, 16:04

Cytat:

Napisane przez kala2505

W każdym razie mam nadzieję, że u Was lepiej

moooniek · 2013-06-01, 16:19

Cytat:

Napisane przez kala2505

W każdym razie mam nadzieję, że u Was lepiej

Moze i lepiej, ale nie bezgrzesznie

W środę wpadło trochę chipsów, kilka HITów, 1 wafelek do lodów i trochę ponad 150ml wódki porzeczkowej.
A wczoraj chyba 10 wafelków do lodów i 275ml drinka: http://www.polpiw.pl/foto/01740211.JPG
Ale dzisiaj już grzecznie, wieczorem pójdę pobiegac

kala2505 · 2013-06-01, 16:27

Cytat:

Napisane przez moooniek

Moze i lepiej, ale nie bezgrzesznie

W środę wpadło trochę chipsów, kilka HITów, 1 wafelek do lodów i trochę ponad 150ml wódki porzeczkowej.
A wczoraj chyba 10 wafelków do lodów i 275ml drinka: http://www.polpiw.pl/foto/01740211.JPG
Ale dzisiaj już grzecznie, wieczorem pójdę pobiegac

To czy ja wiem czy lepiej

moooniek · 2013-06-01, 16:43

Cytat:

Napisane przez kala2505

To czy ja wiem czy lepiej

zresztą lepiej, czy nie lepiej- to grzechy, których być nie powinno

kala2505 · 2013-06-01, 16:49

Cytat:

Napisane przez moooniek

zresztą lepiej, czy nie lepiej- to grzechy, których być nie powinno

Bez dwóch zdań...

Arschen · 2013-06-01, 17:07

To jak wy sie chwalicie to ja też

wczoraj były gumy rozpuszczalne kwaśne Maoam

and....
chinszczyzna....makaron chinski z mini warzywkami i mix mięs

taki mały pojemniczek ale w ujj makaronu

całosci nie zjadłam zostawiłam 1/5 TŻ

ale porażka Brzuch mnie tak bolał po chinskiej nie dziwie sie oni wszystko maczają w smalcu

dzisiaj była bułka pełnoziarnista na 2 śniadane bo musiałam coś zjeść szybko
Ja sie zabije

a we wtorek lece do PL i bedzie grzesznie non stop Boje się

asmenaa · 2013-06-01, 17:14

ja sie nie "chwale" bo sie przerazicie

Arschen · 2013-06-01, 17:15

Cytat:

Napisane przez asmenaa

ja sie nie "chwale" bo sie przerazicie

Mów że

asmenaa · 2013-06-01, 17:19

Cytat:

Napisane przez Arschen

Mów że

ale na pewno wiecej niz 1000kcal na raz

Arschen · 2013-06-01, 17:21

Cytat:

Napisane przez asmenaa

ale na pewno wiecej niz 1000kcal na raz

pizza?

kebab? ej noo

asmenaa · 2013-06-01, 17:23

Cytat:

Napisane przez Arschen

pizza?

kebab? ej noo

No slodycze a co by innego

fast foodow w ogole nie jadam i nie bede, nie ciagnie mnie kompletnie.

Ale biegalam pol godziny i zrobilam 20-30km na rowerze z tż
wiec moze wyszlam na zero

Arschen · 2013-06-01, 17:25

Cytat:

Napisane przez asmenaa

No slodycze a co by innego

fast foodow w ogole nie jadam i nie bede, nie ciagnie mnie kompletnie.

Ale biegalam pol godziny i zrobilam 20-30km na rowerze z tż
wiec moze wyszlam na zero

nie przejmuj sie czasem tak trzeba jestesmy tylko ludzmi... żeby cie pocieszyć ja zjadłam cała paczke gum z ''funtolanda'' czyli 10 opakowań gum po 5sztuk

więc przeginka na maksa ale kocham kwaśne...niechce nawet wiedzieć ile to kalorii...

asmenaa · 2013-06-01, 17:28

Cytat:

Napisane przez Arschen

nie przejmuj sie czasem tak trzeba jestesmy tylko ludzmi... żeby cie pocieszyć ja zjadłam cała paczke gum z ''funtolanda'' czyli 10 opakowań gum po 5sztuk

więc przeginka na maksa ale kocham kwaśne...niechce nawet wiedzieć ile to kalorii...

"czasem" to i ja rozumiem ale zeby to czasem nie bylo za czesto

uwielbiam te gumy

a zreszta nie oszukujmy sie, lubie wszystko co slodkie

Arschen · 2013-06-01, 17:33

Cytat:

Napisane przez asmenaa

"czasem" to i ja rozumiem ale zeby to czasem nie bylo za czesto

uwielbiam te gumy

a zreszta nie oszukujmy sie, lubie wszystko co slodkie

ahhh taki nasz rzywot...ja też uwielbiam...ale napewno nie byłabys wstanie zjeść wszystkich naraz?

najlepsze jest to ze 2 lata temu nie przepadałam za słodyczami wystarczyło mi raz na jakiś czas coś słodkiego albo żelki albo czekolada a teraz mogłabym zjeść to i to i dalej bym cos chciała

porażka

kala2505 · 2013-06-01, 17:35

Cytat:

Napisane przez asmenaa

ale na pewno wiecej niz 1000kcal na raz

Laski, coraz bardziej "płyniemy"

Obym już nigdy nie wróciła do rozmiaru XL

albo i lepiej

Te ćwiczenia mnie jedynie ratują...

asmenaa · 2013-06-01, 17:38

Cytat:

Napisane przez Arschen

ahhh taki nasz rzywot...ja też uwielbiam...ale napewno nie byłabys wstanie zjeść wszystkich naraz?

najlepsze jest to ze 2 lata temu nie przepadałam za słodyczami wystarczyło mi raz na jakiś czas coś słodkiego albo żelki albo czekolada a teraz mogłabym zjeść to i to i dalej bym cos chciała

porażka

nie bylabym w stanie zjesc takiej paczki gum? kobieto nie wiesz co mowisz

na slodycze mam zoladek bez dna

Cytat:

Napisane przez kala2505

Laski, coraz bardziej "płyniemy"

Obym już nigdy nie wróciła do rozmiaru XL

albo i lepiej

Te ćwiczenia mnie jedynie ratują...

porazka nie

Arschen · 2013-06-01, 17:41

no ja powinnam przy takim jedzeniu ćwiczyć przynajmniej 50min dziennie ...a ja ledwo 30

ehhh możemy sie pocieszyć ze jestesmy od stycznia na diecie a już czerwiec

chodz ja nie jestem zadowolona po poł rocznych tylko 6kg jakaś porażka

co tu wiecej mówić za ponad 2 tyg biore sie za siebie na nowo znowu

moooniek · 2013-06-01, 18:33

Kala, Asmena, Arschen, ale dzisiaj już u Was grzecznie mam nadzieję?

Ja właśnie zjadłam gofra z przepisu, który wrzucałam wczoraj

asmenaa · 2013-06-01, 18:35

Cytat:

Napisane przez moooniek

Kala, Asmena, Arschen, ale dzisiaj już u Was grzecznie mam nadzieję?

Ja właśnie zjadłam gofra z przepisu, który wrzucałam wczoraj

u mnie nie

moooniek · 2013-06-01, 18:38

Cytat:

Napisane przez asmenaa

u mnie nie

Czym grzeszysz?

Arschen · 2013-06-02, 10:07

Witam w niedzielny poranek

asmenaa · 2013-06-02, 12:06

Cytat:

Napisane przez Arschen

Witam w niedzielny poranek

ja tez, po grzeCZnym (nie mylic z grzeSZnym) sniadanku

Arschen · 2013-06-02, 17:41

Cytat:

Napisane przez asmenaa

ja tez, po grzeCZnym (nie mylic z grzeSZnym) sniadanku

u mnie dzisiaj też grzecznie

Jutro też ale we wtorek pewnie juz nie bedzie

Laski co sie z Wami dzieje

Nicole`_ · 2013-06-02, 21:24

Melduje się po długim weekendzie, ja też nagrzeszyłam i to strasznie i niewybaczalnie

No, ale co, było, minęło i od jutra będzie ładnie

moooniek · 2013-06-02, 23:48

Jak dobrze, ze juz koniec wolnego...
Wczoraj bezgrzesznie, a dzis

ale przynajmniej duzo tanczylam...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Indra83 · 2013-06-03, 08:25

Hejka
Wróciłam już z wypadu do przyjaciółki.
Oj się działo, byłam bardzo niegrzeczna

Ogólnie - za dużo wszystkiego, bo moja przyjaciółka zdrowo gotuje, używa pełnoziarnistej mąki i makaronów, dużej ilości warzyw, itp. tylko wpadały też lody, czekoladki i jedzenie o bardzo późnych porach.
Ale od wczoraj jestem już bardzo grzeczna

i wracam do ćwiczeń

i do Was oczywiście

izuulkaa · 2013-06-03, 08:45

Cześć

Jestem, żyję i jutro wielkie ważenie

i dziś ostatni dzień fazy 1

Kochana owsianka na śniadanko już jutro

Cholera, dziewczyny... mocno boję się wesela, bo to 2 dni rozpusty... nie wiem co mam później zrobić, oczywiście będę starała się unikać wszystkiego co najgorsze - mdli mnie na samą myśl o obrzydliwie tłustym mięsie

Ale wiadomo, wesele to wesele... na wadze też będzie więcej. Czytałam, że można na chwilę wrócić na 1 fazę, ale czy ja mogę

? Przecież dopiero ją skończę, a po tygodniu wrócę

Nie wiem czy ma to jakiś sens, pomóżcie

Sesjo jak ja Cię kocham

Już nawet składanie prostych zdań mi nie wychodzi

2013-06-01, 13:15	#2401
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Bad Girls where are you girls? ja wczoraj na wieczór przegłam i mi z tym żle brzuch mnie cała noc bolał śniły mi sie koszmary ii nie wiem czy to spowodowane jedzeniem czy głupim filmem REC 3. Żałosny film __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-06-01, 15:56	#2403
kala2505 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 736	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Hej kochane, jestem żyję i grzeszę ale oczywiście też ćwiczę Na wyjeździe było duuuużo piwa, ale to nie jest najgorsze.... O 1 w nocy zjadłam longera i małe frytki w KFC zła jestem o to na siebie, Bardzo zła... ale byłam głodna a promieniu 2km tylko był otwarty mcdonald i KFC , a ja przez cały dzień zjadłam 4 bułki grahamki i rano jajecznicę i o tej 1 w nocy byłam głodna... .... Dlatego zamiast 2 dni wolnego od ćwiczeń w tygodniu będę miała tylko jeden Tak to odpokutuję więc mam nadzieję że bilans będzie na "zero"... Straszne to KFC... ja nie wiem jak ludzie mogą to jeść Wczoraj piłam szampanka, a dziś znów będzie piwko i grill na balkonie u kumpeli więc na pewno wpadnie jakaś kiełbaska W każdym razie mam nadzieję, że u Was lepiej Ja po prostu nie moge mieć wolnego bo jak pracuję to jakoś nie grzeszę tak bardzo __________________ NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!! Fit & Lifestyle - moje wypocinki ZAPRASZAM

2013-06-01, 17:07	#2409
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV To jak wy sie chwalicie to ja też wczoraj były gumy rozpuszczalne kwaśne Maoam and.... chinszczyzna....makaron chinski z mini warzywkami i mix mięs taki mały pojemniczek ale w ujj makaronu całosci nie zjadłam zostawiłam 1/5 TŻ ale porażka Brzuch mnie tak bolał po chinskiej nie dziwie sie oni wszystko maczają w smalcu dzisiaj była bułka pełnoziarnista na 2 śniadane bo musiałam coś zjeść szybko Ja sie zabije a we wtorek lece do PL i bedzie grzesznie non stop Boje się __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-06-01, 17:14	#2410
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV ja sie nie "chwale" bo sie przerazicie __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-06-01, 17:41	#2420
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV no ja powinnam przy takim jedzeniu ćwiczyć przynajmniej 50min dziennie ...a ja ledwo 30 ehhh możemy sie pocieszyć ze jestesmy od stycznia na diecie a już czerwiec chodz ja nie jestem zadowolona po poł rocznych tylko 6kg jakaś porażka co tu wiecej mówić za ponad 2 tyg biore sie za siebie na nowo znowu __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-06-01, 18:33	#2421
moooniek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 11 793	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Kala, Asmena, Arschen, ale dzisiaj już u Was grzecznie mam nadzieję? Ja właśnie zjadłam gofra z przepisu, który wrzucałam wczoraj __________________ co jem czym się smaruję

2013-06-02, 10:07	#2424
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Witam w niedzielny poranek __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-06-02, 21:24	#2427
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Melduje się po długim weekendzie, ja też nagrzeszyłam i to strasznie i niewybaczalnie No, ale co, było, minęło i od jutra będzie ładnie __________________ 2+2

2013-06-02, 23:48	#2428
moooniek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 11 793	Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Jak dobrze, ze juz koniec wolnego... Wczoraj bezgrzesznie, a dzis ale przynajmniej duzo tanczylam... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ co jem czym się smaruję

2013-06-03, 08:25	#2429
Indra83 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 2 779	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Hejka Wróciłam już z wypadu do przyjaciółki. Oj się działo, byłam bardzo niegrzeczna Ogólnie - za dużo wszystkiego, bo moja przyjaciółka zdrowo gotuje, używa pełnoziarnistej mąki i makaronów, dużej ilości warzyw, itp. tylko wpadały też lody, czekoladki i jedzenie o bardzo późnych porach. Ale od wczoraj jestem już bardzo grzeczna i wracam do ćwiczeń i do Was oczywiście

2013-06-03, 08:45	#2430
izuulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 667	Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Cześć Jestem, żyję i jutro wielkie ważenie i dziś ostatni dzień fazy 1 Kochana owsianka na śniadanko już jutro Cholera, dziewczyny... mocno boję się wesela, bo to 2 dni rozpusty... nie wiem co mam później zrobić, oczywiście będę starała się unikać wszystkiego co najgorsze - mdli mnie na samą myśl o obrzydliwie tłustym mięsie Ale wiadomo, wesele to wesele... na wadze też będzie więcej. Czytałam, że można na chwilę wrócić na 1 fazę, ale czy ja mogę ? Przecież dopiero ją skończę, a po tygodniu wrócę Nie wiem czy ma to jakiś sens, pomóżcie Sesjo jak ja Cię kocham Już nawet składanie prostych zdań mi nie wychodzi __________________ Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)