Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[linuska33]

wpadłam sie przywitac i lece zajmowac sie mieszkaniem i dzieckiem...moze pojde na spacer...troche napisalyscie, ale dopiero wieczorem bede mogla was nadrobic i poodpisywac jak moja pomoc bedzie

na wadze 60,1kg nie przytylam przez te pare dni zlej drogi teraz juz bedzie tylko mniej wczoraj jadlam pieczona makrele z warzywami..szczerze to piewszy raz kupilam surowa makrele i myslalam ze bedzie lepsza...jest bardzo tania, ale za bardzo sledziem "jedzie"
a na kolacje zjadlam owsianke..ktos tu niedawno zamiesczal przepis..wam tez taka zadka wychodzi?? dalam tylko 1/4szkl wody i 1/2 szkl mleka i byla zupa

no wlasnie, myslicie ze moge zjadac owsianke na kolacje? czy lepiej cos bialkowego zjesc? bo rano to nie ma szans gotowac..po za tym, rano ja musze ZJESC, a owsianka niestety najem sie na 1h.

dzisiejsze menu zaczelam tak:
I. owsianka(4lyzki platkow+1/2szkl. mleka 0,2% + lyzeczka miodu) =244kcal

[mala_mi19]

cześć, mam do Was pytanie Pijecie może herbatę zieloną lub czerwoną?
Jak tak to pomaga schudnąć? Co sądzicie na jej temat?

[sylvia_doll]

Uwazam , ze maja raczej dzialanie oczyszczajace z toksyn , nie zauwazyam swojego czasu gdy pilam wplywu na typowy proces utraty wagi. ale od poniedzialku jednak wracam do czerwonego napoju teinowego

[Milena001]

Napisane przez sweet__chocolate

hej i jedziesz dietką 1200kcal? ćwiczysz do tego? jak tak to co?

jem tak na oko 1200 kcal = pięć posiłków o równych porach tj 7, 10, 13, 16 i 19 i w ogóle nie ćwiczę nic a nic prowadzę siedzący tryb życia ;/ szkoła-dom-dom -szkoła może jak zacznie się wiosna to się zmobilizuje do jeżdżenia na rowerze, spacery żeby kondycję poprawić Ogólnie nie chce mi się intensywnie ćwiczyć bo wiem że nie dam rady na dłuższą metę i boję się, że się to odbije na mojej wadzę jak przestanę Może się mylę...

[paulownia]

Napisane przez monika01011986

Niezdrowe to chyba zbyt mocno powiedziane Własnie kukurydziane są bardzo polecane dla dzieci więc nie mogą być nie zdrowe Mój synek mówi, że w przedszkolu często jedzą kukurydziane i są pyszne a słodkie w ogóle nie są - chyba, że dodasz cukier ja jak byłam młodsza to często jadłam kukurydziane i zawsze musiałam dać cukier bo w ogóle nie były słodkie. W musli jest o wiele więcej cukru niż w płatkach kukurydzianych. Może własnie dlatego musli sa takie pyszne

No, moze nie niezdrowe, ale na diecie odchudzajacej raczej nie polecane. Cukier mialam na mysli ten ''ukryty'' typu syrop glukozowy. W kazdym razie sa robione z maki kukurydzianej, przetworzone, i maja wysoki indeks glikemiczny.
Twoje szkraby moga spokojnie jesc bo to male dzieci, rozwijaja sie, potrzebuja duzo energii. A ze polecane... wiesz, reklama to potega.
W musli tez jest cukier, wiem i mysle w przyszlosci sama sobie musli mieszac w domu, z platkow owsianych, pestek, rodzynek, tego typu rzeczy.

Napisane przez mala_mi19

cześć, mam do Was pytanie Pijecie może herbatę zieloną lub czerwoną?
Jak tak to pomaga schudnąć? Co sądzicie na jej temat?

Ja pije codziennie, zielona, czerwona, biala czarnej prawie wcale. Same z siebie nie odchudzaja, ale poprawiaja przemiane materii, maja duzo antyoksydantow i przyspieszaja trawienie tluszczy, dlatego dobrze jest je pic po tlustym i obfitym jedzeniu.

[bialaczekoladka]

Hej kochane

Ja na urlopiku siedze Jest pozytywnie, mam fajna sobote, wyspalam sie na maksa i zabieram sie za ogarnianie swojej przestrzeni Zaczne od sprzatania, koniecznie musze wiele uporzadkowac!
Rowniez musze sobie wlosy pomalowac, najlepiej na kawowy ciemny braz same odrosty tylko

Cos mnie kregoslup poboloewa Ostatnio tez po brzuszkach moja szyja cierpiala trzy dni Ale i tak dzisiaj podjeme walke ponownie

Lece wypic kawke i lapie odkurzacz

[monika01011986]

hel kruszynki
u mnie na wadze źle 59,3 dodam, że 2 dni się nie wypróżniałam i nie wiem czemu bardzo rzadko mam z tym problem... brzuch mi się powiększył a jeszcze 2 dni temu był taki płaściutki.... muszę zdecydowanie więcej pić bo ostatnio za mało piję ( 1-3 szklanki dziennie tylko). No i obiad też za późno jem bo zawsze po 17 ;p dziś zjem o 15 i koniec! potem podwieczorek i koktajl na kolację. Wczoraj się kanapek najadłam na kolację zamiast wypic koktajl ;p muszę kawę rozpuszczalną też zacząć pić bo często po kawie zawsze lecę do łazienki tak więc nie długo sobie zrobie kawuszkę dopiero zjadłam płatki z otrebami i błonnikiem, dziś wstałam o 12 straszny śpioch ze mnie młodszy synek ma to po mnie bo wstaje tak samo jak ja
Dziś siedzę cały dzień w domu dzieciaki są przeziębione więc na dwór nie pójdziemy. Kolejna sobota w domu.... masakra ;(

---------- Dopisano o 13:09 ---------- Poprzedni post napisano o 13:02 ----------

Napisane przez sylvia_doll

u mnie podobnie, spaam dwie godziny... ale musialam pomeczyc sie troche na kolkwium co prawda idzie wiosna, bedzie lepiej!

pasztety to glownie bialko, prawda? zaczelam stosowac diete niełączenia, więc mnie to interesuje . i ograniczyłam kawę, teraz piję dwie a nie cztery

Co do pasztetów to mają sporo białka ale zdecydowanie więcej tłuszczu
ja tam pasztet tez lubię i to bardzo choć tak naprawdę są w nim same "śmieci" (czyli zmielone resztki zwierząt - same odpadki). Czytałam niezły artykuł na ten temat, jak go znajdę to wam link wkleje.
Ale mimo wszystko jest pyszny

---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ----------

Napisane przez meeedzik

Hej kochane ;*
Jak na razie udaje mi się utrzymywać wagę cieszę się, bo wczoraj na wieczór najadłam się chipsów, a koło 17 zjadłam loda w polewie czekoladowej a na wadze nie było dziś więcej, a 0,1 kg mniej

Moniato super, że masz swoje autko na pewno teraz będzie Ci dużo wygodniej


A ja dziś będę się farbować, ciekawa jestem jak mi wyjdzie tym razem kupiłam farbę z Syossa, koleżanka nią farbuje od roku i jest zadowolona, mam nadzieję, że ja też będę

Ooo takiej to dobrze naje się chipsów i lodów i jeszcze jej waga spadnie
Auto wiele mi ułatwi przy dwójce dzieci bardzoooo się przydaje
Ja tez jestem ciekawa jak ta moja farba wyjdzie jeszcze pianka nie farbowałam.... tez myslałam nad Syossem ale mało opinii na jego temat słyszałam. Jak się farbniesz to napisz jak wyszło

---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

Napisane przez linuska33

a na kolacje zjadlam owsianke..ktos tu niedawno zamiesczal przepis..wam tez taka zadka wychodzi?? dalam tylko 1/4szkl wody i 1/2 szkl mleka i byla zupa

no wlasnie, myslicie ze moge zjadac owsianke na kolacje? czy lepiej cos bialkowego zjesc? bo rano to nie ma szans gotowac..po za tym, rano ja musze ZJESC, a owsianka niestety najem sie na 1h.

Ja jak leżałam w szpitalu po porodzie albo jak mój synuś leżał w Gdansku w szpitalu to też jak rano była owsianka to taka strasznie rzadka. Ale ponoc taka ma własnie być aby nie "zatkać" jelit. Bo jak będzie bardzo gęsta i sucha to mogą wystapić zaparcia.
Na kolację owsianka jest zabroniona za dużo węglowodanów a na noc nie wolno jemy głównie białko

---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

Napisane przez mala_mi19

cześć, mam do Was pytanie Pijecie może herbatę zieloną lub czerwoną?
Jak tak to pomaga schudnąć? Co sądzicie na jej temat?

Ja nie lubię zielonej herbaty, ale łykałam ją w tabletkach razem z CLa Ostatnio wklejałam link do artykułu o potrawach które pomagają schudnąc i tam było też o herbacie.

[monika01011986]

Napisane przez bialaczekoladka

Cos mnie kregoslup poboloewa Ostatnio tez po brzuszkach moja szyja cierpiala trzy dni Ale i tak dzisiaj podjeme walke ponownie

Ja pamietam, że też czasami mnie szyja strasznie bolała po brzuszkach. Dlatego kupiłam sobie kołyskę i po problemie
Teraz w Biedronce ma być kołyska do brzuszków

[zelka9o]

aaaaaa! dziś dostałam wyniki egzaminów ! i zaliczyłam wszystko !! ciesze się jak głupia ! bo w tym semestrze naukę sporo odpuściłam jednak głupi ma szczęscie
ide dziś z TŻ pojeździć na nartach bo mam wolną sobotę i niedziele to będziemy jeździć wkońcu sie wyszalejemy jak głupki !

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

aaaaaa! dziś dostałam wyniki egzaminów ! i zaliczyłam wszystko !! ciesze się jak głupia ! bo w tym semestrze naukę sporo odpuściłam jednak głupi ma szczęscie
ide dziś z TŻ pojeździć na nartach bo mam wolną sobotę i niedziele to będziemy jeździć wkońcu sie wyszalejemy jak głupki !

Gratuluję
A gdzie na nartach jeździć będziecie? U mnie śniegu sporo ale wszystko juz topnieje

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

Ja pamietam, że też czasami mnie szyja strasznie bolała po brzuszkach. Dlatego kupiłam sobie kołyskę i po problemie
Teraz w Biedronce ma być kołyska do brzuszków

właśnie czekam na ta kołyske! widziałam ze ma być po 50 ileś zł wiec mama ma kupi tylko jak bedzie w biedrnoce tez

[aguniaaaaa041986]

Dzien dobry
Dzisiaj sie wyspałam posprzatałam i zaraz bede kładła na włosy farbe a pozniej waxa i koniecznie jakas amseczke na buzie i balsam brązujacy takie domowe spa sobie zrobie

meeedzik tez mialam ostatnio farbe z syossa z tym , ze czarna, nawet niezla jest, ale wole zdecydowanie z loreala castingiem robic

linuska33 ja bym owsianke rano jadla a wieczorem np serek wiejski z warzywkami gdzies czytałam ze owsianke najlepiej rano jesc

mala_mi19 ja pije codziennie zielona herbatke nawet kilka razy dziennie, bo poprostu ja lubie moze nie tyle , ze przyspieszaja chudniecie, ale wspomagaja przemiane materii

monika01011986 tez mam ostatnio problemy z wyproznianiemnienawi dze tego, bo sie ciezko strasznie czuj i brzuch mnie boli pije wode z cytrynka co rano, jem lekko i nie wiem od czego to. Jak sie nazywa ten syrop co kiedys o nim pisalas na te problemy?

zelka9o graruluje fajny weekend Ci sie zapowiada milej zabawy zycze

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

Gratuluję
A gdzie na nartach jeździć będziecie? U mnie śniegu sporo ale wszystko juz topnieje

poza miasto , dokładnie niewiemy jeszcze bo z znajomymi jedziemy a dużej górki nie chcemy bo tak dobrze jeszcze nie jezdzimy dopiero 3 rok się uczymy i na taka duża górke bała bym sie jeszcze

[monika01011986]

Napisane przez aguniaaaaa041986

monika01011986 tez mam ostatnio problemy z wyproznianiemnienawi dze tego, bo sie ciezko strasznie czuj i brzuch mnie boli pije wode z cytrynka co rano, jem lekko i nie wiem od czego to. Jak sie nazywa ten syrop co kiedys o nim pisalas na te problemy?

No ja tak od dwóch dni myślę, że za mało piję - trzeba się napić porządnie
nie alkoholu oczywiście heheh
syrop nazywa się Lactulosum

[zelka9o]

aguniaa dziekujęę Ci trzeba korzysta z wolnego póki się ma

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

poza miasto , dokładnie niewiemy jeszcze bo z znajomymi jedziemy a dużej górki nie chcemy bo tak dobrze jeszcze nie jezdzimy dopiero 3 rok się uczymy i na taka duża górke bała bym sie jeszcze

Ale w Londynie? Mam sporo znajomych w Londynie którzy ciagle na fejsie piszą, że u nich jest wiosna. Jest ciepło, kwitną magnolie i ptaszki ćwierkają. Mase ludzi wkleja zdjęcia i faktycznie tam śniegu a ni grama.
To jakaś sztucznie naśnieżana górka? Moja koleżanka ostatnio była na takiej krytej zjeżdzalni ze sztucznym śniegiem tam w Anglii, fajna zabawa

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez monika01011986

No ja tak od dwóch dni myślę, że za mało piję - trzeba się napić porządnie
nie alkoholu oczywiście heheh
syrop nazywa się Lactulosum

No własnie ja tez za malo pije ostatnio dzisiaj nadrabiam juz drugi pol litrowy kubek zielonej herbaty pije jak mi nic nie pomoze to ten syrop w poniedzialek albo nawet jutro kupie

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

Ale w Londynie? Mam sporo znajomych w Londynie którzy ciagle na fejsie piszą, że u nich jest wiosna. Jest ciepło, kwitną magnolie i ptaszki ćwierkają. Mase ludzi wkleja zdjęcia i faktycznie tam śniegu a ni grama.
To jakaś sztucznie naśnieżana górka? Moja koleżanka ostatnio była na takiej krytej zjeżdzalni ze sztucznym śniegiem tam w Anglii, fajna zabawa

tak tak sztuczne naśnieżanie właśnie ja mam Brata zamiar zabrać na tą zjeżdżalnie jak przyjedzie tylko niewiem czy tam jest też coś dla dzieci ale pojade
Taaaa tylko ponoć w Pl u Was tyle śniegu

[monika01011986]

Napisane przez aguniaaaaa041986

No własnie ja tez za malo pije ostatnio dzisiaj nadrabiam juz drugi pol litrowy kubek zielonej herbaty pije jak mi nic nie pomoze to ten syrop w poniedzialek albo nawet jutro kupie

ja tego syropu juz z pół roku nie mam w domu, nie był mi potrzebny bo nie miałam żadnych poważnych problemów z załatwianiem się... ale chyba kupię tak na wszelki wypadek :P
Ja mam w szafce zielone herbaty - różnych firm bo kiedyś głupia nakupowałam sobie a jak spróbowałam to ledwo mogłam to pić.... piłam na siłę pare dni i zrezygnowałam... strasznie mi nie smakuje ta herbata. Ostatnio kupiłam sobie truskawkową z dziką różą z Liptona - pyszna jest ja wolę takie owocowe herbatki a zieloną będę łykac od poniedziałku - w tabletkach
Wypiłam kawkę rozpuszczalną z mlekiem ale póki co nic brzuch mam jak balon choć nie boli ale czuję się ciężko....

---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ----------

Napisane przez zelka9o

tak tak sztuczne naśnieżanie właśnie ja mam Brata zamiar zabrać na tą zjeżdżalnie jak przyjedzie tylko niewiem czy tam jest też coś dla dzieci ale pojade
Taaaa tylko ponoć w Pl u Was tyle śniegu

koleżanka była na takiej krytej zjeżdżalni ze swoim 6cio letnim synkiem. Wyszaleli się za wszystkie czasy chyba! Widziałam zdjęcia na fejsie to na prawdę super sprawa
A u nas śniegu od groma ale strasznie jest mokry topnieje pomału bo w dzień sporo na plusie jest a mróz tylko na noc przychodzi. Chlapa na dworze okropna!

[zelka9o]

Napisane przez monika01011986

ja tego syropu juz z pół roku nie mam w domu, nie był mi potrzebny bo nie miałam żadnych poważnych problemów z załatwianiem się... ale chyba kupię tak na wszelki wypadek :P
Ja mam w szafce zielone herbaty - różnych firm bo kiedyś głupia nakupowałam sobie a jak spróbowałam to ledwo mogłam to pić.... piłam na siłę pare dni i zrezygnowałam... strasznie mi nie smakuje ta herbata. Ostatnio kupiłam sobie truskawkową z dziką różą z Liptona - pyszna jest ja wolę takie owocowe herbatki a zieloną będę łykac od poniedziałku - w tabletkach
Wypiłam kawkę rozpuszczalną z mlekiem ale póki co nic brzuch mam jak balon choć nie boli ale czuję się ciężko....

---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ----------



koleżanka była na takiej krytej zjeżdżalni ze swoim 6cio letnim synkiem. Wyszaleli się za wszystkie czasy chyba! Widziałam zdjęcia na fejsie to na prawdę super sprawa
A u nas śniegu od groma ale strasznie jest mokry topnieje pomału bo w dzień sporo na plusie jest a mróz tylko na noc przychodzi. Chlapa na dworze okropna!

oooo dobrze wiedzieć ze na marne się nie pojedzie Mój Brat też ma 7 lat i jemu to by się spodobało wiec napewno go tam zabiorę !
A co do chlapy boże jak ja nigdy takiej chlapy nie lubiłam i nie lubię! Zawsze po takim czymś buty i skarpetki całe mokre były ! Jesli już jest zima to lubie jak jest biało fajnie lecz bez chlapy

[sweet__chocolate]

Napisane przez monika01011986

Dwa lata temu zaczęłam dietę w połowie czerwca ważąc 85kg. Przez 3 miesiące 15 kilo spadło. Potem zakonczyłam dietę z wagą 70kg.
Rok temu w lutym zaczęłam się odchudzać po raz drugi ważąc 72 kg ( 2 kilo po Świętach przybyło) . Do końca Kwietnia ważyłam już 60 kilo, a później jakoś udało mi się zgubić na chwilę jeszcze 3 i ważyłam 57. Teraz przytyłam po Świętach i ważę niecałe 59. Do wakacji chcę ujrzeć 55 obowiązkowo

Hej
mam 166cm wzrostu,
no to ładnie Ci poleciało, szybciutko, co ja bym dała, żeby mnie tak waga spadała, no cóż zobaczymy...

---------- Dopisano o 17:01 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ----------

Napisane przez mala_mi19

cześć, mam do Was pytanie Pijecie może herbatę zieloną lub czerwoną?
Jak tak to pomaga schudnąć? Co sądzicie na jej temat?

ja piję dziennie zieloną bo uwielbiam, i czerwoną od jakiś 2 tygodni bo wyczytałam, że ma "cudowne" właściwości odchudzające, oczywiście w żadne cuda nie wierzę, ale wspomaga procesy trawienia dlatego piję dziennie po śniadaniu, obiedzie i kolacji, po przekąskach zielona

[meeedzik]

Monia, Agunia no ja juz włoski pofarbowałam nawet fajnie złapało, powiem nawet, że lepiej jak ostatnio Loreal chyba zostanę już przy tej farbie jak na razie Bo na lato to sobie zaszaleję i pójdę do fryzjera
Zelka gratuluję zaliczeń
Monia co do zielonej herbaty to ja tez nie lubiłam, raz kupiłam Sagę zieloną z maliną i ta jedynie mi smakuje właśnie siedzę i popijam

A ja się dziś objadłam ptasiego mleczka u babci Tż, bo byliśmy złożyć jej życzenia z okazji Dnia Babci zjadłam 5 kostek tego z Wedla
A teraz mama robi sałatkę jarzynową i też zjadłam trochę, nawet nie wiem ile, bo jadłam prosto z michy jak mama robiła

[monika01011986]

Napisane przez sweet__chocolate

Hej
mam 166cm wzrostu,
no to ładnie Ci poleciało, szybciutko, co ja bym dała, żeby mnie tak waga spadała, no cóż zobaczymy...

Jak będziesz wzorowo trzymac się dietki i sporo ruszać to waga też szybko zleci

---------- Dopisano o 18:10 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia, Agunia no ja juz włoski pofarbowałam nawet fajnie złapało, powiem nawet, że lepiej jak ostatnio Loreal chyba zostanę już przy tej farbie jak na razie Bo na lato to sobie zaszaleję i pójdę do fryzjera
Zelka gratuluję zaliczeń
Monia co do zielonej herbaty to ja tez nie lubiłam, raz kupiłam Sagę zieloną z maliną i ta jedynie mi smakuje właśnie siedzę i popijam

A ja się dziś objadłam ptasiego mleczka u babci Tż, bo byliśmy złożyć jej życzenia z okazji Dnia Babci zjadłam 5 kostek tego z Wedla
A teraz mama robi sałatkę jarzynową i też zjadłam trochę, nawet nie wiem ile, bo jadłam prosto z michy jak mama robiła

No to super, że włoski wyszły ślicznie Ja też muszę wypróbować tego Syossa Co prawda z Wellatonu jestem bardzo zadowolona ale nie zaszkodzi wypróbować inną farbę Ja przed wakacjami chyba też będę musiała pójść do fryzjera na farbowanko bo mam takie długie włosy, że cięzko samej farbować.
Co do Sagi to mam tą herbatę bo myślałam, że z maliną nie będzie taka nie dobra ale i tak mi nie smakuje.
Te ptasie mleczko z Wedla nawet dobre jest, bo z Milki jest beznadziejne moim zdaniem
Ja u babci nie byłam bo mieszka w Kwidzynie a przyznam szczerze że nie chce mi się jechać ;p wczoraj byłam w Kwidzynie ale nie pomyslałam żeby zajechać do babci....

[sweet__chocolate]

Napisane przez Milena001

jem tak na oko 1200 kcal = pięć posiłków o równych porach tj 7, 10, 13, 16 i 19 i w ogóle nie ćwiczę nic a nic prowadzę siedzący tryb życia ;/ szkoła-dom-dom -szkoła może jak zacznie się wiosna to się zmobilizuje do jeżdżenia na rowerze, spacery żeby kondycję poprawić Ogólnie nie chce mi się intensywnie ćwiczyć bo wiem że nie dam rady na dłuższą metę i boję się, że się to odbije na mojej wadzę jak przestanę Może się mylę...

no to mnie troszkę podbudowałaś, bo martwiłam się, że bez ćwiczeń to ani rusz, oczywiście mam zamiar się ruszać tak jak napisałam wczoraj, ale nie zawsze mam na to czas. Moja praca to 8 godzin siedzenia. Jak tylko zrobi się ciepło to będę śmigała do pracy na rowerze. Oprócz tego chodzę raz lub 2 razy w tygodniu na aqua aerobik no i czasami w domku brzuszki.

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

oooo dobrze wiedzieć ze na marne się nie pojedzie Mój Brat też ma 7 lat i jemu to by się spodobało wiec napewno go tam zabiorę !
A co do chlapy boże jak ja nigdy takiej chlapy nie lubiłam i nie lubię! Zawsze po takim czymś buty i skarpetki całe mokre były ! Jesli już jest zima to lubie jak jest biało fajnie lecz bez chlapy

no tylko, że ta moja koleżanka mieszka w Burton czyli strasznie daleko od Londynu i ona tam była na tej zjeżdzalni. W Londynie pewnie też jest taka zjeżdzalnia
Koniecznie porób zdjęcia i nam pokaż jak pojedziecie

[sweet__chocolate]

Napisane przez monika01011986

Ja pamietam, że też czasami mnie szyja strasznie bolała po brzuszkach. Dlatego kupiłam sobie kołyskę i po problemie
Teraz w Biedronce ma być kołyska do brzuszków

dzisiaj widziałam w rossmanie kołyskę, ale nie wiem za ile bo mam już w domciu

---------- Dopisano o 18:19 ---------- Poprzedni post napisano o 18:14 ----------

Napisane przez monika01011986

ja tego syropu juz z pół roku nie mam w domu, nie był mi potrzebny bo nie miałam żadnych poważnych problemów z załatwianiem się... ale chyba kupię tak na wszelki wypadek :P
Ja mam w szafce zielone herbaty - różnych firm bo kiedyś głupia nakupowałam sobie a jak spróbowałam to ledwo mogłam to pić.... piłam na siłę pare dni i zrezygnowałam... strasznie mi nie smakuje ta herbata. Ostatnio kupiłam sobie truskawkową z dziką różą z Liptona - pyszna jest ja wolę takie owocowe herbatki a zieloną będę łykac od poniedziałku - w tabletkach
Wypiłam kawkę rozpuszczalną z mlekiem ale póki co nic brzuch mam jak balon choć nie boli ale czuję się ciężko....

ja zielonej samej nie daje rady wypić, bardzo ciężko mi wchodzi :P ale w herbatę zaopatruje się tylko w herbaciarni na wagę, zawsze biorę 3 rodzaje zielonej z dodatkami i teraz doszła do tego czerwona, wszystkich przeciwników zielonej herbaty zaraziłam jej spijaniem, a ja sama nie wyobrażam sobie teraz jej nie mieć. Są przepyszne i można sobie dobrać do swoich smaczków coś bo w herbaciarni można poznać ich zapach a jak obsługa miła to i zaparzą na spróbowanie

[monika01011986]

Napisane przez sweet__chocolate

dzisiaj widziałam w rossmanie kołyskę, ale nie wiem za ile bo mam już w domciu

Też wczoraj widziałam tą kołyske jak byłam w Rossmannie. Ale nie zwróciłam uwagi na cenę bo też mam swoją w domu

---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:20 ----------

Napisane przez sweet__chocolate

ja zielonej samej nie daje rady wypić, bardzo ciężko mi wchodzi :P ale w herbatę zaopatruje się tylko w herbaciarni na wagę, zawsze biorę 3 rodzaje zielonej z dodatkami i teraz doszła do tego czerwona, wszystkich przeciwników zielonej herbaty zaraziłam jej spijaniem, a ja sama nie wyobrażam sobie teraz jej nie mieć. Są przepyszne i można sobie dobrać do swoich smaczków coś bo w herbaciarni można poznać ich zapach a jak obsługa miła to i zaparzą na spróbowanie

Ja na allegro zamawiałam sobie taką herbatkę z dodatkami czyli np. z suszonymi owocami. Miałam z gruszką, z maliną, ze śliwką. Różne takie... dodawałam sobie cytrynkę, sok do rozcieńczania malinowy, kombinowałam jak tylko się dało i nic tego. No nie dam rady jej pić i tyle. Dla mnie jest ohydna :P no i bez niej też można schudnąć

[sweet__chocolate]

a tak w ogóle to może podam Wam przykładowy dzisiejszy jadłospis, żebyście mogły mi powiedzieć czy dobrze jem i co mogę zmienić.

I śniadanie
tost z plasterkiem szynki, plasterkiem sera i kilka plasterków zielonego ogórka, jabłko
II śniadanie
garść mieszanki orzechowej z suszonymi owocami
obiad
szklanka ryżu + 100g mięsa gyros
podwieczorek
garść mieszanki z II śniadania + kiwi + mandarynka
kolacja już za chwilę
kromka chleba graham z wędliną drobiową + pomidor

i jak?

---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ----------

Napisane przez monika01011986

Też wczoraj widziałam tą kołyske jak byłam w Rossmannie. Ale nie zwróciłam uwagi na cenę bo też mam swoją w domu

---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:20 ----------



Ja na allegro zamawiałam sobie taką herbatkę z dodatkami czyli np. z suszonymi owocami. Miałam z gruszką, z maliną, ze śliwką. Różne takie... dodawałam sobie cytrynkę, sok do rozcieńczania malinowy, kombinowałam jak tylko się dało i nic tego. No nie dam rady jej pić i tyle. Dla mnie jest ohydna :P no i bez niej też można schudnąć

no tak, wszystko to kwestia gustu i smaku ja z zielonych uwielbiam moc combucha z plasterkami marchewki :P

[meeedzik]

Monia a ja się już przyzwyczaiłam do tej Sagi zielonej z maliną za to czerwonej nie mogę przełknąć, bo jak dla mnie jest ohydna
A co do włosków, to mi tez ciężko samej farbuje się odrosty, dlatego na wiosnę/lato będę chodzić do fryzjera. Jedynie teraz sobie sama robię, bo wiadomo jak to w zimie, więcej czasu w domu siedzę to szkoda mi wywalać 80zł :/

[monika01011986]

Napisane przez sweet__chocolate

a tak w ogóle to może podam Wam przykładowy dzisiejszy jadłospis, żebyście mogły mi powiedzieć czy dobrze jem i co mogę zmienić.

I śniadanie
tost z plasterkiem szynki, plasterkiem sera i kilka plasterków zielonego ogórka, jabłko
II śniadanie
garść mieszanki orzechowej z suszonymi owocami
obiad
szklanka ryżu + 100g mięsa gyros
podwieczorek
garść mieszanki z II śniadania + kiwi + mandarynka
kolacja już za chwilę
kromka chleba graham z wędliną drobiową + pomidor

i jak?

---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ----------


no tak, wszystko to kwestia gustu i smaku ja z zielonych uwielbiam moc combucha z plasterkami marchewki :P

jadłospis nie najgorszy, ujdzie choć widziałam dużo lepsze

Co do herbaty no to wiadomo, że to kwestia gustu ale z marchewką to jeszcze nie widziałam

---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia a ja się już przyzwyczaiłam do tej Sagi zielonej z maliną za to czerwonej nie mogę przełknąć, bo jak dla mnie jest ohydna
A co do włosków, to mi tez ciężko samej farbuje się odrosty, dlatego na wiosnę/lato będę chodzić do fryzjera. Jedynie teraz sobie sama robię, bo wiadomo jak to w zimie, więcej czasu w domu siedzę to szkoda mi wywalać 80zł :/

No u mnie stoi cała paczka i chyba ją oddam teściowej bo ona lubi zieloną herbatę... albo nie! zostawię ją dla gości jakby ktoś sobie zażyczył zieloną
No 80 zł to strasznie dużo.... tym bardziej, że mi te farby fryzjerskie momentalnie się zmywają. Póki daję rade to sobie sama farbuję i jestem bardziej zadowolona niz jak fryzjerka mi pofarbuje. Kiedyś byłam u takiej fryzjerki i tak mi pofarbowa, że uszy, szyję i pół czoła miałam czarne! Ja jak sobie sama farbuję to przynajmniej czoło mam czyste.