|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
![]() "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie, 1000 kcal ! cz. 2 "
Witamy Witamy
![]() To jest druga część Naszego wspaniałego wątku o odchudzaniu ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Melduję się
![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2011-07-08 o 06:55 |
![]() ![]() |
![]() |
#3 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
I ja jestem
![]() Dzaga przeczytałam ostatni Twój post na poprzednim wątku i muszę powiedzieć, że teraz jak śmigam na rowerze też mi nogi pięknie się wyrabiają. Ja mam rowerek w domu, ale wole ćwiczyć na tym na siłowni i naprawdę widzę efekty Lecę ja jeść twoj blonnik z jogurtem i trochę musli plus pół jabłka z wczoraj, a później lecę na siłownię ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
![]() ![]() |
![]() |
#4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 350
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Nie powinno być raczej na KZ?
__________________
Do słońca ręce unoszę swe |
![]() ![]() |
![]() |
#5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Tez sie melduje
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#6 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Cytat:
![]() A powiedz mi jak z tym rowerkiem jest? Dużo Twój kosztował? Ja się przymierzam do zakupu, ale po 1 - boję się że będzie za duży do mojego mieszkanka, a po 2 - nie wiem który wybrać, bo ceny są baaardzo rozbieżne.
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: od siebie
Wiadomości: 1 389
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Nom właśnie.... Monia trochę źle to ujęła..gorzej jak nas zablokują..lepiej brzmiałoby 1000kcal, a nie do 1000kcla..powinno być w takiej sytuacji nasze forum w dziale krzywe zwierciadło odchudzania, a nie zdrowe...bo wszystkie zdrowe diety są od 100kcal.
__________________
dietka 60, 59....58....57...56...55... 54 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#8 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Cytat:
![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Hej kochane
![]() ![]() ![]() ![]() No więc u mnie dziś 57,9 czyli bez zmian. Dziś wraca mąż więc zapewne będzie grill, ale postaram się nie przesadzać z jedzeniem. Nie chcę zepsuć tego co już osiągnęłam i już tak nie dużo dzieli mnie od 55 kg! Pogoda dziś boska! Błękitne niebo, słoneczko, zero chmur i upał!!! O tym już od dawna marzyłam! Wreszcie! Tak więc biorę się za sprzątanie i to porządne, a potem zrobię obiadek dla męża ![]() Baletnico no nie pomyślałam o tych 1000 kcal. Ale sa inne wątki gdzie też w nazwie mają 1000 kcal i widzę, że nadal istnieją więc chyba może być ;p Najważniejsze, że nie jest mniej niż 1000 ;p chyba.... ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2011-07-08 o 12:07 |
![]() ![]() |
![]() |
#10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Mam nadzieję, że nie zablokują, może trzeba napisać do Moderatora o zmianę tytułu, na 1000 kalorii, a nie do 1000 kalorii. Szkody by było jakby zablokowali.
Dzaga mój Tż nie chce, żebym się więcej odchudzała, bo już teraz zdarza mu się obić o moje kości ![]() ![]() A co do facetów, to ja kiedyś byłam grubsza od mojego Tż, bo on ważył 60kg przy wzroście 176cm a ja 65kg przy 166cm ![]() ![]() Murka no fajnie by tak było na jeden dzień chociaż i dowiedzieć się co im tam w głowach siedzi ![]() U mnie już pogoda się psuje, zrobiło się bardzo duszno i słońca nie ma, pewnie będzie padać :/ Zrobiłam dziś parę zdjęć, później dodam jak nam wątku nie zablokują ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
No ok ale żebyśmy były wszystkie spokojniejsze to napiszę do moderatora z zapytaniem czy ten tytuł może być czy trzeba coś zmieniać.
---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:14 ---------- Do którego moderatora najlepiej napisać jeśli jest ich 5 ? Napisałam do Złośliwca ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Meeedzik jak to mojego podtuczyć?
![]() ![]() I też przyznam, że mój TŻ pomimo tego, że sprzeciwia się mojemu chudnięciu, to też trochę inaczej patrzy na mnie, szczególnie w towarzystwie. W domowym zaciszu to wiadomo, oboje chodzimy w porozciąganych drechach, ja czasem bez makijażu i z włosami w byle jaką kitkę, więc pewnie 5kg w tę czy w tamtą stronę nie robi różnicy. Ale jak wychodzimy i porządnie się wyszykuję to zauważam jak obejmuje mnie w talii albo smyra po brzuszku, czego kiedyś nie robił. Fakt, ja też moich fałdek nie lubiłam eksponować ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2011-07-08 o 12:35 |
![]() ![]() |
![]() |
#13 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Hej;*
Ja wróciłam rano z handlu i przespałam się trochę teraz wstałam i czekam na obiad ![]() Wczoraj w nocy zjadłam tylko 2/3 bułki ciemnej z szynką i pomidorem. Po obiedzie jadę do miasta na zakupy a potem do koleżanki ![]() Jeju jak w niedzielę będziemy pracowac to chyba padnę ;/ Do później kochane ![]()
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52 |
![]() ![]() |
![]() |
#14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 414
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Hej Kochane! Melduję się na nowym wątku!
Dzisiaj stanęłam na mojej analogowej wadze i... wskazówka pokazała 68 i pół!!! Czy to możliwe?! Z 70 taki skok?! Może się coś zepsuło? Nieważne- tak czy siak jestem szczęśliwa, że wreszcie się ruszyło!!! |
![]() ![]() |
![]() |
#15 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 567
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Cytat:
![]() ![]() Dolly, brawo, wreszcie ruszyło ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 265
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
w takim razie też się melduję
![]()
__________________
Wzrost : 170 cm ; 2011: marzec: 74kg;kwiecień:72kg,maj:66,50kg, czerwiec:65kg; lipiec:64kg,wrzesień 66kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
a ja cały czas w kuchni siedzę.... ugotowałam już obiadek, zrobiłam schabowe i de volaje (czy jak to się tam pisze;p) nawaliłam tyle sera do środka że mąż będzie zachwycony
![]() ![]() ps. moderator jeszcze nie odpisał.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Dzaga z moim Tż to było tak, że on zaczął ćwiczyć i chciał się jak to mówią "wypakować" a ja zaczęłam się odchudzać
![]() Kupił sobie hantle, jakieś tam gryfy proste, łamane, obciążenie i ławeczkę. Dodatkowo w aptece nakupował różnych odżywek białkowych, gainerów itp, no i zaczął też dużo więcej jeść, dziennie zjadał tabliczkę czekolady i jakieś batony ![]() ![]() Mój uwielbia słodycze, chipsy i fast-foody, w ogóle teraz dużo je, może Twojemu też się odmieni i zacznie jeść więcej ![]() Monia no to szalejesz ![]() ![]() ![]() Dolly no to gratuluję spadku wagi ![]() Dodaję parę zdjęć z dziś ![]() Monia daj znać jak Mod odpisze ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#19 | |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() A u mnie dziś ładna pogoda, słoneczko świeci i jest ciepło w końcu ![]() ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
|
![]() ![]() |
![]() |
#20 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 257
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Jestem i ja
![]() ![]() Monia ale z Ciebie jest dobra żonka , gotujesz sprzątasz mąż ma z Tobą bardzo dobrze ![]() Meedzik ale Ty jesteś śliczna ![]() ![]() Od 2 dni zmieniłam sposób jedzenia z 3 posiłków dziennie zrobiłam 4 z tym że mniej jem ale jakoś nie mogę się przyzwyczaić bo nie mogę już tyle jeść ![]() Juro wkońcu spotkam się z Tż , nie widziałam go tylko 3 dni a tak bardzo mi go brakuje. Ostatnio kiedy było mi tak ciężko on był przy mnie i troszczył się o mnie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Alexis
![]() ![]() A co do Tż to wierze Ci ![]() A my dziś jednak idziemy gdzieś na piwo, nie robimy grilla. Moi rodzice robili, ale ja nie jem kiełbasy więc nawet mnie nie kusiło, ale za to już sobie wypiłam jednego Redsa cytrusowego ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#22 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Meeedzik przesadzasz jesteś chudziutka i już nie powinnaś chudnąc!!
![]() Monia podziwiam że Ci się chce ja to jestem taka noga z gotowania że masakra ![]() Lecę się ogarniać zaraz jadę do koleżanki i pewnie pogrzeszymy ![]() ![]() Do jutra ![]()
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52 |
![]() ![]() |
![]() |
#23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 414
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
dzaga ja też kupiłam na allegro za 190zł i wcale jakiś wielki nie jest! Ważne żeby był to rower magnetyczny, wtedy płynnie się pedałuje. Ja jestem fanką prawdziwego roweru i myślałam, że na tym też będzie tak fajnie, ale niestety się pomyliłam ;( Nie ma takiej frajdy i pedałowanie to katorga (przynajmniej dla mnie). Mój rower stoi w kącie i czeka no swoją kolej, może kiedyś jeszcze się do niego przekonam?
meedzik jaka z Ciebie kruszynka! :O ja też chcę być taka!!! Mamy podobny wzrost, a ja wagowo bliżej mam do słonia niż do Ciebie! Niby mi na wadze wystarczy 59, kiedyś może 56, ale miło się patrzy i na takie drobne ciałka jak Twoje ![]() Ja dzielnie się trzymam, dzisiejsze ważenie dało mi kopa i dzisiaj nie wyjadłam nawet 1000 kcal (a póki co nie jestem wcale, a wcale głodna ![]() ![]() ś: razowiec wędlinka papryczka nadziewana serkiem IIś: owsianka truskawkowa, taka gotowa do zalania wrzątkiem o: pieczone krewetki z białym chlebkiem (kromeczka) p: resztka kurczaka ze szpinakiem, borówki amerykańskie- mogę jeść je na kilogramy ![]() k: 2 ogórki małosolne, borówki- po takiej mieszance, jak mnie przeczyści to z kibelka przez tydzień nie wyjdę ;P aniaczyrek ja na Twoim miejscu nie zdecydowałabym się na opiekę nad dwulatkiem, no chyba że to jakieś apatyczne dziecko, bo w tym wieku chyba cała reszta to wcielone diabły- mam przykład w domu. Mojego synka nie można na sekundę spuścić z oka bo zrobi krzywdę sobie, rozwali coś, lub unicestwi kogoś w swoim pobliżu! monia ale z Ciebie kuchareczka! Powinnaś nam tu zdradzać swoje przepisy, bo nie jeden facet byłby zadowolony gdybyśmy wszystkie tak zaczęły gotować ![]() eivor mam podobne zdanie, co i Ty odnośnie mody! Powinno się mieć swój styl, a z tego co jest modne tylko czasem czerpać inspiracje i modyfikować swój styl. Nie rozumiem ludzi, którzy ślepo podążają za trendami i, co sezon zmieniają zawartość szafy, żeby tylko się nie wyłamać! Aha! Chciałam jeszcze podziękować Baletnicy, bo to dzięki niej tu trafiłam! Do odchudzana skłoniły mnie jej wieszaki na szafie, gdzie wspomniała, że 13kg temu nie odwazyłaby się na niektóre stroje ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#24 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: od siebie
Wiadomości: 1 389
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Dzisiaj to była tragedia...tydzień do @ i jestem głodna jak wilk. Zjadłabym cała lodówkę razem z kablami i szafkami!
![]() Moje menu: -płatki - śnieżka waniliowa - omlet z jajka z 2plastami sera żółtego, z warzywami na patelnię i 1kanapką chleba ciemnego z serkiem topionym - 5łyżek arbuza - 1 szaszłyk drobiowy - dokończony omlet z obiadu i uwaga! 3kanapki chleba ciemnego z serkiem topionym.. dzisiaj ogólnie zjadłam 90g. serka topionego, czyli 270kcal ![]() ![]() dolly, cieszę się, że była Twoją motywacją... ![]() ![]() a ja szyję sobie kopertówki ze ekoskóry, pomarańczową i chabrową- i Mi nie wychodzi...jestem antytalencie we wszystkim! ![]() jutro jedziemy na rybki...na noc ![]() Aniu, czemu tak mało piszesz? Zalatana jesteś przez wesele? Meedzik, chudzinko! Masz cudowne, szczuplutkie nogi, kości Ci widać!! i proszę Cię, nie bądź tak surowa dla siebie...spójrz na zdjęcia z boku..na siebie...ważysz 47!! to minimum minimum...nie można ważyć mniej! jak możesz mieć grube nogi z taką wagą??! Proszę Cię, przemyśl wszystko i pokochaj swoje ciało, bo naprawdę masz się z czego cieszyć i być dumna! ![]()
__________________
dietka 60, 59....58....57...56...55... 54 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#25 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
meeedzik moim zdaniem ślicznie wyglądasz a nogi masz naprawdę szczupłe. Czasem mam wrażenie, że wymagamy od siebie za dużo dziewczyny. Mi też nie jest dobrze ze swoim ciałem, a jeszcze niedawno ważąc 70-parę kilo cieszyłam się i myślałam, że wyglądam super
![]() Baletnico jak ja jestem przed @ to dopiero jem, w porównaniu ze mną zjadłaś mało, uwierz mi ja to umiem pochłonąć ale później mam takie wyrzuty sumienia, że szok. Gdybym nie ćwiczyła to chyba rzuciłabym się na żarcie, po ciężkim treningu nawet o tym nie myśle ![]() A ja przed chwilą skończyłam sprzątać mieszkanie, ale za to jest czysciutko i pachnąco ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
![]() ![]() |
![]() |
#26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
hej laseczki
![]() Mąż wrócił i zaraz idziemy się kąpać razem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Moderator nie odpisał jeszcze ;/ jutro napiszę to wszystkich pięciu moderatorów - może któryś odpisze ;p U mnie leje deszcz ale jest bardzo ciepło! Dziś nie zgrzeszyłam prawie oprócz dwóch kawałków ciasta z wisienkami ![]() ![]() no to uciekam bo mąż idzie ![]() ps. Meeedzik Ty ślicznotko!!!!!!!!!!!!! Piękne zdjęcia - jak zwykle zresztą ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2011-07-08 o 21:50 |
![]() ![]() |
![]() |
#27 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
dziewczyny ale miałam cudowny dzień!
Tż mi zrobił taką niespodziankę że do teraz buzia mi się śmieje. przyszedł po mnie, jakiś taki odstrojony, idziemy do samochodu już chcę wsiadać a tam na siedzeniu wielki puchaty misiek! w łapce trzymał książkę o której mówiłam Tż że chciałabym bardzo przeczytać i kawałek ciasta czekoladowego. nie mogłam uwierzyć po prostu. zabrał mnie na obiad do restauracji, nie jakiejś tam wymyślnej ale ja nigdy nie byłam w żadnej więc bardzo się ucieszyłam. a później po raz 1 od kiedy jesteśmy razem miał wolne mieszkanie na dłużej i tak było romantycznie, aaah. normalnie nie wierzę jeszcze w to ![]() natalia157 ja robiłam brzuszki 4 czy 5 miesięcy i brzuch mi dużo spadł, ale na pewno nie tylko od nich bo ćwiczyłam inne rzeczy i trzymałam dietę. ale na pewno nie zaszkodzą. bardziej poleciłabym Ci jednak 8min abs, na youtube można znaleźć filmiki ![]() meeedziku jeśli jeszcze raz zobaczę coś o grubych nogach to Cię chyba utłukę! masz śliczne, zgrabne nóżki niejedna dziewczyna Ci ich zazdrości ![]() monia ja też lubię coś ugotować czasem, mam wtedy dużą satysfakcję kiedy to komuś smakuję i się zajada ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. Edytowane przez murka04 Czas edycji: 2011-07-08 o 22:17 |
![]() ![]() |
![]() |
#28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 6 333
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
To i ja się melduję
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#29 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: LbN
Wiadomości: 3 875
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat
![]() Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2011-07-09 o 05:19 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych posiłków dziennie do 1000 kcal ! cz. 2 "
Hej kobitki ;*
U mnie dziś śliczna pogoda, na termometrze 28 stopni i słonko, zaraz idę zjeść śniadanie i jedziemy za znajomymi na basen ![]() Wczoraj byliśmy na piwku, wypiłam jak zawsze 3 ![]() Sanderka ![]() ![]() Dolly dziękuję ![]() ![]() ![]() Baletnica dziękuję ![]() ![]() Postaram się wziąć do siebie Twoje słowa ![]() Monia dziękuję ![]() Mureczko ![]() ![]() ![]() Dzaga bardzo mi przykro kochana ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:36.