Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m)

kwiatuszek2 3 · 2012-12-02, 07:24

Witam wszystkie dziewczyny

założyłam nowy wątek aby stworzyć nową grupę wsparcia . mam do zrzucenia 30 kg

zapraszam wszystkie kobietki, które mają za sobą nieudane starty i porażki w odchudzaniu. myślę ,że razem uda nam się schudnąć. małymi kroczkami do celu
czy ktoś się przyłączy

karolinadobra · 2012-12-02, 09:32

kwiatuszku życzę wytrwałości w gubieniu kilogramów

mahhdalena · 2012-12-02, 10:32

Hej kwiatuszku,ja mam do zrzucenia jeszcze ok 20 kg,mniej więcej 15 za mną,a kryzys mnie dopadł-może razem się zmotywujemy.

CARLA_23 · 2012-12-02, 10:40

Dziewczyny może do nas dołączycie? Też mamy sporo do zrzucenia

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=659620

uosobienie_melancholii · 2012-12-02, 11:04

Cytat:

Napisane przez kwiatuszek2 3

Witam wszystkie dziewczyny

założyłam nowy wątek aby stworzyć nową grupę wsparcia . mam do zrzucenia 30 kg

zapraszam wszystkie kobietki, które mają za sobą nieudane starty i porażki w odchudzaniu. myślę ,że razem uda nam się schudnąć. małymi kroczkami do celu
czy ktoś się przyłączy

Cytat:

Napisane przez CARLA_23

Dziewczyny może do nas dołączycie? Też mamy sporo do zrzucenia

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=659620

Hej-dokładnie, zapraszamy! U nas też dziewczyny mają do zrzucenia 20-30 kg

eewelinaa92 · 2012-12-02, 19:50

To i ja się dołączę. Za mną już 18 kg, jeszcze max 10 kg zostało do zrzucenia i będę bardzo zadowolona

Powodzenia

kasienka2607 · 2012-12-02, 20:25

Witam.
A ja was zapraszam już do istniejącego forum

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=631305

Anek92 · 2012-12-02, 20:58

Witam dziewczyny

Mogę do was dołączyć? Jestem zapisana w jeszcze jednym forum, ale chce mieć więcej motywacji bo narazie jest kiepsko

Mam do zrzucenia 20 kg..dietę zaczęłam 26.11.. nie ważyłam się przed rozpoczęciem diety bo wagi nie miałam..Myślałam że będę ważyć gdzieś ok. 65-67..a Tu Waga pokazała 71,4

i załamałam się...dodam że jestem kurduplem..150 cm w kapeluszu

a tak naprawdę 154

kwiatuszek2 3 · 2012-12-03, 10:47

cześć dziewczyny , wczoraj się zważyłam i moja waga pokazała 90 kg

czyli moje bmi =31,1

a to już otyłość. biorę się mocno za siebie. dzisiaj na sniadanko chlebek razowy z twarogiem a 2 sniadanie jogurt z otrębami

Gomra · 2012-12-03, 14:28

ja chciałabym dołączyc, ale wlasnie do nowej grupy, by moc startowac ze wszystkimi na równo.

ydob · 2012-12-04, 18:17

Hej i ja z miłą chęcią dołączę do Was

Mam do zrzucenia około 20 kilo ważę 80

Hmm nie mam konkretnego planu działania a Wy macie jakiś skuteczny plan

?

Anek92 · 2012-12-04, 19:21

MŻ

Czyli zero słodyczy, słodkich napojów,klusek, ja również nie jem ziemniaków..przestałam słodzić kawę i herbatę

Pije 2 l wody dziennie

ćwiczę z Panią Ewą Chodakowska

jem dużo warzyw i owoców

Poganin · 2012-12-07, 16:26

Mam do zrzucenia co najmniej z 10 kg, chociaż ważę w przedziale 70.

ogolnie · 2012-12-08, 14:15

Moja docelowa waga to 75-80 kg. Początkowo. Kiedy uda mi się osiągnąć ten cel, zobaczymy co dalej

Na razie zjechało 3kg w miesiąc. Trochę mało, liczyłam na 4kg.
Obecnie nie mogę ćwiczyć, bo mam rwę kulszową i jestem uziemiona

Także stosuję póki co, tymczasowo tylko zdrowe odżywianie, choć ruchu mi brakuje...
Nie jem słodyczy (no ew. coś naprawdę malutkiego w niedzielę), piję dużo wody mineralnej, niesłodzone kawy, herbatki, w tym zielona (z grejfrutem, bo sama zielona jest dla mnie obrzydliwa). Zajadam jogurty naturalne, chlebek razowy, zero białego pieczywa, a jako przekąska pieczywo chrupkie żytnie Wasa lub owoc (nie za często, bo tam też są węglowodany, niestety).
Jedyne z czym mam problem to obiady, bo muszę zjeść to co jest

Co prawda w bardzo małej ilości.
W ogóle uważam, że ograniczenie jedzenia przynosi jakieś tam efekty. Wolno to wszystko idzie, ale jakoś idzie i to ważne.

Pierwszą metę mam w sierpniu

Laura002 · 2012-12-08, 14:56

Witajcie chciałabym dołączyć do was aby powalczyć razem z wami o te zbędne kilogramy . A Ja mam ich -20 kg do zrzucenia, a ważę 80kg zamierzam przejść na dietę redukcyjną LOW CARB ale jeszcze nie wiem jak zaczać muszę się jakoś zebraćw sobie . Dlaczego początki są takie trudne?

Ilta · 2012-12-08, 15:08

Odpowiednia motywacja + dobrze dobrana dieta do naszych potrzeb (a ni gazetkowa dobrana tak naprawdę do nikogo) + to, że wszystko co nowe wymaga wysiłku, zanim się do tego przyzwyczaimy (np. do nowych nawyków żywieniowych).

Tak między innymi

nikaaa222 · 2012-12-10, 10:19

Witam
Ja również się przyłączam. Też miałam do zrzucenia 30 kg.
Zaczynałam od 91kg przy 160cm wzrostu STRASZNE !!!!
Teraz jest już 80 wiec 11kg w dół. Główny cel to 60kg.

ewe1705 · 2012-12-26, 10:14

Cześć dziewczyny !

jestem tu kompletnie nowa, ale wierzę, że wspólnie możemy zrobić bardzo dużo

mam nadzieję, że wątek ożyje i będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami.

mój plan to zacząć od 2.01.2013. muszę zrzucić 30 kg, które "udało mi się nabyć" dzięki tabletkom anty :-(
Zaczynam nową pracę, więc będę miała siły, żeby zmienić też resztę swojego życia

czy ktoś jest jeszcze chętny rozpocząć zmianę swojego trybu życia od stycznia?

widziałam podobny wątek, ale ten bardziej mi odpowiada, bo mamy podobny cel

pamiętajcie, że w kupie siła i im nas będzie tutaj więcej tym lepiej

_Willczyca_ · 2012-12-29, 00:30

Czy znajdzie się miejsce i dla mnie ?

Mam do zrzucenia ponad 30 kg,liczę że moja waga to 100 kg.Ale nie mam wagi

wiec to tak na oko

Mam 22 lata i chętnie pogadam z kimś kto będzie mnie wspierał i odchudzał się ze mną

ewe1705 · 2012-12-29, 18:38

Wilczyca, w takim razie jesteśmy bardzo podobne. Kupiłam wagę i ruszam 2.01

mam nadzieję, że wspólnie nam się uda. czas wreszcie skupić się na sobie!

_Willczyca_ · 2012-12-29, 19:01

Cytat:

Napisane przez ewe1705

Wilczyca, w takim razie jesteśmy bardzo podobne. Kupiłam wagę i ruszam 2.01

mam nadzieję, że wspólnie nam się uda. czas wreszcie skupić się na sobie!

O,widzę właśnie

Też zaczynam 2.01.2013

Tyle,że od dziś się przygotowuje

xxx3anahi3xxx · 2012-12-31, 18:46

Dziewczyny to i ja się z checią do was dołącze , chodz ja cały czas na diecie jestem ale musze schudnąc jeszcze z 35 kilo a wspólne odchudzanie wiele daje

Przy okazji życzę wszystkich szczęśliwego Nowego Roku

ewe1705 · 2013-01-01, 01:19

xxx3anahi3xxx widzę, że u Ciebie już jest duży spadek wagi - ogromne gratulacje

a teraz zdradź sekret jak Ci się to udało!

xxx3anahi3xxx · 2013-01-01, 10:58

W moim przypadku wystarczyło zdrowe racjonalne żywienie , zmniejszenie porcji i do tego ćwiczenia : rower stacjonarny , czasami zumba i ćwiczenia

Skoro mi się udaje to wam też

ewe1705 · 2013-01-01, 16:18

idzie Ci na prawdę świetnie! gratulacje raz jeszcze!

jutro zaczynam ale mam pozytywne nastawienie jest najważniejsze

Na początku chciałabym zacząć się ruszać, więc wybieram się na długi spacer - oby mi się udało..
nowy rok to najlepszy czas na zmiany!

xxx3anahi3xxx · 2013-01-01, 18:40

to będziemy sie razem motywowac

BajaderkowaBaba · 2013-01-01, 21:18

Też się chętnie dołączę do Was. Jestem już na jednym wątku, ale tam kobietki ostro działają, a ja tak naprawdę dzisiaj się popukałam w tłustą główkę.

Jutro będę się ważyć, ale przytyłam ostatnio z 85kg do ok 87kg. MASAKRA. Wzrost 173 cm.

Muszę schudnąć między 65 kg a 70 kg. Koniecznie. Czuję się ze sobą paskudnie, do tego ciężko mi, męczę się i źle wyglądam w ciuchach.

Kiedyś schudłam ponad 25 kg w rok. Muszę znów się zaprzeć!

Ściskam!

ewe1705 · 2013-01-01, 21:22

więc witamy

też kiedyś udało mi się sporo zrzucić, ale wszystkie kilogramy wróciły

jutrzejszy dzień to początek zmiany na lepsze

BajaderkowaBaba · 2013-01-01, 21:30

Dzięki

))

Ja każde swoje niepowodzenie z życia codziennego przypisuję teraz paskudnej wadze, temu, że wyglądam obrzydliwie

iwona322 · 2013-01-01, 22:20

Hej dziewczyny. Chętnie sie dołącze. Startuje od jutra, mój cel to pozbyć się 20 kg. Obecna waga 75, wzrost 164. Życze powodzenia............... .

2012-12-02, 07:24	#1
kwiatuszek2 3 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 805	Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Witam wszystkie dziewczyny założyłam nowy wątek aby stworzyć nową grupę wsparcia . mam do zrzucenia 30 kg zapraszam wszystkie kobietki, które mają za sobą nieudane starty i porażki w odchudzaniu. myślę ,że razem uda nam się schudnąć. małymi kroczkami do celu czy ktoś się przyłączy

2012-12-02, 09:32	#2
karolinadobra Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 2 040	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) kwiatuszku życzę wytrwałości w gubieniu kilogramów __________________

2012-12-02, 10:32	#3
mahhdalena Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-09 Lokalizacja: Blaustein Wiadomości: 455	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Hej kwiatuszku,ja mam do zrzucenia jeszcze ok 20 kg,mniej więcej 15 za mną,a kryzys mnie dopadł-może razem się zmotywujemy. __________________ Będę gazelką

2012-12-02, 10:40	#4
CARLA_23 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI Wiadomości: 2 819	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Dziewczyny może do nas dołączycie? Też mamy sporo do zrzucenia https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=659620 __________________ 18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc) *"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"*

2012-12-02, 19:50	#6
eewelinaa92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 3 281	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) To i ja się dołączę. Za mną już 18 kg, jeszcze max 10 kg zostało do zrzucenia i będę bardzo zadowolona Powodzenia __________________ Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg Edytowane przez eewelinaa92 Czas edycji: 2012-12-02 o 19:51

2012-12-02, 20:25	#7
kasienka2607 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: okolice Radomska/kiedyś Bytom/ Wiadomości: 595	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Witam. A ja was zapraszam już do istniejącego forum https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=631305 __________________

2012-12-02, 20:58	#8
Anek92 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 72	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Witam dziewczyny Mogę do was dołączyć? Jestem zapisana w jeszcze jednym forum, ale chce mieć więcej motywacji bo narazie jest kiepsko Mam do zrzucenia 20 kg..dietę zaczęłam 26.11.. nie ważyłam się przed rozpoczęciem diety bo wagi nie miałam..Myślałam że będę ważyć gdzieś ok. 65-67..a Tu Waga pokazała 71,4 i załamałam się...dodam że jestem kurduplem..150 cm w kapeluszu a tak naprawdę 154 __________________ Było- 69,3 kg. Aktualna waga- 67,9 kg. Cel I- 64,3 Cel II- 59,3 Cel III-54,3 Cel IV- 48,3

2012-12-03, 10:47	#9
kwiatuszek2 3 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 805	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) cześć dziewczyny , wczoraj się zważyłam i moja waga pokazała 90 kg czyli moje bmi =31,1 a to już otyłość. biorę się mocno za siebie. dzisiaj na sniadanko chlebek razowy z twarogiem a 2 sniadanie jogurt z otrębami

2012-12-03, 14:28	#10
Gomra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 12 751	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) ja chciałabym dołączyc, ale wlasnie do nowej grupy, by moc startowac ze wszystkimi na równo.

2012-12-04, 18:17	#11
ydob Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 1	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Hej i ja z miłą chęcią dołączę do Was Mam do zrzucenia około 20 kilo ważę 80 Hmm nie mam konkretnego planu działania a Wy macie jakiś skuteczny plan?

2012-12-04, 19:21	#12
Anek92 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 72	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) MŻ Czyli zero słodyczy, słodkich napojów,klusek, ja również nie jem ziemniaków..przestałam słodzić kawę i herbatę Pije 2 l wody dziennie ćwiczę z Panią Ewą Chodakowska jem dużo warzyw i owoców __________________ Było- 69,3 kg. Aktualna waga- 67,9 kg. Cel I- 64,3 Cel II- 59,3 Cel III-54,3 Cel IV- 48,3

2012-12-07, 16:26	#13
Poganin Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 127	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Mam do zrzucenia co najmniej z 10 kg, chociaż ważę w przedziale 70.

2012-12-08, 14:15	#14
ogolnie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: skądinąd Wiadomości: 9 099	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Moja docelowa waga to 75-80 kg. Początkowo. Kiedy uda mi się osiągnąć ten cel, zobaczymy co dalej Na razie zjechało 3kg w miesiąc. Trochę mało, liczyłam na 4kg. Obecnie nie mogę ćwiczyć, bo mam rwę kulszową i jestem uziemiona Także stosuję póki co, tymczasowo tylko zdrowe odżywianie, choć ruchu mi brakuje... Nie jem słodyczy (no ew. coś naprawdę malutkiego w niedzielę), piję dużo wody mineralnej, niesłodzone kawy, herbatki, w tym zielona (z grejfrutem, bo sama zielona jest dla mnie obrzydliwa). Zajadam jogurty naturalne, chlebek razowy, zero białego pieczywa, a jako przekąska pieczywo chrupkie żytnie Wasa lub owoc (nie za często, bo tam też są węglowodany, niestety). Jedyne z czym mam problem to obiady, bo muszę zjeść to co jest Co prawda w bardzo małej ilości. W ogóle uważam, że ograniczenie jedzenia przynosi jakieś tam efekty. Wolno to wszystko idzie, ale jakoś idzie i to ważne. Pierwszą metę mam w sierpniu

2012-12-08, 14:56	#15
Laura002 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: lublin Wiadomości: 5	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Witajcie chciałabym dołączyć do was aby powalczyć razem z wami o te zbędne kilogramy . A Ja mam ich -20 kg do zrzucenia, a ważę 80kg zamierzam przejść na dietę redukcyjną LOW CARB ale jeszcze nie wiem jak zaczać muszę się jakoś zebraćw sobie . Dlaczego początki są takie trudne? Edytowane przez Laura002 Czas edycji: 2012-12-08 o 15:00

2012-12-08, 15:08	#16
Ilta Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 1 972	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Odpowiednia motywacja + dobrze dobrana dieta do naszych potrzeb (a ni gazetkowa dobrana tak naprawdę do nikogo) + to, że wszystko co nowe wymaga wysiłku, zanim się do tego przyzwyczaimy (np. do nowych nawyków żywieniowych). Tak między innymi

2012-12-10, 10:19	#17
nikaaa222 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 2	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Witam Ja również się przyłączam. Też miałam do zrzucenia 30 kg. Zaczynałam od 91kg przy 160cm wzrostu STRASZNE !!!! Teraz jest już 80 wiec 11kg w dół. Główny cel to 60kg.

2012-12-26, 10:14	#18
ewe1705 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 11	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Cześć dziewczyny ! jestem tu kompletnie nowa, ale wierzę, że wspólnie możemy zrobić bardzo dużo mam nadzieję, że wątek ożyje i będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami. mój plan to zacząć od 2.01.2013. muszę zrzucić 30 kg, które "udało mi się nabyć" dzięki tabletkom anty :-( Zaczynam nową pracę, więc będę miała siły, żeby zmienić też resztę swojego życia czy ktoś jest jeszcze chętny rozpocząć zmianę swojego trybu życia od stycznia? widziałam podobny wątek, ale ten bardziej mi odpowiada, bo mamy podobny cel pamiętajcie, że w kupie siła i im nas będzie tutaj więcej tym lepiej __________________ Start 02.01.2013 początek 101 kg cel I ->89 kg cel II ->79 kg cel III -> 69 kg

2012-12-29, 00:30	#19
_Willczyca_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 357	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Czy znajdzie się miejsce i dla mnie ? Mam do zrzucenia ponad 30 kg,liczę że moja waga to 100 kg.Ale nie mam wagi wiec to tak na oko Mam 22 lata i chętnie pogadam z kimś kto będzie mnie wspierał i odchudzał się ze mną __________________ 01-01-2013 - Zdrowy tryb życia prowadzę Bloguje !! http://stoprocent-piekna.blogspot.com/

2012-12-29, 18:38	#20
ewe1705 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 11	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Wilczyca, w takim razie jesteśmy bardzo podobne. Kupiłam wagę i ruszam 2.01 mam nadzieję, że wspólnie nam się uda. czas wreszcie skupić się na sobie! __________________ Start 02.01.2013 początek 101 kg cel I ->89 kg cel II ->79 kg cel III -> 69 kg

2012-12-31, 18:46	#22
xxx3anahi3xxx Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 1 892	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Dziewczyny to i ja się z checią do was dołącze , chodz ja cały czas na diecie jestem ale musze schudnąc jeszcze z 35 kilo a wspólne odchudzanie wiele daje Przy okazji życzę wszystkich szczęśliwego Nowego Roku __________________ 2012- Egipt 2013 - Tunezja zima i lato 2014- Egipt 2015- Tunezja 2016 - Tunezja 2017 - Tunezja maj i październik! czekaaaaaam

2013-01-01, 01:19	#23
ewe1705 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 11	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) xxx3anahi3xxx widzę, że u Ciebie już jest duży spadek wagi - ogromne gratulacje a teraz zdradź sekret jak Ci się to udało! __________________ Start 02.01.2013 początek 101 kg cel I ->89 kg cel II ->79 kg cel III -> 69 kg

2013-01-01, 10:58	#24
xxx3anahi3xxx Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 1 892	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) W moim przypadku wystarczyło zdrowe racjonalne żywienie , zmniejszenie porcji i do tego ćwiczenia : rower stacjonarny , czasami zumba i ćwiczenia Skoro mi się udaje to wam też __________________ 2012- Egipt 2013 - Tunezja zima i lato 2014- Egipt 2015- Tunezja 2016 - Tunezja 2017 - Tunezja maj i październik! czekaaaaaam

2013-01-01, 16:18	#25
ewe1705 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 11	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) idzie Ci na prawdę świetnie! gratulacje raz jeszcze! jutro zaczynam ale mam pozytywne nastawienie jest najważniejsze Na początku chciałabym zacząć się ruszać, więc wybieram się na długi spacer - oby mi się udało.. nowy rok to najlepszy czas na zmiany! __________________ Start 02.01.2013 początek 101 kg cel I ->89 kg cel II ->79 kg cel III -> 69 kg

2013-01-01, 18:40	#26
xxx3anahi3xxx Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 1 892	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) to będziemy sie razem motywowac __________________ 2012- Egipt 2013 - Tunezja zima i lato 2014- Egipt 2015- Tunezja 2016 - Tunezja 2017 - Tunezja maj i październik! czekaaaaaam

2013-01-01, 21:18	#27
BajaderkowaBaba Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: z łodzi na samo dno Wiadomości: 4 888	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Też się chętnie dołączę do Was. Jestem już na jednym wątku, ale tam kobietki ostro działają, a ja tak naprawdę dzisiaj się popukałam w tłustą główkę. Jutro będę się ważyć, ale przytyłam ostatnio z 85kg do ok 87kg. MASAKRA. Wzrost 173 cm. Muszę schudnąć między 65 kg a 70 kg. Koniecznie. Czuję się ze sobą paskudnie, do tego ciężko mi, męczę się i źle wyglądam w ciuchach. Kiedyś schudłam ponad 25 kg w rok. Muszę znów się zaprzeć! Ściskam!

2013-01-01, 21:22	#28
ewe1705 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 11	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) więc witamy też kiedyś udało mi się sporo zrzucić, ale wszystkie kilogramy wróciły jutrzejszy dzień to początek zmiany na lepsze __________________ Start 02.01.2013 początek 101 kg cel I ->89 kg cel II ->79 kg cel III -> 69 kg

2013-01-01, 21:30	#29
BajaderkowaBaba Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: z łodzi na samo dno Wiadomości: 4 888	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Dzięki )) Ja każde swoje niepowodzenie z życia codziennego przypisuję teraz paskudnej wadze, temu, że wyglądam obrzydliwie

2013-01-01, 22:20	#30
iwona322 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 27	Dot.: Schudnijmy razem 30 kg ( z xxl do m) Hej dziewczyny. Chętnie sie dołącze. Startuje od jutra, mój cel to pozbyć się 20 kg. Obecna waga 75, wzrost 164. Życze powodzenia............... . __________________ 81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70--69-68-67-66-65-64-63-62-61-60

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)