Odżywki białkowe - jakie polecacie?

[whip]

Tak jak w temacie, jakie białko lubicie, jakie polecacie, jakie miałyście okazje przetestować?
Ja dziś piłam treca whey 100 o smaku waniliowym, rozpuszczalność super, nie pieni się ale w smaku jest tak słodki że aż mdlący. Szukam czegoś bardziej neutralnego.

[Erena]

Napisane przez whip

Tak jak w temacie, jakie białko lubicie, jakie polecacie, jakie miałyście okazje przetestować?
Ja dziś piłam treca whey 100 o smaku waniliowym, rozpuszczalność super, nie pieni się ale w smaku jest tak słodki że aż mdlący. Szukam czegoś bardziej neutralnego.

Ja miałam z treca czekoladowo-sezamową. Niby nienajgorsza, ale strasznie mi chemią jechała. Ja używam My Protein. Cenowo zbliżona do treca, chyba nawet minimalnie tańsza. Też dość słodka (to chyba suklaroza daje taką mega słodycz), ale nie tragicznie. No i fajny, bardzo prosty skład. Generalnie nie chcę się mądrzyć, ale chyba najrozsądniej jest brać albo naturalną (jeszcze się nie zdecydowałam, bo dla mnie whey to dodatkowo trochę taki substytut słodyczy ), albo właśnie czekoladową czy waniliową, bo w nich stosunkowo łatwo uzyskać smak bez "ulepszaczy".

[la figa]

ja pozostaje wierna scitec'owi chociaz zdradzalam go z trekiem i matrixem jednak mimo podobnej ceny to nie ta sama polka

ze sciteca smaki tj czekolada z malinami czy nawet wanilia i miod nie sa nigdy za slodkie. jak dla mnie idealne. pilam tez izolat (truskawkowy) jednak po nim bylo mi bardzo niedobrze, podbijanie, trudnosci w wypiciu ze wzgledu na "cos" w smaku wiec zostaje przy zwyklym whey'u

[whip]

Generalnie nie chcę się mądrzyć, ale chyba najrozsądniej jest brać albo naturalną (jeszcze się nie zdecydowałam, bo dla mnie whey to dodatkowo trochę taki substytut słodyczy ), albo właśnie czekoladową czy waniliową, bo w nich stosunkowo łatwo uzyskać smak bez "ulepszaczy".

Też mi się tak wydaje, ja stawiam albo na wanilie albo coś neutralnego też z tego względu że stosunkowo łatwo zmienić ich smak dodając np owoce.

Do mnie jedzie OLIMP Whey Protein Complex, zobaczymy

[zrzuc brzuch]

Tresowałam OLIMP Whey Protein Complex który do Ciebie jedzie, zdecydowanie polecam.

[whip]

Napisane przez zrzuc brzuch

Tresowałam OLIMP Whey Protein Complex który do Ciebie jedzie, zdecydowanie polecam.

Jeszcze jakieś testowałaś?
Olimp dojechał, jestem już po pierwszych testach. Białko jest słodkie ale mniej słodkie niż Trec, zdecydowanie bardziej mi odpowiada. Dobrze się rozpuszcza, nie pieni się, nie boli mnie po nim brzuch także wszystko ok.

Czaje się jeszcze na SFD WPC Protein, cena bardzo korzystna i całkiem niezłe opinie .

[Martva]

Miałam sojowe Isolate Soy Protein, w smakach waniliowym i czekoladowym, i pachniały dobrze, ale w smaku były mocno średnie - musiałam dokładać odrobinę słodziku i jakiś aromat, żeby dało się wypić bezboleśnie. Planowałam kupić jeszcze raz waniliowe (łatwiej kombinować dodatki, może być czekoladowe jak się dołoży kakao, ale nie musi) i dodatkowo ryżowe na próbę, ale przypadkiem dorwałam wczoraj w Tesco białko Soya Pro, w cenie chyba całkiem internetowej. Była wersja czekoladowa i truskawkowa (ta druga podpisana na półce jako waniliowa, wzięłam ją najpierw, ale jakimś cudem zapachniało mi truskawką przez opakowaniena szczęście bo chyba bym się zapłakała). I... jest z kolei za słodka mieszam ją ze szklanką mleka, a potem jeszcze dodaję drugie tyle wody, bo się nie da. W sumie jakby je wymieszać, osiągnęłyby pewnie idealne wyważenie słodkości.

[poshh]

Z kfd są smaczne białka, czekolada mleczna, dość delikatny smak , mi smakuje

[whip]

Ostatnio zamówiłam SFD WPC Protein o smaku cafe latte ale znowu białko które w smaku jest strasznie słodkie....
Nie rozumiem, czy to musi być takie słodkie żeby było zjadliwe?

[irene adler]

Ja lubię niesmakowe białko z Olimpu - natural 100% whey protein concentrate. Smak neutralny, mi nie przeszkadza. Cena też ok.

[khloe]

podepnę się pod stary temat: szukam jakiejś dobrej w smaku odżywki, która mogłabym zastąpic kolację (wracam z roweru po 20 i chciałabym, by ta odżywka zastapiła mi posiłek).

wczesniej kupiłam odzywke z ostrovitu o smaku tiramisu i była tak obrzydliwa, że az mnie mdliło jak ją piłam

[Pudel123]

Napisane przez khloe

podepnę się pod stary temat: szukam jakiejś dobrej w smaku odżywki, która mogłabym zastąpic kolację (wracam z roweru po 20 i chciałabym, by ta odżywka zastapiła mi posiłek).

wczesniej kupiłam odzywke z ostrovitu o smaku tiramisu i była tak obrzydliwa, że az mnie mdliło jak ją piłam

odżywka nie ma za zadanie zastąpić Ci posiłku. Zjedz lekką białkową kolację.

[khloe]

Napisane przez Pudel123

odżywka nie ma za zadanie zastąpić Ci posiłku. Zjedz lekką białkową kolację.

Po prostu nie mam czasu czasem robic sobie jedzenia,a juz przejaslam sie twarogiem/serkiem wiejskim/kurczakiem.

[Malinkna1986]

Koleżanki przy Waszej wadze jest bardzo prosto pokryć zapotrzebowanie dzienne na białko więc nie trzeba truć się prochem Tak naprawdę nie wiadomo co znajduje się w opakowaniu. Na necie krąży pełno badań w których okazuje się że tańsze białko jest słabo przyswajalne a producenci oszukują i w składzie jest np białko sojowe. Ja swego czasu też zachłysnęłam się reklamą i podpowiedziami trenera. Piłam treca, olimp, sfd, kfd, fa i wiele innych Jestem zdania że białko jest ok ale jako uzupełnienie w dniu kiedy nie masz czasu zjeść posiłku a nie stały element diety.

[Hurin]

Polecam Wam białka KFD - głównie ze względu na stosunek jakości do ceny, który jest bardzo dobry. Ja o 4 lat stosuję tylko to białko, chyba że dostanę coś darmowo do testów. Szeroki wybór smaków, jeżeli ktoś nie lubi specjalnie słodkich białek, to możecie spróbować WPC Premium o smaku neutralnym - czyste WPC, nie ma w składzie słodzika, aromatu ani kwasku cytrynowego. Moim ulubieńcem za to jest śmietankoo-biszkoptowy (słodki).
Pozdrawiam

[gottabekiddin]

A ja polecam białka FA Whey Protein. Próbowałam już smaku truskawkowego, pistacjowego, czekolada-malina (smak 10/10!), biała czekolada-kokos i stwierdzam, że są genialne

[Buscar71]

Białka z KFD są dobre, ale zdecydowanie preferuje Hi Teca, szczególnie czekoladowego. Bardzo dobre w smaku, nie jest slodkie! Super rozpuszczalnosc no i super sklad. Najczęściej kupuję jak jest w promocji

Jakby ktoś szukał xxx można go znaleźć w cenie ok 100zl za 2250g. Przeliczajcie sobie jaki jest koszt jednej porcji. W tej paczce jest ich aż 70.

[SaiFari]

mój luby zrobił dzisiaj zajefajny twarożek z warzywkami mega

[Malinkna1986]

Do niewielkich niedoborów białka w diecie kfd będzie ok. Jeśli zależy Ci na braku piany i dobrym smaku weź wersję premium droższą o ok 5 zł.

[gonia92]

ja polecam biotech usa - izolat bez laktozy i bez cukru sa mega w smaku i super sie rozpuszczaja, szybko wchanialne bialko. pamietaj ze zawsze lepszy jakosciowo jest izolat bialka niz koncentrat z treca tez jest dobry izolat czekoladowo truskawkowy. a z biotecha cookies and cream i kokos

[thalia666]

Ja mam WPC economo i pięknie się rozpuszcza, bez piany. Nie polecam Ostrovita - w smaku ok, ale rozpuszczalność beznadziejna. ALLNUTRTION - smaczne, choć piekielnie słodkie(miałam śmietankę i musiałam drugie tyle gorzkiego kakao wsypać, żeby upić, ale wiem, że innym to pasuje) i rozpuszcza się nawet zamieszane łyżeczką w kubku

[graczocholiczka]

To zależy jakiego białka potrzebujesz i czego od niego oczekujesz tzn. Czy chcesz białko sojowe (tańsze), niektórzy twierdzą że gorszę, czy koncentrat białek zwierzęcych. No i różnych firm różnie się rozpuszczają, niektóre naprawdę kiepsko, różnią się też smakami tzn np smak czekoladowy firmy x będzie smakował inaczej niż smak czekoladowy firmy y w dalszym ciągu będzie smak czekolady ale jednak różnice sa wyczuwalne.

[fit_girl1985]

Polecam odżywki all nutrition i ostrovit. Dla mnie zdecydowanie najlepsze i przystepna cena.

[hanna00]

polecam odżywki białkowe firmy <reklama> Od jakiegoś czasu stosuje je po treningu na siłowni i wg mnie są bardzo dobre. Białko jest podstawowym budulcem mięśni. Podczas intensywnego treningu zapas białka w naszym organizmie się kurczy i jeśli nie zadbamy o jego uzupełnienie możemy nabawić się kontuzji. Gdzieś czytałam, że osoby uprawiające sport powinny spożywać 1,4g do 2g białka na kilogram masy ciała. Nie zawsze w diecie uda się dostarczyć taką ilość białka do organizmu dlatego trenerzy polecają wspomaganie się odżywkami białkowymi.

[Kyriana]

Ja polecam ostrovit, mam karmelowe

[Agafitness]

Ja od długiego czasu piję po treningach Nitro Pure Whey i jestem bardzo zadowolona z efektów.Poza tym odżywka bardzo smaczna,waniliowa. Czasami zastępuje mi normalny posiłek,gdy gdzieś się spieszę i nie mam czasu zjeść

[adam1056]

hej, ja od dawna stosuję Whey Protein z SFD i smaki mają super, cena korzystna i z zamówieniami nie było żadnych dram, opłaca się ją kupić na pewno, chociażby na spróbowanie

[kaja_pro]

Dokładnie tak! Nie wiemy co walą do tych opakowań. Jedno co widzę to że jak używałam takiego białka to bardzo pogarszała mi się cera.

[Agafitness]

Napisane przez kaja_pro

Dokładnie tak! Nie wiemy co walą do tych opakowań. Jedno co widzę to że jak używałam takiego białka to bardzo pogarszała mi się cera.

Może jesteś uczulona na jakiś składnik,który znajduje się w odżywce?

[milka281]

smakowo najbardziej mi podchodza te ze sport definition - lody wniliowe moj faworyt