Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Atopowe zapalenie skóry, to choroba wieloczynnikowa. Choć nie jest groźna, powoduje duży dyskomfort u osób na nią cierpiących. Występuje głównie w dzieciństwie, jednak cierpią na nią także dorośli. Charakteryzuje się dużą suchością, której towarzyszą czerwone plamy i silne uczucie swędzenia. Sprawdź, jak sobie z nią radzić.

Zobacz także: Atopowe zapalenie skóry - domowe sposoby leczenia

Spis treści:

1. Przyczyny atopowego zapalenia skóry
2. Objawy atopowego zapalenia skóry
3. Atopowe zapalenie skóry głowy
4. Atopowe zapalenie skóry twarzy
5. Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka
6. Atopowe zapalenie skóry u dzieci
7. Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?
8. Maść na atopowe zapalenie skóry
9. Krem na atopowe zapalenie skóry
10. Domowe sposoby na atopowe zapalenie skóry
11. Dieta na atopowe zapalenie skóry

Przyczyny atopowego zapalenia skóry

Głównymi przyczynami AZS są:

• Predyspozycje genetyczne
• Czynniki środowiskowe
• Zaburzenie funkcji barierowej skóry

Atopia pogarsza się w okresach zimowych ze względu na spadek wilgotności i stosowanie ogrzewania w domach, które wysusza powietrze. Następujące czynniki mogą pogarszać objawy:

• Alergie na pyłki, pleśń, roztocza lub zwierzęta
• Przeziębienie lub grypa
• Kontakt z substancjami drażniącymi i chemikaliami
• Kontakt z grubymi materiałami, takimi jak wełna
• Sucha skóra
• Stres
• Częste kąpiele lub prysznice
• Gorąco lub zimno, a także nagłe zmiany temperatury
• Zapachy lub barwniki dodawane do kosmetyków

Objawy atopowego zapalenia skóry

Typowe objawy AZS to zaczerwienienie, suchość, skłonność do łuszczenia się lub pękania, stany zapalne, wykwity i swędzenie. Choroba charakteryzuje się dwoma etapami, które się przeplatają. Pierwszy to okres zapalny, w którego trakcie skóra odczuwa duży dyskomfort, co znacznie wpływa na spokój i dobre samopoczucie osoby na nią cierpiącej. Po opanowaniu zaostrzenia następuje okres poprawy, który pozwala na chwilę ulgi.

Atopowe zapalenie skóry głowy

Skóra głowy, podobnie jak reszta ciała, może być dotknięta atopią. W tym przypadku objawy mogą być jeszcze bardziej zaostrzone, ponieważ w tym miejscu mamy wyższe stężenie zakończeń nerwowych, co może spotęgować wrażliwość i reakcje osób cierpiących. Główne objawy to:

• Swędzenie
• Suchość skóry
• Stan zapalny
• Zaczerwienienie

Do higieny i pielęgnacji atopowego zapalenia skóry głowy ważne jest stosowanie szamponu, który nie zmienia fizjologicznego pH i jest wyjątkowo łagodny. Niewłaściwy może pogorszyć stan skóry atopowej lub wywołać zaostrzenie. Odpowiedni produkt powinien zmniejszyć łuszczenie, złagodzić swędzenie, zmiękczyć skórę i ją nawilżyć.

Atopowe zapalenie skóry twarzy

AZS na twarzy znacznie pogarsza jakość życia, ponieważ oprócz dyskomfortu jest bardzo widoczne i może wpływać na relacje społeczne i zawodowe. Typowo dotknięte obszary to powieki, usta i obszar wokół nich. Atopia warg często mylona jest z suchością ust, ponieważ zwykle występuje łuszczenie, a nawet bolesne pęknięcia. Natomiast powieki są czerwone, łuszczące się, napięte i swędzące. Czasem może dojść do zapalenia rogówek lub spojówek.

Oto kilka naszych wskazówek, jak dbać o atopowe zapalenie skóry twarzy:

• Nie pocieraj intensywnie powiek, możesz uszkodzić rogówkę.
• Nie zaleca się nawilżania ust w celu złagodzenia uczucia ściągnięcia. Może to spowodować zwiększenie odwodnienia i pogorszyć stan zapalny.
• Stosuj specjalne kremy nawilżające i regenerujące do skóry atopowej.

Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka

AZS zwykle rozpoczyna się po 6-8 tygodniu życia. Szacuje się, że w 60% przypadków objawy ustępują w okresie dojrzewania. U niemowlaków ogniska zwykle rozmieszczone są na głowie, policzkach i tułowiu oraz na zewnętrznych powierzchniach kończyn. Typowymi objawami są obrzęki, pęcherzyki, rumień i swędzenie.

U tak małych dzieci bardzo ważna jest diagnoza, ocena i leczenie u pediatry, ponieważ atopia u niemowlaków rozwija się wraz ze swędzeniem, pobudzeniem i płaczem, co powoduje stres i niepokój u rodziców. Oto wskazówki, jak radzić sobie ze skórą atopową u niemowląt:

1. Kąpiele nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu w niezbyt gorącej wodzie. Nie powinny trwać dłużej niż 10 minut. Nie używaj gąbek ani rękawiczek, aby uniknąć tarcia o skórę.
2. Używaj płynów z emolientami, które nie wysuszają skóry.
3. Osusz niemowlę bawełnianym ręcznikiem bez pocierania.
4. Na skórę nałóż krem z emolientami, który zatrzymuje wilgoć.
5. Obcinaj dziecku paznokcie, aby uniknąć zadrapań.
6. Ubieraj dziecko w bawełnianą lub lnianą odzież. Wystrzegaj się wełny i tkanin syntetycznych. Zwiększają one temperaturę ciała i uwydatniają swędzenie. Do prania nie używaj wybielaczy i płynów do płukania tkanin.
7. Obuwie lub skarpety dla niemowląt powinny być wykonane z bawełny.
8. Nie dawaj dziecku maskotek, które zbierają kurz.
9. Staraj się przedłużyć okres karmienia piersią, ponieważ wzmacnia to układ odpornościowy dziecka.

Atopowe zapalenie skóry u dzieci

Na atopowe zapalenie skóry cierpi 20% dzieci poniżej siódmego życia. Może być to trudne do kontrolowania, dlatego ważna jest stała współpraca z lekarzem. Konieczna jest codzienna pielęgnacja skóry dziecka, która pomoże zapobiec wypryskom i obrzękom. Aby pomóc dziecku:

• Używaj kremu nawilżającego, kremu steroidowego do stosowania miejscowego lub innych leków przepisanych przez lekarza.
• Obcinaj paznokcie dziecku na krótko, aby się mocno nie drapało.
• Podawaj leki histaminowe lub inne leki doustne, zgodnie z zaleceniami lekarza,
• W miarę możliwości naucz starsze dzieci, aby nie drapały podrażnionej skóry.

Codzienna pielęgnacja skóry produktami niezawierającymi alergenów może zmniejszyć zapotrzebowanie na leki. Wybieraj maści, kremy lub balsamy przeznaczone dla osób z atopią, lub wrażliwą skórą. Nie zawierają one alkoholu, barwników i innych chemikaliów. Staraj się możliwie, jak najrzadziej kąpać dziecko. Krótkie kąpiele są lepsze niż długie i gorące kąpiele. Używaj łagodnych środków do mycia zamiast tradycyjnych mydeł. Nie trzyj ani susz skóry zbyt mocno i długo. Zaraz po kąpieli posmaruj dziecko balsamem nawilżającym, aby zatrzymać wilgoć.

Aby zapobiec zaostrzeniom u dzieci, staraj się unikać:

• Pokarmów, takich jak jajka, które mogą wywołać reakcję alergiczną.
• Wełny i innych drapiących tkanin. Używaj odzieży i pościeli o gładkiej fakturze, takiej jak bawełna.
• Potu. Podczas ciepłych dni nie ubieraj dziecka zbyt przesadnie.
• Silnych mydeł i detergentów.
• Stresu.
• Zrób, co możesz, aby utrzymać swój dom wolny od alergenów, takich jak pleśń, kurz i sierść zwierząt domowych.

Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?

AZS zwykle leczy się lekami nakładanymi bezpośrednie na skórę. Twój lekarz prawdopodobnie na początku przepisze łagodny krem lub maść z kortyzonem (steroidem), który pomoże ukoić skórę. Czasem potrzebne są kremy lub tabletki z antybiotykiem, jeśli objawy są bardzo zaognione.

W domu możesz zastosować środki nawilżające i kremy zawierające ceramidy, które odbudowują barierę ochronną skóry. Leki histaminowe przyjmowane doustnie mogą pomóc na swędzenie, często są dostępne bez recepty.

Maść na atopowe zapalenie skóry

My polecamy maść Linomag, którą pokochały Wizażanki. Natłuszcza i nawilża skórę, zmniejszając jej suchość i łuszczenie. Preparat zawiera egzogenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które normalizują funkcje skóry i przyspieszają jej regenerację.

(...) można ją stosować na wiele dolegliwości skórnych, nawet u noworodka. Jest delikatna, nie podrażania, działa k0jąco i ściągająco. Stosowałam ją swego czasu na twarz, gdy skóra była bardzo przesuszona. Polecam.

- pisze Wiolka0309

Krem na atopowe zapalenie skóry

Kremu nawilżającego do twarzy CeraVe dla skóry normalnej i suchej możesz używać zawsze, kiedy czujesz dyskomfort. Jest to linia produktów opracowana przez dermatologów. Zapewnia przedłużone uwalnianie nawilżenia przez 24 godziny. Jego głównym składnikiem jest kwas hialuronowy, który pomaga utrzymać naturalne nawilżenie, tworząc barierę ochronną skóry wraz z trzema ceramidami. Jest bezzapachowy, a wyraźną różnicę widać już od pierwszego użycia, polecany przez Wizażanki:

Mam skórę suchą i wrażliwą, przez co wiele kremów jest dla mnie zbyt tłustych. Ten jest idealny. Świetnie nawilża, ma lekką konsystencję, nie pozostawia tłustej warstwy, a można go nakładać naprawdę dużo. Jest ukojeniem dla suchej skóry. Polecam z całego serduszka. To mój faworyt.

- pisze wiki1501

Domowe sposoby na atopowe zapalenie skóry

Aby zmniejszyć swędzenie i złagodzić stany zapalne skóry wypróbuj następujące kroki:

1. Nawilżaj skórę co najmniej dwa razy dziennie. Znajdź produkty idealne dla siebie. Możesz wypróbować olejki do kąpieli, kremy i maści.
2. Weź doustne leki przeciwalergiczne albo przeciwświądowe. Są pomocne, gdy swędzenie jest bardzo silne. Jednak powodują senność, dlatego najlepiej używać ich przed snem.
3. Nie drap się. Zamiast tego spróbuj uciskać skórę lub zakryj swędzący obszar, jeśli nie możesz powstrzymać drapania.
4. Wybieraj łagodne mydła, bez żadnych barwników i zapachów.
5. Używaj nawilżacza powietrza - suche i gorące może wysuszać wrażliwą skórę, pogarszając swędzenie i łuszczenie.
6. Noś przewiewną, miękką odzież.
7. Unikaj stresu. Zaburzenia emocjonalne mogą pogarszać AZS. Pomocne może być rozpoznanie tych problemów i próba poprawy zdrowia emocjonalnego.

Dieta na atopowe zapalenie skóry

Nie istnieje specjalna dieta dla osób ze skórą atopową, ale w niektórych badaniach wykazano, że kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają stan skóry poprzez działanie przeciwzapalne. Od wielu lat badana jest też rola kwasu linowego i omega-6, ponieważ u osób z AZS kwasy te nie są wytwarzane w wystarczającej ilości. Często przy tym schorzeniu spotyka się niedobory witaminy B6, biotyny, wapnia, magnezu i cynku. Ponad połowa dzieci z atopią ma nietolerancję pokarmową. Głównie chodzi o mleko krowie, jaja, pszenicę, soję i orzechy ziemne.

Atopowe zapalenie skóry nie jest chorobą zakaźną. W rzeczywistości to choroba genetyczna, która najczęściej pojawia się w młodym wieku i pozostaje w dorosłym życiu. Jest to schorzenie, na które nie ma ostatecznego lekarstwa, ale możesz zachować zdrowy wygląd, zwalczając czynniki ją wywołujące i stosując sprawdzoną dermatologicznie pielęgnację, aby utrzymać głębokie nawilżenie skóry.