Menu
Kosmetyki
Recenzje kosmetyków Dodaj kosmetyk Dodaj look Looki Wizażanek Marki Producenci
Klub recenzentki Nasze Akcje Akademia Wizaz.pl
AA
Chcę testować
podkład Ideal Match
Chcę testować
Ziaja
Chcę testować
Bourjois
Chcę testować
Vitapil
Chcę testować
Delia
Wyniki testu
Cantu
Chcę testować
Health Labs
Laureaci
Kremy Vichy
Laureaci
Kosmetyki Cetaphil
Wyniki testu
krem Toleriane Dermallergo
Laureaci
Kosmetyki Eveline Cosmetics
Laureaci
AA
Laureaci
ziaja
Laureaci
iwostin
Laureaci
Biovax
Laureaci
Nivea Balsam
Laureaci
Ivostin
Laureaci
Kosmetyki NIVEA
Laureaci
Kosmetyki Mixa
Laureaci
AZS na szyi
-aniaostudio-
Pielęgnacja

Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba objawiająca się swędzącą i łuszczącą wysypką. Nie da się jej skutecznie wyleczyć, ale jest szereg sposobów, aby załagodzić jej symptomy.

Atopowe zapalenie skóry, to choroba wieloczynnikowa. Choć nie jest groźna, powoduje duży dyskomfort u osób na nią cierpiących. Występuje głównie w dzieciństwie, jednak cierpią na nią także dorośli. Charakteryzuje się dużą suchością, której towarzyszą czerwone plamy i silne uczucie swędzenia. Sprawdź, jak sobie z nią radzić.

Zobacz także:  Atopowe zapalenie skóry - domowe sposoby leczenia

Spis treści:

  1. Przyczyny atopowego zapalenia skóry
  2. Objawy atopowego zapalenia skóry
  3. Atopowe zapalenie skóry głowy
  4. Atopowe zapalenie skóry twarzy
  5. Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka
  6. Atopowe zapalenie skóry u dzieci
  7. Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?
  8. Maść na atopowe zapalenie skóry
  9. Krem na atopowe zapalenie skóry
  10. Domowe sposoby na atopowe zapalenie skóry
  11. Dieta na atopowe zapalenie skóry

Wypróbuj: dieta na atopowe zapalenie skóry (AZS)

Przyczyny atopowego zapalenia skóry

Głównymi przyczynami AZS są:

  • Predyspozycje genetyczne
  • Czynniki środowiskowe
  • Zaburzenie funkcji barierowej skóry

Atopia pogarsza się w okresach zimowych ze względu na spadek wilgotności i stosowanie ogrzewania w domach, które wysusza powietrze. Następujące czynniki mogą pogarszać objawy:

  • Alergie na pyłki, pleśń, roztocza lub zwierzęta
  • Przeziębienie lub grypa
  • Kontakt z substancjami drażniącymi i chemikaliami
  • Kontakt z grubymi materiałami, takimi jak wełna
  • Sucha skóra
  • Stres
  • Częste kąpiele lub prysznice
  • Gorąco lub zimno, a także nagłe zmiany temperatury
  • Zapachy lub barwniki dodawane do kosmetyków

Atopowe zapalenie skóry
-aniaostudio-

Objawy atopowego zapalenia skóry

Typowe objawy AZS to zaczerwienienie, suchość, skłonność do łuszczenia się lub pękania, stany zapalne, wykwity i swędzenie. Choroba charakteryzuje się dwoma etapami, które się przeplatają. Pierwszy to okres zapalny, w którego trakcie skóra odczuwa duży dyskomfort, co znacznie wpływa na spokój i dobre samopoczucie osoby na nią cierpiącej. Po opanowaniu zaostrzenia następuje okres poprawy, który pozwala na chwilę ulgi.

Atopowe zapalenie skóry głowy

Skóra głowy, podobnie jak reszta ciała, może być dotknięta atopią. W tym przypadku objawy mogą być jeszcze bardziej zaostrzone, ponieważ w tym miejscu mamy wyższe stężenie zakończeń nerwowych, co może spotęgować wrażliwość i reakcje osób cierpiących. Główne objawy to:

  • Swędzenie
  • Suchość skóry
  • Stan zapalny
  • Zaczerwienienie

AZS skóry głowy
Thiago Santos

Do higieny i pielęgnacji atopowego zapalenia skóry głowy ważne jest stosowanie szamponu, który nie zmienia fizjologicznego pH i jest wyjątkowo łagodny. Niewłaściwy może pogorszyć stan skóry atopowej lub wywołać zaostrzenie. Odpowiedni produkt powinien zmniejszyć łuszczenie, złagodzić swędzenie, zmiękczyć skórę i ją nawilżyć.

Atopowe zapalenie skóry twarzy

AZS na twarzy znacznie pogarsza jakość życia, ponieważ oprócz dyskomfortu jest bardzo widoczne i może wpływać na relacje społeczne i zawodowe. Typowo dotknięte obszary to powieki, usta i obszar wokół nich. Atopia warg często mylona jest z suchością ust, ponieważ zwykle występuje łuszczenie, a nawet bolesne pęknięcia. Natomiast powieki są czerwone, łuszczące się, napięte i swędzące. Czasem może dojść do zapalenia rogówek lub spojówek.

AZS twarzy
Cunaplus_M.Faba

Oto kilka naszych wskazówek, jak dbać o atopowe zapalenie skóry twarzy:

  • Nie pocieraj intensywnie powiek, możesz uszkodzić rogówkę.
  • Nie zaleca się nawilżania ust w celu złagodzenia uczucia ściągnięcia. Może to spowodować zwiększenie odwodnienia i pogorszyć stan zapalny.
  • Stosuj specjalne kremy nawilżające i regenerujące do skóry atopowej.

Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka

AZS zwykle rozpoczyna się po 6-8 tygodniu życia. Szacuje się, że w 60% przypadków objawy ustępują w okresie dojrzewania. U niemowlaków ogniska zwykle rozmieszczone są na głowie, policzkach i tułowiu oraz na zewnętrznych powierzchniach kończyn. Typowymi objawami są obrzęki, pęcherzyki, rumień i swędzenie.

Atopowe zapalenie skóry u niemowląt
leadenpork

U tak małych dzieci bardzo ważna jest diagnoza, ocena i leczenie u pediatry, ponieważ atopia u niemowlaków rozwija się wraz ze swędzeniem, pobudzeniem i płaczem, co powoduje stres i niepokój u rodziców. Oto wskazówki, jak radzić sobie ze skórą atopową u niemowląt:

  1. Kąpiele nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu w niezbyt gorącej wodzie. Nie powinny trwać dłużej niż 10 minut. Nie używaj gąbek ani rękawiczek, aby uniknąć tarcia o skórę.
  2. Używaj płynów z emolientami, które nie wysuszają skóry.
  3. Osusz niemowlę bawełnianym ręcznikiem bez pocierania.
  4. Na skórę nałóż krem z emolientami, który zatrzymuje wilgoć.
  5. Obcinaj dziecku paznokcie, aby uniknąć zadrapań.
  6. Ubieraj dziecko w bawełnianą lub lnianą odzież. Wystrzegaj się wełny i tkanin syntetycznych. Zwiększają one temperaturę ciała i uwydatniają swędzenie. Do prania nie używaj wybielaczy i płynów do płukania tkanin.
  7. Obuwie lub skarpety dla niemowląt powinny być wykonane z bawełny.
  8. Nie dawaj dziecku maskotek, które zbierają kurz.
  9. Staraj się przedłużyć okres karmienia piersią, ponieważ wzmacnia to układ odpornościowy dziecka.

Atopowe zapalenie skóry u dzieci

Na atopowe zapalenie skóry cierpi 20% dzieci poniżej siódmego życia. Może być to trudne do kontrolowania, dlatego ważna jest stała współpraca z lekarzem. Konieczna jest codzienna pielęgnacja skóry dziecka, która pomoże zapobiec wypryskom i obrzękom. Aby pomóc dziecku:

  • Używaj kremu nawilżającego, kremu steroidowego do stosowania miejscowego lub innych leków przepisanych przez lekarza.
  • Obcinaj paznokcie dziecku na krótko, aby się mocno nie drapało.
  • Podawaj leki histaminowe lub inne leki doustne, zgodnie z zaleceniami lekarza,
  • W miarę możliwości naucz starsze dzieci, aby nie drapały podrażnionej skóry.

Dziewczynka z atopowym zapaleniem skóry
Lisa Kingdon

Codzienna pielęgnacja skóry produktami niezawierającymi alergenów może zmniejszyć zapotrzebowanie na leki. Wybieraj maści, kremy lub balsamy przeznaczone dla osób z atopią, lub wrażliwą skórą. Nie zawierają one alkoholu, barwników i innych chemikaliów. Staraj się możliwie, jak najrzadziej kąpać dziecko. Krótkie kąpiele są lepsze niż długie i gorące kąpiele. Używaj łagodnych środków do mycia zamiast tradycyjnych mydeł. Nie trzyj ani susz skóry zbyt mocno i długo. Zaraz po kąpieli posmaruj dziecko balsamem nawilżającym, aby zatrzymać wilgoć. 

Aby zapobiec zaostrzeniom u dzieci, staraj się unikać:

  • Pokarmów, takich jak jajka, które mogą wywołać reakcję alergiczną.
  • Wełny i innych drapiących tkanin. Używaj odzieży i pościeli o gładkiej fakturze, takiej jak bawełna.
  • Potu. Podczas ciepłych dni nie ubieraj dziecka zbyt przesadnie.
  • Silnych mydeł i detergentów.
  • Stresu.
  • Zrób, co możesz, aby utrzymać swój dom wolny od alergenów, takich jak pleśń, kurz i sierść zwierząt domowych.

Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?

AZS zwykle leczy się lekami nakładanymi bezpośrednie na skórę. Twój lekarz prawdopodobnie na początku przepisze łagodny krem lub maść z kortyzonem (steroidem), który pomoże ukoić skórę. Czasem potrzebne są kremy lub tabletki z antybiotykiem, jeśli objawy są bardzo zaognione. 

W domu możesz zastosować środki nawilżające i kremy zawierające ceramidy, które odbudowują barierę ochronną skóry. Leki histaminowe przyjmowane doustnie mogą pomóc na swędzenie, często są dostępne bez recepty.

Maść na atopowe zapalenie skóry

My polecamy maść Linomag, którą pokochały Wizażanki. Natłuszcza i nawilża skórę, zmniejszając jej suchość i łuszczenie. Preparat zawiera egzogenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które normalizują funkcje skóry i przyspieszają jej regenerację. 

(...) można ją stosować na wiele dolegliwości skórnych, nawet u noworodka. Jest delikatna, nie podrażania, działa k0jąco i ściągająco. Stosowałam ją swego czasu na twarz, gdy skóra była bardzo przesuszona. Polecam. - pisze Wiolka0309

Maść Linomag
mat. prasowe

MAŚĆ NA PODRAŻNIENIA I WYPRYSKI
LINOMAG
8,99 zł

Krem na atopowe zapalenie skóry

Kremu nawilżającego do twarzy CeraVe dla skóry normalnej i suchej możesz używać zawsze, kiedy czujesz dyskomfort. Jest to linia produktów opracowana przez dermatologów. Zapewnia przedłużone uwalnianie nawilżenia przez 24 godziny. Jego głównym składnikiem jest kwas hialuronowy, który pomaga utrzymać naturalne nawilżenie, tworząc barierę ochronną skóry wraz z trzema ceramidami. Jest bezzapachowy, a wyraźną różnicę widać już od pierwszego użycia, polecany przez Wizażanki:

Mam skórę suchą i wrażliwą, przez co wiele kremów jest dla mnie zbyt tłustych. Ten jest idealny. Świetnie nawilża, ma lekką konsystencję, nie pozostawia tłustej warstwy, a można go nakładać naprawdę dużo. Jest ukojeniem dla suchej skóry. Polecam z całego serduszka. To mój faworyt. - pisze wiki1501

CeraVe nawilżający krem do twarzy
mat. prasowe

NAWILŻAJĄCY KREM DO TWARZY 52ML
CERAVE
41,11 zł

Domowe sposoby na atopowe zapalenie skóry

Aby zmniejszyć swędzenie i złagodzić stany zapalne skóry wypróbuj następujące kroki:

  1. Nawilżaj skórę co najmniej dwa razy dziennie. Znajdź produkty idealne dla siebie. Możesz wypróbować olejki do kąpieli, kremy i maści.
  2. Weź doustne leki przeciwalergiczne albo przeciwświądowe. Są pomocne, gdy swędzenie jest bardzo silne. Jednak powodują senność, dlatego najlepiej używać ich przed snem.
  3. Nie drap się. Zamiast tego spróbuj uciskać skórę lub zakryj swędzący obszar, jeśli nie możesz powstrzymać drapania.
  4. Wybieraj łagodne mydła, bez żadnych barwników i zapachów.
  5. Używaj nawilżacza powietrza - suche i gorące może wysuszać wrażliwą skórę, pogarszając swędzenie i łuszczenie.
  6. Noś przewiewną, miękką odzież.
  7. Unikaj stresu. Zaburzenia emocjonalne mogą pogarszać AZS. Pomocne może być rozpoznanie tych problemów i próba poprawy zdrowia emocjonalnego.

Dieta na atopowe zapalenie skóry

Nie istnieje specjalna dieta dla osób ze skórą atopową, ale w niektórych badaniach wykazano, że kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają stan skóry poprzez działanie przeciwzapalne. Od wielu lat badana jest też rola kwasu linowego i omega-6, ponieważ u osób z AZS kwasy te nie są wytwarzane w wystarczającej ilości. Często przy tym schorzeniu spotyka się niedobory witaminy B6, biotyny, wapnia, magnezu i cynku. Ponad połowa dzieci z atopią ma nietolerancję pokarmową. Głównie chodzi o mleko krowie, jaja, pszenicę, soję i orzechy ziemne.

Atopowe zapalenie skóry nie jest chorobą zakaźną. W rzeczywistości to choroba genetyczna, która najczęściej pojawia się w młodym wieku i pozostaje w dorosłym życiu. Jest to schorzenie, na które nie ma ostatecznego lekarstwa, ale możesz zachować zdrowy wygląd, zwalczając czynniki ją wywołujące i stosując sprawdzoną dermatologicznie pielęgnację, aby utrzymać głębokie nawilżenie skóry.

Fotolia
Styl życia
Atopowe zapalenie skóry u dziecka - jakie są przyczyny?
Zauważyłaś u dziecka czerwone zmiany skórne, wysypkę albo grudki z płynem w środku? A może niepokoi cię, że dziecko ciągle się drapie, ma suchą, łuszczącą się skórę i nienaturalnie czerwone policzki? To mogą być objawy atopowego zapalenia skóry u dziecka.

Atopowe zapalenie skóry u dziecka – co to takiego? Atopia  jest pewną skłonnością układu odpornościowego dziecka na różnego rodzaju substancje, które organizm maluszka postrzega jako wrogie (alergeny). Atopia może więc wyzwalać reakcje alergiczne na niektóre pokarmy, rośliny lub leki; jest zazwyczaj dziedziczna: rzadko spotyka się ją u dzieci, u których rodzice nie mają żadnych skłonności alergicznych. Do atopowych zalicza się takie schorzenia i choroby alergiczne, jak: astma oskrzelowa (choroba przewlekła, często dziedziczna) atopowe zapalenie skóry (AZS, zespół objawów alergii skórnej) alergiczny nieżyt nosa (tzw. katar sienny: sezonowy lub całoroczny) alergiczne zapalenie spojówek (sezonowe lub przewlekłe). Objawy atopowego zapalenia skóry: skóra atopowa Najczęstszymi objawami skóry atopowej, czyli  alergicznej reakcji skóry , to zaczerwienienie, swędzenie, suchość skóry, zwłaszcza w zgięciach łokciowych i kolanowych, ale także na twarzy, szyi, innych miejscach ciała. Przy silniejszej reakcji na skórze pojawiają się czerwone grudki wypełnione surowiczym płynem; skóra bardzo swędzi, więc dziecko się drapie i rozdrapuje grudki. Płyn zaczyna wyciekać, a skóra zakaża się bakteriami, które dziecko wprowadziło drapiąc drażliwe miejsca, a to prowadzi do kolejnych zmian i zaognienia stanu zapalnego skóry. Poza tym dzieci atopowe mają często czerwone, błyszczące policzki, które wyglądają, jakby były polakierowane. Jeśli któryś z tych problemów dotyczy twojego dziecka, powinnaś jak najszybciej udać się do pediatry lub dermatologa dziecięcego, który postawi diagnozę. Atopia a alergia Rodzice często nie są pewni, czy alergia jest tym samym, co atopia. Jak wyjaśniają dermatolodzy, atopia to dziedziczna skłonność do alergicznej reakcji na daną substancję, natomiast alergia to sama reakcja organizmu na dany alergen. Atopia powoduje, że reakcja...

materiały PR
Newsy
Wyniki konkursu "Zdrowa skóra z Ziaja Med"
Brałaś udział w konkursie? Sprawdź, czy wygrałaś zestaw dermokosmetyków Ziaja Med!

Zdrowa skóra jesienią i zimą – jakie są Twoje sprawdzone sposoby? Odpowiedź wpisz w formularzu poniżej. Nagrodzimy 15 najciekawszych zgłoszeń! Nagroda: 15 x zestaw dermokosmetyków Ziaja Med kuracja dermatologiczna AZS Ziaja Med to specjalistyczne linie dermokosmetyków opracowane jako kompleksowy program pielęgnacyjny ukierunkowany na potrzeby skór wymagających i wrażliwych, często dysfunkcyjnych. Produkty hypoalergiczne, bezzapachowe, testowane dermatologicznie pod kontrolą lekarzy specjalistów poddane rygorystycznym badaniom i testom laboratoryjnym, które zapewniają o bezpieczeństwie i skuteczności działania. Linia kuracja dermatologiczna AZS niezależnie od przyczyny, rozległości i stopnia zaostrzeń AZS zapewnia właściwą, efektywną i bezpieczną higienę oraz pielęgnację skóry atopowej, łuszczącej się. Jest odpowiednia dla niemowląt, dzieci jak i dorosłych. Kompatybilna ze skórą dzięki substancjom czynnym naśladującym naturalny skład bariery lipidowej stratum corneum . Wydłuża okresy bezobjawowego występowania atopii i regeneruje naturalną barierę hydrolipidową naskórka. W skład zestawu wchodzą: Natłuszczająca emulsja do ciała niemowlęta, dzieci i dorośli Natłuszczająca emulsja do ciała o wysokiej aktywności łagodzącej, ochronnej i nawilżającej. Zawiera tylko niezbędne składniki receptury. Wykazuje skuteczność dermatologiczną w pielęgnacji chronicznych zmian atopowego zapalenia skóry. PROBLEM: zaburzenia bariery ochronnej naskórka, suchość skóry, podrażnienia o różnym stopniu rozległości, nasilone swędzenie skóry oraz podwyższone ryzyko nadkażeń. EFEKT MED Regeneruje naturalną barierę hydrolipidową naskórka. Działa zmiękczająco, nawilża, zmniejsza suchość i szorstkość skóry. Redukuje skutki świądu - nadmierne swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie. Skutecznie łagodzi podrażnienia i...

łupież pstry
iStock
Pielęgnacja
Łupież pstry - przyczyny, objawy, leczenie i czy można się nim zarazić?
Łupież pstry to dolegliwość skórna, która wiąże się nie tylko z pogorszeniem aspektów wizualnych skóry, ale również jej świądem i brakiem możliwości jej równomiernego opalenia. Wzmaga się wraz z brakiem higieny.

Łupież pstry, choć kojarzony ze skórą głowy, jest chorobą dotykającą skóry w ogóle, najczęściej w okolicach klatki piersiowej lub ramion. Jest wywołany przez grzyby Malassezia globosa lub Malassezia furfur, które naturalnie występują na skórze , jednak przyczyniają się do zmian w naskórku dopiero w stanie obniżonej odporności. Łupież pstry raz wyleczony, może się nawrócić. Najczęściej dotyczy dorosłych, również w okresie dojrzewania, kiedy ze względu na zmiany hormonalne, produkujemy więcej łoju. Rzadko przejawia się u dzieci. Przyczyny łupieżu pstrego Łupież pstry uaktywnia się w momencie rozmnażania się grzybów na skórze. Lekarze przewidują kilka przyczyn ich wzmożonego rozwoju. Wśród nich znajdują się: obniżona odporność organizmu, pogoda - wilgotny i ciepły klimat, nadmierna potliwość i wzmożona praca gruczołów łojowych, zmiany hormonalne (również spowodowane przyjmowanymi lekami), nieodpowiednia higiena, zarażenie się przez szczotkę, ręcznik lub np. korzystanie z sauny. Zobacz także:  Atopowe zapalenie skóry głowy - przyczyny, objawy, leczenie Objawy łupieżu pstrego Łupież pstry objawia się przez pojawienie się na ciele małych plam, które w zależności od karnacji i rodzaju skóry, mogą mieć różowy, biały, beżowy, ale też brązowy kolor. Początkowo łupież pstry może przypominać zwykłą wysypkę lub uczulenie. Najczęściej pojawia się w okolicach klatki piersiowej, ale też na karku, plecach, a nawet twarzy . Plamy przybierają niewielkich rozmiarów, nieregularne kształty i posiadają średnicę kilku mm. Pod wpływem promieni słonecznych nie zmieniają koloru i nie opalają się. Rozwinięte grzyby są blokerami syntezy melatoniny. Plamy powstałe w...

łojotokowe zapalenie skóry przyczyny objawy dieta leczenie
Pielęgnacja
Łojotokowe zapalenie skóry – leczenie, kosmetyki, dieta
Ta jedna z bardziej uciążliwych i krępujących chorób. Łojotokowe zapalenie skóry nie da się wyleczyć bez pomocy lekarza i zmiany stylu życia!

Łojotokowe zapalenie skóry, nazywane inaczej wypryskiem łojotokowym, to przewlekła choroba skóry dotycząca najczęściej osób w wieku dojrzewania  oraz te, które ukończyły 50. rok życia, ale występuje także u noworodków. Choruje na nią około 3 procent populacji. Jej bezpośrednio przyczyną jest nadmierne wydzielanie łoju przez skórę, ale mogą ją także wywołać lub nasilić jej objawy inne choroby, nastrój, a nawet nieodpowiednia dieta. Fot.: Pinterest Łojotokowe zapalenie skóry – objawy i przyczyny Pierwszym objawem wyprysku łojotokowego jest nieestetyczny, intensywny połysk skóry. Po jakimś czasie miejscami pojawia się na niej rumień. Czerwone plamy pokrywają się suchą skórą o żółtawym odcieniu , która niedługo później zaczyna się łuszczyć, a czasem także swędzieć.  Zmiany pojawiają się najczęściej najpierw na skórze głowy, potem przy granicy włosów, za uszami w okolicach nosa, górnej wargi, brwi, na klatce piersiowej, udach, a nawet wzdłuż kręgosłupa. Stanem zapalnym objęte są te fragmenty skóry, w których znajduje się najwięcej gruczołów łojowych . Bo główną przyczyną łojotokowego zapalenia skóry jest nadmierne wydzielanie sebum oraz zmiana jego składu (większa zawartość trójglicerydów oraz mniejsza ilość kwasów tłuszczowych i estrów). Na mocno przetłuszczającej się skórze zaczynają namnażać się naturalnie na niej obecne grzyby  (Malassezia). Drożdżaki te zaczynają wnikać do warstwy rogowej naskórka, gdzie uwalniają enzym trawienny (lipazę), który powoduje stan zapalny. Najbardziej narażone na łojotokowe zapalenie skóry są osoby, których skóra nadmiernie się przetłuszcza. Przy czym łojotok może towarzyszyć zarówno dojrzewaniu, jak i zaburzeniom hormonalnym występującym przy okazji takich chorób jak  zespół policystycznych jajników . Zachorowania na wyprysk łojotokowy częściej też dotyczą ludzi z...

Nasze akcje
pielęgnacja skóry wrażliwej
PIELĘGNACJA

Jakie kosmetyki są odpowiednie dla skóry wrażliwej?

Pielęgnacja włosów
FRYZURY

Quiz: Sprawdź, ile wiesz na temat pielęgnacji włosów

Gliss
FRYZURY

Jak dbać o włosy w zależności od ich typu i kondycji?

pielęgnacja skóry
PIELĘGNACJA

Zwęża pory i nawilża skórę. Ta linia to hit Wizażanek!

Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
modne buty na jesień 2021
Moda

Modne buty na jesień 2021 - TOP 6 modeli, które będą hitem sezonu [Przegląd z sieciówek]

Aneta Zygmuntowicz
modne sukienki na jesień 2021 z sieciówek
Moda

Modne sukienki na jesień 2021 od 60 złotych. 5 propozycji z sieciówek, które musicie mieć w szafie!

Aneta Zygmuntowicz
efekty stosowania retinolu
Pielęgnacja

Retinol – efekty na trądzik i zmarszczki. Kiedy się pojawią i jakie są skutki uboczne?

Aneta Zygmuntowicz
odżywki emolientowe do włosów
Fryzury

Odżywki emolientowe do włosów - jaką wybrać i jak je stosować? [ranking najlepszych]

Laura Osakowicz
AZS na szyi
Pielęgnacja

Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Julia Cichocka
fryzura z długich włosów
Fryzury

Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]

Aneta Zygmuntowicz
kurtka przejściowa na jesień 2021
Moda

Kurtki przejściowe na jesień 2021. Przegląd z sieciówek od 60 zł [Sinsay, Bershka, Zara, House, H&M]

Aneta Zygmuntowicz
płaszcze w kratę
Moda

Najmodniejsze płaszcze w kratę na jesień 2021 z sieciówek [Sinsay, Stradivarius, H&M, Tatuum, Mango]

Paulina Wierzchowiecka
pełne usta
Pielęgnacja

Pełne usta - jak uzyskać, jak dbać i jak malować?

Aneta Zygmuntowicz
nakładanie henny do brwi
Pielęgnacja

Henna do brwi - jak zrobić ją w domu, ile kosztuje i którą wybrać?

Paulina Wierzchowiecka
depilacja cukrowa
Pielęgnacja

Depilacja cukrowa - jak ją wykonać w domu? Przepis na pastę cukrową do depilacji

Katarzyna Dobrzyńska
jak używać roller do twarzy
Pielęgnacja

Jak używać rollera do twarzy, aby pozbyć się opuchlizny? [Krok po kroku]

Laura Osakowicz
bakuchiol najlepsze kosmetyki z roślinnym zamiennikiem retinolu
Pielęgnacja

Bakuchiol, czyli roślinna alternatywa retinolu. Jak działa i jak stosować?

Milena Majak
Dziewczyna z naturalnym makijażem
Makijaż

Naturalny makijaż - jak go zrobić krok po kroku?

Julia Cichocka
Kobieta ze zniszczonymi w
Fryzury

Zniszczone włosy - domowe sposoby i kosmetyki na przywrócenie im blasku

Milena Majak Julia Cichocka