Higiena intymna - czy stosować szare mydło i jakie kosmetyki wybierać?

Szare mydło od dawna było polecane przez ginekologów do utrzymania higieny intymnej, zwłaszcza u kobiet z infekcjami. Sposób ten był stosowany przez nasze babcie, kiedy na rynku nie były dostępne przeznaczone do tego preparaty. Stosując mydło w higienie intymnej należy jednak pamiętać, że musi ono być produktem naturalnym, szarym, nieperfumowanym, które nie podrażni, ani nie uczuli wrażliwej skóry. Jako produkt o pH zasadowym, wiele osób ma obawy, czy nie zakłóci ono kwaśnego pH okolic intymnych. Zdania, co do jego użycia są w tym względzie podzielone. Warto jednak wspomnieć, że pH naszego krocza, czyli miejsc, które myjemy podczas codziennej pielęgnacji jest takie samo jak ph naszej skóry, czym innym jest jednak pH pochwy. Czy może być ono więc zamiennikiem dla płynów do higieny intymnej?Zobacz także: Szare mydło na przetłuszczające się włosy - czy warto?

Higiena intymna z użyciem szarego mydła

Szare mydło posiada właściwości przeciwgrzybicze, antybakteryjne, dodatkowo odświeża, dzięki czemu przez wiele kobiet stosowane jest w higienie intymnej. Szare mydło polecane jest często kobietom po porodzie naturalnym, a także do higieny intymnej w okresie połogu. Czy można stosować je w codziennej pielęgnacji?

Najczęściej pacjentkom, które trafiają do mojego gabinetu zalecam do pielęgnacji okolic intymnych dobrze znane - szare mydło w płynie. Sprawdza się rewelacyjnie w pielęgnacji rany krocza zwłaszcza po porodzie naturalnym. Posiada właściwości kojące i antybakteryjne jest bezzapachowe. Zapobiega rozwojowi infekcji. U pacjentek, które stosują ten prosty środek obserwuję widoczną różnicę w porównaniu do innych płynów zalecanych do higieny okolicy intymnej. Często zmiana środka stosowanego do pielęgnacji właśnie na szare mydło poprawia gojenie i łagodzi dyskomfort i nie podrażnia rany krocza. Działa również osuszająco i przyśpiesza gojenie rany. Jest delikatne, dlatego też zalecam podmywanie nim 2-3 x dziennie. Po zakończonym okresie połogu działanie się utrzymuje i zapobiega infekcjom. Pacjentki stosujące moje zalecenia mówią, że mydło się sprawdza i zostaje z nimi na lata - przyznaje położna Karolina Wyrembek

- Urban z poloznazsercem.pl

Zobacz także: Higiena intymna - TOP 5 produktów przyjaznych okolicom intymnym

Jakie produkty do higieny intymnej wybierać?

Okolice intymne możemy myć wyłącznie wodą. Taki sposób dbania o higienę intymną nie odświeży krocza w taki sposób, jak stworzone ku temu preparaty, jednak jest wystarczające, jeśli robimy to regularnie. Włączając preparaty warto pamiętać o kilku ważnych zasadach. Wybierając produkty do higieny intymnej unikajmy żeli pod prysznic i płynów, które posiadają w składnie substancje powierzchniowo-czynne, będące silnymi środkami myjącymi, takimi jak SLES i SLS (m.in. Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Sulfoacetate), ale też posiadających alkohol etylowy, parabeny, formaldehyd, barwniki i substancje sprawiające, że preparaty są produktami silnie perfumowanymi.Tych składników warto natomiast szukać w płynie do higieny intymnej:

• kwas mlekowy – odpowiada za utrzymanie pH skóry, a także flory bakteryjnej,
• wyciąg z kory dębu – łagodzi stany zapalne,
• panthenol i alantoina - łagodzą podrażnienia i koją skórę,
• aloes - o właściwościach nawilżających,
• rumianek – o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym,
• babka lancetowata – działa kojąco na zaczerwienioną, piekącą i podrażnioną skórę,
• nagietek – o właściwościach przeciwzapalnych i bakteriobójczych,
• zielona herbata - ma działanie antybakteryjne, neutralizuje nieprzyjemne zapachy,
• gliceryna roślinna - odpowiada za nawilżenie.

Zobacz także: Czym jest mydło potasowe i dlaczego warto go używać?

Źródło zdjęcia głównego: iStock