Masaż Kobido – jak działa i jak wykonać japoński lifting twarzy bez skalpela

Masaż twarzy Kobido to jedna z najbardziej skutecznych metod rozluźnienia twarzy, a efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu. Ta technika masażu, która wywodzi się z tradycyjnej medycyny japońskiej, obecnie praktykowana jest na całym świecie. Kobido nie tylko wpływa na strukturę i gęstość skóry, ale także ma wiele właściwości relaksacyjnych i leczniczych.

Spis treści:

1. Historia masażu Kobido
2. Na czym polega masaż Kobido i jak go wykonywać?
3. Jakie efekty daje japoński masaż Kobido?
4. Jak trwałe są efekty masażu Kobido?
5. Czy liftingujący zabieg Kobido boli?
6. Jak często należy wykonywać masaż twarzy Kobido?
7. Wskazania i przeciwskazania do zabiegu Kobido
8. Masaż Kobido skutki uboczne
9. Ile kosztuje sesja masażu Kobido?
10. Czy można wykonać masaż Kobido w domu?
11. Jak zrobić masaż Kobido krok po kroku?

Historia masażu Kobido

Kobido to starożytna japońska technika masażu twarzy, która ma długą i bogatą historię. Nazwa "Kobido" składa się z dwóch słów: ko oznacza starożytny, a bido odnosi się do piękna. Technika ta została opracowana przez japońskich mistrzów masażu i kosmetologii wiele wieków temu.

W okresie Edo (lata 1603-1868) został rozwinięty jako część tradycyjnej japońskiej medycyny. Masaż ten był pierwotnie praktykowany przez gejsze, które traktowały go jako sposób na zachowanie młodego i pięknego wyglądu skóry twarzy.

Masaż Kobido opiera się na technikach głębokiego masażu, które mają na celu stymulowanie krążenia krwi, uwalnianie napięć mięśniowych, poprawę elastyczności skóry oraz promowanie zdrowego wyglądu i blasku. Technika ta, tradycyjnie przekazywana z pokolenia na pokolenie, była strzeżona jako sekret przez długi czas.

Współcześnie masaż Kobido jest praktykowany na całym świecie i cieszy się popularnością jako luksusowa i skuteczna metoda poprawy kondycji skóry twarzy. Mimo upływu czasu zasady i techniki masażu Kobido nadal pozostają wiernie odzwierciedleniem tradycyjnej japońskiej filozofii piękna i zdrowia.

Na czym polega masaż Kobido i jak go wykonywać?

Masaż Kobido, w przeciwieństwie do innych rodzajów masażu twarzy, dociera do głębszych warstw naszej skóry i mięśni. Jest to jedna z najbardziej zaawansowanych technik masażu na całym świecie. Duże znaczenie w jego wykonywaniu ma szybkość i moc nacisku, a także odpowiednia manipulacja ręką. Masaż opiera się między innymi na technice wibracyjnej, a także na akupresurze.

Kobito składa się z kilku etapów. Zaczyna się od delikatnych, relaksujących ruchów dłońmi. Następnie masażysta przechodzi do bardziej intensywnych technik, takich jak: drgania dłońmi, szczypanie, ugniatanie, ciągnięcia czy wygładzanie skóry. Techniki te mają usunąć napięcia z mięśni twarzy, co daje efekt liftingu i pomaga pozbyć się oznak starzenia się skóry. Masaż najczęściej wykonywany jest na twarzy, lecz zabieg można także przeprowadzić na szyi, dekolcie czy ramionach.

Jakie efekty daje japoński masaż twarzy Kobido?

Efekty masażu Kobido są widoczne i odczuwalne już po pierwszym zabiegu. Jeżeli chodzi o wizualne zalety zabiegu, to możesz przede wszystkim liczyć na odmłodzenie i regenerację skóry oraz usunięcie zanieczyszczeń i toksyn z naskórka, a także zniwelowanie zmarszczek mimicznych. Dzieje się tak za sprawą zniwelowania napięcia mięśniowego oraz stymulacji metabolizmu komórkowego, co prowadzi również do pobudzenia produkcji kolagenu i elastyny.

Tego typu masaż poprawia samopoczucie oraz wykazuje właściwości pozytywnie wpływające na zdrowie i komfort życia. Przede wszystkim pozwala głęboko się zrelaksować i odprężyć. Łagodzi bóle głowy, sztywność mięśni twarzy, szyi i karku. Ponadto może zmniejszyć nieprawidłowości w działaniu układu pokarmowego i poprawić wzrok. Może również zadziałać jak drenaż i pomóc uporać się z limfą zalegającą w tkankach. To pozwala z kolei wyszczuplić twarz i zniwelować opuchliznę.

Jak trwałe są efekty masażu Kobido?

Jeśli poddasz się serii masaży twarzy (od 5 do 15 zabiegów, w zależności od typu cery), efekty będą o wiele trwalsze niż jednorazowego zabiegu. Zdaniem niektórych ekspertów efekty mogą utrzymywać się od kilku miesięcy aż do kilku lat! Powodem ma być zmiana, która zachodzi w strukturze wszystkich tkanek, a nie tylko w samej skórze.

Czy liftingujący zabieg Kobido boli?

Nie powinien on wywoływać bólu, ale druga faza masażu, ta silniejsza, może powodować dyskomfort, a odczucia z nią związane mogą być na granicy bólu. Natomiast jest to nieinwazyjny zabieg, w pełni bezpieczny. Jednakże, musisz mieć na uwadze fakt, że każda osoba reaguje na zabiegi kosmetyczne w inny sposób. I to, co u innych zadziała zupełnie prawidłowo, u ciebie może nieść ze sobą efekty niepożądane, takie jak niewielkie siniaki czy podrażnienie.

Jak często należy wykonywać masaż Kobido?

Częstotliwość, z jaką należy wykonywać masaż Kobido, może zależeć od indywidualnych potrzeb i preferencji, ale zazwyczaj zaleca się regularne wykonywanie masażu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Optymalnie masaż Kobido można wykonywać 1-2 razy w tygodniu, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji i poprawić jej ogólny wygląd.

Jeśli jednak masz konkretne cele terapeutyczne lub problematyczne obszary skóry, możesz zdecydować się na częstsze sesje masażu, na przykład co drugi dzień. Ważne jest jednak, aby nie przesadzać, ponieważ zbyt częste wykonywanie masażu może prowadzić do nadmiernego naciągnięcia skóry i podrażnień.

Ostatecznie, najlepiej jest dostosować częstotliwość masażu Kobido do własnych potrzeb i reakcji skóry, zawsze biorąc pod uwagę wskazówki i instrukcje od profesjonalistów lub osób mających doświadczenie w tej technice masażu.

Wskazania i przeciwwskazania do masażu Kobido

Masaż Kobido polecany osobom, których skóra jest wiotka, utraciła jędrność i pierwotny kontur. Oprócz tego warto skorzystać z tego typu masażu w przypadku przewlekłego stresu i napięcia mięśniowego.

Przeciwwskazania do wykonania masażu Kobido:

• gorączka;
• jakiekolwiek stany zapalne skóry;
• ranki na skórze;
• wysokie ciśnienie tętnicze;
• niedawno odbyte zabiegi medycyny estetycznej: botoks, kwas hialuronowy, nici liftingujące.

Masaż kobido skutki uboczne

Masaż Kobido jest zazwyczaj bezpieczną praktyką, ale jak każdy rodzaj masażu, może powodować pewne skutki uboczne, zwłaszcza jeśli nie jest wykonywany przez odpowiednio wykwalifikowanego terapeutę. Oto kilka potencjalnych skutków ubocznych, na które należy zwrócić uwagę:

• Podrażnienie skóry: nieprawidłowe lub zbyt intensywne wykonywanie masażu może prowadzić do podrażnienia skóry, zwłaszcza jeśli stosowany jest zbyt silny nacisk lub nieodpowiednie środki nawilżające.
• Zaczerwienienie: po masażu Kobido można zaobserwować przejściowe zaczerwienienie skóry, które może wystąpić w wyniku zwiększonego przepływu krwi.
• Bóle mięśni: jeśli masaż jest zbyt intensywny lub wykonywany w sposób niewłaściwy, może to prowadzić do napięcia mięśniowego lub bólu mięśni.
• Uczucie zmęczenia: intensywny masaż Kobido może wywołać uczucie zmęczenia lub senności u niektórych osób, zwłaszcza jeśli prowadzi to do relaksacji mięśni i stymulacji układu nerwowego.
• Pojawienie się wyprysków: w niektórych przypadkach intensywny masaż Kobido może prowadzić do pojedynczych wyprysków lub zaostrzenia stanu skóry, szczególnie jeśli osoba ma skórę wrażliwą lub predyspozycje do trądziku.
• Uszkodzenie naczyń krwionośnych: zbyt silne manipulacje podczas masażu mogą prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych, co może objawiać się w postaci siniaków lub drobnych krwawień podskórnych.

Ile kosztuje sesja masażu Kobido?

Koszt sesji masażu Kobido może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak lokalizacja, doświadczenie masażysty, renoma salonu spa czy gabinetu kosmetycznego, a także dodatkowe usługi oferowane w ramach sesji. Ogólnie rzecz biorąc, sesja masażu Kobido może kosztować od około 100 do 300 złotych za godzinę, w zależności od wymienionych czynników.

W niektórych miejscach cena może być niższa lub wyższa, a także mogą istnieć różne opcje sesji, takie jak pakiety z wieloma zabiegami lub sesje trwające dłużej, które mogą wpłynąć na cenę. Dodatkowo, doświadczeni i wysoko wykwalifikowani masażyści mogą pobierać wyższe opłaty za swoje usługi.

Czy można wykonać masaż Kobido na twarzy w domu?

Tak, można wykonać masaż Kobido w domu, ale warto upewnić się, że wykonuje się go prawidłowo, aby uniknąć urazów lub niepożądanych efektów. Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika masażu twarzy, która ma na celu poprawę krążenia krwi, uelastycznienie skóry, zmniejszenie napięcia mięśni twarzy i poprawę ogólnego stanu skóry.

Aby wykonać masaż Kobido w domu, najlepiej jest najpierw zapoznać się z instrukcjami i technikami masażu, a także obejrzeć demonstracje online lub skonsultować się z profesjonalnym masażystą. Wiele instrukcji i poradników można znaleźć w internecie, a także istnieją książki poświęcone tej tematyce.

Podczas wykonywania masażu Kobido w domu ważne jest, aby używać odpowiedniego oleju lub kremu do masażu, aby zapewnić odpowiednie nawilżenie i "poślizg". Ponadto, należy pamiętać, aby delikatnie wykonywać ruchy i unikać zbyt dużego nacisku, szczególnie w delikatnych obszarach skóry twarzy.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy, zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą, aby uzyskać porady i wskazówki dotyczące wykonywania masażu w domu.

Zobacz też: Olejek do masażu twarzy - jaki wybrać?

Jak zrobić masaż kobido krok po kroku?

Wykonanie masażu Kobido w domu wymaga nabrania wprawy, ale po kilku pierwszych zabiegach, całość powinna przebiegać bez większych trudności. Masaż krok po kroku wykonuje się w następujący sposób:

1. Przygotowanie: rozpocznij od umycia rąk, aby uniknąć przenoszenia bakterii na skórę twarzy. Następnie przygotuj odpowiednie oleje lub kremy do masażu. Możesz użyć lekkiego olejku lub kremu nawilżającego, który dobrze się wchłania i nie zatyka porów.
2. Relaksacja: zaproś osobę, którą masz zamiar masować, do wygodnej pozycji, najlepiej na plecach z podparciem pod głową. Zapewnij ciepłą, relaksującą atmosferę, aby osoba mogła się zrelaksować.
3. Rozgrzewka: delikatnie wmasuj kilka kropel olejku lub kremu na skórę twarzy i szyi, aby przygotować ją do masażu. Możesz użyć kojących ruchów okrężnych, aby rozgrzać mięśnie i zwiększyć przepływ krwi.
4. Rozpoczęcie od czoła: delikatnie wmasuj skórę czoła za pomocą kciuka i palców w ruchach okrężnych, zaczynając od środka i przesuwając się ku zewnętrznym krawędziom.
5. Obszar oczu: użyj delikatnych pociągnięć palców, aby wmasować skórę wokół oczu, zaczynając od wewnętrznego kącika oka i przesuwając się ku zewnętrznej stronie.
6. Obszar policzków: kontynuuj masaż, przesuwając się na obszar policzków. Użyj lekkiego nacisku, aby wmasować mięśnie policzków i zrelaksować skórę.
7. Obszar szczęki: delikatnie wmasuj obszar szczęki, wykonując pociągnięcia palcami w kierunku ucha, aby rozluźnić napięcie w mięśniach szczęki.
8. Obszar szyi: zakończ masaż, koncentrując się na obszarze szyi. Wykonuj pociągnięcia w górę i na zewnątrz, aby poprawić krążenie krwi i zmniejszyć napięcie w mięśniach szyi.
9. Zakończenie: zakończ masaż lekkimi, kojącymi pociągnięciami, aby osoba poczuła się zrelaksowana i odprężona. Pozwól jej pozostać w spokojnej atmosferze przez kilka minut po zakończeniu masażu.