Kubeczek menstruacyjny - jaki rozmiar wybrać?

Po kubeczek menstruacyjny sięga coraz więcej kobiet. To dobra alternatywa dla klasycznych środków higieny intymnej - tamponów i podpasek. Kubeczek jest bardziej ekonomiczny - jeden posłuży nam nawet przez 5 lat i nieporównywalnie lepszy dla środowiska bo nie produkujemy zbędnych odpadów, które będą potrzebowały setek lat, aby się rozłożyć. To także bezpieczna metoda, która daje ochronę w trakcie miesiączki. Kubeczek zatrzymuje krew w środku ciała, bez dostępu powietrza, nie rozwiną się w niej więc żadne niepożądane mikroorganizmy. Często jednak, gdy już zdecydujemy się na kubeczek, zastanawiamy się jaki rozmiar powinnyśmy wybrać. Podpowiadamy.

Źródło: IstockZobacz także: Kubeczek menstruacyjny dla dziewic

Rozmiar kubeczka menstruacyjnego

Zazwyczaj producenci proponują nam kubeczki w trzech rozmiarach - S, M i L. Zdarza się jednak, że dostępne są tylko rozmiary S i M, albo że rozmiarówka poszerzona jest o rozmiar XL. Na ostateczny wybór rozmiaru ma wpływ nasz wiek, ilość porodów, wzrost oraz masa ciała. Powinnyśmy także wziąć pod uwagę miękkość materiału z jakiego wykonany jest kubeczek.Rozmiar S - wybierz najmniejszy rozmiar kubeczka menstruacyjnego jeśli jesteś drobnej lub normalnej budowy, masz poniżej 170 cm wzrostu i nigdy nie rodziłaś oraz masz mniej niż 25 lat.Jeśli na przykład masz więcej lat, ale jesteś niska, drobna i nigdy nie rodziłaś spokojnie wybierz ten rozmiar. Jeśli natomiast masz około 20 lat, nie rodziłaś, ale nosisz większy rozmiar ubrania a twój wzrost to dokładnie 170 cm, rozważ wybór kubeczka w rozmiarze M. Rozmiar M - ten rozmiar przeznaczony jest dla kobiet o normalnej budowie, które urodziły jedno lub dwoje dzieci. To także dobry wybór dla wysokich kobiet (powyżej 170 cm) oraz tych z was, które borykają się z obfitymi miesiączkami. Jeśli masz niewiele ponad 170, nigdy nie rodziłaś, jesteś szczupła i wysportowana na początek spróbuj z rozmiarem S. Jeśli natomiast jesteś koło 30stki i urodziłaś już jedno dziecko - zdecydowanie wybierz M. Rozmiar L - to rozmiar dla starszych kobiet, oraz tych które mają za sobą więcej niż dwa porody. Powinny go wybrać także osoby z nadwagą lub wzroście powyżej 180 cm. Jeśli decydujemy się na kubeczek, którego materiał jest bardzo miękki, ale mamy dylemat czy wybrać mniejszy czy większy rozmiar - wybierzmy ten większy. Bardzo miękki kubeczek łatwiej dopasuje się do ścianek pochwy, nawet jeśli będzie nieco szerszy, z kolei mniejszy mógłby przeciekać.Gdy natomiast prowadzimy aktywny tryb życia i ćwiczymy na siłowni podczas okresu - wybierzmy kubeczek, który będzie miał twardszy materiał. Rozbudowane mięśnie mogą przesunąć kubeczek i sprawić, że zacznie przeciekać.

Po czym poznać, że rozmiar który kupiłyśmy jest odpowiedni? Przede wszystkim po tym, że bez większego problemu sam otwiera się w pochwie, przy lekkim pociągnięciu odpowiednio się zasysa, oraz nie przecieka. Na początku użytkowania mogą zdarzać się wpadki - może to nie być jednak wina kubeczka, ale po prostu brak wprawy w jego wkładaniu. Jeśli jednak masz wątpliwości co do tego, czy na pewno trafiłaś z rozmiarem, weź kubeczek na następną wizytę u ginekologa zanim kupisz kolejny egzemplarz. Lekarz sprawdzi, czy długość i szerokość kubeczka jest dla ciebie odpowiednia. Warto jednak pamiętać, że różnice między rozmiarami kubeczków to zazwyczaj tylko 3 mm w szerokości i 2 mm w długości. Źródło zdjęcia głównego: Istock