Mój dermatolog jest zdruzgotany trendem z TikToka. Za nic w świecie nie mieszaj ze sobą tych kosmetyków, bo zniszczysz cerę

SPF Cocktailing, czyli mieszanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym z innymi kosmetykami, zyskuje popularność na Tik Toku. Jednak dermatolodzy alarmują: ta praktyka obniża skuteczność ochrony UV, prowadząc do przebarwień i przyspieszonego starzenia się skóry.

Czym jest SPF Cocktailing i dlaczego jest niebezpieczny?

SPF Cocktailing to trend, który zdobywa popularność na Tik Toku. Polega on na mieszaniu kremów przeciwsłonecznych z innymi kosmetykami - takimi jak serum, podkłady czy kremy BB - w celu zaoszczędzenia czasu i połączenia kilku kroków pielęgnacyjnych w jeden. Chociaż z pozoru może wydawać się to praktyczne, dermatolodzy ostrzegają, że tego typu rozwiązanie znacząco obniża skuteczność ochrony przeciwsłonecznej.

Według ekspertów, mieszanie filtrów przeciwsłonecznych z innymi kosmetykami wpływa na ich stabilność i skuteczność działania. Oznacza to, że skóra nie jest odpowiednio chroniona przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.

Opinie ekspertów na temat mieszania SPF z innymi kosmetykami

Dermatolodzy jednoznacznie przestrzegają przed praktyką SPF Cocktailing. Jak wskazują specjaliści, filtry przeciwsłoneczne są skomplikowanymi formułami chemicznymi, które muszą być stosowane w odpowiedni sposób, by działały skutecznie. Łączenie ich z innymi produktami może zakłócać ich strukturę chemiczną i prowadzić do degradacji składników aktywnych.

Co więcej, nie ma gwarancji, że po zmieszaniu zachowają one swoje właściwości ochronne. Użytkowniczki Tik Toka, zachęcone viralowymi filmikami, często nie są świadome tego, że ich skóra pozostaje bez realnej ochrony UV, mimo zastosowania pozornie "odpowiednich" produktów.

Skutki uboczne SPF Cocktailing dla skóry

Nieprawidłowe stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, jak w przypadku SPF Cocktailing, niesie ze sobą poważne konsekwencje. Najważniejsze z nich to:

• Przebarwienia skóry - brak skutecznej ochrony przeciwsłonecznej może prowadzić do powstawania nieestetycznych plam i przebarwień.
• Przyspieszone starzenie się skóry - promieniowanie UV jest głównym czynnikiem fotostarzenia, co oznacza szybsze pojawianie się zmarszczek, utratę elastyczności i jędrności skóry.
• Zwiększone ryzyko chorób skóry - długotrwałe narażenie na promieniowanie UV bez odpowiedniej ochrony zwiększa ryzyko rozwoju czerniaka i innych chorób skóry.

Jak prawidłowo stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym?

Eksperci podkreślają, że krem z filtrem przeciwsłonecznym należy aplikować jako osobny etap pielęgnacji - zawsze jako ostatni krok przed nałożeniem makijażu. Produkt należy nakładać w odpowiedniej ilości: około 1/4 łyżeczki na samą twarz. Filtr powinien być wsmarowany równomiernie i nie może być rozcieńczany innymi preparatami.

Należy także pamiętać o reaplikacji produktu co kilka godzin, szczególnie po kąpieli, spoceniu się lub przetarciu skóry ręcznikiem.

Alternatywy dla SPF Cocktailing - bezpieczne metody ochrony skóry

Zamiast mieszać kosmetyki, warto korzystać z produktów typu "all-in-one", które mają już wbudowany filtr przeciwsłoneczny, ale zostały przetestowane i zatwierdzone jako skuteczne. Takie kosmetyki zapewniają określony poziom ochrony i są bezpieczne dla skóry, pod warunkiem że stosuje się je zgodnie z zaleceniami producenta.

Najważniejsze jest jednak, by filtr SPF traktować jako osobny i niezbędny krok w codziennej pielęgnacji - niezależnie od pogody czy pory roku.