Najmocniejszy kolagen - jaki kolagen wybrać w pielęgnacji?

Najlepszy kolagen to taki, który przypomina swoją strukturą ludzki. Występuje on naturalnie w naszym ciele i jest najważniejszym białkiem budulcowym, które odpowiada za kondycję kości czy układu odpornościowego, ale także wpływa na kondycję włosów i paznokci.

Spis treści:

1. Co to jest kolagen naturalny?
2. Najlepszy kolagen i przyswajalność kolagenu
3. Skutki i objawy niedoboru kolagenu
4. Najmocniejszy kolagen rybi
5. Jakie właściwości ma kolagen morski?
6. Z czym łączyć kolagen w pielęgnacji?
7. Czy istnieje wegański kolagen?

Co to jest kolagen naturalny?

Kolagen naturalny jest elementem tkanki łącznej, który występuje w organizmie i zawiera wiele aminokwasów. Kolagen odpowiada za elastyczność skóry, a bez niego byśmy nie mogli się poruszać. Wpływa na jędrność i nawilżenie skóry, a także dba o stan naszych paznokci czy włosów. To najbardziej podstawowy budulec ciała, który utrzymuje nas w jednym kawałku. To takie elastyczne rusztowanie, które pozwala naszym tkankom na regenerację, a także spaja je w jedno. Kolagen występuje w każdej z naszych tkanek.

Nauce znanych jest ponad 20 rodzajów kolagenu, ale w samej skórze występują dwa jego typy.

• Kolagen typu I - odpowiedzialny za wszelkiego typu procesy budulcowe.
• Kolagen typu III - działa głównie w przypadku naruszenia tkanki, jak rany, a także pomaga w tworzeniu się blizn.

Aktywny kolagen ma silne właściwości, dlatego warto zadbać o to, aby stosować diety zawierające kolagen, a także produkty, które go zawierają, jak kosmetyki czy suplementy z dużą zawartością kolagenu.

Zobacz także: Ten nowy kolagenowy krem pod oczy wygładza zmarszczki! Przeciwdziała opadaniu skóry

Najlepszy kolagen i przyswajalność kolagenu

Czysty kolagen jest najlepiej przyswajalny przez organizm. Głównie naturalny kolagen, który występuje w naturze - zarówno kolagen wegański, jak i odzwierzęcy. Istnieje bowiem wiele rodzajów kolagenu, które stanowią składniki aktywne. Jednak kluczem do tego, aby kolagen był naprawdę skuteczny, jest nie tylko zadbanie o wybranie najlepiej przyswajalnej formy kolagenu, ale także regularność. Wówczas synteza kolagenu będzie zachodzić szybko, poprawiając stan naszego organizmu. Poniżej odpowiemy na pytanie, jaki kolagen jest najlepszy na zmarszczki!

Skutki i objawy niedoboru kolagenu

Niedobór kolagenu jest bardzo łatwy do zauważenia. Gdy spada produkcja kolagenu, natychmiast odbija się to na stanie naszej skóry czy szyi. Po spadnięciu ilości kolagenu w skórze, staje się ona wiotka, pomarszczona, traci też wilgoć. Paznokcie i włosy stają się kruche i matowe. Jeśli tylko zauważysz u siebie te objawy, to znak, że pora na stosowanie codziennej dawki kolagenu.

Zacznij od przeanalizowania swojej diety, czy nie brakuje w niej chociażby ryb. Kluczowa dla wyglądu skóry jest także pielęgnacja, w której warto przemycić aktywny kolagen. Chociaż równie ważna wydaje się suplementacja, która nasyca nasz organizm kolagenem od środka. Połączenie tych trzech rzeczy: diety, pielęgnacji i suplementacji da najlepsze efekty. Skóra stanie się gładka, sprężysta i przyjemnie napięta. Stosowanie kolagenu naprawdę hamuje procesy starzeniowe!

Zobacz także: Peptydy kolagenowe - jak działają na skórę i czy warto je stosować?

Najmocniejszy kolagen rybi

Jeśli chodzi o ocenę, który kolagen jest najmocniejszy i najlepiej przyswajalny, musimy wziąć pod uwagę to, aby był podobny do tego, który jest w naszym organizmie. Kolagen kolagenowi nierówny, a także działanie kolagenu. W przypadku suplementacji i kolagenu do twarzy, najczęściej wykorzystuje się cztery typy kolagenu odzwierzęcego:

• kolagen rybi,
• kolagen wieprzowy,
• kolagen wołowy,
• kolagen drobiowy.

Który z nich jest najlepszy? Dzięki swojej strukturze, najbardziej podobny do naszego jest kolagen rybi, który znany jest także jako kolagen morski. To właśnie jego najlepiej szukać w kremach z kolagenem, serach i balsamach.

Istnieje także jeszcze inne rozróżnienie kolagenów, mianowicie podział na typy, o którym wspomniałyśmy już wcześniej. Pod tym względem najlepiej poszukiwać produktów zawierających kolagen typu I, który jest podstawowym składnikiem budulcowym skóry. Dlatego jeśli chcesz zadbać o jej stan, wybierz kolagen typu I.

Jakie właściwości ma kolagen morski?

Kolagen morski, czyli naturalny rybi kolagen, to zazwyczaj kolagen typu I. Odbudowuje on organizm, a także przyczynia się do poprawy elastyczności skóry. Dzięki zastosowaniu go cera jest wygładzona i zdrowo napięta. Kolagen rybi pozwala zachować na dłużej promienny, młodzieńczy wygląd. Przyspiesza gojenie ran i stymuluje krążenie krwi w organizmie.

Z czym łączyć kolagen w pielęgnacji?

Aktywny kolagen najlepiej łączyć z kwasem hialuronowym. Ten duet w pielęgnacji daje maksymalne nawilżenie skóry, a także poprawia jej elastyczność. To niezwykle silne połączenie, które ma realny wpływ na stan cery: spłyca zmarszczki, zapobiega powstawaniu nowych, a także chroni przed "opadaniem" owalu twarzy.

Czy istnieje wegański kolagen?

Jeśli zastanawiacie się, czy istnieją wegańskie rodzaje aktywnego kolagenu, odpowiadamy: tak! Chociaż jego głównym źródłem są produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego, to również możecie znaleźć na rynku roślinny kolagen. W jego przypadku sprawdź zawartość genisteiny, która jest najcenniejszym składnikiem wegańskiego kolagenu. Ona wpływa na zwiększenie ilości kolagenu w skórze. Kolagen roślinny najczęściej tworzony jest z alg, więc bywa także nazywany kolagenem morskim - dlatego zanim kupicie coś z kolagenem morskim, sprawdźcie, czy został on stworzony z ryb, czy też z alg.