Olej z wiesiołka - właściwości i przeciwskazania do stosowania

Olej z wiesiołka powstaje z nasion pospolitej rośliny, która rośnie w niemal każdym miejscu w Europie. Tłoczony na zimno olej wykorzystywany jest powszechnie w kosmetyce i farmaceutyce. Bogaty jest kwasy omega-3 i witaminy. Warto sięgnąć po niego zapobiegawczo lub w razie różnych problemów zdrowotnych.

Zobacz także: Olej z opuncji figowej - działanie na twarz i opinie o hicie regenerującym cerę

Olej z wiesiołka właściwości

Olej z wiesiołka ma doskonały wpływ na pracę całego organizmu. Stosowany regularnie wewnętrznie oraz zewnętrznie regeneruje skórę, wzmacnia odporność i poprawia samopoczucie. Wspomaga nawet walkę z nowotworem lub zapobiega jego powstawaniu, dzięki temu, że efektywnie ogranicza namnażanie się komórek rakowych.

Właściwości oleju z wiesiołka:

• ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej,
• zapobiega utracie wody,
• usuwa toksyny z organizmu,
• pomaga leczyć problemy skórne,
• przyspiesza gojenie się ran,
• łagodzi bóle reumatyczne,
• wzmacnia odporność całego organizmu,
• obniża cholesterol,
• poprawia pracę mózgu,
• wpływa na regulację hormonów kobiecych.

Swoje wszechstronne właściwości olej z wiesiołka zawdzięcza wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu linolowego, witaminy E, cynku, selenu oraz magnezu i wapnia. Jest to więc naturalny suplement, który warto włączyć do swojej codziennej diety, aby utrzymać zdrowie oraz piękny i młody wygląd.

Olej z wiesiołka dawkowanie

Olej z wiesiołka można przyjmować w formie kapsułek lub płynu. Dawkowanie warto rozpocząć od 2 do 4 gram dziennie czyli około łyżeczkę oleju i przyjmować go przed posiłkiem. Stosując olej z wiesiołka na skórę, na przykład na trądzik lub bóle reumatyczne należy wetrzeć kilka kropel oleju w chore miejsce raz dziennie. Nie ma ograniczeń czasowych w stosowaniu oleju z wiesiołka jeśli jest dobrze tolerowany przez nasz organizm. Olej nie nadaje się do smażenia żywności, a jego przydatność po otwarciu to maksymalnie rok.

Olej z wiesiołka przeciwskazania

Nie ma wiele przeciwskazań do stosowania oleju z wiesiołka. Jeśli nie stosuje się go w nadmiernych ilościach nie powinny wystąpić działania niepożądane. Gdy jednak zauważymy problemy trawienne, mdłości, bóle brzucha i głowy powinniśmy zmniejszyć dawkę lub skontaktować się z lekarzem.

Oleju z wiesiołka nie powinny przyjmować dzieci, kobiety w ciąży i w trakcie laktacji, osoby z padaczką (może nasilać dolegliwości), z zaburzeniami krwawienia lub przyjmujące leki na rozrzedzenie krwi.