Reklama

Miękkie stopy to klucz do zwiększenia pewności siebie i komfortu, gdy latem odsłaniamy stopy w odkrytych butach. Jeśli twoje pięty są przesuszone i popękane, a na palcach masz liczne obtarcia i odciski, to domowa kąpiel z dodatkiem tego magicznego składnika rozwiąże wspomniane problemy. Poznaj więcej korzyści, jakie daje moczenie stóp w słonej wodzie.

Reklama

Korzyści z domowej kąpieli solnej na miękkie stopy

Moczenie stóp w słonej wodzie ma wiele dobroczynnych właściwości. Po pierwsze ciepła woda połączona z delikatnym masażem stymuluje krążenie krwi. Przyczynia się to do zmniejszenia opuchlizny i uczucia ciężkości. Według ekspertów po taki domowy zabieg powinny sięgać osoby z siedzącym trybem życia. Poprawa krążenia krwi wspomaga eliminację toksyn i regeneruje tkanki.

Jaką rolę w moczeniu stóp pełni sól? Zważając na jej właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, jest skuteczna w walce z infekcjami skóry w tym obszarze. Regularne powtarzanie takiej domowej kąpieli może też zredukować nieprzyjemny zapach. Jedną z najważniejszych zalet stosowania solnej kąpieli jest także usuwanie martwego naskórka. Pomaga zmiękczyć zrogowaciałą tkankę, dzięki czemu łatwiej usunąć zgrubienia czy odciski przy użyciu pumeksu.

Jeśli chcesz cieszyć się gładką i miękką skórą stóp, to właśnie regularne złuszczanie zapewni ci ten efekt. Kąpiele w soli sprawią, że skóra stóp będzie niezmiennie w dobrej kondycji, a ich wygląd będzie niezwykle estetyczny.

Miękkie stopy
GettyImages@RUNSTUDIO

Jak przygotować kąpiel na miękkie stopy?

Tak naprawdę do przeprowadzenia domowej kąpieli stóp potrzebujesz tylko dwóch składników - wody i soli. Zacznij od przygotowania większej miski i zagrzania ciepłej wody. Pamiętaj, aby była ciepła, a nie gorąca, aby uniknąć podrażnień. Do wody dodaj pół szklanki soli kuchennej i mieszaj, dopóki się nie rozpuści. Stopy zanurz w przygotowanym roztworze i mocz przez ok. 15-20 minut. Warto wykonać też delikatny masaż, który pobudzi krążenie krwi, a w rezultacie zredukuje opuchliznę.

Reklama

Po tym czasie dokładnie osusz stopy ręcznikiem. Jeśli zauważysz zrogowaciały naskórek, użyj pumeksu, aby delikatnie go usunąć. Następnie nałóż ulubiony krem do stóp i ciesz się miękką i gładką skórą. Moczenie powtarzaj 1-2 razy w tygodniu.

Reklama
Reklama
Reklama

Nasze akcje

Polecane