Filmowa uczta, czyli: co jeść podczas oglądania filmu?
Lubisz jeść przed telewizorem? A może przygotowujesz wieczór filmowy w gronie znajomych i nie masz pomysłu na oryginalne przekąski? Podpowiadamy, jakie smakołyki przygotować przed telewizor, żeby było smacznie, lekko i różnorodnie!
- Łucja Zbieniewska
Często słyszymy, że nie powinno się spożywać posiłków przed telewizorem. Dlaczego? Istnieje wówczas ryzyko, że zapomnimy o tym, że tak naprawdę już dawno zaspokoiliśmy swój głód. Skutkuje to tym, że jemy więcej niż powinniśmy. Często też, oglądając filmy sięgamy po niezdrowe przekąski wyłącznie dlatego, że lubimy chrupać pyszności podczas przeżywania przygód filmowych bohaterów.
Zasada jest prosta – im bardziej wciągnie nas film, tym regularniej i w sposób zupełnie automatyczny sięgamy po przekąskę (nie wierzysz? Przetestuj to z miską popcornu w dłoniach :)). Istnieje też ryzyko, że film może okazać się tak nudny, że interesuje nas wszystko dookoła, tylko nie to, co rozgrywa się na dużym ekranie. Wówczas bardzo wnikliwie nasze podniebienie zajmują: nachosy, chipsy, popcorn, czy słone paluszki. Ale czy jest w tym coś złego? Oczywiście, że nie, jeśli na stole rozłożymy w odpowiednich proporcjach zdrowe i te mniej zdrowe przekąski.
Zdrowa przekąska przed telewizor – co wybrać?
Domowe frytki z piekarnika i pyszny dip czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego to wyjątkowo aromatyczne połączenie. My takie frytki lubimy porządnie przyprawić – jest papryka, bazylia, oregano i sporo czosnku :) Jeśli natomiast lubisz chipsy, postaw na te niekoniecznie ziemniaczane. Możesz kupić gotowe chrupki warzywne lub pokusić się o samodzielne przygotowanie tego przysmaku. Naszym hitem są chipsy z topinamburu, ale seler czy marchewka też sprawdzają się całkiem nieźle.Jeśli stawiasz na przekąski homemade, ale niekoniecznie zależy ci na zachowaniu dietetycznego menu, gorąco polecamy domowe nachosy z pyszną salsą meksykańską lub guacamole. Pycha! :)
Zrób to sama: przekąski przed telewizor
- Frytki z piekarnika LIGHT
- Dip czosnkowy
- Chipsy z topinamburu
- Meksykańskie nachos
Przekąski przed telewizor – jakie kupić?
Jeśli nie masz czasu czy ochoty na samodzielne przygotowanie czegoś do chrupania, śmiało możesz skusić się na przekąski, które oferują sklepy. Jeśli stawiasz na coś zdrowego, polecamy suszone owoce lub orzeszki (tu uważaj z kaloriami!). Pamiętaj też, że czasami warto zaszaleć i zapomnieć o kaloriach, dlatego nie bądź dla siebie zbyt surowa – popcorn – zdrowy czy nie, nie może go zabraknąć na filmowym seansie! Tak samo jak paluszków czy twoich ulubionych chipsów. Życzymy udanego seansu! :)
Przekąski przed telewizor ze sklepowej półki
Przekąski na wieczór filmowy:1.Popcorn do mikrofalówki Helio (ok. 1,99zł); 2.Suszone jabłka Puffins (ok. 8zł);3.Paluszki z ziołami Lubella Natures (ok 2zł);4.Orzeszki w chrupkach o smaku wasabi Lorenz (ok. 5zł);5.Przysmak świętokrzyski Snack do smażenia (ok. 3zł);6.Wielozbożowe chipsy Sunbites (ok. 3,50zł);7.Chipsy bananowe Bakalland (ok. 8,50zł).