Nie czujesz przyjemności po seksie? Być może cierpisz na PCT

Seks to nie tylko fizyczna, ale i psychiczna przyjemność, która relaksuje, spaja związek, łagodzi ból, jak również ma wiele innych prozdrowotnych właściwości. Jak się okazuje nie każdy z nas czerpie radość i błogość nawet po udanym seksie, a u niektórych upragniony orgazm może nawet wywoływać niewyobrażalny smutek, który określany jest mianem PCT. Dlaczego tak się dzieje?

Czym jest PCT i dlaczego odczuwamy smutek po stosunku?

Przygnębienie poprzedzone pełnym namiętności zbliżeniem występuje u niemal połowy aktywnych seksualnie osób. Jak wynika z badań opublikowanych na łamach „International Journal of Sexual Health”, aż 32,9 proc. kobiet przyznaje się do tego, że po seksie odczuwa złość, smutek, rozżalenie i ogólną drażliwość charakterystyczne dla stanów depresyjnych. Najciekawsze jest to, że towarzyszące nam po stosunku negatywne uczucia nie zawsze muszą być tożsame z niedopasowaniem seksualnym partnerów czy pozostawaniem w toksycznej relacji. Apatia przychodzi bowiem mimowolnie zazwyczaj po pełnym namiętności euforycznym zbliżeniu.

Smutek po seksie nie jest rzadkością. Niekoniecznie musi być spowodowany przeżytą traumą, wyrzutami sumienia, jak również nie musi oznaczać czegoś niepokojącego – mówi terapeutka seksualna Denise Knowles.

Jak tłumaczy Knowles smutek, melancholia, wstyd, drażliwość, agresja, czy płacz odczuwane bezpośrednio po zbliżaniu określane jako postkoitalny smutek (ang. post-coital tristesse - PCT) może utrzymywać się od kilkunastu minut nawet do kilku godzin po stosunku i jest naturalną reakcją organizmu na nagłą dawkę hormonów.

Orgazm uwalnia wiele hormonów jak endorfiny, oksytocyny czy prolaktynę, co sprawia, że odczuwamy szczęście. Poziom tych hormonów spada jednak tuż po szczytowaniu, co może wywołać uczucie smutku – tłumaczy Knowles. Jest to biologiczna funkcja naszego organizmu, którą w mniejszym, lub większym stopniu doświadcza każdy z nas– dodaje.

Podobnie jak podczas orgazmu przestajemy kontrolować niektóre odruchy takie jak krzyk, grymasy, czy wbijanie paznokci w ciało partnera, tak po stosunku nie zawsze możemy zapanować nad naszymi reakcjami. Zazwyczaj po nagłym dostarczeniu naszemu organizmowi koktajlu hormonów uspokajamy się, czujemy ogarniające nas błogie uczucie i odprężenie, bywa jednak tak, że zamiast standardowych upragnionych reakcji, pojawia się uczucie rozżalenia, wrogości czy wściekłości. Jak wskazują naukowcy z Psychiatry and Psychotherapy Clinic at University of Pécs, taki stan, określany jako PCT, jest objawem zakłóceń fazy odprężenia po zbliżeniu i dotyczy zarówno kobiet, jaki mężczyzn (w mniejszym lub większym stopniu). Dlatego też jeśli po stosunku od czasu do czasu odczuwasz melancholię nie powinnaś się tym obawiać - to coś zupełnie normalnego.

Zdjęcie: iStock