Nowe wyzwanie w internecie. Na czym polega niebezpieczna 'dieta Kopciuszka'?

Nierealistyczne i niezdrowe oczekiwania wobec własnego ciała mogą skończyć się zdrowotną klęska, tak jak to było w przypadku diety Śpiącej Królewny, nazwanej na cześć księżniczki Disneya. Najnowsze internetowe wyzwanie odwołuje się do innej księżniczki i, również w tym przypadku, nie polecamy próbować tego na własnej skórze, szczególnie u nastolatków.Chodzi o dietę Kopciuszka, która w ciągu kilku ostatnich dni stała się niezwykle popularna. Social media pękają w szwach od wpisów młodzieży - szczególnie widać to na Twitterze.

Na czym polega dieta Kopciuszka?

Zdjęcie: Pinterest; PinterestEfektem końcowym przejścia na dietę Kopciuszka ma być posiadanie proporcji ciała, podobnych do tych z animacji Disney'a. Tak, zgadza się - chodzi o fikcyjną oraz anatomicznie niepoprawną postać z talią szerokości patyka. Jak podaje serwis Revelist, wszystko zaczęło się w Japonii, a teraz moda na tego rodzaju odchudzanie rozprzestrzenia się powoli na całym świecie. Zobacz także: Ta dieta ma być hitem w 2018 roku. Porównuję się ją do słynnego postu dr DąbrowskiejMłodzi użytkownicy Twittera, wypisują ile muszą schudnąć, aby zbliżyć się do "pożądanej" wagi Kopciuszka. Przykładowo - dla użytkowniczki Chanel_twt_ to 49 lbs, czyli aż 22 kg! Biorąc pod uwagę, że dziewczyna ma 17 lat, około 175 cm wzrostu, a jej waga wyjściowa wynosi około 74 kg, nastolatka może się doprowadzić na skraj wychudzenia oraz popaść w bardzo niebezpieczne zaburzenia odżywiania.

Ilość kilogramów do zrzucenia nie bierze się znikąd. Wymyślono specjalny przelicznik wagi, który ma pomóc określić, ile ktoś powinien schudnąć. Wysokość danej osoby w metrach podnosi się do kwadratu, a następnie mnoży tę liczbę przez 18. Powinno to wyglądać tak:

• 18 * (1,75 * 1,75) = 18 * 3,0625 = 55,125. A to znaczy, że osoba, która mierzy 175 cm powinna ważyć w przybliżeniu 55 kg.

To nic innego jak wariacja na temat powszechnie znanego BMI (Indeks Masy Ciała), tyle że z zupełnie zmienionymi granicami normy. Przypomnijmy, że waga prawidłowa dawniej mieściła się w przedziale 20-25, a granica niedowagi została obniżona do 18,5 ze względu na naturalnie smukłą budowę u młodych dziewczyn. Dieta Kopciuszka zachęca do odchudzania do poziomu BMI 18, co oznacza niedowagę, a dla wielu kobiet - również zatrzymanie cyklu menstruacyjnego. Inną kwestią jest, w jaki sposób ktoś podejmujący wyzwanie zamierza tak niską wagę osiągnąć.Zobacz także: Karolina Szostak po raz kolejny na diecie! Chce schudnąć jeszcze więcej?Niektórzy mają oczywiście naturalne predyspozycje do posiadania szczupłej sylwetki, a nawet pozostawania w przedziale medycznej niedowagi. Jednak osiąganie tego wyniku "za wszelką cenę" wydaje się być bardzo nierozsądne - zwłaszcza w młodym wieku, kiedy organizm jeszcze się kształtuje. Zdjęcie główne: istockphoto.com