Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 133 Szukanie zajęło 0,19 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Ewelina_J

Forum: Forum plotkowe 2011-04-04, 10:17

Odpowiedzi: 5 070 Ludzkie zachowania i poglądy, które dziwią Wyświetlenia: 301 127 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Ludzkie zachowania i poglądy, które dziwią Nie zawsze, ja przez całą szkolną karierę uczyłam się na ostatnią chwilę, taka już jestem, i szło mi calkiem dobrze ;)

Forum: Forum plotkowe 2011-04-02, 21:29

Odpowiedzi: 281 Spis powszechny Wyświetlenia: 24 092 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Spis powszechny Dziewczyny, jeśli nie przeznaczam pomieszcezń na działaność gosp. to mam wpisać 0 m czy pominąć?

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 23:18

Odpowiedzi: 1 537 co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? Wyświetlenia: 129 006 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? Nie nadaje się, za mało białka ( i to głównie roślinnego, w jednej porcji nie będzie nawet jednego całego jajka), za dużo tłuszczu.

Forum: Dietetyka 2011-01-20, 21:26

Odpowiedzi: 20 'produkty białe' Wyświetlenia: 1 621 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: 'produkty białe' Wiesz, akurat teorii dietetycznych na temat węgli, białka czy tłuszczy jest tak dużo, i tak często się wykluczają, że wg mnie najlepiej kierować się po prostu zdrowym rozsądkiem. Zboża, a tym samym...

Forum: Dietetyka 2011-01-20, 08:36

Odpowiedzi: 20 'produkty białe' Wyświetlenia: 1 621 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: 'produkty białe' Niestey nie mój :D Tuczące to jak dla mnie niewłaściwe słowo, np. tłuszcze jak oliwa mają mnóstwo kalorii, ale bez nich nie możemy prawidlowo funkcjonować. Natomiast ciemna mąka jest najbardziej...

Forum: Dietetyka 2011-01-19, 20:41

Odpowiedzi: 13 Potrzebuję rady i pomocy:( Wyświetlenia: 1 131 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Potrzebuję rady i pomocy:( Zwyczajnie powiedz mu o tym i poproś żeby jadał takie rzeczy kiedy nie widzisz. Możesz też spróbować wciągnąć go w zdrowe odżywianie, przecież niskokaloryczne i zdrowe rzeczy też mogą być smaczne. Na...

Forum: Dietetyka 2011-01-19, 20:39

Odpowiedzi: 20 'produkty białe' Wyświetlenia: 1 621 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: 'produkty białe' Jakaś bzdura, czemu akurat białe a nie czerwone? :brzydal: Tak naprawdę to biały chleb czy zwykły makaron nie są na diecie polecane, lepiej zamienić je na odpowiedniki z mąki razowej, a ziemniaki...

Forum: Forum plotkowe 2011-01-16, 11:56

Odpowiedzi: 5 000 Ulubiona reklama i ta znienawidzona cz. II Wyświetlenia: 507 231 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Ulubiona reklama i ta znienawidzona cz. II Uwielbiam reklamę Wedla z surykatkami :D Poza tym reklamy plusa, biedrony, Heyah, żubry. Reszta mnie wkurza, te Netii z kotem chyba najbardziej :cool:

Forum: Forum plotkowe 2011-01-14, 05:29

Odpowiedzi: 290 Nienaiwdzę, gdy ktoś coś nazywa niepoprawnie. Wątek dla poirytowanych wizażanek. Wyświetlenia: 19 328 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nienaiwdzę, gdy ktoś coś nazywa niepoprawnie. Wątek dla poirytowanych wizażanek O to to, nienawidzę tego... No i jak ktoś myli 'bynajmniej' z 'przynajmniej' :mad: Albo pisze np. " powiem moim kolegą"... czasem wykształcony człowiek a takie byki stawia :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-10, 20:47

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Byłam dziś zmierzyć sobie poziom tkanki tłuszczowej i dokładną wagę. Wyniki: waga: 56 kg (57 ale w butach zimowych, kurtce, dżinsach itp.) bf: 26 % masa tkanki tłuszcowej 14 kg Wzrost: 155 cm...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-10, 20:17

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 406 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Ćwiczenia siłowe na redukcji są zdecydowanie polecane. Po pierwsze skutecznie wraz z interwałami/aerobami spalają tłuszcz i przyspieszają metabolizm, a poza tym jeśli zadbać o odpowiednie posiłki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-10, 07:48

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Nic mnie nie demotywuje na razie, więc spoko :D Napisz coś więcej o tej diecie, bo to ciekawe ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-09, 14:09

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 461 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 45 minut siłowy na całe ciało

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-08, 10:05

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 461 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 20 minut hiit :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-08, 10:04

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Ech, puuusto :confused: A ja właśnie skończylam 20 minut HIITa, zjadlam kurzego cyca z kaszą jaglaną i szykuję się na oglądanie kwalifikacji do konkursu lotów narciarskich :cool: Mialam iść na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-07, 20:02

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Ostatnio nie chodze na zbyt wiele imprez, a w mniejszym gronie wszyscy wiedzą, że trzeba mi zapewnić coś zdrowego :> Ale w razie czego zawsze można wziąć ze sobą jakieś owoce i wodę, to może trochę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-07, 08:42

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Ja mam takie delikatesy Frac, można tam kupić różne ciekawe chleby na wagę, więc nawet 2 kromki spokojnie zważą :) Ale za te chleby tak mi smakują, że jem ich za dużo :D Więc 2 kromki pełniarnistego...

Forum: Dietetyka 2011-01-07, 08:30

Odpowiedzi: 1 537 co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? Wyświetlenia: 129 006 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? A ja lubię tuńczyka, więc to żaden wyczyn :cool: Z początku wydawał mi się trochę za słony, ale teraz już nie... spróbuj zrobić pastę do chleba, z cebulką, jogurtem, innymi ulubionymi warzywami i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-06, 21:46

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) No dobrze, może i samo przyrządzanie to nic takiego, ale znajoma miala jakieś specjalne sprzęty do tego :D I wydało mi się to strasznie skomplikowane :brzydal: Ale może to wszystko nie jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-06, 21:19

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Yerba mate mnie zawsze jednocześnie fascynowala i odstraszała. Za dużo z tym zachodu chyba, za leniwa jestem :brzydal: Ale pewnie kiedyś w końcu spróbuję... Zresztą mam tyle różnych herbat że mi się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-06, 20:16

Odpowiedzi: 433 BodyRock.tv Wyświetlenia: 35 471 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bodyrock Do reversed pushups używam drążka rozporowego, takiego jak do podciągania, ale nie mocuję go u góry tylko w połowie futryny. Sprawdza się ok. . A zamiast sandbag używam torby sportowej z torebkami z...

Forum: Dietetyka 2011-01-06, 20:07

Odpowiedzi: 1 537 co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? Wyświetlenia: 129 006 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? Dziś po interwałach: zaraz po: jabłko i odżywka białkowa po 2 godzinach: tuńczyk wsw, brązowy ryż, warzywa Dobrze jem? :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-06, 20:03

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Nie, za Dukana dziękuję, to nie jest zdrowa dieta. dodi20 Takiej iloscie nie ma co zrzucać, wystarczy lepiej się odżywiać i więcej ruszać, a wygląd ciała zdecydowanie się poprawi. Poczytaj wątki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-06, 10:54

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) :bacik: :pala: :czas::gun: Bierz się za siebie! Potem na wiosnę będzie płacz, że wstyd odkryć trochę ciała :brzydal: A ja właśnie po interwałach. Tylko 16 minut, a zaraz spłynę pod drzwiami :hot:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-05, 21:14

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 406 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Powinnaś mieszać, przeplatac, urozmaicać trening. Do aerobów organizm najszybciej się przyzwyczaja, interwały łatwiej modyfikować (już zmiana długości rundy jest korzystna). Nie łącz tych form...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-05, 21:07

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Kurde, faktycznie puuusto tutaj... co jest dziewczyny? :pala: U mnie nadal motywacja i optymizm :cool: Zakwasy w ramionach i plecach mam straszne po wczorajszym treningu, ale taki ból cieszy bo wiem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-04, 12:25

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Ech, wiosna... chociaż ja akurat do lata mam pracę a potem to wielka niewiadoma, więc wolalabym żeby czas nie płynął za szybko :brzydal: Kupilam dziś odżywkę białkową Active lab, jest promocja w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-03, 11:09

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Ślicznie wyglądasz Moni :oklaski:Ale zawsze może być jeszcze lepiej, bez tego nie miałybyśmy motywacji, prawda? :D U mnie jest absolutnie super jeśli chodzi o dietę, wiedzialam że to wszystko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-01, 18:34

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Wczoraj poszalałam, a dziś zaczęłam pełną parą... niestety muszę się liczyć z tym, że skoro tak ostatnio rozepchalam żołądek, to teraz będę chodzić głodna... i tak jest dzisiaj, zjadlam tyle ile...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-30, 18:58

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Uff, wrocilam z roboty, i wooolne 3 dni przede mną :jupi: Pół Lindta zjedzone, jutro zjem drugie pół, a wieczorem nie będę szaleć, bo koleżanka ma absolutnie odmienny gust kulinarny od mojego i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-30, 13:30

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Na razie nie ćwiczę, bo mam wyjątkowo bolesny okres... ale pewnie już jutro zrobię coś lekkiego, a od poniedzialku lecę z kombinacją siłowe/HIIT :cool: Na sylwka idę do znajomych na małą domową...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-28, 08:21

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Kwestia chleba to przede wszystkim kwestia zdrowia, biała mąka nie ma wartości odżywczych... Też mam problem z umiarem, pracuję teraz nad tym, testuję wolę: kupilam wczoraj czekoladę, żeby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-12-28, 08:18

Odpowiedzi: 5 037 INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 354 636 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) O matko, chyba ich pogięło :D Ale czekam z niecierpliwością :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-27, 21:09

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Aktualnie robię codziennie HIIT, każdego dnia uderzając w inne partie, tzn. te ćwiczenia sa na cale cialo, ale żeby się nie przetrenować nie robię za dużo pompek albo nie podciągam się codziennie....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-27, 19:39

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) Ja ten tydzień mam jeszcze troszkę luźniejszy, chcę stopniowo usunąć słodkości, dziś np. zjadlam pasek czekoladki i na tym poprzestalam, co uważam za duży sukces :D Zawsze trafi się jakaś okazja, a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-27, 08:10

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Nowy wątek: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=493094 :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-27, 08:09

Odpowiedzi: 89 Bo wiemy, że się nam uda ;) Wyświetlenia: 3 814 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Bo wiemy, że się nam uda ;) No to jedziemy :bounce:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-26, 21:34

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Zakładaj nowy, z motywującym tytułem... ten mnie dołuje, bo za każdym razem dupa wychodzila z moich starań :D Może do nowego jeszcze ktoś dołączy... Teraz będzie dobrze, czuję że tym razem mam dość...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-26, 14:40

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) No ba! :cool:

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-12-26, 10:46

Odpowiedzi: 5 080 Sprawdzone produkty z Lidla cz. 2 Wyświetlenia: 459 668 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla cz. 2 Kocham ten twaróg! Aż za bardzo, bo jest dość ciężki na żołądek, a moglabym cały zjeść łyżeczką, serio :brzydal:

Forum: Forum plotkowe 2010-12-26, 10:44

Odpowiedzi: 44 Co Wam "popsuło" nastrój świąt ... Wyświetlenia: 3 702 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Co Wam "popsuło" nastrój świąt ... Grypa żołądkowa mojej siostry :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-26, 10:42

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Matko Boska Częstochowska, ale mam ochote na czekolade! :mur: Na szczęście już zjedzona a sklepy zamknięte, ale jutro będzie walka o mistrzowski pas : ja vs głód słodyczowy, róbcie zakłady kto wygra...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-25, 10:29

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) No widzisz :) Ja teraz też tylko prywatne lekcje, ale za to kilka dziennie ;) I jak tam święta? Objadlam się wczoraj na maxa, w sumie na dziś niewiele zostało, i to chyba lepiej, bo jak nie ma to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-22, 18:28

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Może i racja, w tym wątku jeszcze nikt nic nie schudł, klątwa jakaś czy co :brzydal: Wyznaczam Cię na założycielkę nowego, po świętach :D Teraz możemy się podołować jeszcze w tym :cool: Dzisiaj było...

Forum: Dietetyka 2010-12-22, 09:21

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 830 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Tak, z serkiem, jogurtem, kefirem, tylko z mlekiem... jadlam różne możliwości, oprócz budyniu, ale jakoś nie mam do tego przekonania... nawet banan mi średnio smakuje, a to była moja ulubiona......

Forum: Forum plotkowe 2010-12-21, 21:08

Odpowiedzi: 5 000 Biedronka - produkty godne polecenia - cz. VII Wyświetlenia: 544 693 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia - cz. VII Nakupilam dziś pomarańczy, w gazetce cena jest 2.49 a u mnie sa po 1,97 :confused: Ale jak cena niższa to nikt przecież nie protestuje ;)

Forum: Dietetyka 2010-12-21, 21:04

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 830 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Chyba stało się coś strasznego: przejadła mi się owsianka :D Pozostaje poprobować wymyślnych kombinacji, bo takie standardowe mnie już nie ruszają. A już z jabłkiem mi staje w gardle... :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-21, 21:02

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Boże co za armagedon, muffinki, tyle muffinek :brzydal: Mam wrażenie, że rosnę w oczach :mur: No ale przynajmniej będzie solidna motywacja jak nie zapnę sie w kolejne spodnie :brzydal: A jak tam u...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-20, 19:40

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Ja niestety sobie solidnie pozwalam, ale jakoś nie moge się powstrzymać, a okazji jest mnóstwo, bo znajome testują łakocie na święta...:pala: niestety obawiam się że przyzwyczaję się do tego żarcia i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-19, 10:02

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Siema dziewczyny Powiem szczerze, że nie trzymam się diety, no ale przed świętami i w trakcie i tak bym się złamała, w dodatku musialabym tłumaczyć każdemu czemu nawet nie sprobuję... nie będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-16, 20:42

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Oj słabo, mam mnóstwo pracy, jem w biegu, a wiadomo co się wtedy je :mur: No a jeszcze jutro znajoma się zapowiedziala z wizytą i przyniesie własne wypieki (uczy się na cukiernika), więc chyba sobie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-14, 21:33

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) A taka zwykła: jajka na twardo, szynka, warzywka , wieśniak i oliwa, ale zrobilam ją przedwczoraj, obawiam się że jutro może mi już zaszkodzić...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-14, 20:05

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Ech, i już skucha :/ Trudny dzień, bez czasu na ćwiczenia, zmeczylam się i zmarzlam, a jak wrocilam to zjadlam chałwe (500 kcal w plecy)... no ale trudno, jutro będzie lepiej. Tylko że się...

Forum: Dietetyka 2010-12-13, 20:59

Odpowiedzi: 1 537 co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? Wyświetlenia: 129 006 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu? U mnie dziś kurczak z kuskusem i sos słodko-kwaśny. Ale zastanawiam się nad odżywką z olimpu, nie zawsze chce mi się od razu po treningu lecieć do kuchni...

Forum: Forum plotkowe 2010-12-13, 20:55

Odpowiedzi: 2 158 wątek dla tych, którzy interesują się skokami narciarskimi, latem i zimą ;) <3 Wyświetlenia: 62 202 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: wątek dla tych, którzy interesują się skokami narciarskimi, latem i zimą ;) <3 Byle tylko udały się te zawody... pogoda w Harrachovie zepsuła mi weekend, (najlepiej odpoczywam z kawką i skokami w TV :)), więc z utęsknieniem czekam na Engelberg. Ciekawe czy Simmon wygra przed...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-13, 20:21

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Ja dziś ładnie, były warzywka, jajka, kurczak i trening :) czuję się extra, chociaż w markecie musialam w popłochu uciekać od półek ze słodyczami... Całkowite odstawienie słodyczy to u mnie zły...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-12, 20:59

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Nie łam się Mania, będzie dobrze :D cinnamon86 (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=792821), no jasne że przyjmiemy :D Obawiam się tych świąt, bo 2 dni zwiekszonego wchłaniania nie jest takim...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-12, 20:16

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Też mam taki kształt ud, niestety ciężko z tym walczyć. Nawet jak reszta nóg mi się ładnie kształtowala to tam nadal było okropnie... najlepsze wyjście to ćwiczenia na całe ciało (aeroby i interwały)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-12-12, 20:05

Odpowiedzi: 5 037 INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 354 636 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: INSANITY - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Cześć dziewczyny! Od jutra zaczynam Szaleństwo :D Właśnie zrobilam Fit test, co prawda pewnie lepiej by mi poszło rano, ale nie chcialam już czekać :D Wyniki takie sobie, więc jest ogromne pole do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-12, 19:56

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Mi w tygodniu jeszcze jakoś idzie, najgorsze są weekendy... no ale ten się w miarę udał, więc jest OK :D No i od jutra zaczynam od nowa ćwiczenia, po tygodniowym leniu (tzn. 3 dni nie dalabym rady...

Forum: Dietetyka 2010-12-12, 19:53

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 830 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Kefir jest odrobinę bardziej kwaśny, ale ja dodaję wszystko tak samo. W ogóle ostatnio przerzucilam się na kefir bo jest tańszy w tesco (ten za 99 gr jest pyszny a to 400g a nie 330 jak ten ich...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-12, 19:47

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Jestem naprawdę dobrej myśli, tym razem mi się uda wytrwać! Dzięki Mania :D Kupiłam sobie tabletki z chromem, może to pomoże mi opanować apetyt na słodycze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-11, 20:13

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Zakupy OK, bez szaleństw... ale już kombinuję kiedy będę mogła zjeść coś słodkiego... czeka mnie trudny tydzień :/

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-11, 09:57

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Masz rację, ale najgorsze jest że o tych wszystkich argumentach się wie, ale jak zapachnie czekolada to jakoś wylatują z głowy :> Ale dzięki za motywację :* Idę do sklepu, najważniejsze żeby kupić to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-11, 08:12

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) No nic, żołądek mi odpoczął, i od dziś zamierzam zaczynać redukcję od nowa. Ale cały czas mam ochotę sobie powiedzieć "tak od soboty? zjedz sobie jeszcze słodyczy, od poniedziałku lepiej się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-06, 20:33

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Nie piszę, bo aż mi wstyd tego jak się odżywiam. Zamiast schudnąć - jeszcze przytyłam... a od wczoraj mam jelitówkę, czuję się strasznie. Ale przynajmniej organizm się przeczyścił, może w tym...

Forum: Dietetyka 2010-12-03, 20:24

Odpowiedzi: 16 Siedzę na wizazu ale coś bym schrupała.. Wyświetlenia: 1 624 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Siedzę na wizazu ale coś bym schrupała.. No co Ty, pyszne są :D Mogą być też bananowe.

Forum: Dietetyka 2010-12-03, 20:15

Odpowiedzi: 16 Siedzę na wizazu ale coś bym schrupała.. Wyświetlenia: 1 624 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Siedzę na wizazu ale coś bym schrupała.. Chipsy jabłkowe, kupne albo zrobione samodzielnie w piekarniku ;)

Forum: Dietetyka 2010-11-27, 08:14

Odpowiedzi: 3 227 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Wyświetlenia: 481 772 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II Ile może mieć taka bułka - kapuśniak, ale nie z ciasta francuskiego tylko taka nieduża podłużna pszenna bułka z kapustą w środku? ;) O takie coś:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-15, 20:41

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Hej dziewczyny :D Nie pisalam ostatnio, ale to z braku czasu i ogólnego obrzydzenia dla komputera ;) Dieta idzie mi ok, ćwiczę, jest spoko :) Nie mierzę się, ale czuję że luźniej mi w spodniach,...

Forum: Dietetyka 2010-11-11, 19:42

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 830 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Moje placki są najczęściej przedtreningowe więc daję 3 łyżki i 3 białka (bez żółtek, ewentualnie jedno), dobrze zostawić na kwadrans płatki w jajkach, bo jak nasiąkną to masa jest gęstsza i lepiej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-10, 21:24

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Jeśli jesteś w stanie poprzestać na jednym niedużym kawałku to sobie pozwól... u mnie by się skończyło na połowie blachy :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-10, 20:42

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Ćwiczysz coś? To na pewno przyszpieszyłoby tempo, i w dodatku polepszyło wygląd odchudzanego ciałka :) A co do braku wytrwałości... jak tu wytrwać jak najwięcej w sklepach jest kalorycznych rzeczy,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-10, 08:47

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Oczywiście :D Napisz coś o sobie i swojej diecie :cool: U mnie dziś zmęczenie i brak czasu osiągają apogeum... ale postaram się nie łamać, i poćwiczyć chociaż 20 minut coś intensywnego... jutro...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-09, 09:20

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Jedyna rzecz, która dzialala na moje zaparcia (teraz już ich prawie nie mam) to siemię lniane, w ziarenkach, nie mielone. Dodawalam je do owsianki rano i po pół godziny byłam już w WC. Z początku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-09, 08:06

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Mam solidny kłopot z namawiaczami, i niestety dość często daję się namówić... no ale doszlam do wniosku, że dla mnie najwazniejszym w tej chwili celem jest nauka umiaru, więc jeśli ktoś mnie częstuje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-09, 08:03

Odpowiedzi: 18 Sposob na nadmierny apetyt? Wyświetlenia: 13 459 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Sposob na nadmierny apetyt? A nie lepiej jeść tak żeby nie być głodnym? Jest mnóstwo wartościowych i niskokalorycznych rzeczy, które można zjeść w każdej chwili. Dieta to nie głodówka :cool:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-07, 21:31

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Absolutna racja, odmawiając sobie wszystkiego, nie dość że jesteśmy nieszczęśliwe, to jeszcze prędzej czy później się nam to znudzi. Świat jest wystarczająco ponury bez katowania się dodatkowo :cool:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-06, 21:04

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Hej dziewczyny, jak tam minął dzień? :cool: U mnie wreszcie kontrola i umiar :D Wielka torba wafli leży w szafce nietknięta :jupi:Poćwiczylam intensywny bieg interwałowy, a jutro trening siłowy na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-05, 21:42

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Niestety zawsze mialam problem z zajadaniem emocji, a jak już zaczne wcinac słodycze to nie ma końca... Zresztą cała moja rodzina tak ma, że nic słodkiego nie poleży :> Często bywało tak że wielkie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-05, 21:25

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Mało czasu, dół psychiczny i totalne obżarstwo :/ Ale już wrócilam na drogę cnoty, tym razem mam podwójną motywację, bo przez to żarcie spodnie sa lekko ciaśniejsze... :confused: Jesz strasznie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-04, 21:02

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wracam do gry! Ostatnie dni to była jakaś porażka :/ Ale nie łamie się :cool:

Forum: Dietetyka 2010-11-02, 10:41

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 818 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Irish lady 28 Wg mnie nie jest źle, znaczy niezbyt zgodnie z wizażowymi wytycznymi, ale sporo ludzi tak się odżywia i żyje. Ale tak obserwuję te Twoje jadłospisy od jakiegoś czasu, i właściwie...

Forum: Dietetyka 2010-11-02, 10:37

Odpowiedzi: 14 pasztet a zdrowa dieta i odchudzanie Wyświetlenia: 21 914 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: pasztet a zdrowa dieta i odchudzanie Oj nie, wiadomo że raz na jakiś czas można, ale takie pasztety mają bardzo mało mięsa, i to podłej jakości, dużo tłuszczu i różnych dziwnych rzeczy, podobnie jak parówki. Zdrowe to na pewno nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-02, 10:10

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Już się nie przejmuję, trudno, stało się :) Ważne żeby się nie powtórzyło... już nawet nie mówię, że zupełnie będę sobie odmawiać dobrych rzeczy, bo to by przyniosło skutek odwrotny od zamierzonego,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-01, 21:02

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Witam nowe dietowiczki :) A6w bym nie polecała, szkodzi na kręgosłup a tłuszczu nie spala... Lepiej różnorodne ćwiczenia w których pracują mięśnie brzucha połączyć z siłowymi i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-31, 20:26

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) O matko, co za okropny dzień... :( Pojechalam na groby, dość daleko, samochód zepsuł się nam w szczerym polu... zmarzlismy i zgłodnieliśmy idąc na piechotę po pomoc... i potem jak dotarliśmy do domu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-30, 18:32

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Zawsze tak sobie mówiłam, a potem w poniedziałek dalej jadlam i mówiłam: no to już na pewno od jutra! Kolejne dni też nie wypalały więc było: zawsze lepiej zacząć od początku tygodnia :brzydal:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-30, 10:40

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Tym razem akurat wypiekała koleżanka, ale sama też często je robię. Z takiego przepisu: 1,5 szklanki płatków owsianych (najlepiej drobnych) 2 jajka 4 łyżki miodu (100g) 2 łyżki kakao...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-30, 07:15

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Kolejny dobry dietetycznie dzień przed nami! Za chwilę wybieram się po chryzentemę, owsianka zjedzona, herbata goździkowa na rozgrzewkę :cool: Wczoraj wieczorem kusiła mnie paczka chrupek, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-29, 22:27

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Nie daj się jej! :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-29, 19:48

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Witam rosnące grono współdietowiczek :cool: Dzień minął świetnie, jadłam zdrowo i umiarkowanie, poćwiczyłam, odpoczęłam po południu. Perspektywa przedłużonego weekendu dodaje sił :jupi: Znajoma...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 21:19

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Ja zwykle od rana jem małe, zdrowe porcje, a wieczorem dowalę słodyczami... :/ A jak juz mam dzień bez ćwiczeń to na bank coś słodkiego wpadnie... ale dziś był pierwszy dzień, mam nadzieję że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 19:35

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Super, że jesteście :) Faktycznie stare wątki mają stałą obsadę i nowe osoby mają trudniej, lepiej zaczynać wspólnie :) Odnośnie tego, co napisała Feminka86, to wg mnie 7 kg w miesiąc to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-10-28, 08:34

Odpowiedzi: 268 Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Wyświetlenia: 11 222 Wysłana przez Ewelina_J Nie od jutra - OD DZISIAJ! Zapraszam do zdrowej redukcji! ;) Mam już dość ciągłego odkładania pt. "dziś jeszcze zjem, zacznę odchudzanie od jutra", bo to jutro ciągle się odwleka... koniec z tym! Mam nadzieję że przyłączą się osoby, które także ciągle nie...

Forum: Forum plotkowe 2010-10-27, 07:56

Odpowiedzi: 5 017 Rzeszów...gdzie kupię/załatwię/znajdę Wyświetlenia: 246 378 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Rzeszów...gdzie kupię/załatwię/znajdę Wielkie dzięki :)

Forum: Forum plotkowe 2010-10-23, 20:26

Odpowiedzi: 5 017 Rzeszów...gdzie kupię/załatwię/znajdę Wyświetlenia: 246 378 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Rzeszów...gdzie kupię/załatwię/znajdę Podstawowe badania można zrobić w kazdej lecznicy, mi niestety potrzeba jonogramu, który można wykonać jedynie w laboratorium "ludzkim", a te niechętnie przyjmują krew zwierzęcą... więc gdyby ktoś...

Forum: Forum plotkowe 2010-10-23, 12:23

Odpowiedzi: 5 012 Biedronka - produkty godne polecenia - cz. VI Wyświetlenia: 537 365 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Biedronka - produkty godne polecenia - cz. VI Takie badania jest w stanie wykonać większość gabinetów, z tym nie mam problemu, jednak chodzi mi o zrobienie zawartości pierwiastków (potas, sód, fosfor). Pytalam w kilku lecznicach i nie dadzą rady...

Forum: Forum plotkowe 2010-10-23, 10:05

Odpowiedzi: 5 017 Rzeszów...gdzie kupię/załatwię/znajdę Wyświetlenia: 246 378 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Rzeszów...gdzie kupię/załatwię/znajdę Wie ktoś może czy w Rzeszowie którekolwiek laboratorium analityczne zrobi mi wyniki dla kota? Niestety weterynarz nie jest w stanie zrobić wszystkiego...

Forum: Dietetyka 2010-10-13, 21:17

Odpowiedzi: 6 Głodówka po przejedzeniu - dobra czy nie? Wyświetlenia: 4 464 Wysłana przez Ewelina_J Dot.: Głodówka po przejedzeniu - dobra czy nie? To dziwne, ale w końcu kiedy nic nie zjadłam do południa, zaczęłam być bardzo głodna... ale jak zjadlam, to znowu czulam się przejedzona... :( Skończyło się na zjedzeniu warzyw i kurczaka w małych...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 133

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia