Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,03 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Agafitness
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2023-01-28, 09:02
Odpowiedzi:
13
studia-taniec?
Wyświetlenia:
10 096
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: studia-taniec?
Można wybrać AWF i tam robić specjalizację z tańca.
Forum:
Moda
2022-10-26, 08:23
Odpowiedzi:
5 022
Zakupy na Vinted
Wyświetlenia:
626 336
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Zakupy na Vinted
Mnie w ogóle irytuje gdy ktoś na Vinted pisze do mnie per "ty".[COLOR="Silver"]
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2022-10-26, 08:19
Odpowiedzi:
62
Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Wyświetlenia:
58 446
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Może motywacja nie jest wystarczająco silna, gdy cel, do którego dążymy nie ma dla nas aż tak wielkiego znaczenia. Sama po sobie wiem, że gdy mi na czymś zależy, to jestem w stanie wiele poświęcić...
Forum:
Perfumy
2022-10-26, 08:07
Odpowiedzi:
5 010
Czym dziś pachniesz? część LXVII
Wyświetlenia:
242 259
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Czym dziś pachniesz? część LXVII
My Red Oriflame
Uwielbiam ten zapach, tylko ubolewam nad tym, że przestali go produkować.
Forum:
Seks
2022-10-09, 11:18
Odpowiedzi:
38
Seks raz w miesiącu.
Wyświetlenia:
7 434
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Seks raz w miesiącu.
Może przeciążona obowiązkami zawodowo - domowymi i faktycznie ma siły na częstsze kontakty. A może też nie jest jej w łóżku wcale tak cudnie jak Ci się wydaje, a orgazmy mogą być udawane. Warto o tym...
Forum:
Medycyna estetyczna
2022-10-09, 09:54
Odpowiedzi:
0
Cryo t shock
Wyświetlenia:
4 717
Wysłana przez
Agafitness
Cryo t shock
Dziewczyny, czy korzystałyście może z zabiegów CRYO T SHOCK?
Chodzi o:
Cryo T-Shock wykorzystuje szok termiczny, w którym po zabiegach krioterapii (zimna) następuje obróbka hipertermiczna...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2022-10-09, 09:45
Odpowiedzi:
62
Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Wyświetlenia:
58 446
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Każda metoda motywowania się jest dobra jeżeli okazuje się skuteczna.
Forum:
Nauka języków obcych - kącik językowy
2022-04-07, 08:06
Odpowiedzi:
310
Nasze sposoby nauki języków obcych :)
Wyświetlenia:
295 399
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Nasze sposoby nauki języków obcych :)
Ja ostatnio bardzo dużo rozmawiam z Ukraińcami po rosyjsku. Gdy brakuje mi jakiegoś słowa, to mi mówią jak to brzmi po rosyjsku czy ukraińsku, ale bez sięgania do słownika. Tak mi łatwiej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2022-02-17, 13:45
Odpowiedzi:
5
Dolne mięśnie brzucha
Wyświetlenia:
6 749
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Dolne mięśnie brzucha
Zupełnie się z tym nie zgadzam.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2022-02-11, 07:34
Odpowiedzi:
7
Czy ćwiczenia bez diety mają sens ?
Wyświetlenia:
9 744
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Czy ćwiczenia bez diety mają sens ?
Przy podejściu typu "nie mam czasu na siłownię" ani chęci na stosowanie diety moim zdaniem niczego nie osiągnięsz. Aby wypracować ładną sylwetkę, potrzeba motywacji, systematyczności, ciężkich i...
Forum:
Auto Marianna
2022-02-11, 07:29
Odpowiedzi:
420
Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIV
Wyświetlenia:
161 345
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIV
To stres tak na ludzi działa, że głupieją na egzaminie. Sama tak miałam. Na jazdach wszystko ok, a jak przychodziło do egzaminu, to błąd za błędem. Trzeba sobie wypracować sposób na to jak pokonać...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2022-02-11, 07:22
Odpowiedzi:
10
Nieprzyjemny zapach z ust od żołądka
Wyświetlenia:
8 010
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Nieprzyjemny zapach z ust od żołądka
Wiem, że niektorym pomagają doraźnie tabletki HALITOMIN. One nie leczą przypadłości, ale usuwają przykry zapach z ust o wiele skuteczniej niż na przukład guma miętowa.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2022-02-07, 09:19
Odpowiedzi:
62
Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Wyświetlenia:
58 446
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Ja nigdy nie miałam problemów z motywacją do treningów, bo uwielbiam ćwiczyć. Po każdym treningu czuję się jak młody Bóg. Natomiast moją słabością są słodycze. Ale teraz jest tyle zdrowych produktów,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2021-06-13, 12:49
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 908
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
To ja przyłączam się do zabawy i wrzucam swoją
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2021-02-26, 11:22
Odpowiedzi:
48
Bolące kolana
Wyświetlenia:
8 936
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Bolące kolana
Być może przeciążyłaś stawy kolanowe. Ja po ostatnio noszę stabilizatory na kolana (kupione w sklepie medycznym), bo bez tego w ogóle nie dałabym rady biegać ani robić ćwiczeń typu przysiady, wykroki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2021-02-16, 11:20
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 413
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Ostatnio również korzystam ze skakanki : w formie rozgrzewki i jako uzupełnienie aerobów. Niestety, moje kolana źle to znoszą (mam bardzo przeciążone treningami siłowymi), dlatego i tak nie korzystam...
Forum:
Konkursy na wizaz.pl
2021-01-25, 17:23
Odpowiedzi:
193
Aktualny:
Dołącz do klubu recenzentki i testuj nowości kosmetyczne za darmo!
Wyświetlenia:
306 876
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Dołącz do klubu recenzentki i testuj nowości kosmetyczne za darmo!
Ja niedawno dołączyłam a udało mi się załapać na testowanie produktów L'Oreal do włosów, więc może nie do końca jest tak, że jest się bez szans. Warto próbować "do bólu", a kiedyś na pewno się uda
Forum:
Dermatologia
2021-01-25, 17:20
Odpowiedzi:
4
łuszczyca skóry głowy
Wyświetlenia:
8 101
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: łuszczyca skóry głowy
Też nie mam łuszczycy, ale zdarzają mi się nawroty mocnego łupieżu (głównie po zafarbowaniu włosów, bo jestem alergikiem) i wówczas pomaga mi szampon Nizoral i tabletki na receptę SANDOZ.Jednak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2021-01-16, 09:04
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj chcę poczuć w sobie dziecko i idę poszaleć na sankach :D
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2021-01-13, 09:15
Odpowiedzi:
8
dres do ćwiczeń ale jednocześnie sexy - jakie sklepy internetowe ;)?
Wyświetlenia:
18 842
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: dres do ćwiczeń ale jednocześnie sexy - jakie sklepy internetowe ;)?
Ja do ćwiczeń lubię ubierać ciuszki z Gym Glamour. I ładne i trwałe i wygodne. Teraz zamówiłam komplet odzieży z Zo-Han i jestem ciekawa jak się sprawdzi w praktyce
Forum:
Zdrowie ogólnie
2021-01-08, 10:22
Odpowiedzi:
15
Zaparcia po antydepresantach
Wyświetlenia:
10 273
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Zaparcia po antydepresantach
Tez tak miałam po lekach. I pomimo tego, że duszo się ruszam, jestem aktywna, to w jelitach tworzyły się bardzo bolesne kamienie kałowe. Pomogło regularne picie soku z ogórków kiszonych i soku z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2021-01-08, 10:15
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
U mnie wczoraj trening klatki, tricepsów i brzucha, a dzisiaj trening nóg, brzucha + godzinny marsz w terenie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2021-01-05, 09:52
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
U mnie trzy razy w tygodniu trening siłowy na własnym sprzęcie w piwnicy (z racji tego, że siłownie zamknięte) oraz marsze w terenie leśnym
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2021-01-04, 13:19
Odpowiedzi:
11
Ile podnosicie przy martwym i przysiadzie :)?
Wyświetlenia:
17 071
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ile podnosicie przy martwym i przysiadzie :)?
U mnie przysiad - 130kg, martwy ciąg - 120kg i wyciskanie na ławce - 70kg
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2020-03-22, 08:06
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Odkąd zamknęli siłownie,ćwiczę: w lesie (w miejscach,gdzie nie ma ludzi) i w domu,ale tęsknię za normalnymi warunkami do treningu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-05-26, 16:09
Odpowiedzi:
39
Najlepsze ćwiczenia na pupę i nogi
Wyświetlenia:
12 136
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Najlepsze ćwiczenia na pupę i nogi
Ja ostatnio włączyłam do treningu na pośladki ćwiczenia z gumami i już widać efekty. Robię te ćwiczenia na końcu: po przysiadach,wykrokach,hip-trustach i mają one za zadanie "dobić" pupę.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-05-19, 08:34
Odpowiedzi:
11
Ile podnosicie przy martwym i przysiadzie :)?
Wyświetlenia:
17 071
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ile podnosicie przy martwym i przysiadzie :)?
Robicie przysiady z pasem czy bez? Ja na mniejszych ciężarach (do 50kg) nie uzywam zabezpieczeń,natomiast od ciężaru 60kg zakładam pas i owijki inzera na kolana aby zabezpieczyć stawy kolanowe
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-05-19, 08:32
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
U mnie regularnie i niezmiennie 4x w tygodniu trening siłowo-aerobowy + 1-2 razy w tygodniu jakaś aktywność dodatkowa jak marsz po lesie itp.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-12, 10:20
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-11, 09:47
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj już o 6.30 byłam na siłowni i w spokoju zrobiłam solidny trening,bo o tej porze stosunkowo mało ludzi było
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-08, 11:03
Odpowiedzi:
9
Prtoszki na tłuszczyk?
Wyświetlenia:
2 904
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Prtoszki na tłuszczyk?
Makinka - słuszna uwaga :oklaski: Aczkolwiek temat nadal aktualny i na czasie.Nie istnieją idealne środki na spalenie tłuszczu,bo takim środkiem jest wyłącznie ruch i umiarkowanie w jedzeniu i...
Forum:
Auto Marianna
2019-03-08, 11:01
Odpowiedzi:
81
Tanie Ubezpieczenie OC
Wyświetlenia:
48 006
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Tanie Ubezpieczenie OC
Ja chcąc kupić jak najtańsza OC,poszłam do punktu,w którym wyliczyli mi u którego ubezpieczyciela zapłacę najmniej ( a różnice w cenach były na prawdę bardzo duże między poszczególnymi firmami...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-05, 12:26
Odpowiedzi:
9
Prtoszki na tłuszczyk?
Wyświetlenia:
2 904
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Prtoszki na tłuszczyk?
Regularna aktywność fizyczna + zdrowe odżywianie. Nawet jeśli tabletka pomoże spalić tłuszcz,to jak będzie wyglądało ciało bez ćwiczeń? Wszystko obwiśnie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-05, 12:24
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
W niedzielę 3 godziny jazdy na nartach zjazdowych,a wczoraj i dzisiaj siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-26, 16:17
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-25, 14:27
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj solidny trening na siłowni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-16, 18:02
Odpowiedzi:
14
problem z sercem, czy poprostu brak kondycji?
Wyświetlenia:
2 724
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: problem z sercem, czy poprostu brak kondycji?
Bieganie nie jest dla każdego - z różnych powodów: zdrowotnych,kondycyjnych itp.Ja też przez jakiś czas biegałam,ale jakoś mnie to nie wciągnęło i wróciłam do "swojego" czyli siłownia. Aczkolwiek...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-16, 09:21
Odpowiedzi:
14
problem z sercem, czy poprostu brak kondycji?
Wyświetlenia:
2 724
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: problem z sercem, czy poprostu brak kondycji?
Ja bym zaczęła najpierw od energicznych marszy,potem marsze przeplatane biegiem a dopiero potem sam bieg i to bardzo spokojnym tempem. W taki sposób jak teraz - możesz sobie tylko zaszkodzić i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-14, 14:51
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-11, 15:32
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-09, 08:01
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj pojeżdżę 3 godzinki na nartach zjazdowych
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-08, 09:42
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Ja przez ostatnie 4 dni - pływanie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-28, 16:08
Odpowiedzi:
52
czy warto sie rozciągać?
Wyświetlenia:
21 511
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: czy warto sie rozciągać?
Owszem,ale nie każdy to lubi.Ja za tym nie przepadam i omijam szerokim łukiem,chociaż właściwie po każdym treningu powinno się porozciągać mięśnie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-25, 12:13
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj byłam na siłowni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-24, 14:14
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-23, 16:10
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 895
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Ja po przerwie spowodowanej kontuzją,też wróciłam do regularnych (4x w tygodniu) treningów na siłowni i od razu czuję się jak nowo narodzona
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-22, 11:32
Odpowiedzi:
19
Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
Wyświetlenia:
51 227
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
Uważaj na siebie,bo torbiel to wcale nie taka błaha sprawa
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-22, 11:31
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-21, 11:38
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj rano zrobiłam trening siłowy + cardio
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-20, 11:13
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Jazda na nartach zjazdowych
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-17, 12:15
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj byłam na siłowni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-14, 16:45
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 895
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Ja Cię rozumiem,bo człowiek nieswojo czuje się w nowym miejscu i otoczeniu. Może warto na pierwsze treningi wybrać się z jakąś koleżanką.Zawsze będzie raźniej
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-14, 12:41
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj byłam na siłowni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-13, 14:35
Odpowiedzi:
62
Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Wyświetlenia:
58 446
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Nie zawsze da się utrzymać wysoką motywację przez cały czas. Poza tym zdarza się,że pomimo dobrych chęci,coś wybije nas z rytmu np. dłuższy wyjazd,choroba,kontuzja itp. Po przerwie trudniej się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-13, 14:33
Odpowiedzi:
49
Jaki spalacz tłuszczu?
Wyświetlenia:
76 637
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Jaki spalacz tłuszczu?
Spalacz można dołączyć w każdym momencie,jeżeli widzimy że jest stagnacja i waga przestała spadać
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-12, 09:29
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 895
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
A czemu na nartach nie możesz pojeździć?
Ja też dopiero w przyszłą sobotę jadę na narty,bo zmagam się cały czas z kontuzją kręgosłupa i wiem,że "boli" jak takie fajne warunki w górach a człowiek z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-12, 09:27
Odpowiedzi:
9
Zerwany mięsień, uszkodzony kręgosłup...A ćwiczyć się chce ;)
Wyświetlenia:
1 492
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Zerwany mięsień, uszkodzony kręgosłup...A ćwiczyć się chce ;)
Skonsultuj się z lekarzem i fizjoterapeutą. Takich spraw nie da się załatwić przez internet,bo można sobie tylko bardziej zaszkodzić.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-11, 15:45
Odpowiedzi:
9
Zerwany mięsień, uszkodzony kręgosłup...A ćwiczyć się chce ;)
Wyświetlenia:
1 492
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Zerwany mięsień, uszkodzony kręgosłup...A ćwiczyć się chce ;)
A jak długo już karmisz? Ile miesięcy ma dziecko? Ja karmiłam córkę do ukończenia przez nią 2,5 roku i waga ładnie mi schodziła,ale stopniowo,powoli
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-10, 14:40
Odpowiedzi:
9
Zerwany mięsień, uszkodzony kręgosłup...A ćwiczyć się chce ;)
Wyświetlenia:
1 492
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Zerwany mięsień, uszkodzony kręgosłup...A ćwiczyć się chce ;)
Nie odstawiałabym dziecka od piersi... To w tej chwili priorytet. Zresztą kobiety,karmiąc piersią - dużo chudną
Wydaje mi się,że przy Twoich problemach zdrowotnych to fizjoterapeuta powinien Co...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-10, 07:38
Odpowiedzi:
5
siłownia i jogging
Wyświetlenia:
1 069
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: siłownia i jogging
Nie dla każdego.Wszystko zależy od tego jak wygląda sylwetka i co chcemy osiągnąć
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-06, 09:31
Odpowiedzi:
5
siłownia i jogging
Wyświetlenia:
1 069
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: siłownia i jogging
Siłownia kształtuje sylwetkę,buduje mięśnie a jogging przede wszystkim spala tłuszcz. Tak więc wszystko zależy jaki przyświeca Ci cel
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-06, 09:29
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 895
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Mam nadzieję,że Wam się uda wytrwać w swoich postanowieniach.Najgorzej jest jak człowiek już złapie rytm,a potem coś go z niego wybije np.choroba. Ja tak miałam,że tydzień przed świętami złapałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-04, 15:03
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 895
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Coś mi to wygląda na postanowienie noworoczne.A te często są po prostu "słomianym zapałem". Oby w tym przypadku było inaczej
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-31, 15:18
Odpowiedzi:
4
Czy jestem wystarczająco chuda?
Wyświetlenia:
1 756
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Czy jestem wystarczająco chuda?
Dokładnie - nie załączono fotek
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-27, 13:27
Odpowiedzi:
19
Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
Wyświetlenia:
51 227
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
Dlatego podjęcie ćwiczeń na własną rękę (tym bardziej,kiedy ból Ci dokucza) jest mocno ryzykowne
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2018-12-26, 10:05
Odpowiedzi:
3 619
Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10
Wyświetlenia:
202 115
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10
Sałatkę warzywną
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-25, 08:57
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj dłuugi spacer po lesie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-23, 17:03
Odpowiedzi:
19
Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
Wyświetlenia:
51 227
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
Uważam,że najlepiej zacząć od spacerów - coraz dłuższych i bardziej intensywnych,do przechodzących w bardzo energiczny marsz. Dalej to już każdy powinien skonsultować z lekarzem - czy może podjąć...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-23, 08:03
Odpowiedzi:
17
Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Wyświetlenia:
3 610
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Nabite a umięśnione to jednak w moim odczuciu spora różnica
Forum:
Prezenty
2018-12-21, 10:06
Odpowiedzi:
1 684
Prezenty.Co już kupiłyście??
Wyświetlenia:
213 028
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Prezenty.Co już kupiłyście??
Dla mamy - dwie czapki,piękny szal i rękawiczki
Dla córci - radiobudzik, gra Sim City oraz gadżety z Harrego Pottera:odzież, bransoletka a także słodycze
Dla męża - whisky
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-21, 10:03
Odpowiedzi:
49
Jaki spalacz tłuszczu?
Wyświetlenia:
76 637
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Jaki spalacz tłuszczu?
Żaden preparat nie pomoże jeśli same nie wyciśniemy z siebie przysłowiowych siódmych potów. Te preparaty WSPOMAGAJĄ odchudzanie,ale najważniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia i dieta
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-19, 11:17
Odpowiedzi:
3
Jak wyszczuplić uda?
Wyświetlenia:
1 137
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Jak wyszczuplić uda?
To zależy jaki jaki jest cel tego codziennego biegania,jaka intensywność,aczkolwiek organizm musi się kiedyś regenerować,więc przerwy od treningu są jak najbardziej wskazane
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-18, 13:58
Odpowiedzi:
3
Jak wyszczuplić uda?
Wyświetlenia:
1 137
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Jak wyszczuplić uda?
Róbć wiczenia na przywodzenie ud.Są na siłowni specjalne maszyny przeznaczone do tego celu.Jeśli wolisz to wykonywać w domu,to można to robić z taśmą gumową. Jedna seria rozgrzewkowa 25 powtórzeń a...
Forum:
Masaż
2018-12-17, 14:49
Odpowiedzi:
55
okropny ból kręgosłupa co zrobić?
Wyświetlenia:
61 916
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: okropny ból kręgosłupa co zrobić?
Bóle są różnego pochodzenia - mnie swego czasu dopadł potworny nerwoból kręgosłupa.Nie pomogły leki ani zastrzyki.Na nogi postawiły mnie zabiegi sanatoryjne (akurat przebywałam na wczasach w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-17, 14:46
Odpowiedzi:
49
Jaki spalacz tłuszczu?
Wyświetlenia:
76 637
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Jaki spalacz tłuszczu?
Nie brałam ,ale jestem ciekawa Twojej opinii o tym preparacie.
Ja ostatnio kupiłam SHADOW-X i powiem,że daje potwornego kopa i energii.Poza tym pociłam się po tym potwornie.Efekty uboczne to...
Forum:
Auto Marianna
2018-12-16, 08:48
Odpowiedzi:
420
Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIV
Wyświetlenia:
161 345
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Egzamin na prawo jazdy - pytania, relacje, trzymanie kciuków - cz. XIV
Ja oblewałam wiele razy,a jeżdżę bezkolizyjnie,nie miałam nigdy stłuczki czy mandatu. A znam osoby,które zdały za pierwszym razem,a w ogóle nie jeżdżą,bo boją się wsiąść do auta. Dlatego warto...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-14, 11:58
Odpowiedzi:
9
Damskie a męskie pompki
Wyświetlenia:
1 514
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Damskie a męskie pompki
Wszelkie wyciskania sztangi wąskim chwytem (siedząc,leżąc,stojąc),wyciskanie sztangielki zza głowy siedząc lub stojąc czy najbardziej popularne ćwiczenie - prostowanie rąk na wyciągu.
Tricepsy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-14, 06:36
Odpowiedzi:
21
Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Wyświetlenia:
2 223
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Kochana,po to tu jesteśmy aby się wzajemnie wspierać i motywować:roza:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-13, 14:17
Odpowiedzi:
9
Damskie a męskie pompki
Wyświetlenia:
1 514
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Damskie a męskie pompki
Moim zdaniem - za słabe ręce
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-11, 15:02
Odpowiedzi:
21
Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Wyświetlenia:
2 223
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Ja tam nie mam nic do ukrycia,ale myślałam,że może znamy się z siłowni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-11, 10:42
Odpowiedzi:
21
Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Wyświetlenia:
2 223
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Dobór ćwiczeń zależy od celu jaki chcemy osiągnąć.Inny zestaw będzie na redukcji,inny na masie a jeszcze inny gdy po prostu robimy trening w celu zachowania jako takiej formy ogólnej bez...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-10, 16:14
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siłownia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-10, 16:13
Odpowiedzi:
9
Damskie a męskie pompki
Wyświetlenia:
1 514
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Damskie a męskie pompki
Tak zwane "damskie pompki" to prostsza wersja tradycyjnego ćwiczenia, które polega na unoszeniu i obniżaniu tułowia w podporze. Zamiast opierać nogi na czubkach palców, wykonujemy pompkę na lekko...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-10, 16:03
Odpowiedzi:
21
Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Wyświetlenia:
2 223
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Nie chciałam komentować postu Cavy aby nie odebrała tego jako złośliwej krytyki,ale ja nigdy nie robię na brzuch ćwiczeń z obciążeniem i nie widziałam na siłowni aby ktokolwiek takowe robił,a sporo...
Forum:
Kultura(lnie)
2018-12-09, 13:01
Odpowiedzi:
5 031
Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!
Wyświetlenia:
300 508
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? Część XIV!
Przeczytałam "Dziewczyny z Dubaju" (pochłonęłam w jeden wieczór) oraz "Przepaść"-też bardzo ciekawa. Aktualnie skończyłam "Dom na Wyrębach" Stefana Dardy i zaczęłam czytać "Nowy Dom na Wyrębach" -...
Forum:
Intymnie
2018-12-09, 07:59
Odpowiedzi:
123
Wizyty u chrzesniaka
Wyświetlenia:
9 746
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Wizyty u chrzesniaka
W całej tej sytuacji trochę szkoda dziecka.Możesz mu dawać prezenty tylko z takich większych okazji jak urodziny czy święta i nie muszą być drogie.często jest tak,że skromny,ale dobrze przemyślany...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-08, 17:11
Odpowiedzi:
17
Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Wyświetlenia:
3 610
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Przecież ona sama pisze,że chce "bardziej mięciutkie" ciało.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-08, 17:07
Odpowiedzi:
21
Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Wyświetlenia:
2 223
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Ja robię brzuszki na ławce bokserskiej - z bardzo dużym skosem, unoszenie nóg w górę z oparciem pleców i rąk o specjalną platformę,unoszenia nóg wisząc np.na drabince, oraz wszelkiego rodzaju...
Forum:
Masaż
2018-12-06, 07:18
Odpowiedzi:
8
Masaż erotyczny w Łodzi?
Wyświetlenia:
20 971
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Masaż erotyczny w Łodzi?
A jak wygląda taki masaż erotyczny u profesjonalisty? Masuje również strefy intymne? Pytam z czystej ciekawości
Forum:
Gry komputerowe
2018-12-05, 06:47
Odpowiedzi:
804
The Sims 4
Wyświetlenia:
369 079
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: The Sims 4
My z córcią właśnie kupiłyśmy dodatek "Zostań gwiazdą".Mamy w tej chwili wszystkie dodatki jakie są do tej gry
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-04, 16:24
Odpowiedzi:
17
Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Wyświetlenia:
3 610
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Według Ciebie wygląda źle - a według mnie nie.Własnie na co dzień mam w swojej pracy do czynienia z nastolatkami,które są tak tragicznie zaniedbane i wyglądają tak koszmarnie,że ręce opadają.Ona na...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2018-12-03, 16:36
Odpowiedzi:
8
Udar mózgu
Wyświetlenia:
3 601
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Udar mózgu
Gdy mój ŚP.tato miał udar,natychmiast wezwałam karetkę,otrzymał natychmiastową pomoc i nie było skutków ubocznych.Wrócił do pełnej sprawności bez żadnej rehabilitacji
Z kolei babcia miała po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-03, 16:21
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj byłam na siłowni i porządnie skatowałam nogi,bicepsy,brzuch + aeroby
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-03, 16:19
Odpowiedzi:
17
Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Wyświetlenia:
3 610
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Przecież sama napisała,że niczego nie trenuje.Jak na osobę,która nie uprawia sportu,ma sylwetkę w porządku. Może pokaż swoją,to porównamy:brzydal: i też ocenimy tak obcesowo i chamsko jak ty zrobiłaś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-02, 09:00
Odpowiedzi:
21
Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Wyświetlenia:
2 223
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Ćwiczenia na brzuch DLA ZAAWANSOWANYCH
Ja ćwiczę od 26 lat a zwykłe,proste ćwiczenia na brzuch dają efekty,bo łączę je odpowiednio z ćwiczeniami pozostałych partii mięśni oraz treningiem aerobowym i właściwym odżywianiem i suplementacją
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-11-30, 15:53
Odpowiedzi:
3
długie legginsy z wkładką na spinning - POMOCY :/
Wyświetlenia:
1 274
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: długie legginsy z wkładką na spinning - POMOCY :/
Ja na rower kupiłam w lumpeksach. Markowe firmy,doskonałe materiały i służą mi latami.Te z Decathlona czy Lidla do bani są
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-11-30, 15:50
Odpowiedzi:
17
Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Wyświetlenia:
3 610
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Nie no - spoko. Ważne,że sylwetkę widać.Masz ładną figurę,nie jesteś jakaś otyła czy rozlazła albo nieproporcjonalnie zbudowana. Rozumiem,że wolałabyś mieć bardziej kobiece kształty czyli większy...
Forum:
Auto Marianna
2018-11-30, 08:49
Odpowiedzi:
100
hamowanie ze sprzeglem i bez
Wyświetlenia:
86 192
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: hamowanie ze sprzeglem i bez
Limonka2738 - w sumie to trzeba Ci przyznać rację,że nieważne jak i z czego (czy z ręcznego,z luzu czy z jedynki) kto rusza,byle robił to sprawnie i nie tamował ruchu na światłach
Forum:
Auto Marianna
2018-11-29, 17:11
Odpowiedzi:
100
hamowanie ze sprzeglem i bez
Wyświetlenia:
86 192
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: hamowanie ze sprzeglem i bez
Automat to super sprawa dopóki nie zepsuje się skrzynia biegów ( a w automatach psuje się często),bo koszty naprawy czy wymiany bardzo wysokie,a oprócz tego np.w moim mieście żaden warsztat nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-11-29, 15:39
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 984
Wysłana przez
Agafitness
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj byłam na siłce i ćwiczyłam klatkę,brzuch i aeroby
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
05:19
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra