Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 66 z 66
Szukanie zajęło 0,05 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: _CHoCo_
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 16:42
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 18 442
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chlebki ryżowe - Z CZYM JE JEŚĆ ?

ja jutro zrobie sobie ta paste :rolleyes: ale mam na nia smaka:D a co sadzicie o chlebku ryzowym z nutella(i z pokrojonym bananem) lub maslem orzechowym ?:mdleje::slina::slina::slina::slina::slina:...
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 15:56
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 8 181
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Poznajmy sie - Jak wygladamy:)

hehe ban? za co? za to ze mnie krytykujecie :cool: nie wiecie jak wygladam w rzeczywistosci wiec mozecie sobie darowac glupie uwagi...
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 15:17
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 484
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ś:owsianka
II Ś:jablko+ garstka roznych orzechow
O: panga w ciescie+chlebek ryzowy+surowka z kapusty i buraczki
P: 2 cukierki + lizak (slodycze wygraly :()
I na kolacje cos lekkiego bo ta panga...
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 15:15
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 8 181
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Poznajmy sie - Jak wygladamy:)

asienkaa87 dziekuje:cmok:. Gdybym wiedziala to bym tych zdjec tu nie wkleila...:nie:
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 15:10
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 18 442
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chlebki ryżowe - Z CZYM JE JEŚĆ ?

ja probowalam jakis czas temu wafle ryzowe sonko. Sa pyszne :rolleyes::rolleyes: szkoda tylko ze nie moge juz ich nigdzie dostac:(
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 15:08
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 8 181
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Poznajmy sie - Jak wygladamy:)

usunelam swoje zdjecia i zaluje ze je tu zamiescilam...:cool::cool::cool:
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 09:35
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 18 442
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chlebki ryżowe - Z CZYM JE JEŚĆ ?

Pancza zrobilas mi ochote na paste jajeczna :rolleyes: moja mama zawsze robi taka pyszna: jajko na twardo+tunczyk+szczypiorek+odrobina majonezu :crazy::slina: rewelka ! I super smakuje z WASA :ehem:
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 08:47
Odpowiedzi: 91
Wyświetlenia: 18 442
Wysłana przez _CHoCo_
Wink Chlebki ryżowe - Z CZYM JE JEŚĆ ?

Wiele z nas na diecie zamiast zwyklego pieczywa je chlebki ryzowe, lub chleb wasa.
Zastanawiam sie z czym go jecie?
ja czesto robie z serkiem naturalnym figura i do tego np. duzo...
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 07:48
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 8 181
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Poznajmy sie - Jak wygladamy:)

no tak ale nawet jak wazylam 4kg wiecej jak teraaz to mialam wyostrzone rysy twarzy ... :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2007-11-02, 06:43
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 8 181
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Poznajmy sie - Jak wygladamy:)

NAJBARDZIEJ aktualne jest pierwsze, widac na nim ze jestem troche "okraglejsza". Przytylam 4,5kg to teraz je musze zrzucic
Forum: Dietetyka 2007-11-01, 19:48
Odpowiedzi: 78
Wyświetlenia: 8 181
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Poznajmy sie - Jak wygladamy:)

zaluje ze dalam tu swoje zdjecia... wiecej tego nie zrobie :cool:
Forum: Dietetyka 2007-11-01, 18:20
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 2 017
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: KETCHUPOWI mówimy NIE !!

no co wy dziewczyny, przeciez lyzeczka ketchupu to tylko 25kcal. Ponadto zawiera wiecej likopenu niz pomidory wiec tym bardziej mozna go jesc. Nie zapomniajmy jednak ze ma troche konserwantow i...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-01, 13:07
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Ja bralam jakis czas Therm Line II ale nic mi nie pomogl. Wydaje mi sie ze Twoj spadek wagi rowniez jest spowodowany dieta i ruchem a te tabletki to pic na wode :-p
Forum: Dietetyka 2007-11-01, 13:03
Odpowiedzi: 239
Wyświetlenia: 42 908
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Tuńczyk(z puszki)

No tak ale to jest kucharz ktory ma wielka wiedze o zywieniu ,produktach i dietach. On sobie tego nie wymyslil. I nie chodzi tylko o tunczyka- o wszystko co jest w konserwach. To jedznie jest...
Forum: Dietetyka 2007-11-01, 10:38
Odpowiedzi: 239
Wyświetlenia: 42 908
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Tuńczyk(z puszki)

DZIEWCZYNY OD DZIS NIE JEM TUNCZYKA ANI ZADNYCH PRODUKTOW Z KONSERW.

Dowiedzialam sie wlasnie od mamy kolezanki znajomego kucharza , ze WSZYSTKIE konserwy w tym tunczyk,sardynki , itp.itd. sa...
Forum: Dietetyka 2007-11-01, 08:23
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 831
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

dziewczyny ile kcal moze miec 1 czubata lyzeczka wiorkow kokosowych :confused: 30 ,40kcal??
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-11-01, 08:22
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Witam wszystkich z rana ;) Ja juz zjadlam owsianeczke(ojjj dzis byla pyszna:rolleyes:) i potem wybieram sie na cmentarz. Bede duzo spacerowac, chociaz pogoda jest nieciekawa . A narazie jeszcze...
Forum: Dietetyka 2007-11-01, 08:18
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 204 200
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

U mnie dzis byla owsianka z prazona soja, suszonymi sliwkami(znalazlam takie mieciutkie i slodkie a maja nieduzo kcal!)z cynamonem i wiorkami kokosowymi:slina: ! Rewelka :zarlok:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-31, 14:34
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

i co tam u was slychac dziewczyny ?jak dietka? mi idzie bardzo dobrzeee wogole nie czuje tego ze "jestem na diecie". Jem porcje ktorymi sie najadam, gdy jestem glodna jem sobie jablko lub pije kefir...
Forum: Dietetyka 2007-10-31, 14:28
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 484
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ś: owsianka
II Ś: jajecznica na masle i szynce+2 tosty z maslem :eek:
Przekaska: jablko, kilka migdalow, 4 suszone sliwki
O: bigos:rolleyes: z miesem+2 male chlebki ryzowe+zielona herbatka
Na...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-30, 18:15
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Po przyjezdzie z Belgradu ciesze sie ze moge znow zaczac "normalnie jesc" tzn. nie pizza o 2 w nocy:rolleyes: tylko zdrowe i systematyczne jedzenie... wtedy sie czuje naprawde dobrze. Teskilam juz za...
Forum: Dietetyka 2007-10-30, 18:12
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 484
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Dzis siedzialam dlugo na uczelni wiec obiad zjadlam dopiero o 18:30 :rolleyes:
Ś: owsianka
II Ś: jablko+marchewka
O:banan+2/3 kefiiru light
W miedzyczasie jablko
W domu na K: porcja flaczkow+3...
Forum: Dietetyka 2007-10-29, 18:20
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 484
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ś: mala porcja owsianki
II Ś: mandarynka+2/3 jablka
O: 2/3 kefiru light+ maly banan
D: rzadek czekolady mietowej
K: udko z kurczaka+3 rodzaje surowek

= ok 650kcal , do polowy dnia niewiele...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-29, 16:37
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Wrocilam wczoraj poznym wieczorem z Belgradu. Niestety- przytylam... i to tyle ze leeeedwoooo zapinam sie w spodnie :( Nic dziwnego karmili nas tam takim zarciem kalorycznym i o takich porach ze mozg...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 21:32
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

dziewczyny wpadlam sie pozegnac :rolleyes: jutro musze wczesnie rano wstac i juz nie bede miala czasu zajrzec na forum. Wyjezdzam na tydzien za granice , dokladnie do Serbii na konkurs dla modelek....
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 16:07
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

aha rozumiem;) a moge zrobic tak ze np. jadac na rowerku stacjonarnym 2 min bardzo intensywnie i nast. 2 minuty powoli i tak na zmiane?:D
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 15:50
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

vadi a czy to mozna wykonywac na rowerku stacjonarnym? jesli tak to jak to zrobic bo jeszcze nie czaje tego tak do konca :rolleyes:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 15:05
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

ja slyszalam ze jedzenie bialkowych produktow podkreca metabolizm bo organizm potrzebuje wiecej energii na spalenie go:D oczywiscie na pierwszym miejscu jest ruch- po intensywnych cwiczeniach...
Forum: Dietetyka 2007-10-21, 15:02
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 48 825
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: " Wspomagacze " odchudzania ...

jaki czas stosujecie olimp therm II i w jak wam pomogl ?tzn czy ograniczyl apetyt czy pokdrecil metabolizm? ja go bralam przez ok tydzien nie zauwazylam zadnych zmian- wrecz przeciwnie wydawalo mi...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 13:16
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Dziewczyny powiedzcie mi co moge zrobic zeby przyspieszyc swoja przemiane materii? czy wystarczy zwiekszac powoli dawke kalorii i wiecej sie ruszac? :confused:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 12:56
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Ather - gratlujacje !!!!!!!! ja bym w zyciu nie wytrzymała tyle bez słodyczy...jak ty to robisz?:rolleyes:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 12:48
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

oczyszczanie organizmu to rezygnacja przede wszystkim ze slodyczy alkoholu fast foodow smazonych i ciezkostarwnych potraw. Trzeba jesc duzo warzyw i owocow oraz pic duze ilosci plynow(np....
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 11:30
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Ja przez to ze nie mam okresu od ponad roku :eek::eek::eek: po moim przyjezdzie zaczne brac hormony. Nie beda to tabletki antykoncepcyjne bo one maja za duza dawke jak dla mnie. Mam nadzieje ze...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 11:04
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Youdith bo tak naprawde zeby schudnac i utrzymac wage trzeba zmienic tryb zycia.Ciesze sie w koncu to zrozumialam i ze nie czas jest najwazniejszy. Bo co mi po tym ze szybko schudne jak zaraz mi...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 07:30
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Vadi my wcale nie chcecmy sie odchudzac dietami CUD. Mysle ze wiekszosc dziewczyn wie jak powinna wygkladac zdrowa dieta. Ja w sumie duzo wiem na ten temat i dlatego postanowilam juz zaprzestac tych...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-21, 07:02
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

No nareszcie nowy dzien :D Na poczatek szklanka wody a za jakas godzinke zjem owsianke. Chce wkoncu normalnie ,zdrowo i powoli chudnac. Juz mi sie nie spieszy ;) Nie moge dopuscic do uczucia glodu bo...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 19:30
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Widze ze wszystkie mamy problem z wytrzymaniem na diecie :rolleyes: ja tez od czasu do czasu musze zjesc cos slodkiego bo inaczej wariuje(jestem przygnebiona,zla i nic mi sie nie chce:cool:) Od jutra...
Forum: Dietetyka 2007-10-20, 18:50
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 17 315
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Konserwanty, emulgatory, barwniki itp w produktach - pogaduchy

teraz 90% produktow ma konserwanty niestety :cool: juz niedlugo bedziemy jesc sama chemie !:eek:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 18:49
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

madziarka543 witamy goraco :cmok: dzisiejszy dzien nie nalezal do udanych ale mam nadzieje ze jutro juz bedzie ok;) ciesze sie ze ten watek tak rozkwita :gaduly: im nas wiecej tym lepiej :D...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 16:23
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

chyba pojde zaraz sie napic kawy i zjesc suszone sliwki :rolleyes:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 16:06
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

no dobra nie bede juz marudzic:rolleyes: postanowilam nie pic tego senesu bo to g* jest za przeproszeniem ale w sumie chcialabym wkoncu odwiedzic kibelek:( moze znacie jakas mieszanke wybuchowa po...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 15:54
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

taaa jutro na pewno nie bedzie lepiej bo moja mamaa przygotowuje impreze i zaprosila juz znajomych... bosko co ? :(:(
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 15:46
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

dzisiaj mam chandre cholera :cool: ale i tak nic nie tlumaczy tego ze zrzarlam za duzo... :mad:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 15:40
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

mam narazie dosyc wszystkiego... zjadlam za duzo... chyba napije sie figury z senesem...:(
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 14:04
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Youdith - wiem wiele osob ma z tym problem...najpierw glodowa dieta a potem obrzarstwo. Sama z tym walcze i nie jest to wcale takie proste. Jednak uwazam ze nie powinnysmy sie dac zwariowac , jesc...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 13:41
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

no widzisz a ja sie najadam taka porcja i wystarcza mi spokojnie na 3h - do drugiego sniadania. Nic mnie tak juz potem nie syci jak owsianka na sniadanie :rolleyes: A co owsianka daje? duzo ! :Dpo...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 11:11
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

ja owsianki nie gotuje zawsze zalewam wrzatkiem 1 lyzke platkow owsianych 1 lyzke otrebow i 1 lyzke otrebow pszennych. Potem jak woda wsiaknie i owsianka specznieje dodaje troszke mleczka.
Ehhh moja...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-20, 07:05
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
zooosia witamy witamy :cmok: Nie martw sie - ja...

zooosia witamy witamy :cmok: Nie martw sie - ja np. ostatnio jadlam sobie rollo wegetariano w mak kwaku :rolleyes: kocham takie jedzenie mniam mniam :D mysle ze to forum powinno nas troszke motywowac...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 21:25
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

fajnie widze ze jest nas coraz wiecej :jupi:
ViVian66 jesli czujesz ze jestes gotowa to wykorzystaj ten czas maxymalnie ! Z dobrym nastawieniem wszystko jest mozliwe. Razem nam wszystkim sie uda !...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 19:30
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Superchic(k) no pewnie !!!!!!!! :D:D Fajnie ze wszystkie mamy taki sam cel - 50kg. Razem bedzie nam na pewno latwiej ;) A na jakiej jestes obecnie diecie i ile w sumie chcesz zrzucic? buziaki :cmok:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 19:24
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Ather wcale nie odebralam twojego komentarza negatywnie. W sumie to moze i nie byl najlepszy pomysl na rozpoczecie diety ale jak juz mam 2/3 za soba to dokoncze ja. O dietach i zdrowym odzywianiu mam...
Forum: Dietetyka 2007-10-19, 19:19
Odpowiedzi: 103
Wyświetlenia: 3 578
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Owocowy zawrót głowy :D

ja z owocow najbardziej lubie banany,jablka, brzoskiwnie i truskawy :D Uwielbiam rozne koktaje na chudym mleku lub jogurcie z dodatkiem banana i truskawek :slina: mniamiiiiii ! Nie przepadam na...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 19:10
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

no wlasnie ! na diecie najgorsze jest to ze trzeba trzymac sie scisle okreslonych zasad, nie objadac sie i myslec co sie juz zjadlo i co jeszcze mozna. To jest najbardziej meczace:( no ale trzeba sie...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 18:32
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Ludowa- to jest dla mnie tak naprawde wstep do diety. Wiem ze ta dieta 3 dniowa nie jest fajna ale po niej mam zamiar zdrowo sie odzywiac i chudnac zdrowo.

Dinulka- wiem schudnac niestety nie jest...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 18:13
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

jaszczurka_2007 witamy :cmok: ! Fajnie ze chcesz sie przylaczyc i masz duzo zaplau , to bardzo wazne !Racja - tym sposobem napewno schudniesz tyle ze bedzie to troszke duzej trwalo ale potem jojo nie...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 17:40
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Dinulka a ty jestes teraz na jakiejs diecie czy po prostu MŻ ? ;)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 16:59
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Dinulka super ;) zobaczysz razem nam sie uda :D

truskaffka - tak dieta trwa tylko 3 dni i mozna schudnac na niej nawet 3 kilo ale 2 jest bardziej prawdopodobne :rolleyes:
Wkleje Ci jadlospis:

...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 13:59
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Ciesze sie ze juz mam za soba polowe diety:D Jeszcze tylko dzis i jutro i zakoncze dietke 3 dniowa. A potem mż ;)
Mam nadzieje ze 1,5kilo mi spadnie po tych 3 dniach. No zobaczymy:rolleyes:Na obiad...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-19, 06:05
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Pancza bardzo dziekuje :D jestem tym razem tak zdeterminowana ze nie poddam sie poki nie osiagne celu ;). Zaraz wychodze na uczelnie wiec musze isc sobie jedzonko przygotowac. Na szczescie dzis...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-10-18, 19:20
Odpowiedzi: 349
Wyświetlenia: 28 530
Wysłana przez _CHoCo_
Smile Chcę być chuda i teraz się uda ! :-D

Postanowilam zalożyc swoj wlasny watek o odchudzaniu poniewaz latwiej bedzie mi wytrwac:rolleyes: Byloby super gdyby jakies dziewczyny chcialy sie przylaczyc bo wiadomo ze razem razniej:D

Nie...
Forum: Dietetyka 2007-10-17, 16:18
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 484
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Ś: jak zwykle owsianka ;)
II Ś: 2 jablka
Lunch: ciemna bulka z maslem,lososiem, pomidorkiem i cebula (bylam na wycieczce autokarowej po Pomorzu Zachodnim :D)
Obiado-kolacja: rollo wegetarianskie w...
Forum: Dietetyka 2007-10-15, 18:38
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 529
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Mi niestety smakuje wszystko co slodkie :o Moja mama na szczescie nie bedzie juz kupowac wiecej slodyczy :-p Ja na szczescie na tyle sie kontroluje ze sama sobie nie kupuje ;)
Forum: Dietetyka 2007-10-15, 17:45
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 529
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

a niech to licho wezmie wlasnie zjadlam princesse mleczna ! :(

i ta kolacja tez nie byla zbyt dietetyczna bo zjadlam
1 jajko,
niecale pol bulki razowej z ziarnami
salatka z majonezem i ...
Forum: Dietetyka 2007-10-15, 16:27
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 529
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

ale jakos mam ochote na ta kapuste :rolleyes: w sumie ma baaardzo malo kcal i powinnam sie nia najesc :D
Forum: Dietetyka 2007-10-15, 16:20
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 211 529
Wysłana przez _CHoCo_
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II

Czesc dziewczyny ;) Napisze co dzisiaj zjadlam

Śniadanie: owsianka
II Śniadanie: jablko+3 ciasteczka owsiane z otrebami(ehh te kolezanki :-p)
Obiad: rybka po grecku+3 chlebki ryzowe (mniam...
Forum: Dietetyka 2007-10-15, 08:38
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 8 841
Wysłana przez _CHoCo_
Thumbs up Ile razy zdarzylo sie nam zwatpic w nasza diete,...

Ile razy zdarzylo sie nam zwatpic w nasza diete, postanowienia i cele? Wiele. Zakladam ten watek po to aby w chwili zwatpienia nie dać się jedzeniu ,przemyslec wszystko na nowo i nie poddawac sie !...
Pokazuję wyniki 1 do 66 z 66

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:05.