|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4471 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Sączę sobie cydr jabłkowy I mam mega ochotę na coś słodkiego @ się zaczyna
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2014-04-15 o 21:32 |
|
|
|
|
#4472 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#4473 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Co jadłaś? Marzą mi się teraz ciastka Jeżyki Ale nie ma bata, nie skomentuję jak wyglądam
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4474 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() pikantne nuggetsy, ziemniaki(łyżka), ok 1/2 brokuła + sok pomarańczowy także idealnie dietetycznie |
|
|
|
|
#4475 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4476 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4477 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
dzień dobry
TŻ wychodził wcześniej do pracy i jak zwykle mnie obudził próbowałam się jeszcze potem zdrzemnąć, no ale nic z tego nie wyszło, więc już wstałam![]() zważyłam się i od ostatniego ważenia(ponad miesiąc temu) oczywiście wzrost muszę się na prawdę jakoś ogarnąć, bo jest źle i po prostu tragicznie wyglądam, ta moja waga jest taka wysoka że dramat |
|
|
|
#4478 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
witam się przy kawce i owsiance ![]() Ania jadłaś późno kolację, a to też mogło mieć wpływ... Mówisz, że fatalnie w pracy, co jest? ![]() Monia, nie nie, żaden wyjazd do Anglii
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4479 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
a ogólnie mam dość tego wydzwaniania do ludzi, do tego ostatnio w ogóle mi sprzedaż nie idzie. No ten miesiąc mam taki fatalny że masakra jakaś ![]() jeszcze teraz przerzucili mnie na taką inną kampanie, że generalnie odbieranie telefonów, jak ktoś np nie odebrał jak my dzwoniliśmy i oddzwania do nas. No a to jest beznadziejne i w ogóle mi się to nie podoba niby tylko część dnia, bo jakoś tak że połowa dnia normalnie mam dzwonić, połowa dnia ta druga kampania, no ale beznadziejne to jest. No nie lubię strasznie tej pracy, męczę się tam ![]() zaczęłam cv wysyłać no ale zobaczymy co z tego będzie. Wczoraj w ogóle jakiś nieznajomy nr do mnie dzwonił, więc może właśnie ktoś w sprawie pracy, nie wiem. No ale oczywiście w pracy byłam i nie mogłam odebrać, bo nie mogę sobie niestety zrobić przerwy jak chce, tylko wyznaczone godz a potem zaraz jakieś szkolenie, to tamto i w końcu na śmierć o tym zapomniałam i nie oddzwoniłam![]() będzie dobrze jakbyś chciała się wygadać, a nie chcesz pisać na forum, to pisz w klubie
|
|
|
|
|
#4480 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry dziewczynki
Ja tylko na chwilkę wpadłam bo jadę do urzędu pracy złożyć autograf a potem muszę skoczyć na zakupy![]() Ania podziwiam Cię, że już tyle wytrzymałaś w tej pracy mimo, że nie jesteś nią zadowolona Ja też się muszę zważyć ![]() Justyś jakie plany na dzisiaj?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4481 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
jeszcze ten ciągły stres, życie na walizkach.. mam dość chcę ciszy i spokoju, bo nerwicy niedługo dostanę ![]() Przes.rane masz w tej pracy oby ten numer do Ciebie jeszcze raz zadzwonił Dzięki niedługo powinno się wyjaśnić... i wtedy Wam napiszę co i jak Cytat:
udanej wycieczki aż muszę zobaczyć kiedy ja mam się stawić ![]() A jakie ja mogę mieć plany... zaraz idę do kuchni jakiś obiad robić a Ty co zamierzasz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4482 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Cytat:
przechlapane z tym wszystkim ![]() no ja też się nie widzę w takiej pracy, no ale po tylu miesiącach bez pracy, jak jeszcze chciałam z TŻtem zamieszkać, to nie było wyjścia oby znalazło się coś lepszego ale z szukaniem teraz też średnio, bo co, nawet tel spokojnie odebrać w pracy nie mogę, zresztą z jakąś ewentualną rozmową kwalifikacyjną pewnie też bym miała problem![]() trzymam żeby wszystko się dobrze ułożyło
|
||
|
|
|
#4483 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Do końca maja... ![]() Eh, ja też mam taką nadzieję i byś znalazła inną pracę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4484 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() uu to sporo czasu jeszcze ale jakoś to zleci![]()
|
|
|
|
|
#4485 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() No sporo... eh, muszę zacisnąć zęby...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#4487 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Czyli praktycznie do samych świąt zostaje a Ty też idziesz na gotowe do rodziców? a braciszek przychodzi?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4488 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Jestem
Dopiero wróciłam, ale wymarzłam, co to za pogoda i jeszcze deszcz zaczął padać ale spokój mam na 4 miesiące, kolejna wizyta w sierpniu![]() Muszę się wziąć za jakiś obiad ale nie mam pomysłu co by tu zrobić
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4489 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
ale w niedz wieczorem chyba wracam do siebie, bo rodzice w pon pracują, więc nie ma sensu żebym tam siedziała sama brat chyba też będzie nocował wtedy z sob na niedziele, bo chyba jakieś rodzinne chlanie będzie zadz dzisiaj kolejny raz ten koleś co wczoraj, tym razem nie zapomniałam i oddzwoniłam
|
|
|
|
|
#4490 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Mam @ i zaczynam zdychać
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4491 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#4492 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania super
![]() Zakupiłam dzisiaj orbitrek trzeba go będzie złożyć i można ćwiczyć
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4493 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() a na 12 potem do pracy, to będzie ciężki dzień ![]() super! pokaż jakiego![]() fajnie, przydałby mi się teraz taki orbitrek czy chociażby rowerek, wtedy łatwiej byłoby mi się zmobilizować do jakichkolwiek ćwiczeń i chociaż trochę ruchu bym miała
|
|
|
|
|
#4494 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania to trzymam o 10
![]() A orbitrek taki normalny, 7 kg koło zamachowe, jakieś programy ma do ćwiczeń, w sklepie sportowym kupiłam bo przecenili dzisiaj i zostały tylko 2 więc w końcu kupiłam
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4495 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#4496 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
499
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
no to fajna cena
to teraz nic tylko ćwiczyć![]() ja z moja obecną 'super' kondycją, to do tej pory mam jeszcze lekkie zakwasy po poniedziałkowych ćwiczeniach miałam ambitny plan wstać jutro wcześniej, bo i tak TŻ mnie budzi jak wychodzi do pracy, i poćwiczyć przed pracą no ale że rozmowę mam to nie da rady i moje ambitne plany poszły w las i teraz pewnie znów zmobilizuje się do ćwiczeń nie wiadomo kiedy |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4498 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania, no to super, że rozmowa jutro
trzymam kciukasy ![]() Widzę, że rodzinne chlanie w planach nieźle ![]() Monia Asia, zazdroszczę orbitka gdzie była taka promołszyn?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4499 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Aniu, trzymam kciuki by świetnie Ci poszło
Oby się udało Strasznie mi się chce spać Ale muszę się jeszcze ogarnąć.... chyba przez ten @ taka bez mocy jestem ![]() Justyś, martwię się o Ciebie Mam nadzieję, że to nic nie związanego ze zdrowiem Kochana
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#4500 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:30.





a w góry zawsze można pojechać w innym terminie i tyle

I mam mega ochotę na coś słodkiego


Marzą mi się teraz ciastka Jeżyki
muszę się na prawdę jakoś ogarnąć, bo jest źle i po prostu tragicznie wyglądam, ta moja waga jest taka wysoka że dramat
witam się przy kawce i owsiance
jadłaś późno kolację, a to też mogło mieć wpływ... 


ODCHUDZANIE
chcę ciszy i spokoju, bo nerwicy niedługo dostanę





Ale muszę się jeszcze ogarnąć.... chyba przez ten @ taka bez mocy jestem 
