| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2014-04-15, 21:27 | #4471 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 
					Wiadomości: 7 040
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  Sączę sobie cydr jabłkowy  I mam mega ochotę na coś słodkiego  @ się zaczyna   
				__________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu" Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2014-04-15 o 21:32 | |
|     | 
|  2014-04-15, 22:07 | #4472 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 | 
|     | 
|  2014-04-15, 22:20 | #4473 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 
					Wiadomości: 7 040
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
   Co jadłaś?  Marzą mi się teraz ciastka Jeżyki  Ale nie ma bata, nie skomentuję jak wyglądam   
				__________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu" | |
|     | 
|  2014-04-15, 22:38 | #4474 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  pikantne nuggetsy, ziemniaki(łyżka), ok 1/2 brokuła + sok pomarańczowy także idealnie dietetycznie   | |
|     | 
|  2014-04-15, 22:53 | #4475 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 
					Wiadomości: 7 040
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  Idealna kolacja!   
				__________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu" | |
|     | 
|  2014-04-15, 23:38 | #4476 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
 Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. | |
|     | 
|  2014-04-16, 09:22 | #4477 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			dzień dobry  TŻ wychodził wcześniej do pracy i jak zwykle mnie obudził  próbowałam się jeszcze potem zdrzemnąć, no ale nic z tego nie wyszło, więc już wstałam  zważyłam się i od ostatniego ważenia(ponad miesiąc temu) oczywiście wzrost  no ale nic dziwnego przy moim ostatnim trybie życia  muszę się na prawdę jakoś ogarnąć, bo jest źle i po prostu tragicznie wyglądam, ta moja waga jest taka wysoka że dramat   | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:40 | #4478 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			Dzień dobry   witam się przy kawce i owsiance  Ania  duży ten wzrost?  jadłaś późno kolację, a to też mogło mieć wpływ... Mówisz, że fatalnie w pracy, co jest?  Monia, nie nie, żaden wyjazd do Anglii  eh... ciężka i stresująca sytuacja... ale może się ułoży... 
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-04-16, 09:48 | #4479 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  a ogólnie mam dość tego wydzwaniania do ludzi, do tego ostatnio w ogóle mi sprzedaż nie idzie. No ten miesiąc mam taki fatalny że masakra jakaś  jeszcze teraz przerzucili mnie na taką inną kampanie, że generalnie odbieranie telefonów, jak ktoś np nie odebrał jak my dzwoniliśmy i oddzwania do nas. No a to jest beznadziejne i w ogóle mi się to nie podoba  niby tylko część dnia, bo jakoś tak że połowa dnia normalnie mam dzwonić, połowa dnia ta druga kampania, no ale beznadziejne to jest. No nie lubię strasznie tej pracy, męczę się tam  spodziewałam się, że tak będzie, dlatego tak bardzo nie chciałam iść na słuchawkę i przez tyle miesięcy olewałam w ogóle wysyłanie cv na te stanowiska.. no ale i tak myślałam, że jakoś lepiej będzie, a nie 2 miesiące i ja już mam tak dość, że masakra  zaczęłam cv wysyłać no ale zobaczymy co z tego będzie. Wczoraj w ogóle jakiś nieznajomy nr do mnie dzwonił, więc może właśnie ktoś w sprawie pracy, nie wiem. No ale oczywiście w pracy byłam i nie mogłam odebrać, bo nie mogę sobie niestety zrobić przerwy jak chce, tylko wyznaczone godz  a potem zaraz jakieś szkolenie, to tamto i w końcu na śmierć o tym zapomniałam i nie oddzwoniłam  przypomniało mi się dopiero po 20 jak wyszłam już z pracy, no ale trochę już za późno na oddzwanianie  będzie dobrze  jakbyś chciała się wygadać, a nie chcesz pisać na forum, to pisz w klubie   | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:00 | #4480 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków 
					Wiadomości: 7 048
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			Dzień dobry dziewczynki  Ja tylko na chwilkę wpadłam bo jadę do urzędu pracy złożyć autograf  a potem muszę skoczyć na zakupy  Ania podziwiam Cię, że już tyle wytrzymałaś w tej pracy mimo, że nie jesteś nią zadowolona   Ja też się muszę zważyć  Justyś jakie plany na dzisiaj? 
				__________________  ODCHUDZANIE  | 
|     | 
|  2014-04-16, 10:23 | #4481 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  do du.py z tym wszystkim  jeszcze ten ciągły stres, życie na walizkach.. mam dość  chcę ciszy i spokoju, bo nerwicy niedługo dostanę  Przes.rane masz w tej pracy    w ogóle ja Cię podziwiam, że tam pracujesz, bo ja się kompletnie nie widzę w takiej robocie... no ale rozumiem Ciebie i Twoją sytuację, że chciałaś pracować gdziekolwiek... eh, ciężkie życie ludzi z wyższym wykształceniem  tylko w Polsce takie zjawiska się szerzą... ;/ mam nadzieję, że szybko znajdziesz coś innego  oby ten numer do Ciebie jeszcze raz zadzwonił    Dzięki  niedługo powinno się wyjaśnić... i wtedy Wam napiszę co i jak  Cytat: 
  udanej wycieczki  aż muszę zobaczyć kiedy ja mam się stawić  A jakie ja mogę mieć plany... zaraz idę do kuchni jakiś obiad robić  poza tym chyba coś trzeba zacząć sprzątać przed świętami  a Ty co zamierzasz?   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | ||
|     | 
|  2014-04-16, 10:35 | #4482 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  Cytat: 
  przechlapane z tym wszystkim  do kiedy będziecie u rodziców?  no ja też się nie widzę w takiej pracy, no ale po tylu miesiącach bez pracy, jak jeszcze chciałam z TŻtem zamieszkać, to nie było wyjścia  oby znalazło się coś lepszego  ale z szukaniem teraz też średnio, bo co, nawet tel spokojnie odebrać w pracy nie mogę, zresztą z jakąś ewentualną rozmową kwalifikacyjną pewnie też bym miała problem  trzymam  żeby wszystko się dobrze ułożyło   | ||
|     | 
|  2014-04-16, 10:44 | #4483 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  masakra  Do końca maja...    Eh, ja też mam taką nadzieję  i trzymam kciuki żeby u Ciebie też się ułożyło  i byś znalazła inną pracę   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:46 | #4484 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  uu to sporo czasu jeszcze  ale jakoś to zleci    | |
|     | 
|  2014-04-16, 10:49 | #4485 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  kiedy TŻ jedzie do rodziców?  No sporo... eh, muszę zacisnąć zęby...   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|  2014-04-16, 10:55 | #4486 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 | 
|     | 
|  2014-04-16, 11:02 | #4487 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
     Czyli praktycznie do samych świąt zostaje  a Ty też idziesz na gotowe do rodziców?  a braciszek przychodzi?   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-04-16, 14:26 | #4488 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków 
					Wiadomości: 7 048
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			Jestem  Dopiero wróciłam, ale wymarzłam, co to za pogoda  i jeszcze deszcz zaczął padać  ale spokój mam na 4 miesiące, kolejna wizyta w sierpniu  Muszę się wziąć za jakiś obiad ale nie mam pomysłu co by tu zrobić   
				__________________  ODCHUDZANIE  | 
|     | 
|  2014-04-16, 20:57 | #4489 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
   ale w niedz wieczorem chyba wracam do siebie, bo rodzice w pon pracują, więc nie ma sensu żebym tam siedziała sama   brat chyba też będzie nocował wtedy z sob na niedziele, bo chyba jakieś rodzinne chlanie będzie    zadz dzisiaj kolejny raz ten koleś co wczoraj, tym razem nie zapomniałam i oddzwoniłam  i jutro mam rozmowę o pracę, trzymajcie kciuka   | |
|     | 
|  2014-04-16, 21:05 | #4490 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 
					Wiadomości: 7 040
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  Zdradź coś więcej, jaka to praca? Mam @ i zaczynam zdychać   
				__________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu" | |
|     | 
|  2014-04-16, 21:23 | #4491 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 | 
|     | 
|  2014-04-16, 21:41 | #4492 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków 
					Wiadomości: 7 048
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			Ania super  trzymam już mocno kciukasy  Zakupiłam dzisiaj orbitrek  trzeba go będzie złożyć i można ćwiczyć   
				__________________  ODCHUDZANIE  | 
|     | 
|  2014-04-16, 21:47 | #4493 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
  a na 12 potem do pracy, to będzie ciężki dzień  super!  pokaż jakiego  fajnie, przydałby mi się teraz taki orbitrek czy chociażby rowerek, wtedy łatwiej byłoby mi się zmobilizować do jakichkolwiek ćwiczeń i chociaż trochę ruchu bym miała   | |
|     | 
|  2014-04-16, 22:03 | #4494 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków 
					Wiadomości: 7 048
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			Ania to trzymam o 10  A orbitrek taki normalny, 7 kg koło zamachowe, jakieś programy ma do ćwiczeń, w sklepie sportowym kupiłam bo przecenili dzisiaj i zostały tylko 2 więc w końcu kupiłam   
				__________________  ODCHUDZANIE  | 
|     | 
|  2014-04-16, 22:25 | #4495 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 | 
|     | 
|  2014-04-16, 22:31 | #4496 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków 
					Wiadomości: 7 048
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			499   
				__________________  ODCHUDZANIE  | 
|     | 
|  2014-04-16, 22:40 | #4497 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 
					Wiadomości: 26 466
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			no to fajna cena  to teraz nic tylko ćwiczyć  ja z moja obecną 'super' kondycją, to do tej pory mam jeszcze lekkie zakwasy po poniedziałkowych ćwiczeniach    miałam ambitny plan wstać jutro wcześniej, bo i tak TŻ mnie budzi jak wychodzi do pracy, i poćwiczyć przed pracą  no ale że rozmowę mam to nie da rady i moje ambitne plany poszły w las i teraz pewnie znów zmobilizuje się do ćwiczeń nie wiadomo kiedy   | 
|     | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|  2014-04-16, 22:41 | #4498 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			Ania, no to super, że rozmowa jutro   trzymam kciukasy    Widzę, że rodzinne chlanie w planach  nieźle  Monia  mnie też zalało... Asia, zazdroszczę orbitka  gdzie była taka promołszyn?   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-04-16, 22:41 | #4499 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 
					Wiadomości: 7 040
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 
			
			Aniu, trzymam kciuki by świetnie Ci poszło   Oby się udało   Strasznie mi się chce spać  Ale muszę się jeszcze ogarnąć.... chyba przez ten @ taka bez mocy jestem  Justyś, martwię się o Ciebie  Mam nadzieję, że to nic nie związanego ze zdrowiem Kochana   
				__________________ "Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu" | 
|     | 
|  2014-04-16, 22:43 | #4500 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
				
			 Cytat: 
   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:50.
 
                





 
 








