01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))

[cherrylady94]

Napisane przez karoxpp

50 dni bez pieczywa będzie trudniej trochę, bo kanpaki to jedno z moich podstawowych posiłków, ale to mozna zmienić, więc też bez pieczywa

Hmm ja raczej się nie skusze na to 50 dni bez pieczywa bo codziennie jem bułkę ziarnistą.
A jak myślicie Wasa tuczy czy nie tak bardzo?

[Sunsett]

Napisane przez Nowa_Nadzieja

phi za ble jakie pieniadze to ja tego skarbu nie sprzedam.Bedzie jedno z drozych dan

i jak lepiej troche??przeszly zakwasy??
trenuje to chyba duze slowa ja poprostu gram.Kiedys byla przygoda z plywaniem ale stare dzieje.No to widze,ze sport jak ta lala u Ciebie.Chociaz powiem Ci,ze moim ulubionym tez jest ten osostani zwlasza

Już sobie wyobrażam , jak biznesmeni na wysokich stanowiskach jedzą w Hiltonie kapustę z keczupem Twojego autorstwa

Co do zakwasów ,to faktycznie troszkę lepiej po tych przysiadach Ja kiedyś trenowałam biegi na dalekie dystanse , ale nienawidziłam biegać, a do treningów zmuszali mnie wuefiści , bo o dziwo dobrze mi to wychodziło Do tej pory nie cierpię biegania ,ale pewnie na wiosnę trzeba będzie zacząć...
A trenowanie palców ... powinno być dyscypliną olimpijską

[kiniulkaaa]

Napisane przez Nowa_Nadzieja

oj napewno nie jeste tak zle jak mowisz

no może tak tragicznie to nie jest, ale mam niezaduży biust (75B) i szerokie biodra Jedynie talia mi się podoba Ale będzie dobrze

[Nowa_Nadzieja]

Napisane przez Sunsett

Już sobie wyobrażam , jak biznesmeni na wysokich stanowiskach jedzą w Hiltonie kapustę z keczupem Twojego autorstwa

Co do zakwasów ,to faktycznie troszkę lepiej po tych przysiadach Ja kiedyś trenowałam biegi na dalekie dystanse , ale nienawidziłam biegać, a do treningów zmuszali mnie wuefiści , bo o dziwo dobrze mi to wychodziło Do tej pory nie cierpię biegania ,ale pewnie na wiosnę trzeba będzie zacząć...
A trenowanie palców ... powinno być dyscypliną olimpijską

nie zapomninaj o groszku i musztardzie!Oj,ale beda kase na tym walic,uhuhuhuh

nie wiem jak mozna lubic biegac,ja tego nienawidze!.W szkole jak bedgam w terenie to zawsze gdzies znikam na pare kolek a pozniej ni sad ni owad wyskakuje z krzakow i jestem pierwsza na mecie

sluchaj jak bedzie taka dyscyplina to jedziemy,ale chyba tylko na paraolimpiade sie zalapiemy

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

Napisane przez kiniulkaaa

no może tak tragicznie to nie jest, ale mam niezaduży biust (75B) i szerokie biodra Jedynie talia mi się podoba Ale będzie dobrze

no widzisz!maly glupolu!!Ale nie kurde tragedia!!

[cherrylady94]

Napisane przez mielnus

[/COLOR]mam nowy podpis widac?

Czy słodzik zaliczamy do słodyczy??

Hmm ten podpis - mmm super pomysł! Mogę ja też odgapić? Praktyczny i motywujący taki

A słodzik hmm bo ja wiem? Myślę że nie.
A ja i tak będę słodzić odrobinkę Za pozwoleniem ale średnio jedną herbatkę dziennie piję + zieloną (ble ;/) ale jej nie słodzę.
W sumie to chyba zamiast cukru będę używać soku z czarnej porzeczki z własnego ogródka

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------

Napisane przez Nowa_Nadzieja

ale beda kase na tym walic,uhuhuhuh

hahahaha jeejku po tym zdaniu dostałam ataku śmiechu wyobraziłam sobie jak mogłaś to opowiedzieć

[caaalajaa]

ja dzisiaj jakis gorszy dzien dietkowy.. i takk się zastanawiam.. czy nie zapisać się już od teraz na ten aerobik.. może jakieś efekty bym szybciej zauważyła..? po co czekać do stycznia..?

[cherrylady94]

Napisane przez caaalajaa

ja dzisiaj jakis gorszy dzien dietkowy.. i takk się zastanawiam.. czy nie zapisać się już od teraz na ten aerobik.. może jakieś efekty bym szybciej zauważyła..? po co czekać do stycznia..?

Hmmm wiesz nie czekaj z tym, bo wiesz Jutro będzię Futro! Poza tym im szybciej zaczniesz tym prędzej będziesz mogła się cieszyć ładną figurą

[xxolushiaxx]

Napisane przez OneSweetTaste

xxolushiaxx - dobrze,że zmądrzałaś. A co mu napisałaś w ostatniej wiadomości? Tym bardziej,że jak coś to możesz go później spotkać. I pamiętając moje wcześniejsze doświadczenia i moich koleżanek... jak tak faceci znikają, to nigdy nic fajnego nie wróży. Ale zawsze mnie ciągnęło do tych nie odpowiednich. Miejmy nadzieje,że ten okaże się lepszy i najlepszy
Ja zwykle w takiej sytuacji...zostawiałam po sobie dobre wrażenie:P hehe (też jestem Ola) czyli byłam coś w stylu, taka dobra uczynna Ola:/ a dume chowałam w kieszeń. Naprawdę czasem się to nie opłaca, bo człowiek tylko w tyłek dostaje:/

i tu masz racje... napisalam mu cos w stylu czy sie na mnie obrazil...i juz wiecej nic... dzisiaj jak przechodzilam kolo sklepu, w ktorym pracuje to byly te 2 osoby co sa zawsze i jakis gosciu...nie wiem..nie znam go... mam nadzieje ze sie nic nie stalo..chociaz chyba bym to wolala bo przynajmniej cos by sie wyjasnilo... tak czy siak przejde sie tam pod koniec tygodnia bo powinien byc...i jak zwykle kupie wode...zobacze jak zareaguje...

Napisane przez cherrylady94

Jeszcze mi babcia dzisiaj ględziła że czemu nie chciałam ruskich pierogów zjeść. Bo jej zapomniałam wczoraj powiewdzieć żeby mi nie gotowała drugich dań...... Dzisiaj jej to powiedziałam ale chyba pomyślała, że żartuję

uwielbiam ruskie...i wiem ze to sa najmniej kaloryczne pierogi ze wszystkich i zawsze je jem

Napisane przez karoxpp

chętnie bym Ci oddała bo za ciężko mi
przy okazji, jakie macie wymiary w sensie biodra, talia itp ? ;>

ale przeciez 75c to dobry rozmiar ja mam takie i w sumie nie narzekam ani na za male ani na za duze...

Napisane przez Sunsett

Typowy problem , do tego stary jak świat Masz rację, nie odzywaj się do niego już więcej, bo tylko go do siebie zrazisz. A może akurat coś się stało i faktycznie nie ma się jak odezwać.Jeśli natomiast zamilkł bez przyczyny, to nie masz czego żałować - miałaś do czynienia ze zwykłym tchórzem ,bo w takiej sytuacji chyba wypadałoby porozmawiac, a nie ot tak zamilknąć jak kamień w wodę Głowa do gówy

No wiem wiem...glowa do gory....ale poki co jakos lzy mi nie chca leciec tylko kreca sie w oku...pozyjemy zobaczymy...



To pogrubione mnie strasznie marwi ... Powiem Wam, że niekiedy to chciałabym wrócić do tego stanu umysłu, który miałam ,zanim zaczęłam się odchudzać... Jadłam wtedy , kiedy byłam głodna, jedzenie nie miało nademną takiej władzy,"jadłam by żyć ,a nie żyłam by jeść" ... A teraz? Mam wrażenie , że całe moje życie jest podporządkowane jedzeniu : w kółko mam w głowie godziny posiłków, kalorie... Spotykam się ze znajomymi i myślę sobie, że oni to mają fajnie , bo jest taka późna godzina , a oni spokojnie piją piwko,jedzą pizzę i nie mają żadnych wyrzutów sumienia
Anoreksja czy bulimia mi nie grozi , bo za bardzo kocham jedzenie , aby się jego pozbawiać Ale martwi mnie trochę i męczy ta obsesja w głowie ... Mam nadzieję , że kiedyś mi to minie.

ja tez tak mam... non stop jedzenie nade mna...ale dzisiaj KATASTROFA....pewnie przez ten moj humor



Jeśli chodzi o wymiary ,to nie mierzyłam się nigdzie za wyjątkiem ud , na punkcie których mam już chyba obsesję . I w tym miejscu jest 56 cm Dążę do 50 ... mam nadzieję , że się uda. Z każdego centymetra mniej będę mega zadowolona. A jeśli chodzi o rozmiar biustu , to tak jak większość z Was ,standardowe 70B

a ja jestem bardzo zadowolona ze swoich nog...nie wiem czy powinnam ale nigdy nie narzekam...zreszta...mam foto w profilu jak ktos ciekawy to zapraszam zdjecie co prawda sprzed roku ale wydaje mi sie ze sie nie zmienily bo mnie wszystko w brzuszek idzie


a w ogole to dzisiaj znowu sredni dzien... i narazie takie beda... a teraz lece konczyc doczytywac to co namazalyscie!! opanujcie sie troche no!

[cherrylady94]

Hmm no cóż wiecie moaj babcia to te pierogi polewa suto tłuszczem ze skwarami i to było już podane

Miałam ćwiczyć. Ale mi się nie chce..... normalnie sama siebie karzę w ten sposób. Ostatnio jestem taki leń że hej!

[xxolushiaxx]

Napisane przez karoxpp

ok! od jutra )

to ja tez moge od jutra ale pozwalamy sobie na cos w swieta? bo ja ide do znajomych, cioci i w ogole...;/ ...a co do pieczywa to jem wase i bulki grahamki...nie zawsze codziennie ale tak max 1 na dzien...

Napisane przez Sunsett

Chętnie bym się przyłączyła do tego postu od słodyczy ,ale na bank nie wytrzymam 50 dni , bo w końcu święta za pasem . Właśnie jestem w trakcie jedzenia kolacji - dzisiaj zrobiłam sobie omlet I pierwszy raz nie rozwalił mi się przy przekręcaniu

a mnie sie nigdy nie rozwala i zawsze robie bez maki i tluszczu...mniaaam! do tego serek fit i ketchup...i rewelacja...

Napisane przez caaalajaa

ja dzisiaj jakis gorszy dzien dietkowy.. i takk się zastanawiam.. czy nie zapisać się już od teraz na ten aerobik.. może jakieś efekty bym szybciej zauważyła..? po co czekać do stycznia..?

u mnie tez najgorszy...kurde...gdyby m miala kase to sama bym poszla

---------- Dopisano o 22:04 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ----------

Napisane przez cherrylady94

Hmm no cóż wiecie moaj babcia to te pierogi polewa suto tłuszczem ze skwarami i to było już podane

Miałam ćwiczyć. Ale mi się nie chce..... normalnie sama siebie karzę w ten sposób. Ostatnio jestem taki leń że hej!

a to ja zawzse jak jem gdzies w restauracjach czy cos to prosze bez zadnych polwe itp a babcia to juz wie .... to tak jak ja...leeen totalny...tylko na lyzwach dzisiaj bylam i tyle...ale mam w planach 8abs...

[cherrylady94]

Napisane przez xxolushiaxx

a mnie sie nigdy nie rozwala i zawsze robie bez maki i tluszczu...mniaaam! do tego serek fit i ketchup...i rewelacja...

A mogłabyśpodać przepis na ten omlet? Zrobiłabym sobie z chęcią jak takie dobre

[xxolushiaxx]

Napisane przez cherrylady94

A mogłabyśpodać przepis na ten omlet? Zrobiłabym sobie z chęcią jak takie dobre

ja robie zwykly...z jednego lub 2 jaj... roztrzepuje je i wlewam na patelke na to klade plastrer serka fit i czasami obracam a czasami tylko przykryje pokrywka i czekam az sie zetnie... a pozniej ketchup i niebo w gebie

[kiniulkaaa]

Napisane przez cherrylady94

A mogłabyśpodać przepis na ten omlet? Zrobiłabym sobie z chęcią jak takie dobre

Ja też poproszę ten przepis bo brzmi apetycznie

O nie zauważyłam odpowiedzi

[mielnus]

witam ja wlasnie wrocilam z fitnessu i jestem bardzo zadowolona.. Ze tak powiem.. zauwazylam ze im czesciej chodze tym mniej sie mecze i nie jestem juz taka mokra jak kiedys.... troche mnie to martwi.... A tak ogolnie wracajac z fitnessu to sobie przemyslalam kilka rzeczy, szedłam tak miastem... pusto nie było ludzi... I pomyslalam sobie "czemu ja sobie nie umiem dac rady? to tylko moje ciało... Moje i ja nim rządze, a nie ktos inny wiec w czym problem zeby je zmenic??" i wlasnie nie ma tego problemu. a co do tego podpisu to smialo zgapiajcie dziewczyny te ktore sie na to pisza ja tam słodzik bede uzywac, ale w mniejszej ilosci... Chodzi tutaj o wyeliminowanie głownie ciastek, czekolady, słodyczy. Olusha w swieta odstepstwo w postaci jednego kawałka ciasta..... nic wiecej

[cherrylady94]

Napisane przez xxolushiaxx

ja robie zwykly...z jednego lub 2 jaj... roztrzepuje je i wlewam na patelke na to klade plastrer serka fit i czasami obracam a czasami tylko przykryje pokrywka i czekam az sie zetnie... a pozniej ketchup i niebo w gebie

Hmm dzięki ciekawi mnie tylko co to ten serek fit .....
jutro postaram się zrobic pierwszego w życiu omleta

[xxolushiaxx]

Napisane przez cherrylady94

Hmm dzięki ciekawi mnie tylko co to ten serek fit .....
jutro postaram się zrobic pierwszego w życiu omleta

a wiesz co to jest serek zolty taki kanapkowy? w plasterkach? sa takie w wersji fit, mozna znalezc w lidlu albo kupic hochlanda

[karoxpp]

hmm. mam ochotę na twarożek ze szczypiorkiem , ogórkiem i pomiodorem.. ale dzisiaj sobie już odpuszczę ;p

[cherrylady94]

Napisane przez xxolushiaxx

a wiesz co to jest serek zolty taki kanapkowy? w plasterkach? sa takie w wersji fit, mozna znalezc w lidlu albo kupic hochlanda

Aaach więc to ten! W końcu mnie ktoś oświecił

[xxolushiaxx]

Napisane przez cherrylady94

Aaach więc to ten! W końcu mnie ktoś oświecił

hehe no dziewczyny tak ochrzcily na forum uwielbiam ten serek w omlecie taki mm...rozplywajacy sie w ustach

[cherrylady94]

Oj ja idę już spać
Sayo nara!

[karoxpp]

ja też idę, dobranoc ;*

[caaalajaa]

ja kochane ide spać.. jutro ważenie pamiętajcie! i zapisujcie wagi na kolorowo) żebym mogła się połapać ok?)

[xxolushiaxx]

Napisane przez caaalajaa

ja kochane ide spać.. jutro ważenie pamiętajcie! i zapisujcie wagi na kolorowo) żebym mogła się połapać ok?)

ok ok dobranoc ja robie 8abs i tez spadam

[Sunsett]

Napisane przez Nowa_Nadzieja

nie zapomninaj o groszku i musztardzie!Oj,ale beda kase na tym walic,uhuhuhuh

nie wiem jak mozna lubic biegac,ja tego nienawidze!.W szkole jak bedgam w terenie to zawsze gdzies znikam na pare kolek a pozniej ni sad ni owad wyskakuje z krzakow i jestem pierwsza na mecie

sluchaj jak bedzie taka dyscyplina to jedziemy,ale chyba tylko na paraolimpiade sie zalapiemy

Oj , wybacz! Jak mogłam zapomnieć o groszku i musztardzie Musisz wymyślić jakąś nazwę dla tego swojego dania, żeby łatwiej było wymawiać.. może "kapucha nadziei" ?
Z tym bieganiem ,to widzę że bardzo sprytna jesteś haha ,ojj nie ładnie

Napisane przez caaalajaa

ja dzisiaj jakis gorszy dzien dietkowy.. i takk się zastanawiam.. czy nie zapisać się już od teraz na ten aerobik.. może jakieś efekty bym szybciej zauważyła..? po co czekać do stycznia..?

Jeśli masz możliwość ,to oczywiście zapisz się już teraz . Po co czekać do stycznia ?

Napisane przez xxolushiaxx

a ja jestem bardzo zadowolona ze swoich nog...nie wiem czy powinnam ale nigdy nie narzekam...zreszta...mam foto w profilu jak ktos ciekawy to zapraszam zdjecie co prawda sprzed roku ale wydaje mi sie ze sie nie zmienily bo mnie wszystko w brzuszek idzie

Zerknęłam na Twoje foto w profilu , gratuluję zgrabnych nóżek

Napisane przez xxolushiaxx

a mnie sie nigdy nie rozwala i zawsze robie bez maki i tluszczu...mniaaam! do tego serek fit i ketchup...i rewelacja...

No to gratuluję umiejętności , ze mnie niestety marna kucharka :P Też nie dodaję mąki,również często zjadam z ketchupem , natomiast nie próbowałam nigdy z serkiem Dzięki za info o tym serku , trzeba będzie się obkupić

Tak w ogóle to właśnie skończyłam czytać książkę i taka jakaś jestem pozytywnie nastrojona Wszystkie problemy zrobiły się jakieś takie małe, z sercowymi na czele Oby to pozytywne nastawienie zostało mi na jak najdłużej A teraz pasowałoby coś pospać ,więc do jutra kobietki

[xxolushiaxx]

dziekuje, nie wiem czy naprawde sa jakies super, ale ja nie narzekam
calaja chyba uzupelniasz tabelke? mozesz mi wpisac 65 chociaz to w zaokragleniu i przed wyproznieniem....ale bede miala wieksza motywacje

[Dociakowa]

co zrobić zeby wieczorem nie chciało mi sie jesc??jak tak dalej pójdzie to nie schudnę

[Lija28]

Dziewczynki pozwolcie, ze Wam to wykrzycze:
MOJA WAGA POKAZALA DZISIAJ 49KG !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chyba zwariuje ze szczescia!!!

Pozdrawiam

[Dociakowa]

Napisane przez Lija28

Dziewczynki pozwolcie, ze Wam to wykrzycze:
MOJA WAGA POKAZALA DZISIAJ 49KG !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chyba zwariuje ze szczescia!!!

Pozdrawiam

gratuluję

[caaalajaa]

Napisane przez Lija28

Dziewczynki pozwolcie, ze Wam to wykrzycze:
MOJA WAGA POKAZALA DZISIAJ 49KG !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chyba zwariuje ze szczescia!!!

Pozdrawiam

gratuluję słońce

[Lija28]

Dziekuje bardzo, dziekuje