|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3511 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() Tak , ja dzisiaj zostaję w domu, z własnej woli Czuję się trochę jak emerytka
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3512 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
mnie nie bedzie wiec ja tez pewnie ebde miala do nadrabiania ![]() i tak mnie nie prześcigniesz ---------- Dopisano o 17:05 ---------- Poprzedni post napisano o 17:03 ---------- Cytat:
![]() to wstań dla odmiany ![]() ---------- Dopisano o 17:06 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ---------- Cytat:
![]() dokladnie pozdrawiamy Miłęj zabawy![]() No i relacja jutro koniecznie
__________________
oj tam,oj tam...
|
|||
|
|
|
#3513 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ---------- Cytat:
![]() ![]() nie emerytka tylko rencistka-tymczasowo niedysponowana ![]()
__________________
oj tam,oj tam...
|
||
|
|
|
#3514 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Hmm chyba natchnęłaś mnie do tego antidralu , może i ja się dzisiaj smarnę ![]() Cytat:
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
||
|
|
|
#3515 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
a to normalne ze nie widac bo jej nigdy nie widac ale przynjamniej masz tancze bilety
__________________
oj tam,oj tam...
|
|
|
|
|
#3516 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 880
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Hej
Widzę że dziś same randki ![]() ![]() tylko tam grzecznie![]() Sunsett nie martw się ja też dziś siedzę w domku jak emerytka siedzę i sklejam ściągi na egzamin
|
|
|
|
#3517 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Jak przyjedziesz do mnie to też będziesz mogła jeździć taniej jako mój opiekun Cytat:
Ja mam w planach coś się pouczyć , ale nie wiem, co z tego wyniknie
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
||
|
|
|
#3518 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() nooo ładnie moja krew![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:04 ---------- Poprzedni post napisano o 18:02 ---------- Cytat:
ide teraz sobie cos z włosami zrobić,bo dopiero o 20 wychodze wiecj jeszcze Wam dupki troche pozawracam ![]() le tam bedziesz sie uczyc
__________________
oj tam,oj tam...
|
||
|
|
|
#3519 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Mam za tydzień egzamin z informatyki , nie da rady nic ściągnąć , więc muszę się odrobinę podszkolić.A dokładnie 14 lutego jest apokalypsa , najbardziej przesrany egzamin z najbardziej popie.... babą na całej uczelni i jak go zdam to przez tydzień nie dopuszczę do kaca A cóż będziesz robić z tymi włosiętami
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3520 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() prostuje bo nie chca się pokrecić
__________________
oj tam,oj tam...
|
|
|
|
|
#3521 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Na wykładach jest taka milutka, w dupę by wlazła jakby mogła ! A na egzaminie i później, gdy okazuje się, że oblała 80 % studentów, pokazuje swoje prawdziwe oblicze ![]() ![]() Moje się po tym waxie pokręciły jak sprężyny ![]() A Ty się tak nie zapieraj , że ten dzisiejszy wieczór to nie randka , bo jak Ty się tak wydzidziujesz ,to kto wie jak to wszystko się dzisiaj potoczy
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() Edytowane przez Sunsett Czas edycji: 2010-01-23 o 18:26 |
|
|
|
|
#3522 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
mi sie kreca jak nie trzeba ![]() Randka to nei ejst bo nie jestem z nikim umowiona na godzine i miejsce,ide na zywiol ![]() chłopcy bójta się!nadchodzi najlepsza dzidzia w Kaliszu ![]()
__________________
oj tam,oj tam...
Edytowane przez Nowa_Nadzieja Czas edycji: 2010-01-23 o 18:45 |
|
|
|
|
#3523 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
A nieplanowane randki są najlepsze ![]() To nie śpij jutro za długo ,bo będę baaardzo ciekawa jak tam się podryw udał Dzidziu
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3524 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() oj nie wiem jak to wyjdzie bo wróce pewnie gdzieś koło 5 rano więc wiesz ok to podsumuję mu dzień:dietkowo-900 kalorii,ale dojdzie alko wiec sie nadrobi no i cwiczeniowo tez łądnie 8 zrobione,posprzatałam i jeszcze ide tanczyc wiec picuś glancuś![]() A jak u Cię ?
__________________
oj tam,oj tam...
|
|
|
|
|
#3525 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
U mnie dietkowo git, nie liczyłam dzisiaj kalorii, ale zjadłam malutko i zdrowiutko i dużo wypiłam ,więc nie jest źle . Na kolację mam w planach wieśniaczka . Jedyny minus, to że nie chce mi się ruszyć dupska i nic dzisiaj nie poćwiczyłam , wykonałam jedynie tradycyjny trening w postaci ćwiczeń palców na klawiaturze No i byłam z psem na spacerze z 5 razy , a mieszkam na drugim piętrze
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3526 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
no to i tak sie troche poruszałaś mi szczerze mówiąc bardzo spodobyły sie te 8 minutówki tylko po abs strasznie mnie szyja boli ![]()
__________________
oj tam,oj tam...
|
|
|
|
|
#3527 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() A dlaczego Cię boli ... ? Ja zaczęłam jakiś czas temu robić a6w , ale przerwałam chyba na 4 dniu ,bo tak mnie bolały krzyże, że nie byłam w stanie tego robić bo ból dosłownie paraliżował .
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3528 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wszędzie za daleko
Wiadomości: 5 895
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() własnie nie wiem,chyba o9d ciagniecie głowy do klatki piersiowej ![]() ok ja juz wyszykowana,oczywiscie juz sabie sie nie podobam dlatego trzeba szybko z domu wypieprzac bo zaczne sie przebierac i wogole nie pojde ![]() bawcie sie dobrze
__________________
oj tam,oj tam...
|
|
|
|
|
#3529 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3530 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Tam gdzie spadają Anioły
Wiadomości: 117
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Jestem kolejną osóbką,która walczy z tłuszczykiem
![]() 67 KG ==>Cel 60 KG A moja dietka stoi w miejscu ;( Motywacja na pziomie zerowy ;( Szukam pracy i tak jakoś ze stresu pochłaniam coraz więcej i więcej ;( |
|
|
|
#3531 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Sunset Jestem już kochana!
A gdzie Ty sie podziewasz?!![]() Olesnati Witamy Powiedz coś o sobie... imie, wzrost..
__________________
![]() ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. |
|
|
|
#3532 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Byłam się wykąpać , a teraz przeglądam sobie wizaż i trochę się nudzę ![]() A Tobie jak minął wieczór
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3533 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Tam gdzie spadają Anioły
Wiadomości: 117
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
O Sobie-Natalia (Nati) 20 lat
![]() Nie wiem co jeszcze chciałybyscie wiedzieć Wzrost 172 cm |
|
|
|
#3534 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3535 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Cytat:
nie ma poddawania się, a w czasie okresu każda z nas wygląda jak bulwa , więc się tym nie przejmuj...Cytat:
Cytat:
Cytat:
ja też nie mam pracy ale nie pochłaniam już ze stresu tyle jedzenia bo przeszłam na dietę jak się zaprzesz to wszystko będzie elegancko i na pewno zgubisz te 7 kg..u mnie dietkowo dzisiaj masakra po tym roczku, zjadłam tyle rzeczy że lepiej nie mówić fakt faktem że małe porcje ale dużo było wszystkiego i jeszcze kawałek tortu Barbie
|
|||||
|
|
|
#3536 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() A cóż to za tort Barbie ?
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
|
|
|
|
#3537 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
![]() no ja tam nie żałuję, że pojadłam bo tak się napracowałyśmy dzisiaj rano że szkoda było tego nie jeść
|
|
|
|
|
#3538 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Tam gdzie spadają Anioły
Wiadomości: 117
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Sunsett Chcę ograniczyć jedzenie do 4 małych posiłków w ciagu dnia i przedewszystkim się nie opychać i jeść wtedy kiedy jestem głodna
![]() Jeśli chodzi o ćwiczenia to za nimi nie przepadam Dlatego też wolę zadbać o przyjemna aktywność fizyczną łyzwy,rolki,rowerek ![]() Ale na rolki i rowerek to raczej poczekam aż śnieg zniknie Anastazja86 Przyczyną jest u mnie brak zajęcia,szukam pracy ale w miedzy czasie musze sie czyms zająć sprzatanie i zajmowanie się mieszkaniem nie wystarcza ![]() A moja miejscowość jest położona 120 km od Gdańska także nie płaca mi sie tam jaedźic za często tym bardziej,że wyjechałam z tamtąd by zmienic coś w swoim życiu. Przechodząc do rzeczy postanowiłam założyć konto TU Mam nadzieję,że moje luki czsowe się znacznie wypełnia ![]() Ale dałam opisówkę
|
|
|
|
#3539 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 6 153
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Cytat:
Sama chętnie załapałabym się na taką imprezę ze względu na to jedzenie Ale może to i dobrze, że nic takiego się nie szykuje w najbliższym czasie, bo ja niestety nie mam ograniczeń ![]() Mam taki upał w domu , że nie idzie wytrzymać ! Siedzę w krótkich spodenkach i krótkim rękawie i co chwilę chodzę się ochłodzić do łazienki ,bo zepsuł się kaloryfer i jest to jedyne pomieszczenie w domu, w którym jest względnie zimno ![]() ---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ---------- Cytat:
![]() Ja też wolę przyjemną aktywność fizyczną niż jakieś wymyślne ćwiczenia, aczkolwiek w chwili obecnej nie robię kompletnie NIC , ani przyjemnego ,ani nieprzyjemnego I zamierzam to zmienić w najbliższym czasie
__________________
'Life is short! Break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. '
![]() |
||
|
|
|
#3540 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: 01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))
Sunset A jakoś tak wyszło, że wstąpiłam do Tż
I wieczór minął ... bardzo fajnie ![]() Olesnati A może skakanka albo hula hop? To jest całkiem fajne, a przy okazji spalasz kalorie
__________________
![]() ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:15.




ona zawsze palnie cos glupiego i wesolego:P dobra lasencje...ja postaram sie juz wyciagnac tych dupkow co leza na ozku zebysmy wracali do czewy bo chyba bede sie zykowac pozniej w meeega ekspresowym tempie
aii.....buziolki dla was i milej zabawy


















