|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1801 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
|
#1802 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
|
#1803 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
|
#1804 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
|
#1805 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 3 047
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Ale tu śmiechów chichów fajnie
A co do przeterminowanych serków i tym podobnych - ja ostatnio otworzyłam jogurcik a tam co? Pleśń zielona się do mnie uśmiecha
|
|
|
|
#1806 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#1807 | |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
![]() Nieświeży serek wiejski to najgorsze co może być... niby data ważności dobra... ale smak niedobry...
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
|
#1808 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
nie zajarzyłaś
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
|
#1809 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Wieśniaki im bliżej końca terminu tym bardziej suche się robią...
Ale pleśni jeszcze nie wyhodowałam ---------- Dopisano o 22:42 ---------- Poprzedni post napisano o 22:41 ---------- właśnie wiem, że nie może mi to narysuj
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
#1810 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
taaaa i Parvati pewnie kazała jej zainwestować w tik-taki
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
#1811 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Ale z tego by wynikało, że jest osłem
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
#1812 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Mysłowice
Wiadomości: 896
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
ok, dzięki bardzo
__________________
Serce mi podpowiada: "czekolada i wino" Ale jeansy podpowiadają: "na litość boską, kobieto, jedz sałatę"!!! |
|
|
|
#1813 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Tik - taków na diecie nie wolno !!! Nie ma ich na liście doktorka !!! Sorki, pleśń nie jest na diecie... już mi się wszystko kiełbasi ...... e, kiełbasy też nie wolno.... to może chociaż pleśń wolno ? Nie, nie wolno nie ma jej na liście doktorka.... |
|
|
|
#1814 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Ja już mam dosyć czytania o pleśni i innych grzybach... bleee,
![]() W ogóle to chyba już ledwo trzymam się na nogach... dwie noce średnioprzespane.... Nie mogę się doczekać ważenia w niedzielę w końcu będę wiedzieć jak idzie dieta---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ---------- Tik-taki mają tylko 2 kalorie ![]() Tylko pytanie ile cukru...
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#1815 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Shrek lubi pleśń! Nic by go nie obchodziło, że doktor nie pozwala I osła też pewnie nie masz?
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
|
#1816 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 111
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
shrek wino czy z tej czy z innej strony jest spoza listy
jak i pleśń więc lewatywka wskazana?
__________________
74kg -64 kg -18.10.09- :11.01.2010/20.04.2010 |
|
|
|
#1817 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Przypomniał mi się eksperyment z jakiegoś programu, zastanawiali się która puszka zatonie, a która wypłynie - cola light czy zwykła?
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 |
|
|
|
#1818 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
|
#1819 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Wracając do tik-taków
![]() Mają o% białaka, tłuszczu, 0,5% węglowodanów... w tym fruktoza wniosek - niedozwolone
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#1820 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Ja nie mam osła, ale moja żona wiecznie powtarza że ma osła i tak jakoś wtedy dziwnie na mnie patrzy.......
|
|
|
|
|
#1821 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 016
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Cytat:
Albo smoczycą
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 Edytowane przez Berlinianka Czas edycji: 2010-01-29 o 22:59 |
|
|
|
|
#1822 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
To na bank Fiona
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
#1823 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 111
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
ja bym nie dociekała kto jest kim.. można źle na tym skończyć
__________________
74kg -64 kg -18.10.09- :11.01.2010/20.04.2010 |
|
|
|
#1824 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#1825 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
eee może nie będzie tak źle, przecież wszyscy tu się znają na żartach
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
#1826 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 111
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
zapewne żona się nie obrazi ale jak shrek już wspomniał lepiej nie ryzykować:P
__________________
74kg -64 kg -18.10.09- :11.01.2010/20.04.2010 |
|
|
|
#1827 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 88
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
|
|
|
|
#1828 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Mysłowice
Wiadomości: 896
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Witam was serdecznie
oficjalnie zaczynam od poniedziałku - książka dzisiaj przyszła i ją czytam. Obecnie ważę 65kg Mam nadzieję, że ta dieta pozwoli mi na powrót do wagi sprzed ciąż czyli 55-56kg. Wg doktorka moja waga to 56,3 i powinnam ją osiągnąć na początku kwietnia.... Mam do was takie pytanie udało mi się kupić jedynie otręby owsiane ale przetworzone i one mają dość dużo węgli i nie wiem czy mogę je stosować. Mam też pszenne i te są ok. Poza tym doradźcie który sklep jest najlepiej zaopatrzony pod naszym kątem bo muszę zaopatrzyć lodówkę w nabiał bo mięsko już mam. Czytam książkę i nie bardzo mogę znaleźć ile % tłuszczu może być oraz jaka zawartość węgli. Wiem, że najlepiej nic ale chyba jest dopuszczalny jakiś zakres? Strasznie się rozpisałam za co serdecznie przepraszam ale mam nadzieję, że z biegiem czasu nabiorę waszej wprawy
__________________
Serce mi podpowiada: "czekolada i wino" Ale jeansy podpowiadają: "na litość boską, kobieto, jedz sałatę"!!! |
|
|
|
#1829 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
Ja już wysiadam... sesja mnie wykończyła, idę spać
Dobranoc
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#1830 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 111
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4
witaj wiśnia wpadnij tu https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=380137 napewno na wiele pytań znajdziesz tam odpowiedz
__________________
74kg -64 kg -18.10.09- :11.01.2010/20.04.2010 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:15.






Jak zobaczycie na zdjęciu takie nie rozwalone to Wasze też się nie będą rozwalać?? 




nie zajarzyłaś

w końcu będę wiedzieć jak idzie dieta

