Polecamy:

Emilia 25 · 2010-02-01, 19:21

Cytat:

Napisane przez ruda_niunia

Emilia25 - jak dla mnie otreby zalane cieplym mlekiem sa lepsze niz w jogurcie...a moze placki otrebowe - ich zrobienie zajmuje pare minutek tylko a mozesz np. na 2 dni sobie zrobic... potem do tego serek wiejski albo tunczyc i masz pyszne sycace danie

Dzięki za radę, jutro spróbuję z mlekiem, a po powrocie z pracy poeksperymentuję z placuszkami. Rozumiem, że dokładny przepis jest na przepisowni?

Dorota5 · 2010-02-01, 19:25

Witaj Meganka

Miło Cię widzieć, ale mam radę. Skoro dopiero dowiedziałaś się dzisiaj o tej diecie, to nie zaczynaj od jutra

Przeczytaj najpierw książkę. Ja po przeczytaniu dałam sobie kilka dni na przemyślenie i ciągłe zaglądanie jeszcze raz do poszczególnych rozdziałów. Potem dopiero zakupy i można zaczynać. Będzie Ci o wiele łatwiej

Agulinka22 · 2010-02-01, 19:25

ja otręby dodaję do serka homo, wkrapiam słodzik i czasami (2 razy

) dodaję kakao. tez pyszne.
a tak ogólni to smakują mi na sucho.

ruda_niunia · 2010-02-01, 19:26

Weromanka - geniusz - niezle

moj na szczescie juz kuma ze brzydkich wyrazow sie nie powtarza - nawet jak mi sie wyrwie to zakrywa uszy i mowi mi ze nie wolno

Emilia - tak przepis jest w przepisowni ( tylko ja nie dodaje oregano bo mi nie podeszly z nim - ale to zalezy co kto lubi

)

Meganka45 · 2010-02-01, 19:32

Dzięki za radę, książki nie posiadam, ale dość dużo już słyszałam o tej diecie. Stosowałam parę miesięcy temu "odchudzanie na zawołanie " z rezultatem - 5 kg. ale wróciłam do starych , złych nawyków. a juz myslę o letnim urlopiku na Chorwacji, i mam cel, pół roku to akurat myslę ! Chcę zacząć jak najszybciej.

joma44 · 2010-02-01, 19:38

ruda_niunia a jak tam u Ciebie z wagą? Ja dzisiaj zaczęłam protal i z nim nowe nadzieje

Marta 33 · 2010-02-01, 19:39

Cytat:

Napisane przez Meganka45

Dzięki za radę, książki nie posiadam, ale dość dużo już słyszałam o tej diecie.

ciekawa jestem co takiego słyszałaś ....?

ruda_niunia · 2010-02-01, 19:40

Meganka -dosc duzo to moze nie wystarczyc... sciagnij sobie ksiazke w pdf i poczytaj jeszcze dzis... jak zaczniesz jeden czy 2 dni pozniej to nic sie nie stanie a bedzie to z korzyscia dla Ciebie bo unikniesz bledow..

moniczka22 · 2010-02-01, 19:50

dziewczyny,jak to jest z octem jablkowym.w ksiazce Dukan nic o nim nie pisze.w kilku postach o diecie czytalam,ze niektore uzywaja octu.jestem w 2 fazie i chcialabym pic ocet,bo przed rozpoczeciem diety pilam i dobrze sie z nim czulam.

gosiaika · 2010-02-01, 20:09

Witam Was dziewczeta i chłopcy tak sobie mysle ze dieta powinna byc i to forum dla osob od 60 kg w góre bo nie moge zrozumiec osoby ktora sie KATUJE bo nie mozna tego nazwac odchudzaniem bo chce wazyc 40 kg. MASAKRA jakas ,moja córka ma 10 lat i wazy 36kg to jak Ty dziewczyno chcesz wygladac ???

Berlinianka · 2010-02-01, 20:19

Dzwonię do TŻ i mówię:
Ja: Co robisz? Nic? To ja chciałam ci zaśpiewać...
TŻ: Ooo, no śpiewaj...
Zaśpiewałam co ta mała księdzu

I starałam się wypaść jak 3latka

TŻ: hahaha... to z tego forum?

---------- Dopisano o 20:15 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ----------

Cytat:

Napisane przez gosiaika

Witam Was dziewczeta i chłopcy tak sobie mysle ze dieta powinna byc i to forum dla osob od 60 kg w góre bo nie moge zrozumiec osoby ktora sie KATUJE bo nie mozna tego nazwac odchudzaniem bo chce wazyc 40 kg. MASAKRA jakas ,moja córka ma 10 lat i wazy 36kg to jak Ty dziewczyno chcesz wygladac ???

Ale 40kg może chcieć ważyć osoba, która ma np. 150 cm wzrostu. Takie kruszynki też chcą być zgrabne. Bez przesady, wszystko jest dla ludzi, a już na pewno nasza dieta nie jest katowaniem się. My ją kochamy! No nie jest tak? Nie jest?!

---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Czy czegoś nie doczytałam i dużo wyższa osoba chce 40kg?

---------- Dopisano o 20:19 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ----------

Cytat:

Napisane przez moniczka22

dziewczyny,jak to jest z octem jablkowym.w ksiazce Dukan nic o nim nie pisze.w kilku postach o diecie czytalam,ze niektore uzywaja octu.jestem w 2 fazie i chcialabym pic ocet,bo przed rozpoczeciem diety pilam i dobrze sie z nim czulam.

Możesz, nie butelkę dziennie, ale łyżkę proszę bardzo

Agulinka22 · 2010-02-01, 20:22

myslę, że szczupła osoba na tej diecie nie schudnie

zwyczajnie nie będzie z czego. nie ma tłuszczu- nie ma spalania, a jeść musi.
jeśli zacznie się głodzic, to już nie będzie dieta dr. Dukana

Huni · 2010-02-01, 20:25

Cytat:

Napisane przez Meganka45

Witam wszystkie odchudzające się , dołączam do Was !!! . Dzisiaj dopiero dowiedziałam się o Dunkanie, ale już mi się podoba.

Jak koleżanki wcześniej - ja też poradzę książkę... Np w podpisie Berlinianki jest link na chomika, tam książka nowa w pdf. I lepiej się do diety przygotować.

No i witamy w naszym gronie

ruda_niunia · 2010-02-01, 20:27

joma - waga stoi.. od jutra 5 dni z warzywkami wiec spadkow tez pewnie nie bedzie - oby tylko wzrostu nie bylo...

Eriika · 2010-02-01, 20:28

Huni powiedz mi jak jest u ciebie przed @ też zwyżkujesz ??

Berlinianka · 2010-02-01, 20:33

Zrobiłam jajecznicę z 2 jajek i dodałam 2 łyżeczki wieśniaka, ale to dobre

takie kremowe....

Powinnam chyba sobie zbadać cholesterol

Martilla · 2010-02-01, 20:35

Cytat:

Napisane przez gosiaika

Witam Was dziewczeta i chłopcy tak sobie mysle ze dieta powinna byc i to forum dla osob od 60 kg w góre bo nie moge zrozumiec osoby ktora sie KATUJE bo nie mozna tego nazwac odchudzaniem bo chce wazyc 40 kg. MASAKRA jakas ,moja córka ma 10 lat i wazy 36kg to jak Ty dziewczyno chcesz wygladac ???

Czyli wg Ciebie powinnam zostać wywalona z forum bo nie ważę powyżej 60kg a dążę do ok 50kg?? Zauważ że nie każdy ma 170cm.

Huni · 2010-02-01, 20:38

Cytat:

Napisane przez Eriika

Huni powiedz mi jak jest u ciebie przed @ też zwyżkujesz ??

Eriika - tak, też. Dlatego ostatnio notowałam spadki po kilogramie dziennie, jak mi razem z nadejściem @ woda zeszla....

Ale radocha jest wtedy

Parvati · 2010-02-01, 20:44

Cytat:

Napisane przez agus30

A ja już 13 lat nie słodzę.W pracy kiedyś zabrakło cukru a że zima była to nikomu sie nie chciało do sklepu wyjść i tak chyba przez tydzień było,a że mi nawet to podpasowało to nie słodzę do dziś

.Słodkiej herbaty nie przełknęłabym .

Każdy powód jest dobry, ale ten to super normalnie

Cytat:

Napisane przez elianka

ja słodzę kawę i dodaję mleka, innej nie tknę. Ale herbaty żadnej nie słodzę.

Dla rozweselenia, zabawny filmik z kotami moich teściów

Ja tak samo mam - czarnej, gorzkiej kawy nie tknę

Pozwolę sobie zadać niedelikatne pytanie w związku z Twoimi wypowiedziami wcześniejszymi...długo o dzidzie zabiegacie?

Cytat:

Napisane przez agus30

Te serki 0% są na pewno w sieci sklepów Stokrotka,ale pewnie w innych też można znaleźć .

Jeśli mowa o tych z Ostrowii to w Auchanie bywają (ale nie zawsze).

Cytat:

Napisane przez Agulinka22

a mnie jajecznice wkurzają, bo takie suche są...

blech. jakoś je zwilżacie>???

piekę sernik, bo mam doła taaaaakiegoooooo

Co do jajecznicy - może próbuj w formie omletu? Na dni P dodaj trochę twarogu i mleka i to rozmieszaj, a na dni warzywne pomidorki. Wtedy na pewno nie będzie suche jedzenie

Huni · 2010-02-01, 20:44

Ważne jest tylko dalej robić swoje, nie załamywać rąk i nie grzeszyć! Warto poczekać te parę dni na spektakularne spadki

Eriika · 2010-02-01, 20:48

Cytat:

Napisane przez Huni

Eriika - tak, też. Dlatego ostatnio notowałam spadki po kilogramie dziennie, jak mi razem z nadejściem @ woda zeszla....

Ale radocha jest wtedy

JA wczoraj zastój, dziś +0,3 a @ dopiero w piątek lekką załamkę już łapie ...

elianka · 2010-02-01, 20:50

Cytat:

Napisane przez Parvati

Pozwolę sobie zadać niedelikatne pytanie w związku z Twoimi wypowiedziami wcześniejszymi...długo o dzidzie zabiegacie?

konkretnych starań już 8 miesiąc, niekonkretnych rok

Martilla · 2010-02-01, 20:52

Ratujcie dopadło mnie zaparcie i nie wiem jak sobie z nim poradzić droga naturalna bez herbatek i proszków. Czy mogę poratować się siemieniem lnianym??

Berlinianka · 2010-02-01, 20:53

Cytat:

Napisane przez Martilla

Ratujcie dopadło mnie zaparcie i nie wiem jak sobie z nim poradzić droga naturalna bez herbatek i proszków. Czy mogę poratować się siemieniem lnianym??

Jak pomoże to się ratuj

Wisienka_81 · 2010-02-01, 20:56

Moja córka jak skonczyła trzy lata to kupiliśmy mieszkanie a ja byłam w ciąży z młodszą córeczką. Odwiedzali nas wtedy wszyscy znajomi. Kinga najbardziej się cieszyła gdy ktoś wpadał z dziećmi. Wpadł także najlepszy kumpel męża - sam. Kinga kręciła się, kręciła... po chwili zapytała:
-masz dzieci? kumpel zmieszany odparł, że nie.
Sytuacja powtórzyła się jeszcze kilka razy.
W końcu gdy już wychodził Kinga pyta jeszcze raz: masz dzieci?
Szymon już rozbawiony odparł, że niestety nie sądząc, że to zakończy temat.
Kinga pomyślała i podsumowała: napewno nie masz dzieci bo brzuch masz taki duży jak mama (a ja byłam w 8 miesiącu)

Dorota5 · 2010-02-01, 20:59

Cytat:

Napisane przez gosiaika

Witam Was dziewczeta i chłopcy tak sobie mysle ze dieta powinna byc i to forum dla osob od 60 kg w góre bo nie moge zrozumiec osoby ktora sie KATUJE bo nie mozna tego nazwac odchudzaniem bo chce wazyc 40 kg. MASAKRA jakas ,moja córka ma 10 lat i wazy 36kg to jak Ty dziewczyno chcesz wygladac ???

Myślę, że forum jest dla wszystkich

elianka · 2010-02-01, 21:06

Cytat:

Napisane przez gosiaika

Witam Was dziewczeta i chłopcy tak sobie mysle ze dieta powinna byc i to forum dla osob od 60 kg w góre bo nie moge zrozumiec osoby ktora sie KATUJE bo nie mozna tego nazwac odchudzaniem bo chce wazyc 40 kg. MASAKRA jakas ,moja córka ma 10 lat i wazy 36kg to jak Ty dziewczyno chcesz wygladac ???

jak ktoś ma poniżej 160 wzrostu to taka waga nie jest chyba niczym szokującym... jak ktoś ma 170 i chce ważyć 55 to wielkie brawo, a jak ktoś ma 160 cm i chce ważyć 45 to już jest anorektykiem...?

Berlinianka · 2010-02-01, 21:14

Cytat:

Napisane przez elianka

jak ktoś ma poniżej 160 wzrostu to taka waga nie jest chyba niczym szokującym... jak ktoś ma 170 i chce ważyć 55 to wielkie brawo, a jak ktoś ma 160 cm i chce ważyć 45 to już jest anorektykiem...?

Kiedyś jakiś lekarz tłumaczył mi tak, że:

np. mając 170 cm powinniśmy ważyć 60 kg +/- 1-3 kg.
W sensie z końcówki po setce -10.

I wtedy to jest zdrowe bla bla, oczywiście trzeba jeszcze brać pod uwagę wiek, choroby itp. Bo to powoduje wzrost marginesu na +.

Muffinka 82 · 2010-02-01, 21:15

Hej dziewczyny!!!
Ja dziś również nie mam powodów do radości

. Jak dotąd zawsze miałam jakiś spadek wagi 0,1-0,3 kg zawsze to coś

.Tak dziś urosłam o 0,6 kg

. Również czekam na @ więc wszystko zwaliłam na niego

. Także głowy do góry nabieramy wody ale się nie damy

jestem już ciekawa jak bedzie sie zachowywała waga jak już będzie po tym gorącym okresie

. Pozdrawiam cieplutko

Berlinianka · 2010-02-01, 21:17

Mnie się zdaje czy większość z nas w tym tygodniu ma przywitać @?

2010-02-01, 19:25	#2342
Dorota5 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 323	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witaj Meganka Miło Cię widzieć, ale mam radę. Skoro dopiero dowiedziałaś się dzisiaj o tej diecie, to nie zaczynaj od jutra Przeczytaj najpierw książkę. Ja po przeczytaniu dałam sobie kilka dni na przemyślenie i ciągłe zaglądanie jeszcze raz do poszczególnych rozdziałów. Potem dopiero zakupy i można zaczynać. Będzie Ci o wiele łatwiej __________________ Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty III FAZA od 3.06 24.02 60,1

2010-02-01, 19:25	#2343
Agulinka22 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 29	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 ja otręby dodaję do serka homo, wkrapiam słodzik i czasami (2 razy ) dodaję kakao. tez pyszne. a tak ogólni to smakują mi na sucho. __________________ 22.01.2010-> 75kg 03.03.2010 -> 66.5 będzie... 65 a może i mniej??

2010-02-01, 19:26	#2344
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Weromanka - geniusz - niezle moj na szczescie juz kuma ze brzydkich wyrazow sie nie powtarza - nawet jak mi sie wyrwie to zakrywa uszy i mowi mi ze nie wolno Emilia - tak przepis jest w przepisowni ( tylko ja nie dodaje oregano bo mi nie podeszly z nim - ale to zalezy co kto lubi ) __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-02-01, 19:32	#2345
Meganka45 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 38	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Dzięki za radę, książki nie posiadam, ale dość dużo już słyszałam o tej diecie. Stosowałam parę miesięcy temu "odchudzanie na zawołanie " z rezultatem - 5 kg. ale wróciłam do starych , złych nawyków. a juz myslę o letnim urlopiku na Chorwacji, i mam cel, pół roku to akurat myslę ! Chcę zacząć jak najszybciej.

2010-02-01, 19:38	#2346
joma44 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 91	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 ruda_niunia a jak tam u Ciebie z wagą? Ja dzisiaj zaczęłam protal i z nim nowe nadzieje __________________ Początek: 04.01.2010 Wzrost: 161 cm Było: 86,6 Jest: 76,6 Będzie: 65,00

2010-02-01, 19:40	#2348
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Meganka -dosc duzo to moze nie wystarczyc... sciagnij sobie ksiazke w pdf i poczytaj jeszcze dzis... jak zaczniesz jeden czy 2 dni pozniej to nic sie nie stanie a bedzie to z korzyscia dla Ciebie bo unikniesz bledow.. __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-02-01, 19:50	#2349
moniczka22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 42	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 dziewczyny,jak to jest z octem jablkowym.w ksiazce Dukan nic o nim nie pisze.w kilku postach o diecie czytalam,ze niektore uzywaja octu.jestem w 2 fazie i chcialabym pic ocet,bo przed rozpoczeciem diety pilam i dobrze sie z nim czulam.

2010-02-01, 20:09	#2350
gosiaika Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Nowa Sól Wiadomości: 210	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Witam Was dziewczeta i chłopcy tak sobie mysle ze dieta powinna byc i to forum dla osob od 60 kg w góre bo nie moge zrozumiec osoby ktora sie KATUJE bo nie mozna tego nazwac odchudzaniem bo chce wazyc 40 kg. MASAKRA jakas ,moja córka ma 10 lat i wazy 36kg to jak Ty dziewczyno chcesz wygladac ???

2010-02-01, 20:22	#2352
Agulinka22 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 29	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 myslę, że szczupła osoba na tej diecie nie schudnie zwyczajnie nie będzie z czego. nie ma tłuszczu- nie ma spalania, a jeść musi. jeśli zacznie się głodzic, to już nie będzie dieta dr. Dukana __________________ 22.01.2010-> 75kg 03.03.2010 -> 66.5 będzie... 65 a może i mniej??

2010-02-01, 20:27	#2354
ruda_niunia Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 962	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 joma - waga stoi.. od jutra 5 dni z warzywkami wiec spadkow tez pewnie nie bedzie - oby tylko wzrostu nie bylo... __________________ Kobiety z natury sa aniolami, ale kiedy polamia im sie skrzydla przychodzi im latac na miotle... walcze ze swoja slaba silna wola

2010-02-01, 20:28	#2355
Eriika Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: BB Wiadomości: 187	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Huni powiedz mi jak jest u ciebie przed @ też zwyżkujesz ?? __________________ IN PROGRESS .... Dziś 95,5 25.01.2010 Faza I start : 112,1 kg /178cm 01.02.2010 Faza II start : 108,3 kg DOCELOWO: 10.10.2010 FAZA III 78 kg......

2010-02-01, 20:33	#2356
Berlinianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra Wiadomości: 1 016	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Zrobiłam jajecznicę z 2 jajek i dodałam 2 łyżeczki wieśniaka, ale to dobre takie kremowe.... Powinnam chyba sobie zbadać cholesterol __________________ I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86

2010-02-01, 20:44	#2360
Huni Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 107	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Ważne jest tylko dalej robić swoje, nie załamywać rąk i nie grzeszyć! Warto poczekać te parę dni na spektakularne spadki __________________ 9.11.2009 - START 124,5 kg (wzrost 170 cm) 15.07.2010 - 92,2 kg 25.07.2010 - 93,6 kg 01.09.2010 - 96,2 najbliższy cel: zobaczyć "8" z przodu! Będzie 78 (wg Dukana 01.09.2010) Sukces to drabina, po której nie sposób wspiąć się z rękami w kieszeniach Philip Wylie

2010-02-01, 20:52	#2363
Martilla Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 826	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Ratujcie dopadło mnie zaparcie i nie wiem jak sobie z nim poradzić droga naturalna bez herbatek i proszków. Czy mogę poratować się siemieniem lnianym?? __________________ Piękno jest, tym co czujesz wewnątrz i co odbija się w Twoich oczach - Sophia Loren M&J Kitchen Konsultantka Oriflame Be Fit

2010-02-01, 20:56	#2365
Wisienka_81 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Mysłowice Wiadomości: 896	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Moja córka jak skonczyła trzy lata to kupiliśmy mieszkanie a ja byłam w ciąży z młodszą córeczką. Odwiedzali nas wtedy wszyscy znajomi. Kinga najbardziej się cieszyła gdy ktoś wpadał z dziećmi. Wpadł także najlepszy kumpel męża - sam. Kinga kręciła się, kręciła... po chwili zapytała: -masz dzieci? kumpel zmieszany odparł, że nie. Sytuacja powtórzyła się jeszcze kilka razy. W końcu gdy już wychodził Kinga pyta jeszcze raz: masz dzieci? Szymon już rozbawiony odparł, że niestety nie sądząc, że to zakończy temat. Kinga pomyślała i podsumowała: napewno nie masz dzieci bo brzuch masz taki duży jak mama (a ja byłam w 8 miesiącu) __________________ Serce mi podpowiada: "czekolada i wino" Ale jeansy podpowiadają: "na litość boską, kobieto, jedz sałatę"!!!

2010-02-01, 21:15	#2369
Muffinka 82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 47	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Hej dziewczyny!!! Ja dziś również nie mam powodów do radości. Jak dotąd zawsze miałam jakiś spadek wagi 0,1-0,3 kg zawsze to coś.Tak dziś urosłam o 0,6 kg . Również czekam na @ więc wszystko zwaliłam na niego. Także głowy do góry nabieramy wody ale się nie damy jestem już ciekawa jak bedzie sie zachowywała waga jak już będzie po tym gorącym okresie. Pozdrawiam cieplutko

2010-02-01, 21:17	#2370
Berlinianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra Wiadomości: 1 016	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4 Mnie się zdaje czy większość z nas w tym tygodniu ma przywitać @? __________________ I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... Ile to jeszcze dni Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)