Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 4

[gosiaika]

Witam ponownie chciałam tylko powiedziec ze w Biedronce sa tabletki znaczy kompleks witamin za 60 tabletek 9,99zł. Porownałam do Falvitu skład tych Biedronkowych niczym sie nie roznia tylko mniejsza cena. To tak jakby kogos interesowało

[Meganka45]

Hej, oczywiście mleko 0,0%, ale widzę, że na cacao muszę poczekać...

[Berlinianka]

Napisane przez Meganka45

Hej, oczywiście mleko 0,0%, ale widzę, że na cacao muszę poczekać...

Na mleczko też

A wiecie, dzisiaj zajrzałam do lodówki i zobaczyłam skład mleka, które dotąd piłam 2% Mlekovity. Mama akurat była w kuchni i ja do niej takim śmiertelnie poważnym tonem:

"Mamo... czy wiesz, że w mleku, którego używasz jest więcej cukru niż białka?"
Mama z głosem zaskoczonego dziecka:" cooo tyyyy?"

Mam wrażenie, że robię mamie trochę pranie mózgu
Ale wyjdzie im to na zdrowie (bo teraz ładuje tacie do kanapek otręby i unika wielu rzeczy, które wcześniej nie były ograniczane, a do zdrowych nie należą )

[patty010]

Dzięki Berlinianka, uwielbiam Twoje poczucie humoru zawsze brechtam jak czytam twoje posty. Dziewuszki i chłopcy czy słyszał ktoś z Was może o ksylitolu?? Jest to cukier brzozowy z Norwegii, który się wogule nie wchłania do organizmu, zalecany między innymi cukrzykom, no i moja sis aplikuje ten cukier 4 letniemu chłopczykowi, którym sie opiekuje bo on kategorycznie nie może spożywać cukru w żadnej postaci. Ciekawa alternatywa dla naszej diety, tylko że jest jeden ogromny minus, mianowicie cena cos ok 100 zl za kg, chociaz ostatnio wyszukałam gdzieś na necie 0,5 kg za ok 30 zł tylko trzeb auważac na chińskie podróbki.

[anka1111111]

Witam
Czytam to forum już od tygodnia. W końcu postanowiłam się przyłączyć.
Jestem na diecie Dukana już 4 tygodnie. Mniej mnie jest o 8,5 kg choć przy mojej wadze to kropla w morzu potrzeb.

Jesteśmy na diecie razem z moim mężem, który schudł już 8 kg. Jak na tak krótki czas to chyba nieźle... Dzięki temu, że razem przechodzimy przez tę dietę jest mi duuużo łatwiej. Ja już byłam na wielu dietach ale zawsze wracałam do wagi wyjściowej a nawet większej.
Teraz mam nadzieję, że będzie dobrze.

W teście Dukana wyszło że na II fazie muszę być do października tak więc widzicie, że do zrzucenia mam sporo.

Jeśli chodzi o balsamy Eveline - popieram. Bardzo dobre są a przy tym niedrogie.

[Berlinianka]

Tak sobie myślałam co dzisiaj zjadłam, bo jakoś niewiele tego było, ale apetytu nie miałam(co nie jest u mnie normalne )...

4 otrębowe racuszki polane serkiem homo,
6 naleśników z kostką twarogu i polane homo, (w sumie tego homo jakieś 200g)
i przed chwilą 3 plasterki sopockiej,
dużo wody i zielonej herbaty.
I to wszystko, i głodna nie jestem, ani nie byłam, gdzie normalnie ssanie na okrągło miałam

Jutro mam PW, to sobie naleśniki z gotowanymi warzywkami i mięsem zrobię, do tego sosik pomidorowy a'la spaghetti. O... w żołądku coś drgnęło, jak myślę o jedzeniu to dopiero robię się głodna.
Jaki z tego morał? Nie myśleć!

[_kasiulka_]

Napisane przez patty010

Dzięki Berlinianka, uwielbiam Twoje poczucie humoru zawsze brechtam jak czytam twoje posty. Dziewuszki i chłopcy czy słyszał ktoś z Was może o ksylitolu?? Jest to cukier brzozowy z Norwegii, który się wogule nie wchłania do organizmu, zalecany między innymi cukrzykom, no i moja sis aplikuje ten cukier 4 letniemu chłopczykowi, którym sie opiekuje bo on kategorycznie nie może spożywać cukru w żadnej postaci. Ciekawa alternatywa dla naszej diety, tylko że jest jeden ogromny minus, mianowicie cena cos ok 100 zl za kg, chociaz ostatnio wyszukałam gdzieś na necie 0,5 kg za ok 30 zł tylko trzeb auważac na chińskie podróbki.

witam z wieczora,przerabialysmy juz ten cukier na ktoryms watku,wiola o nim duzo pisala. jak nakarmisz nim kota czy psa to zdechnie bo ma cos tam. ale ta mądrzejsi sie muszą wypowiedziec.
ja osobicie mam go w domu zaplacilam chyba 17zl za niego.daje go do serka wiejskiego nawet nie pol lyzeczki jest dobry i starcza na dlugo.
mam ten

[Berlinianka]

Napisane przez anka1111111

Witam

Witaj nowa duszyczko w kolekcji Dukana

[_kasiulka_]

kupilam go w sklepie ze zdrowa zywnoscia.

[Berlinianka]

Napisane przez _kasiulka_

witam z wieczora,przerabialysmy juz ten cukier na ktoryms watku,wiola o nim duzo pisala. jak nakarmisz nim kota czy psa to zdechnie bo ma cos tam. ale ta mądrzejsi sie muszą wypowiedziec.

O to ja nawet nie zawracam sobie tym głowy, bo wszystkie pojemniczki, talerzyki czy miseczki po wiejskim czy homo (a jem je na słodko) wylizują po mnie kotki

[lanka]

Napisane przez eriika

popieram !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!

Napisane przez eriika

za tego snickersa masz po dupie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!! Zaraz wpadnie reszta i cie wspolnie zlinczujemy precz snickersom precz snickersom

Napisane przez eriika

nie rob cyckow, bo przeciez juz nie jetes na diecie !!!!!!!!! Nie mozna byc troche na diecie tak jak nie mozna być troche w ciazy

Napisane przez eriika

ja ttylko pisze jakie ja mam podejscie, bo jak znam życie to zaraz uszłyszymy ze ma wzrot na waddze ............

I bardzo nie lubie nie konsekwencji ... A to nie jest przesada !!!

Ps. Przez 8 lat byłam na diecie bez glutenowej ze wzgledu na chorobe i nie zjadłam nawet okruszka chleba ani nitki makaronu wiec moge cos o konsekwencji i grzeszeniu powiedziec !!!!!!!!!!!!!!!!
Proste

i tak w kolko

Napisane przez eriika

ze ja sie z nikim nie kloce , przedstawiam swoj punkt widzenia popierajac go logicznymi argumentami

Napisane przez eriika

nie obraź się ale chyba cie pogieło !!!! I nie mów że jesteś na diecie dukana , o jesteś na diecie widzi mi sie !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Napisane przez eriika

dzieńdoberek
wisienka za ten avatar mam ochotę cię poddusić grasz nam na nerwach !!!!!!!

Napisane przez eriika

nie wolno oleju !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!

Napisane przez eriika

ani mi się waż !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Napisane przez eriika

super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Napisane przez eriika

przeczytaj dokładnie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A nie komentuj po 1 zdaniu.bo to naprawdę jest męczące

Napisane przez eriika

proponuje przeczytać wnikliwie moją korespondencję z tą osobą
nigdzie nie napisała że jako przyprawy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A ja wróżką nie jestem !!!!!!!!!!!!!!!11

Napisane przez eriika

ja już zakonczylam ten temat,
nie poinformowano mnie że sa to jako przyprawy koniec tematu

Napisane przez eriika

8 lat na diecie bezglutenowej ktora ma inne zasady to ty czytaj dokładnie . I sie nie osmieszaj.
Jak ktoś ma pytania to pyta i nie życze sobie zebys mi to wypominała ponieważ sama na nie nie udzielałaś odpowiedzi.
Jeśli chcesz bronic kolezanke to miej chociaz do tego podstawy merytoryczne, a jak ich nie masz to mnie nie atakuj, bo to jest delikatnie rzecz biorac zalosne . Bo podstawa tematu bylo podjadanie, a nie moja dieta bezglutenowa , moje pytania itp.

To sa niektore z Twoich postow Eriika.

Nie uwazasz, ze moglabys nieco "sciszyc glos"? Naduzywasz wykrzyknikow i wielkich liter, co powoduje, ze czytajac Twoje posty posrod innych odczuwam niemal fizyczny bol glowy. Nie lubie jak ktos krzyczy.

Druga sprawa to Twoja postawa. Zachowujesz sie agresywnie, dyskusje toczysz jak nasi polscy politycy, wszystkim kazesz "czytac wnikliwie Twoje posty", aby na pewno byc dobrze zrozumiana jak mnieniam? Kazesz porzucac diete dziewczynom jak tylko pozwola sobie na jakis grzeszek, bo jak mowisz, albo jestes na diecie albo nie.

Rozumiem i rowniez jestem za przestrzeganiem diety, nie tylko glaskaniem po glowkach, ale rowniez rozdawaniem batow kiedy trzeba. Ale Twoja gorliwosc neofity jest delikatnie ujmujac dosc denerwujaca zwlaszcza kiedy pouczasz osoby, ktore na diecie sa juz miesiacami, maja doskonale wyniki i z pewnoscia nie popelnily grzechu nieswiadomie lub jakos usprawiedliwiajac same siebie, tylko z premedytacja. Co daje im prawo i obowiazek poniesienia konsekwencji. Ale na Boga, nie w postaci Twoich "interwencji".

Forum ma sluzyc wspieraniu sie nawzajem, dzieleniu wiedza, dawaniu batow niepokornym w sensie pozytywnym i zachecajacym do kontunuowania, a nie zaprzestania odchudzania (no i oczywiscie do milego spedzania czasu, bo jakos tak sie dzieje, ze mozna sie zaprzyjaznic, prawda?)

Ty Eriiko nie wspierasz, nie dzielisz sie wiedza, Twoje baty opisalam juz wczesniej no i bynajmniej nie zachecasz ani nie motywujesz innych kiedy zdarzy sie im zgrzeszyc, tylko od razu kazesz sie im wynosic. Bo dieta nie dla slabeuszy. Takie przynajmniej mozna odniesc wrazenie z lektury Twoich postow.

Wyluzuj troche.

[patty010]

hmmm
ja nie przepadam za słodzikiem, tak się zastanawiałam właśnie czy może ten ksylitol mógłby być zamiennikiem...dobrze że nie mam jak narazie jakiegoś dużego parcia na słodkie bardziej tęsknie do moich kochanych jabłuszek, ehhh będą musiały poczekać do III fazy

[Berlinianka]

Oho... zaraz znowu się zacznie

Mama moja powiedziała, że można zrobić pseudopączki na parze, tzw. pampuchy czy co to? Takie coś to chyba na śląsku robią, tak mi się kojarzy Wiecie coś o pampuchach?

[Emilia 25]

Napisane przez Berlinianka

O to ja nawet nie zawracam sobie tym głowy, bo wszystkie pojemniczki, talerzyki czy miseczki po wiejskim czy homo (a jem je na słodko) wylizują po mnie kotki

A ja dzisiaj pierwszy raz zjadałam coś na słodko, bo mnie naszło na czekoladę. Zrobiłam sobie tą osławioną pseudonutellę. Całkiem dobra, ale taka słodka, że zjadłam dosłownie kilka łyżeczek i mam dość słodkości na jakiś czas.. A zaznaczam, że w przepisie są 3 łyżeczki słodzika a ja dałam tak na oko jedną. Ale jak kogoś najdzie na słodkie, to polecam.

[elianka]

Napisane przez Berlinianka

Mama moja powiedziała, że można zrobić pseudopączki na parze, tzw. pampuchy czy co to? Takie coś to chyba na śląsku robią, tak mi się kojarzy Wiecie coś o pampuchach?

Ja wiem, ja wiem

Pampuchy to takie pączki, tylko gotowane na parze. Też sa drożdżowe i nadziane dżemikiem tylko gotowane, nie pieczone
To wszystko co wiem

z Podlasia jestem, nie ze śląska

[_kasiulka_]

Napisane przez patty010

hmmm
ja nie przepadam za słodzikiem, tak się zastanawiałam właśnie czy może ten ksylitol mógłby być zamiennikiem...dobrze że nie mam jak narazie jakiegoś dużego parcia na słodkie bardziej tęsknie do moich kochanych jabłuszek, ehhh będą musiały poczekać do III fazy

do wszystkiego "idzie" sie przyzwyczaic...niestety do slodzika tez.
poszlam do sklepu ze zdrowa zywnoscia
i mowie
K: dziendobry poprosze slodzik
P: Pani chyba zglupiala?! slodzik w sklepie ze zdrowa zywnoscia?!?!?!1
K: yyyy..no myslalam ze mozna tu go kupic
P: to jest najgorsze swinstwo i nigdy pani tego u nas nie znajdzie
K:ale w aptece jest,czyli w aptece sprzedaja zle rzeczy?!
P: yyyyyy.nie wiem!u nas nie ma. za to mam cukiek brzozowy ,zdrowszy lepszy bezpieczny.
K:dobrze,poprosze.
P:17zl
K: yyyyyyyyyyyyy..

no i zaplacilam bo co mialam zrobic potulnie ucieklam

no ale jak mowie... czasem sie przydaje.mam bacie chora na niby cukrzyce(ona sama sobie ja chyba wymyslila) ale daje jej ten cukier brzozowy i jest szczesliwa.

[Siasia37]

Napisane przez Berlinianka

Oho... zaraz znowu się zacznie

To samo pomyślałam...

[Berlinianka]

Chciałam zauważyć, że w przepisowni Milky dała fajny przepis

Osobiście nie przepadam za ziemniaczanymi, bo mój ojciec pasł nas tym zbyt często i zawsze były za mocno opite tłuszczem i ciągle się kłóciliśmy o to, że nie chcę ich jeść , ale sam smak lubię i na bank zrobię sobie te placuchy!



---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ----------

Napisane przez elianka

Ja wiem, ja wiem
Pampuchy to takie pączki, tylko gotowane na parze. Też sa drożdżowe i nadziane dżemikiem tylko gotowane, nie pieczone
To wszystko co wiem

z Podlasia jestem, nie ze śląska

No ja też niby wiem, ale tyle o ile, raczej to jest gra w skojarzenia niż wiedza
No i jak je się robi? Trzeba coś powymyślać

---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

Przepis na Papmuchy od wujka Google

• 1 kg mąki
• około 1/2 litra mleka
  
• 10 dag drożdży
• 3 całe jajka i 2 żółtka
• 1/4 kostki masła roślinnego
• pół szklanki cukru

Trzeba go teraz przerobić po naszemu!

[Marta 33]

Napisane przez Berlinianka

Mama moja powiedziała, że można zrobić pseudopączki na parze, tzw. pampuchy czy co to? Takie coś to chyba na śląsku robią, tak mi się kojarzy Wiecie coś o pampuchach?

pampuchy = kluski na parze, gotowce do kupienia w sklepach.
Nie wiem czy tylko na śląsku bo pamiętam, że na koloniach nad morzem też takie cuś jadłam

[ddk]

ja uwielbiam kluski na parze i do tego mieso w sosie, o boze normalnie slinka mi cieknie :P tylko czy da sie ten przepis przerobic na dukanowe pampuchy? ;P

[patty010]

no to chyba mi nic nie bedzie jak sobie czasami zaaplikuje ten ksylitol a tym czasem muszę uważać żeby moja psinka tego nie wyniuchała bo strasznie łakoma jest
ide wciągnąc makrele bo jakoś ciągle chce mi się jeść

nawiązując do tematu @ mi też się spóźnia, no ale cóż pozostaje mi czekać z niecierpliwością, chociaż TŻ mówi że by się ucieszył hehe

jeśli chodzi o paznokcie to zauważyłam że mi teraz strasznie szybko rosną i są bardzo twarde co mnie bardzo cieszy

[Berlinianka]

Patrzcie na to

http://www.wielkiezarcie.com/recipe24862.html

Tego nawet zbytnio przerabiać nie trzeba, zrobić sos samemu zamiast FIXa, wieśniak zamiast żółtego i heja, o rany...

ślinotok!

[patty010]

kasiulka ratuj i powiedz mi gdzie w szczecinie moge dostać skrobię kukurydzianą, wybrałam się ostatnio do sklepu ze zdrową żywnością na krzywego a tu zlikwidowany, zonk

[lanka]

Napisane przez Berlinianka

Chciałam zauważyć, że w przepisowni Milky dała fajny przepis

Osobiście nie przepadam za ziemniaczanymi, bo mój ojciec pasł nas tym zbyt często i zawsze były za mocno opite tłuszczem i ciągle się kłóciliśmy o to, że nie chcę ich jeść , ale sam smak lubię i na bank zrobię sobie te placuchy!



---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ----------



No ja też niby wiem, ale tyle o ile, raczej to jest gra w skojarzenia niż wiedza
No i jak je się robi? Trzeba coś powymyślać

---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

Przepis na Papmuchy od wujka Google

• 1 kg mąki
• około 1/2 litra mleka
  
• 10 dag drożdży
• 3 całe jajka i 2 żółtka
• 1/4 kostki masła roślinnego
• pół szklanki cukru

Trzeba go teraz przerobić po naszemu!

Berlinianka sa jeszcze paczki angielskie z serka homo, tylko jak je usmazyc w glebokim tlyszczu bez tluszczu? Moze jako gofry w gofrownicy... jak ktos ma gofrownice...

Pączki angielskie

Składniki:
300 g serka homogenozwanego waniliowego (u mnie 2 opakowania serka Danio)
3 jajka
1.5 szklanki mąki
1.5 łyżeczki proszku do pieczenia
opakowanie cukru wanilinowego
opcjonalnie zapach waniliowy
cukier puder
cynamon
olej


Wykonanie:
Serek rozmieszać z jajkami, wsypać mąkę i proszek do pieczenia, cukier wanilinowy - wymieszać.Tłuszcz dobrze rozgrzać, nabierać ciasto na łyżeczkę zamoczoną w tłuszczu i wrzucać do gorącego oleju. Usmażone obsypać cukrem pudrem i cynamonem.

[stozynka44]

Napisane przez patty010

kasiulka ratuj i powiedz mi gdzie w szczecinie moge dostać skrobię kukurydzianą, wybrałam się ostatnio do sklepu ze zdrową żywnością na krzywego a tu zlikwidowany, zonk

W prawdzie ja nie kasiulka, ale skoro zlikwidowali Wam sklep i nie możesz nigdzie dostać yo zamów na allegro

[Berlinianka]

Napisane przez lanka

Berlinianka sa jeszcze paczki angielskie z serka homo, tylko jak je usmazyc w glebokim tlyszczu bez tluszczu? Moze jako gofry w gofrownicy... jak ktos ma gofrownice...

Ja to bym ich spróbowała w wersji oryginalnej
Oczywiście w celu weryfikacji przepisu i stworzenia wersji dukanowskiej

[lanka]

Napisane przez Berlinianka

Oho... zaraz znowu się zacznie

Mama moja powiedziała, że można zrobić pseudopączki na parze, tzw. pampuchy czy co to? Takie coś to chyba na śląsku robią, tak mi się kojarzy Wiecie coś o pampuchach?

Nic sie nie zacznie, jestem pewna, ze Eriika umie przyjac konstruktywna krytyke i poprawi sie.

Nie wiem co to pampuchy, ale juz mi sie podoba

[Emilia 25]

Napisane przez Berlinianka

Patrzcie na to

http://www.wielkiezarcie.com/recipe24862.html

Tego nawet zbytnio przerabiać nie trzeba, zrobić sos samemu zamiast FIXa, wieśniak zamiast żółtego i heja, o rany...

ślinotok!

Kobieto, nie katuj się takimi stronami.. Chyba, że przerobisz przepis i wrzucisz na przepisownię.

[Berlinianka]

Napisane przez Emilia 25

Kobieto, nie katuj się takimi stronami.. Chyba, że przerobisz przepis i wrzucisz na przepisownię.

Ja już mogę go dać na przepisownię, w wyobraźni zjadłam już 2 takie torty!

[patty010]

Napisane przez stozynka44

W prawdzie ja nie kasiulka, ale skoro zlikwidowali Wam sklep i nie możesz nigdzie dostać yo zamów na allegro

juz szukalam na allegro, ale wole jeszcze połaziź po sklepach może w końcu ja znajde, na allegro znalazłam za 6,95 za 350 g do tego przesyłka czyli wyszło ok 16 zł, jak juz nigdzie nie znajde to kupie na allegro