Owsianka - królewskie śniadanie, część III

[Mini82]

no i dzis sobie tak ulozylam R ze na podwieczorek wcisne owsiane
A'la Iza - Cafe banana

[Twisted94]

dzisiaj jednak z pewnych powodow nie moglam sprobowac z cappuccino, jutro bedzie
a dzisiaj z 3 lyzkami łowsianych, szkl. mleka, serkiem '7 zboz' gruszkowym, bananem, i musli.... mniam!

[anniaa]

placki owsiane bez dodatków
muszę kupić inkę - koniecznie jutro

[karolinka86]

Napisane przez iza_wiosenna

ostatnio delektuję się owsianką na mleku z kawą zbożową. taką solo, bez dodatków. Ewentualnie z bananem - wtedy zbożówka neutralizuje nieco uzyskaną smakiem banana słodycz owsianki i czyni ją idealną.

Będę musiała spróbować z inką
Ja jak jem owsiankę to zazwyczaj w wodzie gotuję 4 spore łyzki płatków, dodaję z pół jabłka drobno pokrojonego, cynamon, kilka orzechów lub rodzynek. I jak zdejmę z gazu czasem polewam kilkoma łyżkami jogurtu naturalnego
Już mi sie to troche znudziło
Wg was to duza porcja? Bo na dlugo mi to nie wystarcza niestety

A inka będzie pasowała do jablka wlasnie?

Często jecie owsiankę z serkiem wiejskim... Lepiej jak on jest cieply czy zimny?

[anniaa]

teraz już nie jadam z wiejskim , jak jadałam to na zimno
nie jest to dużo.

[stupify]

ja już przygotowałam na jutro wszystkie składniki, mianowicie będzie z jabłkiem, kiwi i activią z ziarnami zbóż, mniami^^

[honey92]

Napisane przez honey92

tak siedzę i czytam, czytam .. i się zastanawiam.

w jakich proporcjach robicie swoje owsianki, że dodając tyle różnych dodatków jesteście w stanie je zjeść ?

ja jak robię owsiankę z 3 łyżek na mleku + trochę musu z owoców (czyli skromnie) to jestem napachana, czasem nawet do obiadu...
ale te Wasze brzmią tak cudownie..

ponawiam pytanie.
po lekturze kolejnych mikstur stają mi przed oczami ogromne michy pełne owsianki

[stupify]

Ja daje 4 łychy płatków, pół activi, pół jabłka, całe kiwi Wcale tak dużo nie wychodzi^^ W sam raz rzekłabym

[anniaa]

ja dodaje 45-50g (nie wiem ile to łyżek bo ważę płatki )

[MalaLejdi]

W życiu nie najadła bym się 3 łyżkami płatków

A dzisiajsza owsianka przedstawiała się następująco:
-400ml mleka waniliowego
-7 łyżek płatków owsianych
-3 łyżki otrębów
-garść płatków miodowo-orzechowych
-banan
pychota

[ioannah]

dołączam do miłośników owsianki ja właśnie delektuję się wyjątkowo bogatą owsianką (4 łychy) z dodatkami: łyżka siemienia lnianego, dwie łyżki musli, garść owoców z mrożonki, 4 śliwki, orzechy laskowe, pestki dyni, migdały, łyżeczka kakao zwykle napycham tego tam nieco mniej i czuję, że po dzisiejszej pęknę

[Kalakiria]

Ja standardowo daję 4 łyżki płatków, do tego jakieś 200g jogurtu naturalnego (albo szklanka mleka), owoc, po łyżce otrębów i innych dodatków... czasem jak nie mam owoców, albo mam malutkie jabłuszko albo kiwi to dorzucam więcej płatków... niezmiennie się tym najadam

Dziś był niewielki banan i pomarańcza

[Tula0]

Dla mnie 4łyżki to malutko, ja zazwyczaj robię z 7 i dodaję całe jabłko + dodatki, wtedy wychodzi wielka micha, która najem się na 3-4godz.
Jakoś nie do pomyślenia jest dla mnie owsianka z 3łyżek...taki pusty ten mój talerz by był

[meginnia]

u mnie ilosc platkow zalezy od ilosci dodatkow ktore dodaje - zawsze robie tak, zem ma po brzegi pelna miske, nie wiecej i nie mniej, jak dodaje serek wiejski to platkow wychodzi mniej ;>
Dzisiaj premiera nowej owsianki, ktora wpadla mi do glowy wczoraj w nocy z miodem, cynamonem, zarodkami, siemieniem lnianym i serkiem wiejskim - prosta, ale smaczna i jeszcze do niej wroce

[ioannah]

o kurcze, szacun ja po tej czterolyzkowej z dodatkami jestem najedzona na DLUUUUGO...

[viline1988]

Napisane przez anniaa

ja dodaje 45-50g (nie wiem ile to łyżek bo ważę płatki )

To średnio 4-5łyżek płatków

[enda____]

po roku czasu powracam do owsianki

dzisiaj: platki owsiane + mleko + suszone owoce zurawiny, miechunki i wisni


pychotka

[MalaLejdi]

Owsianka na mleku, z otrębami i truskawkami

[Mini82]

dzis owsianka na OBIAD. musze odpoczac od piersi z kurczaka i ryb, a dodatkowo mi sie nie chce gotowac no to wiec bylo owsianka z:
- truskawkami
- jagodami
- sliwkami
- bananem
- rodzynkami
- migdalami
- pestkami dyni
- pestkami slonecznika
- whey

[Twisted94]

zjadlam te owsianke z cappuccino... FUJ! ble ... takie gorzkie i niedobre.. zdecydowanie bardziej mi smakuja wersje na slodko

[zjedzmniebejbe]

U mnie standard poranny -> 2 łyżki płatków owsianych, łyżka otrębów owsianych i 2 łyżki otrębów pszennych gotowanych na wodzie, po ugotowaniu myk 50ml mleka 1,5%, sól. (:

Powiem Wam dziewczyny, że nie wiem jak możecie jeść owsiankę z jabłkiem i cynamonem.. przecież to smakuje.. strasznie
A już najlepsza owsianka ever to z bananem i wiórkami kokosowymi, ale że jestem na R to sobie na nią nie pozwalam, trzeba przeżyć

[MalaLejdi]

Napisane przez Twisted94

zjadlam te owsianke z cappuccino... FUJ! ble ... takie gorzkie i niedobre.. zdecydowanie bardziej mi smakuja wersje na slodko

Gdybyś posłodziła to zapewne by ci smakowała.....
Nie wyobrażam sobie zjeść owsianki z samym cappuccino bez dodatku miodu/cukru

[Twisted94]

Napisane przez zjedzmniebejbe

A już najlepsza owsianka ever to z bananem i wiórkami kokosowymi, ale że jestem na R to sobie na nią nie pozwalam, trzeba przeżyć

O!O! wlasnie! a szczegolnie jakby sie dodalo do tego musli i owoce kandyzowane! yummy!

[zjedzmniebejbe]

Napisane przez Twisted94

O!O! wlasnie! a szczegolnie jakby sie dodalo do tego musli i owoce kandyzowane! yummy!

Mmmm! aż szkoda, że niedługo obiad a nie śniadanie.. zjadłabym owsiankę.. jakąkolwiek, a tu bach - godzina 14

[Twisted94]

Napisane przez MalaLejdi

Gdybyś posłodziła to zapewne by ci smakowała.....
Nie wyobrażam sobie zjeść owsianki z samym cappuccino bez dodatku miodu/cukru

pewnie tak, ale bylo za wczesnie, zeby myslec o czymkolwiek chociaz jak pije cappuccino to bez cukru, bo wydaje mi sie ono slodkie..

---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:45 ----------

Napisane przez zjedzmniebejbe

Mmmm! aż szkoda, że niedługo obiad, a nie śniadanie.. zjadłabym owsiankę, jakąkolwiek, a tu bach, godzina 14

oj tam! 14 bedzie za jakies 10 min jeszcze jest szansa

[boulangerie]

dzisiaj pierwszy raz dodałam twaróg do owsianki pyszne
któraś z Was też robi z twarogiem? w którym momencie go dodajecie? bo ja po prostu wrzuciłam go trochę na dno do miseczki, ale może któraś ma lepszy pomysł

[santos]

Napisane przez MalaLejdi

W życiu nie najadła bym się 3 łyżkami płatków

A dzisiajsza owsianka przedstawiała się następująco:
-400ml mleka waniliowego
-7 łyżek płatków owsianych
-3 łyżki otrębów
-garść płatków miodowo-orzechowych
-banan
pychota

Napisane przez Tula0

Dla mnie 4łyżki to malutko, ja zazwyczaj robię z 7 i dodaję całe jabłko + dodatki, wtedy wychodzi wielka micha, która najem się na 3-4godz.
Jakoś nie do pomyślenia jest dla mnie owsianka z 3łyżek...taki pusty ten mój talerz by był

Uo matko. Na 3-4 godziny? Ja jem owsiane z 3-4 czubatyc lyzek platkow, 1/2 jablka, 1 lyzki goji berries i lyzeczki dzemu (na wodzie owsiana) i napycham sie na min 3h!!!
Niezle ;-). Kiedys jadlam wieksze, to potem lunch wpychalam na sile :P bo po 3h dalej bylam mega napchana.

W ogole ostatnio musialam zrezygnowac z mleka do wosiany, bo mi szkodzi. I odkrylam nagle smak .... platkow owsianych! Niczym nie zmacony. Jablko, platki i cynamon.... mniam! Jakas taka bardziej "czysta" mi sie wydaje ta owsianka. Mniam

[Twisted94]

4 lyzki owsianych, mleko,banan + poduszki kokosowe

to jeszcze ja wrzuce swoje 'piec groszy'. dzisiaj zjadlam taka owsiane o godz ok.9 i nadal jestem przepelniona :P

[anniaa]

placki owsiane z cebulą

[MalaLejdi]

Owsianka z budyniem krówkowym,bananem i wiórkami kokosowymi

A na drugie śniadanko zrobiłam placuszki owsiane z bananem i jabłkiem