Polecamy:

Dzi25 · 2010-03-06, 19:14

Cytat:

Napisane przez Dzi25

Kochane moje

A co myślicie o tym: http://www.allegro.pl/item936980327_...erky7x25g.html

Teoretycznie świetnie by się nadawało na przegrychę moim zdaniem. A co Wy o tym myślicie

Dziewczyny ponawiam pytanie, czy tą suszoną wołowinę można przegryzać na tej diecie? Jak myślicie?

Brałabym do pracy ...

elianka · 2010-03-06, 19:17

Cytat:

Napisane przez Dzi25

Dziewczyny ponawiam pytanie, czy tą suszoną wołowinę można przegryzać na tej diecie? Jak myślicie?

Brałabym do pracy ...

dzi- masz skład na opakowaniu. Po prostu go przeczytaj

możesz

_kasiulka_ · 2010-03-06, 19:26

robilysmy ciasteczka

Dzi25 · 2010-03-06, 19:33

Cytat:

Napisane przez elianka

dzi- masz skład na opakowaniu. Po prostu go przeczytaj

możesz

Dzięki
Po prostu niby jem wszystko zgodnie z Dukanem,a waga nie spada a że jem dużo wołowiny to już wolałam zapytać

ktsw · 2010-03-06, 19:45

Cytat:

Napisane przez _kasiulka_

robilysmy ciasteczka

ale fajne wam wyszły

ja dzis serniczek, bo okazało sie ze mam jakies straszne ilości sera w lodówce, którega data waznosci sie zbliza

i ogolnie cały czas staram sie jesc wiecej...

elianka · 2010-03-06, 19:53

Cytat:

Napisane przez _kasiulka_

robilysmy ciasteczka

Ale fajna ta twoja mała, taki szczerzyk mały

Ciasteczka tez urocze

guniaaa · 2010-03-06, 20:15

Cytat:

Napisane przez _kasiulka_

robilysmy ciasteczka

Śliczna malutka

A ja pojutrze wyprobuje w koncu ktoregos przepisu na jakis deser,bo juz nie moge wytrzymac bez slodkosc

sprobuje mielonych otrąb zamiast skrobii,moze sie uda...

Majlinka22 · 2010-03-06, 20:15

Witam Was Wszystkie, jestem z Wami od dwóch dni

Mam takie pytanie - czy i was na początku diety w fazie proteinowej mdliło na widok białka?
Mhm...Pierwszy dzień przeszłam wzorowo, a dzisiaj rano jak zobaczyłam jajecznice to aż mnie zemdliło...Po obiadku i jogurcie miałam też jakieś niewyraźne sampoczucie...Myslicie że to kwesta zaadaptowania się organizmu czy cuś ze mną nie tak????

Megi428 · 2010-03-06, 20:25

Cytat:

Napisane przez _kasiulka_

robilysmy ciasteczka

kasiulka córcia śliczna, a o ciasteczkach nawet nie wspomnę.... Też mam dzieci i podziwiam NAS za taką wytrwałość że szykując z dziećmi i dla dzieci przysmaki opieramy się im (przysmakom oczywiście

)

---------- Dopisano o 20:25 ---------- Poprzedni post napisano o 20:23 ----------

Cytat:

Napisane przez Dzi25

Dzięki
Po prostu niby jem wszystko zgodnie z Dukanem,a waga nie spada a że jem dużo wołowiny to już wolałam zapytać

Nieśmiało powiem, że może nie ma z czego ta waga spadać.

53kg to raczej niewiele.

Ola 1 · 2010-03-06, 20:38

witam jestem nowa ,na diecie jestem od stycznia ,zaczynałam od 76 kilo, obecnie ważę 67 .Forum czytam od początku diety

Emila3000 · 2010-03-06, 20:40

Cytat:

Napisane przez Majlinka22

Witam Was Wszystkie, jestem z Wami od dwóch dni

Mam takie pytanie - czy i was na początku diety w fazie proteinowej mdliło na widok białka?
Mhm...Pierwszy dzień przeszłam wzorowo, a dzisiaj rano jak zobaczyłam jajecznice to aż mnie zemdliło...Po obiadku i jogurcie miałam też jakieś niewyraźne sampoczucie...Myslicie że to kwesta zaadaptowania się organizmu czy cuś ze mną nie tak????

ja tak mam ale juz po dluzszym czasie dietowania i mam jeszcze uraz z zeszlego roku, kiedy tez przechodzilam ta diete... na jajka nie moglam patrzec.... teraz tylko toleruje jajecznice z cebulą i jajka faszerowane.... nie masz innego wyjscia - musisz opanowac mdlosci i jesc dalej..... dieta jest ciezka bo jest bardzo monotonna... dobrze ze dla wiekoszocsi z nas nie trwa zbyt dlugo... w tym roku troche lepiej przechodze diete, bo korzystam z przepisowni.... i mam cukier brzozowy, ktory ratuje kiedy juz brak pomyslow na slone posilki.... moj maz ma jeszcze gorzej... na nic nie ma ochoty.....

Majlinka22 · 2010-03-06, 20:43

Dziękuję, Emi

To znaczy, że to po prostu kwestia czasu

Ogólnie to wcześniej lubiłam i jajecznicę i jajka gotowane, więc może to jakis taki psychologiczny zonk

Emila3000 · 2010-03-06, 20:49

Cytat:

Napisane przez Majlinka22

Dziękuję, Emi

To znaczy, że to po prostu kwestia czasu

Ogólnie to wcześniej lubiłam i jajecznicę i jajka gotowane, więc może to jakis taki psychologiczny zonk

no nie wiem czy to przejdzie... kilka miesiecy temu zwymiotowalam po zjedzeniu jajecznicy..... dlatego bardzo dlugo przmierzalam sie znowu do tej diety.... i pewnie po diecie dlugo jajecznicy nie rusze....
jajko musi byc dla mnie maksymalnie sciete i chrupka jeszcze cebula... i wtedy nadaje sie do zjedzenia...
moze sprobuj jajek faszerowanych - zoltko mieszam z jogurte, doprawiam sola i pieprzem, i do tego duzo pietruszki i szczypiorku... z przepisowni przepis... ja jeszcze daje odrobinke koncentratu pomidorewego... i moge cale opakowanie jajek tak zjesc.... ;p
albo sadzone - np, na pieczarkach.....

Dzi25 · 2010-03-06, 21:08

Cytat:

Napisane przez Megi428

Nieśmiało powiem, że może nie ma z czego ta waga spadać.

53kg to raczej niewiele.

Chciałabym żeby waga nie miała z czego spadać

Jestem dosyć niziutka i wyglądam jak bąbelek

Nusiaa88 · 2010-03-06, 21:10

Cytat:

Napisane przez Ola 1

witam jestem nowa ,na diecie jestem od stycznia ,zaczynałam od 76 kilo, obecnie ważę 67 .Forum czytam od początku diety

To czemuż się ukrywałaś?

Witamy, witamy

Ola 1 · 2010-03-06, 21:17

nie wiem czemu tak długo się ukrywałam ,znam Was wszystkie i Wasze wagi .
Dla mnie dieta jest super a odchudzałam się już wiele, wiele razy ale zawsze na krótko.
Z testu wynika że na III fazę przejdę 8 kwietnia i taką mam nadzieję

Emila3000 · 2010-03-06, 21:26

ale sobie pychotke zrobilam........ rozpustne kanapki i na to salatka, wedzony pstrąg, papryka czerwona i troche rukoli........

pisze petycje do doktorka zeby zwiekszyl liczbe otrebow do 20 lyzek....

bo jedna porcja kanapek na dzien to stanowczo za malo....

guniaaa · 2010-03-06, 21:56

Sprobowalam zrobic budyn...naiwna wierzylam,ze zmielone otreby zageszcza nieco mleko...

ale słodkosc i tak byla

_kasiulka_ · 2010-03-06, 22:11

Cytat:

Napisane przez Megi428

kasiulka córcia śliczna, a o ciasteczkach nawet nie wspomnę.... Też mam dzieci i podziwiam NAS za taką wytrwałość że szykując z dziećmi i dla dzieci przysmaki opieramy się im (przysmakom oczywiście

)

no ja tez siebie podziwiam,chociaz to cholerstwo jest tak slodkie ze az mdli po tym,ale radoche mialysmy nieziemską jak widać po oli

Mo_Nika · 2010-03-06, 22:11

Cytat:

Napisane przez Dzi25

Chciałabym żeby waga nie miała z czego spadać

Jestem dosyć niziutka i wyglądam jak bąbelek

Widzę, że mamy podobny cel

A ile masz wzrostu?

aso · 2010-03-06, 22:52

Cytat:

Napisane przez Emila3000

ja tak mam ale juz po dluzszym czasie dietowania i mam jeszcze uraz z zeszlego roku, kiedy tez przechodzilam ta diete... na jajka nie moglam patrzec.... teraz tylko toleruje jajecznice z cebulą i jajka faszerowane.... nie masz innego wyjscia - musisz opanowac mdlosci i jesc dalej..... dieta jest ciezka bo jest bardzo monotonna... dobrze ze dla wiekoszocsi z nas nie trwa zbyt dlugo... w tym roku troche lepiej przechodze diete, bo korzystam z przepisowni.... i mam cukier brzozowy, ktory ratuje kiedy juz brak pomyslow na slone posilki.... moj maz ma jeszcze gorzej... na nic nie ma ochoty.....

to w takim razie mam pytanie, jak juz wczesniej stosowałas diete. jak juz zakonczylas wszystkie etapy, to szybko wrocilas do wyjsciowej wagi, czy poprostu waga stanela lub malo drgnela??

Emila3000 · 2010-03-06, 23:02

Cytat:

Napisane przez aso

to w takim razie mam pytanie, jak juz wczesniej stosowałas diete. jak juz zakonczylas wszystkie etapy, to szybko wrocilas do wyjsciowej wagi, czy poprostu waga stanela lub malo drgnela??

nie dokonczylam 3 fazy i troche kg mi wrocilo... a po za tym nie wszystko wtedy udalo mi sie zrzucic.... po pewnym czasie waga stanela... jak stracilam 10 kg.....

Megi428 · 2010-03-06, 23:03

Kochana to ja jak bąbelek gigant

---------- Dopisano o 23:03 ---------- Poprzedni post napisano o 23:02 ----------

Cytat:

Napisane przez Dzi25

Chciałabym żeby waga nie miała z czego spadać

Jestem dosyć niziutka i wyglądam jak bąbelek

To była odpowiedź na powyższy cytat

jestemsilna · 2010-03-06, 23:10

Cytat:

Napisane przez dzielna84

no, to teraz będę miała wieczór próby...czyli wieczór w pubie ze znajomymi. Piwa nie cierpię akurat ale drineczka by się wypiło. Ale nie. Nie dam się. Woda mineralna. Dis iz it

tez to wczoraj przerabialam troche dziwnien tak jak ktos obok pije itd ale byla ze mna kumpela co tez zyje w zgodzie z Dukanem

dzielna84 · 2010-03-06, 23:11

Ja mam 150 cm... w porywach do 152 cm... więc z moją aktualną wagą no cóż....wyglądam jak wyglądam.... z rozmiaru 42 chcę przejść do min. 38. A wszystko przez moje zamiłowanie do słodkiego. I skłonności do tycia....i bardzo słabą silną wolę...

aso · 2010-03-06, 23:12

wlasnie boje sie ze jak juz przejde na stabilizacje to waga powoli bedzie wracac, przeciez cale zycie nie wolno zakazywac sobie delektowania sie smakiem potraw,
a z drugiej strony pasuje mi terazniejsza waga, czuje sie swietnie, spodnie ladnie leza, nic z nich nie wychodzi
jedyne rozwiazanie to umiar, jezeli sobie czlowiek pozwala raz to za drugim razem trzeba miec umiar
ja to najbardziej tesknie za czyms slodkim, ostatnio dostalam od chlopaka malage i tak sobie lezy i kusi
a czy wy czasem pozwalacie sobie na cos slodkiego?? czy tylko jogurty i dukanowskie ciasta

jestemsilna · 2010-03-06, 23:14

Cytat:

Napisane przez _kasiulka_

robilysmy ciasteczka

piekna masz ta blondyneczke , super zoo stworzylyscie

Megi428 · 2010-03-06, 23:17

Cytat:

Napisane przez aso

wlasnie boje sie ze jak juz przejde na stabilizacje to waga powoli bedzie wracac, przeciez cale zycie nie wolno zakazywac sobie delektowania sie smakiem potraw,
a z drugiej strony pasuje mi terazniejsza waga, czuje sie swietnie, spodnie ladnie leza, nic z nich nie wychodzi
jedyne rozwiazanie to umiar, jezeli sobie czlowiek pozwala raz to za drugim razem trzeba miec umiar
ja to najbardziej tesknie za czyms slodkim, ostatnio dostalam od chlopaka malage i tak sobie lezy i kusi
a czy wy czasem pozwalacie sobie na cos slodkiego?? czy tylko jogurty i dukanowskie ciasta

Znam 2 osoby, które teraz są na IV fazie (kilka miesięcy już) czyli normalne jedzenie i Dukanowy czwartek i NIE TYJĄ!!!!! Więc nie ma co się bać. Oczywiście trzeba myśleć co się je, bo jak się będzie objadać czekoladą, chipsami, tłustym itp. to nie ma zmiłuj. Ale myślę że chyba wszystkie z nas patrzą teraz na węgle, tłuszcze i białka na produktach. Wierzę że to zostanie nam w zdrowym nawyku

Ahya · 2010-03-06, 23:26

Cytat:

Napisane przez elianka

wstawiłam właśnie do piekarnika lasagne z bakłażana. Jezuu ale wielkie wyszło. Jakaś megalomania mnie opanowała w ten weekend, najpierw sernik, teraz to.

Będe musiała zamrozić, bo nie dam rady sama tegoo zjeść, a G nie ma w domu do pomocy.

Ja też zrobiłam sernik - wyszedl slodki, mokry i ładnie zrumieniony i idealnie OPADŁ

W piekarniku byl wysoki, a potem normalnie dolina ropaczy pośrodku sie zrobiła. Ale co tam grunt, że jest pyszny...

Cytat:

Napisane przez Emila3000

mnie tez jest zimno caly czas....

ale ja zawsze bylam zmarzluchem strasznym...

A ja odwrotnie, zawsze byłam zmarzluchem, to na diecie jest mi ciągle ciepło, w krótkich bluzkach po domku latam, a normalnie w swetrach i chodziłam...

Cytat:

Napisane przez Mariolcia =P

margolcia ja pokroilam warzywa w plastry cienkie i wrzucilam do piekarnika na 15 minut na 220 C posypane ziolami prowabnsalskimi, ale wyszly malo chrupiace niestety

dalam marchewke i selera.

Jak sie przyokryje na poczatku, wychodza lepsze. Robiłam marchew, selera, buraka i pietruszke. Tylko pietruszka mi nie smakowała, ale burak wyszedł rewelacyjny, szczegolnie pokrojony w talarki. Nawet koleżanka się zajadała...

Cytat:

Napisane przez Emila3000

pisze petycje do doktorka zeby zwiekszyl liczbe otrebow do 20 lyzek....

bo jedna porcja kanapek na dzien to stanowczo za malo....

Zgadzam się na 100% To malo, moge jeść non stop.

Cytat:

Napisane przez Megi428

Znam 2 osoby, które teraz są na IV fazie (kilka miesięcy już) czyli normalne jedzenie i Dukanowy czwartek i NIE TYJĄ!!!!! Więc nie ma co się bać. Oczywiście trzeba myśleć co się je, bo jak się będzie objadać czekoladą, chipsami, tłustym itp. to nie ma zmiłuj. Ale myślę że chyba wszystkie z nas patrzą teraz na węgle, tłuszcze i białka na produktach. Wierzę że to zostanie nam w zdrowym nawyku

Super, bo tez się troche obawiam III i IV fazy. teraz jest ok, wszystko leci w dół, ale jak się wroci...

Matko nie było mnie 1 dzien i juz 10 stron do nadrobienia... Ech.
Strasznie malo dziś zjadlam, bo nie miałam kiedy :/ Muszę nadrobić jutro - sprawdzam nowy przepis, wrzuce jak wyjdzie zjadliwe

A teraz dobranoc i nie produkowac tyle, bo znowu jutro uczelnia i bede dopiero wieczorem

dobranoc Dukaneczki

elianka · 2010-03-06, 23:39

ja się dziś nawpierniczałam... zjadłam konie z kopytami i zagryzłam sernikiem. Dobrze, że nie mam wagi, bo pewnie ma m * 3 kg

Czekam na @

2010-03-06, 19:26	#1023
_kasiulka_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 697	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 robilysmy ciasteczka __________________ www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.

2010-03-06, 20:15	#1028
Majlinka22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 53	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Witam Was Wszystkie, jestem z Wami od dwóch dni Mam takie pytanie - czy i was na początku diety w fazie proteinowej mdliło na widok białka? Mhm...Pierwszy dzień przeszłam wzorowo, a dzisiaj rano jak zobaczyłam jajecznice to aż mnie zemdliło...Po obiadku i jogurcie miałam też jakieś niewyraźne sampoczucie...Myslicie że to kwesta zaadaptowania się organizmu czy cuś ze mną nie tak????

2010-03-06, 20:38	#1030
Ola 1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Ciechanów Wiadomości: 2	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 witam jestem nowa ,na diecie jestem od stycznia ,zaczynałam od 76 kilo, obecnie ważę 67 .Forum czytam od początku diety __________________ Ola 1

2010-03-06, 20:43	#1032
Majlinka22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 53	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Dziękuję, Emi To znaczy, że to po prostu kwestia czasu Ogólnie to wcześniej lubiłam i jajecznicę i jajka gotowane, więc może to jakis taki psychologiczny zonk

2010-03-06, 21:17	#1036
Ola 1 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Ciechanów Wiadomości: 2	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 nie wiem czemu tak długo się ukrywałam ,znam Was wszystkie i Wasze wagi . Dla mnie dieta jest super a odchudzałam się już wiele, wiele razy ale zawsze na krótko. Z testu wynika że na III fazę przejdę 8 kwietnia i taką mam nadzieję __________________ Ola 1

2010-03-06, 21:26	#1037
Emila3000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 10 140	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 ale sobie pychotke zrobilam........ rozpustne kanapki i na to salatka, wedzony pstrąg, papryka czerwona i troche rukoli........ pisze petycje do doktorka zeby zwiekszyl liczbe otrebow do 20 lyzek.... bo jedna porcja kanapek na dzien to stanowczo za malo.... __________________ zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" Edytowane przez Emila3000 Czas edycji: 2010-03-06 o 21:29

2010-03-06, 21:56	#1038
guniaaa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Dolnyśląsk Wiadomości: 2 309	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Sprobowalam zrobic budyn...naiwna wierzylam,ze zmielone otreby zageszcza nieco mleko... ale słodkosc i tak byla __________________ Uzależniona od Wizażu Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane

2010-03-06, 23:11	#1045
dzielna84 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: gdynia Wiadomości: 74	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 Ja mam 150 cm... w porywach do 152 cm... więc z moją aktualną wagą no cóż....wyglądam jak wyglądam.... z rozmiaru 42 chcę przejść do min. 38. A wszystko przez moje zamiłowanie do słodkiego. I skłonności do tycia....i bardzo słabą silną wolę... __________________ Start: 02.03.2010 => jest 69 Cel nr 1: => 60 Cel nr 2: => 55 Jeszcze trochę pracy...

2010-03-06, 23:12	#1046
aso Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 257	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 wlasnie boje sie ze jak juz przejde na stabilizacje to waga powoli bedzie wracac, przeciez cale zycie nie wolno zakazywac sobie delektowania sie smakiem potraw, a z drugiej strony pasuje mi terazniejsza waga, czuje sie swietnie, spodnie ladnie leza, nic z nich nie wychodzi jedyne rozwiazanie to umiar, jezeli sobie czlowiek pozwala raz to za drugim razem trzeba miec umiar ja to najbardziej tesknie za czyms slodkim, ostatnio dostalam od chlopaka malage i tak sobie lezy i kusi a czy wy czasem pozwalacie sobie na cos slodkiego?? czy tylko jogurty i dukanowskie ciasta __________________

2010-03-06, 23:39	#1050
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 286	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6 ja się dziś nawpierniczałam... zjadłam konie z kopytami i zagryzłam sernikiem. Dobrze, że nie mam wagi, bo pewnie ma m * 3 kg Czekam na @ __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)