Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6

[grupies]

Napisane przez mav

ja mam jeszcze poltorej tygodnia

wiesz co jest wazniejsze 2 dni zycia czy nerwy dukanek?

hmmm i tak nerwy mamy nadszarpnięte :p

A jesteś pewna, że tylko tyle??? Wiesz dieta zmienia cykle życia :P

Napisane przez myszka1463

Sorki. Jeśli to dla was problem to nie bedę więcej pytać

Pytaj, kto pyta nie błądzi. A wiesz to że troszkę się zirytujemy, to normalne, w końcu na diecie jesteśmy to i nerwy swoje mamy. Na pewno ktoś ci odpowie.

[Emila3000]

Napisane przez myszka1463

Sorki. Jeśli to dla was problem to nie bedę więcej pytać

mozesz sobie slodzic czym chcesz... nawet bialym krysztalem... zadna z nas nie zrobi Ci nalotu na dom i nie przeszuka go,zeby sprawdzic czym slodzisz...

[myszka1463]

Nie to nie
Spadam. jutro zaplanowałam pytanko w klasach maturalnych. Ich zapytam:h ahaha:

[Korlat]

Napisane przez Mo_Nika

Spadam poćwiczyć i obejrzec private practice heh, to już mój kolejny serial w tym roku... zamiast się uczyć, to seriale oglądam

Ja tez nalogowo seriale ogladam Grey's Anatomy i gossip girl

Napisane przez Chooo

dalej nie rozumiem co jest nie tak z Danio?
3% tłuszczu, 5,5% białka, 15% węglowodanów.
Toż to nie tragedia węglowodanowa...

Czysty cukier...?

Napisane przez myszka1463

Oki. ale to jest 127stron. No może 100. Bo reszta to na bieżąco u mnie. Bądzcie bardziej wyrozumiałe

Istnieje tez opcja wyszukiwania informacji w watku za pomoca funkcji "wyszukaj" Bardzo pomocna

Chyba jeszcze zrobie sobie herbatki

[Emilia 25]

Napisane przez myszka1463

Nie to nie
Spadam. jutro zaplanowałam pytanko w klasach maturalnych. Ich zapytam:h ahaha:

Na prawdę nie chce nam się wałkować w kółko o tym samym. Ale jest opcja "Przeszukaj to forum", wpisz słodzik i Ci wyskoczą wszystkie posty o słodziku. I będziesz wiedzieć wszystko na ten temat.

[mav]

Napisane przez grupies

hmmm i tak nerwy mamy nadszarpnięte :p

A jesteś pewna, że tylko tyle??? Wiesz dieta zmienia cykle życia :P



Pytaj, kto pyta nie błądzi. A wiesz to że troszkę się zirytujemy, to normalne, w końcu na diecie jesteśmy to i nerwy swoje mamy. Na pewno ktoś ci odpowie.

w sumie jestem na antykach, ale mam nadzieje ze mi sie przesunie dla dobra trzech facetow

a nerwy tomam nadszarpniete al raczej nie wina diety

[karadka]

Napisane przez Emila3000

widzialas przepisownie... koradke chyba sam dukan natchnąl i ma wene.... produkuje az sie kurzy..

slicznie koradka.

karadka a nie koradka ale wybaczam hehehee nie wiem co mnie tak wzielo ale stwierdzilam ze w sumie te nalesniki to musimy jak makaron uzywac skoro innego nam nie wolno to chyba dlatego ze od 5 dni waga w miejscu stoi (ubylo 0,1kg) wiec zeby mi sie na mozg nie rzucilo to zaczelam wymyslac

[Emilia 25]

Napisane przez Korlat

Ja tez nalogowo seriale ogladam Grey's Anatomy i gossip girl

Gossip Girl oglądam na bieżąco z netu. Już nie to samo co kiedyś, ale nadal oglądam.
Co do wyszukiwarki - obie wpadłyśmy na to samo. Telepatia jakaś.

[mav]

Napisane przez Korlat

Istnieje tez opcja wyszukiwania informacji w watku za pomoca funkcji "wyszukaj" Bardzo pomocna

no i podobno wyszukiwarka nie gryzie

[Emilia 25]

Napisane przez karadka

karadka hehehee nie wiem co mnie tak wzielo ale stwierdzilam ze w sumie te nalesniki to musimy jak makaron uzywac skoro innego nam nie wolno to chyba dlatego ze od 5 dni waga w miejscu stoi (ubylo 0,1kg) wiec zeby mi sie na mozg nie rzucilo to zaczelam wymyslac

Zaszalałaś, kochana.

[guniaaa]

Ale Wy jestescie genialne...w zyciu nie wymyslilabym takiego makaronu!!! w koncu moge z mezem zjesc normalnie rosol,a nie pic ze szklanki

[eliza40]

Napisane przez mav

no i podobno wyszukiwarka nie gryzie

Żeby tak każda nowa wiedziała.Zobaczycie jeszcze trochę i to będzie coraz bardziej wkurzające.Ja po 7 miesiącach diety ,nie wiem ilu zastojach to tylko czytać mogę chociaż to sie robi coraz trudniejsze
Powodzenia

[Nusiaa88]

Schowałam wagę do szafy,a drzwi do niej docisnęłam fotelem nie ma ważenia! tylko się stresuję, bo nie dość, że czekam z utęsknieniem na @, to do tego od jutra znowu P+W, no i w ogóle ostatnio jakoś tak...ciężko spada mi ta waga... Zważę się, jak poczuję się choć trochę lżejsza (albo jak nie wytrzymam w napięciu i wyciągnę któregoś ranka tą zakamuflowaną wagę )

[Emilia 25]

Ja się żegnam na dziś. Z tym okresem, to coś jest na rzeczy. Sporo z nas świętuje razem te cudowne dni..

Paaaaaaaaaaaaa

[Mo_Nika]

Napisane przez Korlat

Ja tez nalogowo seriale ogladam Grey's Anatomy i gossip girl

Też oglądam Grey's anatomy
Teraz to już grzecznie, na bieżąco, ale na przełomie maja - czerwca miałam fazę na nadrabianie zaległości... czyli pochłonęłam chyba z dwa sezony w ciągu tygodnia...

---------- Dopisano o 23:33 ---------- Poprzedni post napisano o 23:20 ----------

Napisane przez Emilia 25

Ja się żegnam na dziś. Z tym okresem, to coś jest na rzeczy. Sporo z nas świętuje razem te cudowne dni..

Ja czekam na razie... spóźnia się znowu

[Emila3000]

co sie odwlecze to sie nie uciecze....

Julek chora - obudzila mi sie cala zaglutowana, ja chora - bolace gardlo - nosek prawie czysty i nawet alergia na mojego kota zniknela..... ciezki dzien jutro mnie czeka.... calą nasza trojke - mnie, Julke i aspirator.... musze sobie cos do jedzenia wyslic, zeby mi przez gardlo przeszlo.......

[Korlat]

Napisane przez Emilia 25

Gossip Girl oglądam na bieżąco z netu. Już nie to samo co kiedyś, ale nadal oglądam.
Co do wyszukiwarki - obie wpadłyśmy na to samo. Telepatia jakaś.

Ja dopiero pierwszy sezon lyknelam Takze dopiero sie wciagam

Napisane przez mav

no i podobno wyszukiwarka nie gryzie

A moze jednak niektorych gryzie

Napisane przez Mo_Nika

Też oglądam Grey's anatomy
Teraz to już grzecznie, na bieżąco, ale na przełomie maja - czerwca miałam fazę na nadrabianie zaległości... czyli pochłonęłam chyba z dwa sezony w ciągu tygodnia...

---------- Dopisano o 23:33 ---------- Poprzedni post napisano o 23:20 ----------


Ja czekam na razie... spóźnia się znowu

Ja tez tak mialam... Non stop z nosem w laptopie siedzialam I konca nie bylo widac
No i house'a tez kocham
Mnie sie spoznia juz 2tyg...

[Emila3000]

wiecie co - od razu widac nasilony PMS u Was....

[Mo_Nika]

Napisane przez Korlat

Ja tez tak mialam... Non stop z nosem w laptopie siedzialam I konca nie bylo widac
No i house'a tez kocham
Mnie sie spoznia juz 2tyg...

Ja ostatnio miałam co 45 dni... więc teoretycznie się nie spóźnia jeszcze... ale 45, to trochę za dużo...

Ja mam teraz taka fazę, znajduję sobie coraz tylko nowy serial...
m.in. House, Heroes, Dexter ( 4 sezony w dwa tygodnie ), South Park
No i w planach X files zawsze chciałam to obejrzeć w całości

Tylko teraz mi komp świruje...

---------- Dopisano o 23:53 ---------- Poprzedni post napisano o 23:52 ----------

Napisane przez Emila3000

wiecie co - od razu widac nasilony PMS u Was....

To może przez niego mam teraz takiego doła

[Emila3000]

Napisane przez Mo_Nika

To może przez niego mam teraz takiego doła

u mnie na tydzien przed albo placze bez powodu albo sie na wszystkich wydzieram, tak na zmiany co 3 min co innego... moj facet nazywa to "wk***ienie przedmiesiaczkowe.... " i tylko mnie podjudza caly czas przpominajac mi o tym....

tez bym chciala miec tak co poltora miesiaca.... zawsze to kilka lat zycia wiecej - czasu okresu nie mozna nazwac zyciem - raczej to wegetacja na prochach....

[Mo_Nika]

Napisane przez Emila3000

u mnie na tydzien przed albo placze bez powodu albo sie na wszystkich wydzieram, tak na zmiany co 3 min co innego... moj facet nazywa to "wk***ienie przedmiesiaczkowe.... " i tylko mnie podjudza caly czas przpominajac mi o tym....

tez bym chciala miec tak co poltora miesiaca.... zawsze to kilka lat zycia wiecej - czasu okresu nie mozna nazwac zyciem - raczej to wegetacja na prochach....

Ja w zasadzie mam teraz powód... chociaż może go trochę wyolbrzymiam...

Ja też pokonuję okres na prochach... chociaż może nie zawsze... tak co drugi miesiąc...

Chyba spadam spać, jutro czeka mnie ciężki dzień (zakupy całodniowe ) Trzeba się wyspać, żeby mieć siłę...
Będzie chwila prawdy w sklepach... ale i tak wiem, że chyba mi przybył z kilogram przez weekend...

---------- Dopisano o 00:07 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ----------

Mi też się podoba tak co 45 dni... tylko że wiem, że tak nie bardzo zdrowo jest...

[Emila3000]

a dlaczego mialoby byc nie zdrowo... masz pozno owulacje i to dlatego... a co lekarz mowil na cos takiego...
ja mam standardowo (28 dni) i kazdy okres to jest masakra.... puchne na 2 tygodnie - tydzien przed i tydzien po....

tez juz ide spac.... papa

[Mo_Nika]

Napisane przez Emila3000

a dlaczego mialoby byc nie zdrowo... masz pozno owulacje i to dlatego... a co lekarz mowil na cos takiego...
ja mam standardowo (28 dni) i kazdy okres to jest masakra.... puchne na 2 tygodnie - tydzien przed i tydzien po....

tez juz ide spac.... papa

Gdybym tak miała od początku, to pewnie byłaby to fizjologia... ale mi się tak zrobiło dopiero w grudniu, więc nie sądzę, żeby to było normalne...
A do lekarza jeszcze nie dotarłam... Po świętach może mi się uda

Dobranoc

[Korlat]

Napisane przez Mo_Nika

Ja mam teraz taka fazę, znajduję sobie coraz tylko nowy serial...
m.in. House, Heroes, Dexter ( 4 sezony w dwa tygodnie ), South Park

Tez musze zobaczyc dextera, ponoc rewelacja
No i true blood tez chce zaczac Ale to jak przestane pracowac 200h miesiecznie

Napisane przez Emila3000

wiecie co - od razu widac nasilony PMS u Was....

Napisane przez Emila3000

czasu okresu nie mozna nazwac zyciem - raczej to wegetacja na prochach....

Ja mam tak samo. Marna wegetacja, czasami to nawet z lozka nie moge sie zwlec bez 3 tabletek no-spy.

Ide spac, musze wstac za jakies 6h...

Dobranoc

[becia78]

Matko ale dajecie z tym pisaniem

[paolineczka]

Witam witam witam!!
2 dzień na Dukanie! Czuję się super, samozaparcie wygrywa!
Już 1,5 kg wody z siebie wydaliłam, a raczej z moich tkanek
Teraz już aby przetrwać dziś, jutro i może pojutrze.
Ale już mam ochotę zjeść pomidorka, chociaż teraz te pomidory to są takie bezpłciowe... Hm... już nie mogę się doczekać tych soczystych prawdziwych warzyw z pola

Dobra szykuję się na zajęcia... Dziś mam szkolenie z masek kolagenowych, więc pewnie nawet nie będę myślała o innym jedzeniu, tylko wrzucę w siebie wieśniaka i francuską grzankę

Pozdrawiam i życzę miłego dnia!! Przede wszystkim w wytrwałości!!

[Mariolcia =P]

ufff ja juz po porannym wazeniu pokazalo rowne 59, czyli od 28 lutego spadek o 2 kg juuupi a @ nadal trwa, wiec moze jeszcze troszke
lece do szkoly ale sie ciesze

[Apia]

Witam sie na forum Czytam Was juz od jakiegos czasu, a teraz sie ujawniam i prosze o rade. Jestem w drugiej fazie na dniach PW i w zasadzie idzie mi calkiem niezle. Niestety mam dosc powazne problemy "gastryczne"- tzn. od kilku dni powazna biegunke, lacznie z bolami zaladka. Nie wiem, czy nie powinnam przerwac diete, co radzicie? Czy to moze byc nietolerancja laktozy? Boje sie, ze jak bede musiala zrezygnowac z nabialu, to nie pociagne :-( Samym miesem i rybami nie jestem w stanie sie odzywiac:-(

[Nusiaa88]

Hej Dukaniątka

A jednak wlazłam na wagę- nie wytrzymałam (to już chyba zakrawa o uzależnienie) , no i miło się zaskoczyłam : -0,2 przed @ to chyba nie najgorzej

Życzę duuużych spadków

[ktsw]

Napisane przez myszka1463

Kobitki a Danio waniliowe na I fazie można?

Napisane przez jelonk

Mam do was pytanie. Nie można używac w tej diecie mąki kukurydzianej, ale zamiast niej dozwolona jest skrobia. Dlaczego? Czy skrobia ma mniej kalorii, węglowodanów?

Napisane przez myszka1463

Tzn co było? Przecież jestem nowa

Witam wszystkie nowe dukające