|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3601 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3602 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 4
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ja jakiś czas temu też próbowałam tych wszystkich kremów, masaży, herbatek i nie wiem czego jeszcze, ale mi pomogło dopiero vacu
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3603 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
słyszałam właśnie że vacu dobrze robi na C. ale ćwiczenia pod ciśnieniem - z moją kondycją to mega wysiłek.... jeszcze troche kasy trzeba wydać... z tego co wiem, u mnie jedna wizyta na vacu to 20zł ....
|
![]() ![]() |
![]() |
#3604 |
Raczkowanie
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Hej dziewczyny! JA ćwicze 3 razy w tygodniu do tego siłownia. MAsuje sie 2 razy dziennie kosmetykami Eveline na cellulit i ujędrniajacymi, obowiazkowo 2 x w tygodniu pilling całego ciała. Czasem basen, rolki. Staram sie pić duzo wody i herbat owocowych (bez cukru). No i walcze! Ale ostatnio złapało mnie przeziębienie i ciężko mi sie zebrać żeby chociaż kosmetyki wmasować.. porażka jakaś... prosze o wsparcie...
P.S. Jak tam wasze efekty???
__________________
Wzrost: 165cm Waga: Start: 62 kg (4.01.2012) ->60.1kg(14.01.2012)->59.3(21.01.2012) -> -> 58.5 (28.01.2012) Cel: 55kg |
![]() ![]() |
![]() |
#3605 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
walczę od początku marca jakoś. robie masaże bańkami mneij więcej co 3 dni, żeby mi sie skóra nie przywyczaiła za bardzo (chociaż nie wiem czy nie za lekko bo nigdy nie miałam nawet jednego siniaczka
![]() ![]() jak patrze na nogi w świetle dziennym to widze sporą poprawę. będę mogła sie pokazać w stroju kąpielowym. jak jeszcze z brzucha mi oponka zejdzie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3606 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 405
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
ale a propos lirene - jest teraz promocja w super-paharmie - za serum, peeling i balsam - 25 zł pozdrowienia! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3607 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3608 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
byłam właśnie w kauflandzie i nie widziałam tego zestawa, a specjalnie tam pojechałam
![]()
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
![]() ![]() |
![]() |
#3609 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Kisiajowo :)
Wiadomości: 999
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
A co myślicie o tej maseczce Estien z algami cynamonem, imbirem i coffeiną?
http://allegro.pl/item959060539_algi...nie_250ml.html Któraś miała może? |
![]() ![]() |
![]() |
#3610 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
trzeba uważać na nie- ja raz zakupiłam taką maskę w superpharm- dostałam takiej masakry, że z gołym tyłkiem wybiegłam na balkon po śnieg, mój TZ mało nie umarł ze smiechu, dopiero potem skumał,że to nie zarty i zreflektował się by mi pomóc robil mi okłady ze sniegu a ja plakalam z bolu jak bobr, nogi mialam po prostu zjarane prawdopodobnie preparat mnie uczulil- choc początkowo było po nim milo jak po eveline 3d olejek cynamonowy ma dzialanie silnie rozgrzewajace- kiedys przez przypadek wlalam o kilka kropli za duza do kapieli to wyskoczyli mi czerwone plamy duzo czytalam na temat C i bardzo często piszą,że morszczyn pomaga- ja zakupilam na allegro za ok 5 zl i robie kąpiele z tym swinstwem- dosypuje tylko soli zapachowej bo straszliwie smierdzi |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3611 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 139
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
ja tam wole sobie sama zrobić maske z alg niz kupować gotowe. przynajmniej wiem co jest w środku. a biore po prostu sproszkowane algi - z allegro, bo ze sklepu zielarskiego sie u mnie nie oplaca, do tego 2 żółtka, troche cynamonu, witamine A & E w kroplach i kilka kropli olejku kamforowego. niby ma super rozgrzewać, ale czuje po prostu ciepło, i to pewnie tylko dlatego, że jestem wtedy zawinięta folią i leżę pod kocem :P
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3612 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 25
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
A u mnie 1 kwietnia stuknie 2 miesiące mojej walki z C. !!! i z czystym sumieniem moge stwierdzic, że dałam z siebie wszystko , bo z przodu ud pozbyłam się chama ;D (a miałam tam stadium 1) a z tyłu( miałam cos mniejwięcej 1-2 stadium) jak stoje, chodze, kucam i napinam mięsnie to tez go nie widac ale jak ścisne skóre to jeszcze jest...podkreślam... JESZCZE
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3613 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 321
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
witam was drogie panie
![]() niestety i ja się trochę pomęczę z panem C... troche to mało powiedziane ;/ ehh no ale cóż ;P no więc mam zamiar zakupić sobię chińskie bańki tylko pomóżcie mi dziewczyny które będą lepsze http://www.allegro.pl/item975691619_...it_apteka.html te zwykłe czy http://www.allegro.pl/item962932463_..._cellulit.html czy te z wibro masażem ![]() pozdrawiam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3614 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
:wow: |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3615 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 25
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
niestety nie mój, może kiedyś taki będzie
![]() Cytat:
ja mam te niebieskie 4sztuki i masuje sie 3 co do wielkości ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3616 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 4
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Ja obecnie używam guam (lacote) i powiem wam ze naprawde DZIAŁA po ciąży miałam miejscami nawet 3 stopień a teraz miejscami 1
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3617 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Napisz prosze co robiłaś przez te 2 miesiące by pozbyć się "chama" ![]() edit: Ciut poczytałam i jestem pod wrażeniem waszego samozaparcia ![]() Edytowane przez kalija Czas edycji: 2010-03-30 o 10:11 Powód: dopisek |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3618 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
kalija ja własnie biore tabletki anty,
i jestem o tym przekonana, ze ne u mnie wywołały tego chama. Ciągl staram się go pozbyć, ale bez skutku ![]()
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
![]() ![]() |
![]() |
#3619 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
![]() ![]() A jak tam inne dziewczyny na tabletkach? |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3620 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
No ja także biore tablety i cell jak byl tak jest...zalamka...a zaraz stuknie pol roku walki...
__________________
Uzależniona od Wizażu ![]() ![]() Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3621 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Edinburgh/Lbn
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
|
![]() ![]() |
![]() |
#3622 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
![]()
__________________
Uzależniona od Wizażu ![]() ![]() Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3623 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3
|
![]()
Dziewczyny, a czy słyszałyście, że w walce z cellulitem pomaga glinka zielona? A ponieważ warto przy tej kobiecej, powszechnej dolegliwości wykonywać masaże, polecam zakup mydła z glinką, które możecie stosować pod prysznicem każdego dnia. Na rynku trudno dostać taką kombinację mydło+glinka, ale w sieci wszystko znajdziecie. Np. na http://galeria-prowansalska.pl są fajne mydła specyficzne z glinką, peelingujące itd.... wydaje mi się, że widziałam też w Rossmanie...
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3624 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
|
![]() ![]() |
![]() |
#3625 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 25
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
Szczególnej diety nie miałam, ograniczyłam jedynie do zera fast foody, chipsy, słodycze, napoje gazowane,. Codziennie po ok 2 litry wody mineralnej, albo wody z cytryną.. zielona herbata, codziennie masaż syrenką , co 2 dni robiłam tez masaż bańkami z oliwka antycel. Ziaja i peeling (kawowy albo peeling z soli), ale po miesiącu walki zmieniłam na co 3 dni.. ćwiczenia 8min legs, 8min buns i ćwiczenia ze stronki http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitne...-posladki.html, dodatkowo bieg w miejscu przez ok 30minut ( jak było zimno na dworze) teraz co 2 dni biegam na podwórku ![]() I mój C. to jest też potabletkowy, odkąd walczę, już ich nie biorę ![]() Jeszcze daleko mi do wygrania walki z tym chamem, ale jestem pełna nadziei, że do wakacji ubiorę na plażę śliczne bikini, które sobie dzisiaj upatrzyłam ![]() Edytowane przez justme001 Czas edycji: 2010-03-30 o 17:57 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3626 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
napracowałaś się ![]() mam jeszcze jedno pytanie - co to jest syrenka? |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3627 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: kuj-pom
Wiadomości: 299
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
to specjalna gąbka do masażu. bardzo ostra ale da się przyzwyczaić i polubić
![]() a syrenke dostaniesz w rossmanie za 3zł a ja dorwałam gabke z kaufa, niby antycell. przetestuje ![]()
__________________
Aśka ![]() szczęście polega na tym, całe szczęście, by z prostych rzeczy nie tworzyć intelektualnych labiryntów... Pidżama Porno
no risk - no fun |
![]() ![]() |
![]() |
#3628 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 5
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
a ja mam pytanie jak mocno masujecie sie, bo ja slyszlaam , ze zbyt mocne rozbija celulit i wygląda jeszcze gorzej ..wtedy przybliza sie do skory bardziej niz zwykle i wyglada to okropnie.. a i sosob chyba jakimis okreznymi ruchami trzeba wmasowywac (coś slyszlaam w "rozmowach w toku"ale nie pamietam tego już)pomozcie. bo ja mam go nawet na rekach brzuchu no i oczywiscie nogach.... juedys jezdzilam rowerem . gralam.. plywałam ale teraz 0 brak czasu i od jakis 2 lat prowadze siedzacy tryb zycia.. no i mam celulit
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3629 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 44
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
U mnie problem z c. występuje na udach i pośladkach. Ćwiczę od 4 miesięcy( aerobik 2x w tygodniu, siłownia 2x w tygodniu, dodatkowo czasem w domu 8 min. ćwiczeń na nogi i 8 min. na brzuch ), jednak mimo zrzucenia kilku kg - wielkiej redukcji cellulitu nie zauważyłam. Po namowie znajomej i dobrych opiniach zaczęłam stosować specyfik : Serum intensywnie wyszczuplające + ujędrniające, do walki z cellulitem, firmy Eveline. Zużyłam dopiero pierwszą tubkę i wierzcie mi, efekty są. Skóra jest napięta, gładsza i co najważniejsze - pomarańczowa skórka jest dużo mniej widoczna. Chodzę po mieszkaniu w krótkich spodenkach i domownicy sami na to zwrócili uwagę. Także to nie tylko moja opinia. Wiadomo,że najlepsze efekty są wraz z ćwiczeniami.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3630 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc
Cytat:
krem tylko rozgrzewa i nawilza taki sam efekt uzyskasz od kremu nawilżającego i np olejku cynamonowego ja po kilku latach doświdczenia stosuje wylacznie balsamy nawilzajace i one przynosze lepsze efekty od anycell- a zobacz jaka roznica w cenie,wszystko chwyty marketingowe, w kremach nie znajdziesz lekarstwa na cellilit pzdr |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:48.