ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

[Megi428]

Napisane przez galloway

cześć dziewczyny
dopiero teraz mam dzisiaj czas tu zaglądnąć, jak zwykle poniedziałek jest dla mnie łaskawy....oznajmiam wszem i wobec że dzisiaj pokazało równo -10kg i teraz każdy kg w dół będzie na wagę złota,bo wiem że poniżej 73 kg będę zaczynać wyglądać coraz ponętniej już to kiedyś przerabiałam !!!
Z tym klubem to fajna sprawa i nastawmy się na zdięcia przede wszystkim bo tak jak większość mówiła każdy gubi się kto jest kto a tak zdięcia podpisane są nickami, ja już kilka wstawiłam gadać będziemy i tak tutaj
Dzisiaj z tej radości i chyba pewności(kiedyś mnie to zgubi) zgrzeszylam 4 plackami ziemniaczanymi i dwoma ciastkami...''ten typ tak ma'' czyli ja

galloway no super wielkie gratulacje, poniedziałek to twój szczęśliwy dzień chyba
ale placków nie jedz bo rózgą po tyłku

Napisane przez grewana

A mnie jak nie było w tabelce na początku wątku tak nie ma dalej
Do klubu też mnie nikt nie zaprosił Czyli jednak mi nie wybaczyłyście, że na chwilę was opuściłam <płacze>

grewana kochana wybaczyły my tobie bo same w święta nagrzeszyły i poszły z wagą nie w tą stronę co trzeba, ale też już wracamy (staramy się) na dobrą drogę. a zaproszenie karadka na pewno ci wyśle.
----------------------
widziałam że wspominałyście o porcelance, ja coś od wczoraj mam dziwne wzdęcie, i czuję że jelita przepakowane i zastój porcelankowy, ale chyba sama sobie winna jestem, bo w sobotę i niedzielę całkiem o otrębach zapomniałam. Dzisiaj za to zjadłam rano porcję i wieczorem nadprogramową, to mam nadzieję że się jutro ruszy cosik, bo czuję dyskomfort.
Dziewczyny a ten ocet to wam smakuje? Jak go pijecie? Z wodą czy z czym? Nie macie po nim cofki? Bo ja raz spróbowałam to ...... wolę nie wspominać.

[galloway]

megi ja łyżkę octu jabłkowego na szklankę wody/ można wytrzymać i wcale nie takie straszne ale zaznaczam że musi to być dobrej jakości ocet jabłkowy najlepiej z napisem Bio,niefiltrowny.... a jaki Ty piłaś że masz takie niemiłe wspomnienia?
można zaczynać od 1 łyżeczki na szklankę wody i też dobrze

[Megi428]

mam jakiś z Kamisa - ocet jabłkowy z polskich jabłek 6%, ale kupowałam go latem do surówek, więc może on skisł za bardzo? sama nie wiem
a ty jaki masz, może jakiś lepszy, napisz proszę jakiej firmy

[Scio]

Napisane przez karadka

ja tez tak mysle megi komu sie nie podoba to nie musi do nas zagladac a my i tak bedziemy nie na temat wiecej niz na temat hahahahahhaha czyli zostaje po staremu

Dlatego ja tak bardzo lubię ten wątek za te off topy

[galloway]

to się nie dziwię że Ci on nie podszedł,używaj go jedynie do zup ewentualnie do sałatek....
ja mam ten,kupiłam go w delikatesach Piotr i Paweł
http://organic.☠☠☠☠☠☠.pl/product/401...kowy_BIO.xhtml

[elskede]

50 wiosen - ja już na finiszu jestem, na początku planowałam zlecieć do 66, teraz chyba wystarczy mi 70 i zaczynam III fazę więc ostatnie 3kg przede mną

brawo galloway swoja droga tyle samo wazymy, jak fajnie

megi - to sie ponoc jakos rozciencza z woda, a nie mozesz do jakiejs surowki tego uzyc?

grewanko samo slowo lewatywa mnie przeraza

sylwia - zmobilizuj mnie do cwiczen plissss

[Megi428]

a widzisz, to ja takiego nawet nie widziałam, ale w zaprzyjaźnionym sklepie zamówię
dzięki

[galloway]

a tutaj trochę o occie jabłkowym
http://www.slowo.com.pl/?dod=3&l=2&id=2646

elskede tyle samo ważymy ale ja mam tylko 165 cm wzrostu, więc muszę jeszcze prawie drugie tyle jeszcze zrzucić,marzą mi się 63kg ale jak pisałam kiedyś nawet 66-68kg przyjmę z uśmiechem

[Megi428]

Napisane przez elskede

50 wiosen - ja już na finiszu jestem, na początku planowałam zlecieć do 66, teraz chyba wystarczy mi 70 i zaczynam III fazę więc ostatnie 3kg przede mną
brawo galloway swoja droga tyle samo wazymy, jak fajnie
megi - to sie ponoc jakos rozciencza z woda, a nie mozesz do jakiejs surowki tego uzyc?
grewanko samo slowo lewatywa mnie przeraza
sylwia - zmobilizuj mnie do cwiczen plissss

elskede ale jak skończysz III fazę to nie uciekniesz z forum??? wszystkie uciekniecie a ja dalej będę walczyć z kg

a ten ocet wiem już że wodą ale ten mój to raczej nie do picia, ja lubię pomidorki z cebulą i z octem, to i tak go zużyję.

[grewana]

Co do lewatywy galloway to Tombak pisze, że powinno się wlewać w siebie nie 500ml a aż 2000 - 2litry to Ci dopiero wyzwanie! Ponoć jelita są w stanie pomieścić koło 5-ciu litrów, więc żeby je porządnie przepłukać to jednak troszkę więcej trzeba tego wlać. A no i raczej wlewać coś przygotowanego samemu a nie jakieś gotowe, bo w tamtych gotowych to ponoć dokładają czasem jakieś świństwa, typu mydliny np., które niby dają efekt ale też podrażniają. Najlepsza ponoć zwykła woda z cytryną z tego co pamiętam, albo właśnie coś z kawą.
Co do octu to ja miałam firmy Develey chyba. Piłam rozrobione 2 łyżki stołowe w pół szklanki gotowanej wody - oczywiście rozmieszałam to i zostawiałam do wystygnięcia Jakoś mnie nie odrzucało mocno

[galloway]

grewana uwierz mi że te 500ml wlać to już jest mistrzostwo świata bo zanim zaczniesz wlewać od razu odruch zwrotny nie wiem jak można wlać 2 litry i utrzymać to w sobie kilka minut i jeszcze najlepiej zrobić przy tym świecę z nóg i poskakać...

---------- Dopisano o 23:32 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ----------

a ten roztwór to taka specjalna woda do irygacji była kupiona w aptece....

[vandros]

gerwano co do lewatywy nie bylabym taka entuzjastyczna. jesli dobrze zrozumialam to trzeba ja stosowac codziennie przez miesiac. to raczej nie dobre dla organizmu, dla jelit dlatego ze je rozleniwia, zaburza perystaltyke. jelita czyszczone zewnetrznie przestaja wykonywac te swoje ruchy i tzw dupa, dupa zatkana...i wtedy bez lewatywki nei bedzie porcelanki.

[Megi428]

Uciekam spać kochaniutkie
Miłej nocki i porannych spadeczków.
Dobranoc

[elskede]

galloway - no pewnie, na pewno bedziesz sie duzo lepiej czula zreszta juz taki duzy spadek na pewno odczuwasz, oby tak dalej

megi - absolutnie nie zamierzam uciekac, mysle, ze bedziemy tu tworzyc nadal grupe wsparcia, kolo gospodyn wiejsko-miejskich itp. itd. etc.

bo tak w ogole to mysle, ze my wszystkie bedziemy na diecie poniekad do konca zycia, bynajmniej ja mam tendencje do tycia i nie chce na nowo tego przezywac, no chyba, ze biologia mnie do tego zmusi (ciaza, tarczyca itp)

dobra Kochane zmywam sie do lozia kolorowych snów i samych spadków jutro

[vandros]

elskede towarzystwo wzajemnej adoracji

dobranoc drogie Panie

[elskede]

Napisane przez vandros

elskede towarzystwo wzajemnej adoracji

dobranoc drogie Panie

daaaaaaaaa
kolorowych snów

[galloway]

cześć dukanki
kurcze już 9 godzina a tu tylko ja
serki homo na wykończeniu,więc muszę na zakupy iść...
Zarazilam dietą koleżankę, i siostrę cioteczną obie już dukają muszę wszystko im tłumaczyć,bo żadna nie ma książki a internet też odpada,koleżanka ma dzieciaki które żadko ją dopuszczają a siostra w trakcie przeprowadzki...

[karadka]

pobudka!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!

Napisane przez vandros

mnie tez nikt nie zaprosil szkoda

vandros - co Ty to gadasz!!! bylas zaproszona w ciagu 5 min od otwarcia klubu - jakby Cie tam nie bylo to jak bys zdjecia wstawila?????

Napisane przez grewana

A mnie jak nie było w tabelce na początku wątku tak nie ma dalej
Do klubu też mnie nikt nie zaprosił Czyli jednak mi nie wybaczyłyście, że na chwilę was opuściłam <płacze>

grewanko zaraz Cie dopisuje - przepraszam Cie ale po tych ostatnich wydarzeniach jakos mi umknelo i zapomnialam dopisac do listy a jak zaproszenia wysylalam to szlam z lista i z tego ten blad wybacz kochana

galloway gratuluje 10!!!!!!!!!!!!! super!!!!!! juz ak niewiele Ci zostalo........

u mnie dzisiaj bez zmian, zaczynam warzywka wiec pewno spadku predko nie zobacze

[galloway]

karadko u Ciebie też już bliżej niż dalej ja jeszcze marzę by zrzucić kolejną 10kg tak żeby ważyć 63kg (niektóre z Was od tej wagi dopiero zaczynają odchudzanie ) ale wiem że z drugą dychą już nie będzie tak łatwo i szybko
vandros no to się zakręciłaś !!! ale wybaczamy bo masz problemy osobiste i na pewno ''jesteś ale Cię nie ma''

[truskaweczka20]

Cześć kochaniutkie, zamilkłam troszeczkę mom duży kłopot bardzo osobisty nie wiem jak z niego wybrnąć i bardzo mi ciężko i źle odezwę się jak ochłonę.

U mnie koniec uderzeniówki - 4kg mam siódemkę z przodu !!!! chociaż tu sukcesy.
Idę popłakać trzymajcie się wszystkie i pamiętajcie jesteście piękne !

[galloway]

co z Wami dziewczyny,czy to zaraźliwe? już trzecia ma problemy osobiste... truskaweczko czy można spytać co się stało?
Bo jeżeli tak jak u pozostałych chodzi o faceta, no to chyba naprawdę zaraźliwe fatum krąży nad tym forum

[domino166]

Witam Was dziewczyny, nie martwcie się nie zostaniemy same.Ja jak będę chudła w tym tempie to do września mi zejdzie
Wysyłam Wam mailem obiecane zdjęcia

Karadko-jestem głąbem i nie umiem zamieścić zdjęć w klubie nie mogę znaleźć adresu URL ,podaj mi swojego maila to wyślę je Tobie

---------- Dopisano o 09:53 ---------- Poprzedni post napisano o 09:52 ----------

Mam Twój adres więc wysyłam

[galloway]

a to moje propozycje do avatarka klubowego(jeżeli uda mi się wkleić)






---------- Dopisano o 09:56 ---------- Poprzedni post napisano o 09:53 ----------

nie wiem skąd mój podpis na tych obrazkach,ale ciesze się że już wiem jak wstawiać obrazki

[truskaweczka20]

galloway gdyby chodziło o faceta to byłabym dziś do wzięcia, a ponieważ chodzi o męża i nie wiem czy chce walczyć czy kopnąć w d... to się gniotę i gniote ... tylko ja wiem co się stało dzielnie gram ale ile wytrzymam

[vandros]

gall, karadko gupia jestem jak krzeslo, a do tego stara i slepa. zauwazylabym jakby mnie to zaproszenie trzepnelo w glowe a jak takie malutkie to dpiero po fakcie do do mnei doszlo

[galloway]

truskaweczko jedyne co Ci mogę poradzić to postaraj się odpuścić czyli nic nie rób, zacznij przypominać sobie jak to było gdy byłaś jeszcze bez męża, zrób coś dla siebie, zacznij żyć bardziej dla siebie....z boku niech to trochę wygląda że olewasz ale nie zgrywaj też obrażonej primadonny
Ciężko coś doradzać gdy człowiek nie zna sytuacji....

[domino166]

truskaweczko-głowa do góry,nie wiem co się stało ale zgadzam się z galloway,skup się na sobie,dbaj o siebie(każda chłopa to jełopa)wiem jedno-bycie z kimś za wszelką cenę i pomimo wszystko na dłuższą metę się nie sprawdza,trzymam za Ciebie kciuki

[vandros]

Truskaweczko tak jak pisza dziewczyny zrob cos dla siebie. Zrob sobie wloski, fryzjer albo kup sobie farbke jakas. Kup sobie cos cokolwiek zawsze poprawia humor . zrob sobie dobrze. A typa olej poki co. faceci to betony i nic na to nie poradzimy. Wroci, a jak dobrze zagrasz to na kolanach...

[ewamik1971]

Witam kochane
Karadko oświeć mnie co z tym zaproszeniem bo ja nic takiego nie mogę znaleźć
Widzę że kilka z nas ma problemy osobiste bardzo trzymam kciuki aby się wam wszystko ułożyło
Ja jestem mężatką od 19 lat i jak wiecie różnie się w życiu układa raz jest lepiej raz gorzej ale z mojego doświadczenia wynika że warto czasem pójść na kompromis ,coś zmilczeć ,coś przełknąć choćby się miało ochotę wrzasnąć i kopnąć w
Oczywiście kompromis w granicach zdrowego rozsądku

Ja od wczoraj z tą samą wagą- najważniejsze że nie jest więcej

[karadka]

ewamik jak klikniesz na wiadomosci to powinnas miec - zaproszenie do klubu musisz w to wejsc i zaakceptowac. daj znac jak poszlo