Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I

[czerwona15]

lufer a to mieszasz kawę z oliwką?? i smarujesz się tym??

[lufer]

zaparzam kawę tak ok 2 czubatych łyżek w małej ilości wody i jak ostygnie dolewam trochę oliwki i się tym nacieram robiąc delikatny masaż... wiem że laski dodają jeszcze soli morskiej ale dla mnie to za drastyczne rozwiązanie wolę samą kawę z oliwką zapach jest niesamowity i skóra jak u niemowlaka POLECAM

[czerwona15]

lufer dzięki na pewno zrobię tylko muszę w pl sklepie poszukać oliwkę

misialinana pamiętamy pamiętamy tylko zaglądaj do nas częściej

[Camila1983]

Dziewczyny, ja weszłam tu tylko, bo nie wiem co mam ze sobą zrobic
Nie chcę tu pisac o smutnych rzeczach, a ta jest bardzo smutna Zmarł mi mój ukochany dziadek. Dlatego przez kilka najbliższych dni napewno nie będę się rozliczała z diety, bo musiałabym sobie odjąc wszystkie różyczki za głodówkę.
Będę Was podczytywała, bo funkcjonowac jakoś muszę

[nigdziebyc]

Napisane przez Camila1983

Dziewczyny, ja weszłam tu tylko, bo nie wiem co mam ze sobą zrobic
Nie chcę tu pisac o smutnych rzeczach, a ta jest bardzo smutna Zmarł mi mój ukochany dziadek. Dlatego przez kilka najbliższych dni napewno nie będę się rozliczała z diety, bo musiałabym sobie odjąc wszystkie różyczki za głodówkę.
Będę Was podczytywała, bo funkcjonowac jakoś muszę

Mi w zeszłym roku zmarło dwóch dziadków więc wiem co czujesz. Trzymaj się

[czerwona15]

Camila bardzo Ci współczuje trzymaj się kochana

[margolka1986]

Napisane przez czerwona15

margolka a dobra dobra była pizza
nie pije tego piwa nie dobre jest mówię Ci, za 1 piwo będziesz musiało odjąć sobie warto?? myślę że nie!!!

wiecie co ? przed samym wyjściem do baru przeczytałam ten wpis czerwonej... i ... nie wypiłam żadnego piwa !!! jesteście dumne ? jak już chciałam sie złamac to sobie przypominałam tekst czy warto zaprzepaścić dietetyczny dzien... wypiłam herbatke i soczek ale miałam szczerze dośc pytan czemu nie pije piwa.. czy moze jestem w ciąży a może się źle czuję,,, tak w liceum byłam mega piwoszką ale czy czlowiek po 5 latach nie moźe wydoroślec :P???
dziękuje Czerwona ta różytczka dzisiajsza to dzieki Tobie :P i mam 10 ! jestem na 3 miejscu w zawodach różyczkowych huuuura

Napisane przez misialinana

Hej laseczki.. pamietacie mnie tu jeszcze?

U mnie... zle... boje sie wejsc na wage. wrocilo mi chyba ponad 3 kilo.. Nie wiem, moze dlatego, ze przemiana materii mi znow siadla. pisalam, ze to przez kaske, wiec nie bijcie mnie za mocno... Narazie czekamy z lubym na przelew i dojadamy.. ziemniaki (dzis z cebulka). tak, mozna by pozyczyc kase, ale potem trzeba to ddawac.. juz wolelismy przeczekac ;/ Misiek moj zrobil dzis np. herbatniki (nie wiem co tam dodal, - make, cukier i chyba reszte mleka. ) wyszly ciut twarde ale smaczne... ale oczywiscie niedietetyczne A jak z dieta nieciekawie, to i sily mniej, ruchu mniej, checi mniej, w gole wszytsko mniej, tylko tluszczyku wiecej


co do linkow to madrosc na dzis: no comment

Misia pewnie ze pamietamy !!! boisz sie stanac na wage ?? a może wcale nie jest tak źle jak myślisz ! 3mam kciuki !
a co do tych linków to naprawdę żal...

Napisane przez lufer

Kochana lepiej zainwestuj w paczkę kawy i oliwkę dla niemowląt ja to stosuję i jestem w szoku jak wygląda moja skóra!!
jak to mówią tanie i pewne



ja tam mojego organizmu nie odzwyczajam od alkoholu i specjalnie się z niego nie spowiadam... wiecie co zawsze wybieram opcję mniej kaloryczną tzn np jak ktoś mi proponuje piwo albo drinka z cola light wybieram drugą opcję... jak przecież będziemy super laskami to nie będziemy patrzeć na kalorie a organizm tego co nie miał potrafi szybko magazynować ps chyba 6 kg na miesiąc przy piciu alkoholu < imprezy weekendowe żeby nie było :P > to nie jest zły wynik??

Laski powiem Wam jeszcze jedno. jak strasznie nagrzeszycie typu wpałaszowanie CAŁEJ tabliczki czekolady zróbcie sobie dzień diety dukanowej... nawet autor tej diety podkreśla że człowiek jest słabą istotą i jak nagrzeszy ma wpierniczać same białka ja to stosuję... normalnie jem dzień białkowy + dzień białka i warzywa ale jak nagrzeszę to walnę sobie 2 dni białka i trzeciego dnia rano czuję się ze 3 kg lżejsza

ten dukanowy dzien to niezły pomysł... może zacznę go stosowac ?
szkoda ze ja nie moge nawet zapachu kway :/ od razu robi mi się niedobrze a chciałabym poelpszyc stan skóry... jakies inne sprawdzone sposoby ?
gratuluje spadku 6kg w tak krótkim czasie ! i z grzeszkami :P


Camila - współczuję 3maj się... ja pół roku temu straciłam Ukochaną Ciocię,,, moją mamę chrzestną a siostre mojej mamy ... miała tylko 37 lat...

[czerwona15]

margolka gratuluje 10 to nie dzięki mnie tylko Ty miałaś silną wole i nie wypiłaś tego piwa, jestem dumna z Ciebie
a tak w ogóle czy to coś dziwnego że nie chcemy pić alkoholu, ludzie mają później 100 pytań do... a dlaczego, chora jesteś, itp, itd. no po prostu nie chcę i nie pije!!! niektórzy tego nie rozumieją.


---------- Dopisano o 23:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ----------

widzę że już nikogo nie ma więc uciekam spać, do jutra dziewczynki. spijcie grzecznie

[Libbie]

Camila, bardzo mi przykro, uwierz mi, wiem co czujesz



Margolka, no i gratulacje.
Teraz tylko z Czerwoną musicie sobie nagrody wymyślić...

Lufer, piękny spadek wagi, gratulacje A teraz sobie pomyśl jaki by był, gdybyś mniej grzeszyła

Misia, nie poddawaj się!!!! I sprawdź sobie może jednak tę wagę, bo może wcale nie będzie tak źle - myślę, że to zależy też od ilości tych rzeczy które jadłaś. A że na pewno się nie przejadałaś, to przecież będzie ok


Spokojnej nocy dziewczęta

Ps. Jutro mój dzień "r", więc niestety nie zobaczę nowej różyczki na swoim koncie...

[czerwona15]

czesc laseczki

widze ze tu pustki dzis, jeszcze zadna nic nie napisala
no ja jeszcze nie wymyslilam nagrody za 10 moze kupie sobie cos, tylko nie wiem co

milego dnia

[miiilenka]

Dzien dobry
Camilko wspolczuje i jestem z Toba

Ja dzis juz lepiej sie czuje, jakies snaidanie normalne zjadlam-jajecznica z 2 jaj na boczku;| tyle, ze ten boczek tlusty i przerosniety zbynio nie byl:P

Wczoraj w toalecie nie bylam"na dluzej" i mowilam, ze baonika potrzebowalam? no i dzis poszlam zaraz po snaidanku i zalatwilam sie porzadnie, czuje sie taka lekka Tak pomyslalam sobie, ze moze czasami organizm domaga sie czegos, niekoniecznie dla nas dobrego, bo czegos mu potrzeba, jak np. czekolady, bo jest magnez, a ja gorzka to uwielbiam!

Mimo, ze wczoraj nie przekroczylam 1200kcal to zabieram sobie rózyczke
Wklejam zeskanowana srone z gazety od kumpeli, podobno maseczka z jaja i ziemniaka swietna!

[miiilenka]

Napisane przez czerwona15

czesc laseczki

widze ze tu pustki dzis, jeszcze zadna nic nie napisala
no ja jeszcze nie wymyslilam nagrody za 10 moze kupie sobie cos, tylko nie wiem co

milego dnia

ja sobie sprawilam przyjemnosc ostatnio i nowy tusz kupilam 2000calorie dramatic look z max factora i przez ta chorobe nie mam keidy wyprobowac

[czerwona15]

ja dzis bede robic peeling kawowy z oliwka i narazie nie bede kupowac tych kosmetykow z oriflame. wyprobuje tanszy sposob i zobaczymy jakie beda efekty

[miiilenka]

Napisane przez czerwona15

ja dzis bede robic peeling kawowy z oliwka i narazie nie bede kupowac tych kosmetykow z oriflame. wyprobuje tanszy sposob i zobaczymy jakie beda efekty

powiem tak...ja robilam keidys przez 3 miesiace 3 razy w tyg i naprawde celulit zaczal znikac i skora byla piekniejszaznavzy sie jedrniejsza, wygladala na zdrowsza

dziewczyny wygladam jak corka mlynarza blada jak sciana;( na solarium chyba czas sie wybrac

[desireless]

Dzien dobry

Camila1983 rowniez bardzo mi przykro wiem jak to jest ja już dziadków nie mam i rodziców i 2 braci więc wiem co czujesz, trzymaj sie kochana
Reszcie dziewczyn również współczuję trzymajcie się laseczki

Ten "peeling" kaowowy z oliwka no dobry uwielbiam zapach kawy własnie wpije ale zawsze oliwka mnie odstręczała bo zbyt tlusta jest jak dla mnie pozniej wszystko sie lepi i czuje dyskomfort wiec nie wiem czy wyprobuje ewentualnie jakis zamiennik ale nie wiem wole chyba ze sklepu cos hihi

miiilenka ja to jak cos kupie to najpierw po domu laze zeby zobaczyc a pozniej na miasto wiec sie nie przejmuj jeszcze pokazesz sie sliczna na miescie i oczami beda wodzic nie tylko ze zwzgldu na nowy tusz

czerwona15 najlepiej cos z rzeczy uzytku hmm dziennego oby tylko nie slodycze to nie powinna byc nagroda za 10 różyczek tym bardziej ze ci pojdzie to w boki. Cos na pewno wymyslisz tylko pochwal sie

Misia no dokladnie nie boj sie wagi przynajmniej bedziesz wiedziala ile wazysz i dalej bedziesz walczyc chociaz nie wiem czy teraz jestem dobra doradczynia bo ja ostatni raz wazylam sie na spowiedz i od tamtej pory nie bo tez troche sie boje wagi ale juz sobie postanowilam ze za tydzien na kolejna spowiedz sie zwaze uuu wtedy tez bede sie bala zwlaszcza ze w sumie od jakiegos czasu wogole nie cwicze no i mialam dni grzeszkow i @ i wogole wszystko na raz ale zabezpieczenie male bylo ktore jeszcze ciagne bo to program 14 dniowy bodajze z tymi herbatkami wiec mam cicha nadzieje ze mimo to cos spadlo a jak nie to trudno i tak nie przestane jesc jak jem i tylko znowu dorzuce cwiczenia wiec glowa do gory :d

Juz po sniadanku dzisiaj jade kupic biustonosz w koncu normalnie cycki mi wyplywaja nawet spod spodu szok masakra tragedia ciekawe jaki teraz mam rozmiar wszystko bedzie wiadomo dzisiaj xD
A tak wogole to zmienilam avatar swoj fotka z wczoraj z glupia mina xD

[mylle]

reklama

[desireless]

No nie znowu reklama a po co specyfiki samemu tez da sie rade wystarczy popatrzec na nasz dziewczyny bez zadnych wspomagaczy jadą

[miiilenka]

zglosilam do moderacjikiedy ja juz wyjde z tego wyra i pocwicze?

[Libbie]

Dzień dobry laseczki

Miiilenka, to śmiesznie z tą czekoladą, bo zawsze jest tak, że czekolada powoduje zaparcie i jest totalnie zakazana przy problemach z toaletą

A ja dziś rano się zważyłam, i jakie miłe zaskoczenie - 68,2 - to pewnie dlatego, że ostatnie dwa dni jakimś cudem (zwanym zapewne owsianką) byłam normalnie, jak każdy człowiek, w toalecie. Nie dało by się tak zawsze i bez żadnych wspomagaczy?

Desi, śliczny avatarek i od razu zauważony, nie musiałaś pisać, że jest nowy tylko szkoda, że taki ciemny

Miłego dnia piękne

[Camila1983]

Hej Dziewczynki, dziękuję za empatię, jestescie naprawdę super
Mi cały czas tak samo smutno, jutro pogrzeb

Próbuję normalnie funkcjonowac, dlatego do Was zaglądam i podczytuję.
Nie miałam wczoraj głowy do jedzenia i zrobienia zakupów, zjadłam na śniadanie zapiekanki z jednej bułki, z chudą szynką i zółtym serem i keczupem. Nie byłam wcale głodna, ale wmusiłam w siebie, żeby taty nie martwic, bo mi to przygotował. Nie mam nawet głowy do diety. Jak się jakoś pozbieram to znowu zacznę zdrowe odżywianie.

A co do peelingu z kawy to ja zwykle robię tak: dodaję do kawy żelu pod prysznic a oliwki o połowę mniej niz żelu. Wtedy nie jest tłuste a skóra tak samo gładka jak po samej oliwce z kawą.

Desi, fajny avatar

[miiilenka]

Napisane przez Libbie

Miiilenka, to śmiesznie z tą czekoladą, bo zawsze jest tak, że czekolada powoduje zaparcie i jest totalnie zakazana przy problemach z toaletą

Mi pomogla widocznie, bo dawno nie jadlam nic takiego

Desi no ja widzialam nowy av, racja szkoda, ze ciemny.

Dziolchy co zrobimy, jak nie bedzie Pysi i watek sie skonczy?Bo ja mam pomysl, w razie czego niech zalozy ta, ktora ma najwiecej różyczek

[Libbie]

Miiilenka, dopóki my jesteśmy, wątek się na pewno nie skończy

Poza tym Pysia na pewno prędzej czy później się pojawi A my i tak będziemy się nawzajem wspierać i motywować

[miiilenka]

Napisane przez Libbie

Miiilenka, dopóki my jesteśmy, wątek się na pewno nie skończy

Poza tym Pysia na pewno prędzej czy później się pojawi A my i tak będziemy się nawzajem wspierać i motywować

Kurde... nie raz dolaczalam sie do innych watkow odchudzajacych sie,ale one po jakims czasie padaly albo laski byly z 50kg na 40;|

Ten jest najlepszy!
Ide ziemniaki na obiad wstawic

Dziołchy przeczytajcie to... to o tzw. dniu rozpusty http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Jak_naj%....-t547151.html

[fiolka122]

Hejka
Czerwona ja oliwki do domowego peelingu kawowego w ogóle nie daje, nie przepadam za nia.Fusy od kawy łacze ze zwykłym żelem do kąpieli i jest git.Próbowałam tez z sola(moze byc taka zwykła sol) ale nie bede wiecej jej stosowała, bo jak ma sie jakies zadrapania bo piecze. Wiem, ze niektóre dziewczyny zamiast soli stosuja cukiem, ale jak dla mnie to za ostre dla skówy.Po peelingu jakies mleczko nawilzajaca albo krem do ciała i skóra jest booooska , delikatna i gładka jak u niemowlęcia.
Camila....wyrazy współczucia kochana.Desi napisałaś, ze straciłaś juz tyle bliskich.....wierze , ze i Tobie nie było i nie jest łatwo, ale dobrze sobie radziszjestem z Tobą,2 lata temu nie dosc, ze straciłam dziecko, to niebawem po tym tate i wiem, jakie to straszne przeżycie.....
Dziś ma w koncu przyjsc facio do kompa, mam nadzije, ze jest dobry, bo poleca go moj szwagier, ale hmmm...moj szwagier specem sam nie jest.......
Aaaaaa ogladałam te strony podane bodajze przez nigdziebyc o tych "grubych 50cio kilogramowych" dziewczynach.Teksty w stylu:


"- ja nie chce tych boczków !
-mniejsze uda
-odrobine mniejszy brzuch
-widoczne żeberka
TAK PO***AŁO MNIE;P
może i chce mieć anoreksję (ANA LOVE) <dla tych co by twierdzili że chuda jestem>
WIEM, jestem OK, ale chce być IDEALNA !
DZIŚ troszke pojadłam. jakieś 800kcal na bank.
Ale nadrobie to ćwiczeniami, zaraz sie za to zabieram "(napisane przez 50cio kilogramowa dziewczyne):nie ::nie :


az przykro to czytać...to juz na prawde choroba i to umysłowa niestety....a do tego cyt"mama pozwoliła mi schudnąc do 40kg..." porażające!!!Widać matka, ma jeszcze mniejszy możdżek od wróbelka......brak słów...
A i widze, ze Pyśka sie pojawiła, wieć wątek nie upadnie ale żadnych tajemnic nam nie zdradza, gfdzie jest, co robi, jak dietka!!!No Pyśka wyspowiadaj sie, bo juz sie zastanawiam, czy za bardzo nagrzeszyłaś, ze nie chcesz powiedziećno i czy juz wpadł Ci jakiś anglik w oczko?

[lufer]

Camilko przykro mi z powodu dziadka
dostałam @ i czuję się strasznie
ale kupiłam sobie zaplanowane spodnie
Libbie gratuluję spadku waga
desi oliwka nie jest tłusta bo ją spłukujesz a później wycierasz do sucha ręcznikiem dla mnie bomba ale oczywiście każda ma inne odczucia
ehh weekend się zaczął

[Camila1983]

Dziewczyny, a ogląda moze któraś z Was "Chirirgię Otyłosci"? Widziałyscie wczoraj tą kobietę z wiszącą pupą? Skóra z pośladków dosłownie wisiała jej na kilkanaście centymetrów aż spod majtek wyłaziła! Ta kobieta musiała spac na siedząco! Normalnie aż strach się odchudzac Ja z moją fobią wiszacej skóry nie powinnam oglądac takich programów.

[desireless]

No dziewczyny dziekuje bardzo ale juz avatar nieaktualny bylam dzisiaj na drugim dniu zakupow kupilam jeansy cyckonosze (jeszcze ich nie mierzylam) , buty farbe do wlosow i inne *******y do tego uwaga !!!!! - zmieniłam fryzure jestem teraz laska z grzywką ale na razie nie zrobie fotek wiec wybaczcie. I nastepna nowośc ... byłam u znajomej i wogole i jak zwykle obok była przychodnia w ktorej sie wazę no i z ciekawosci jednak poszlam a mialam za tydzien sie wazyc bo mialam duzo grzeszkow i wogole bardzo duzo jednak no i nie cwiczylam zbyt duzo hmm więc zamiast pisać co i jak to po prostu zmienie podpis

[Libbie]

Miiilenka, fajny link, i trzeba pamiętać, że jest on pisany (chyba) przez kulturystę dla kulturystów. Bo moje zasady też są właśnie od kulturysty i osobistego trenera z siłowni, tylko dotyczą zwyczajnej redukcji tłuszczu, bez potrzeby rozwijanie mięśni - a im właśnie o to też chodzi.

Fiolka, szkoda, że mamy tak daleko do siebie, bo może mój mąż pomógłby coś z tym kompem (dla wszystkich naszych znajomych robi za informatyka ), ale myślę, że ten co przyjdzie też na pewno coś zaradzi

Camila, nie denerwuj się znowu na zapas o tę skórę, bo Tobie na pewno to nie grozi (te kobiety miały inną wagę początkową i drastycznie szybko chudły)!!!!! Aaaaaaaa z resztą już Ci to nie raz tłukłyśmy do łebka

[Camila1983]

Desi, jesteś tutaj niepokonana! Moje gratulacje!
Ja muszę powiedziec, że też się dziś zważyłam rano i na wadze jest 77 Tydzień temu było 78,5, wiec cieszę się jak głupia Mam nadzieję, ze do 8 maja uda mi się schudnac do 75 kg

[sunshine16]

cześć, poczytałam wszystkie Wasze zaległe posty

Camila, przykro mi bardzo tak szczerze powiedziawszy nigdy nie doświadczyłam straty kogoś tak naprawdę bliskiego i wiem, że pewnie kiedyś ten moment nadejdzie ...

Gratuluję Wam utraty wagi!
U mnie idzie opornie w tym miesiącu - bardzo opornie, ale ważne, że coś spada i nie przytyłam.

Wczoraj ćwiczyłam a potem po kąpieli nasmarowałam się balsamami wyszczuplającymi

Wiecie, tak sobie myślę czy nie kupić sobie takiej koszulki wyszczuplającej Są dość drogie z tego co widzę, w tej chwili mnie na nie nie stać ale może znajde gdzieś troszkę tańszą. To fajna rzecz, która by mi się przydała