Polecamy:

Bruksa · 2010-06-13, 18:52

Hej dziewczyny!
Kurcze jak zobaczyłam zdjecie waszego kocyka piknikowego to mi

,same pyszności, w życiu bym nie powiedziała ze to się kobity na diecie spotkały!!

Ja uwielbiam gotować, ale nigdy nic nie piekłam,wiec nie mam sprzętu i jakoś mi się wydaje że sernik jest ponad moje siły

. Najgorsze jest to że właściwie to już wcale nie jestem na Dukanie,jem mało (prawie wcale- upały i stres) i co mi wpadnie w ręce, więc właściwie nie grzeszę,ale miało być 5 dni białek, a jest dalej PW. Wszystko przez ta magisterkę

juz nie mam sily tego pisac, czy ktos przeżywa podobny dramat?????Czeka mnie cieżka nocka, i jutrzejszy dzien też, bo we wtorek śmigam do promotora

Oszaleje.......chciałabym mieć tytuł magistra i czas na odchudzanie!!!!!

wiacek · 2010-06-13, 18:54

Cytat:

Parowek nie jedz, bo oprocz tluszczu maja i inne cuda w sobie

a mieso wybieraj z mniejsza zawartoscia tluszczu - jest takowe , albo sam kupuj chudziutkie i miel

Ok. Dzięki wielkie za odpowiedź. Co do mięsa mielonego no to niestety chudszego to będzie ciężej. Ewentualnie będę sam mielił. Jeszcze raz dzięki i Pozdrawiam

Toxi · 2010-06-13, 19:01

kurcze tak was pochlaniam caly czas i naprawde zaczynam sie stresowac ta dieta

haha
na wszystko trzeba bedzie mega zwracac uwage, czytac kazda metke , naklejke

joanasz · 2010-06-13, 19:04

Cytat:

Napisane przez wiacek

Ok. Dzięki wielkie za odpowiedź. Co do mięsa mielonego no to niestety chudszego to będzie ciężej. Ewentualnie będę sam mielił. Jeszcze raz dzięki i Pozdrawiam

nie wiem gdzie mieszkasz, z tego co pamietam nie w Polsce - ale napewno jest, niestety trzeba czytac etykiety, ja szukalam i znalazlam

(:tysia:) · 2010-06-13, 19:06

Cytat:

Napisane przez jamapi

normalnie coś mnie zamroczyło, bo nie wiem skąd mi się ubzdurało, zę to ciasteczka maślane

chodziło mi o biszkopty

... migdałowe

mała różnica

klejam link: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...2&postcount=41

hehe

nieźle Cię zamroczyło

Cytat:

Napisane przez joanasz

Tysia i jak tam po badniach - wiesz juz cos?

Dzięki Kochana za zainteresowanie! Jeśli chodzi o moje brak @ to jest ono spowodowane odchudzaniem, tak jak przypuszczałam, mam brać tabletki 5 dni i w ciągu 5 dni po odstawieniu ma się zacząć @, podobno może być obfita i bolesna..
Co do badań krwi, to dopiero pod koniec tego tygodnia!

joanasz · 2010-06-13, 19:08

Cytat:

Napisane przez Bruksa

Hej dziewczyny!
Kurcze jak zobaczyłam zdjecie waszego kocyka piknikowego to mi

,same pyszności, w życiu bym nie powiedziała ze to się kobity na diecie spotkały!!

Ja uwielbiam gotować, ale nigdy nic nie piekłam,wiec nie mam sprzętu i jakoś mi się wydaje że sernik jest ponad moje siły

. Najgorsze jest to że właściwie to już wcale nie jestem na Dukanie,jem mało (prawie wcale- upały i stres) i co mi wpadnie w ręce, więc właściwie nie grzeszę,ale miało być 5 dni białek, a jest dalej PW. Wszystko przez ta magisterkę

juz nie mam sily tego pisac, czy ktos przeżywa podobny dramat?????Czeka mnie cieżka nocka, i jutrzejszy dzien też, bo we wtorek śmigam do promotora

Oszaleje.......chciałabym mieć tytuł magistra i czas na odchudzanie!!!!!

Dlaczego ja Waszego kocyka nie widzialammm

ja tyz chcem zobaczyc, cos mnie ominelo?

---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:07 ----------

Cytat:

Napisane przez (:tysia:)

hehe

nieźle Cię zamroczyło

Dzięki Kochana za zainteresowanie! Jeśli chodzi o moje brak @ to jest ono spowodowane odchudzaniem, tak jak przypuszczałam, mam brać tabletki 5 dni i w ciągu 5 dni po odstawieniu ma się zacząć @, podobno może być obfita i bolesna..
Co do badań krwi, to dopiero pod koniec tego tygodnia!

No @ to raczej bylo wiadomo - trzymam kciuki aby wyniki byly dobre

Ayu · 2010-06-13, 19:56

Dzieeeń dobrywieczór

Wróciłam po całodniowym maratonie zakupowym na wakacje. Coś tam nabyłam, ogólnie dzień udany.
Na wadze -0,1 kg, więc jest szansa na dotarcie kiedyś do wyjściowego 47 kg

Nie nadrabiam zaległości, nie mam siły

Maricken · 2010-06-13, 20:05

Cytat:

Napisane przez joanasz

k:
Juz sie im w przepisowni przygladalam

Czy to nie Ty wczesniej wstawialas zdjecia swoich sushi? bo nie moge wynalezc. a jestem pewna ze widzialam - chcialam zrobic po raz pierwszy

Z sushi to nie ja byłam, jakoś nie mogę się do tego przekonać

Ale pierożki boskie są i zastanawiam się czy to w ogóle możliwe, że mi tak usprawniły pracę jelit że wręcz biegłam do porcelany niedługo po zjedzeniu ich

A może to dlatego też, że na siłce się poruszałam porządnie? W każdym razie czuję się jakbym urodziła pięcioraczki

mam nadzieję, że jutro na wadze zanotuję przyzwoity spadek w związku z tym. Dziś już kłódka na lodówkę :P

(:tysia:) · 2010-06-13, 20:20

A ja od 3 dni czekam na wyniki z egzaminów, czy zdałam, czy będę miała poprawkę i stres jest ogromny. Do tego jak kroiłam sobie mięsko przed chwilą (z sosem jogo + kurki) no gorace wywaliłam na nogi i na podłoge.... :/ siadłam i się rozwyłam, ale już lepiej

popijam pokrzywę, żeby jutro odnotować spadek!

ratlooksgirl · 2010-06-13, 20:32

A ja wlasnie skończyłam technologie mat. bud. i Zabieram się za prefabrykację. A już padam na twarz, a najgorsza rzecz mnie czeka - rysunki w Cadzie. Już ledwo patrze na oczy. Nie miałam czasu nawet obiadu zrobić, brak mięsa dzisiaj nadrabiam jajami. Jutro jeszcze egzamin, nie wiem kiedy zdąże sie na niego nauczyć.

lesia27 · 2010-06-13, 21:01

czarownica3006 - CO TY TAKA WYLANSOWANA NA swoim avatarku:P, ja Cie w ogole "nie poznalam" ...:P pamietam fotke w tych okularkach hehehehhee

LyraBea · 2010-06-13, 21:07

Cytat:

Napisane przez joanasz

Dlaczego ja Waszego kocyka nie widzialammm

ja tyz chcem zobaczyc, cos mnie ominelo?

Zerknij koniecznie do dziewczyn na wątek schadzkowo-zlocikowy. To tam się pochowały i piknikują

http://redandpale.blox.pl/resource/piknik_DSCF00012.JPG

Mo_Nika · 2010-06-13, 21:20

Cytat:

Napisane przez LyraBea

Zerknij koniecznie do dziewczyn na wątek schadzkowo-zlocikowy. To tam się pochowały i piknikują

http://redandpale.blox.pl/resource/piknik_DSCF00012.JPG

Ech, ominęła mnie okazja spróbowania proteinowego sernika

Ostatnio rzadko się tu udzielam, bo sesja i ogólnie jakoś brak czasu... mam nadzieję, że jeszcze parę osób mnie pamięta

Aktualnie przebywam na III fazie - wakacje od Dukana można by rzec

W końcu sesja, to trzeba dostarczać szarym komórkom trochę więcej glukozy

Gratuluję wszystkim spadeczków

i życzę wytrwałości

Ayu · 2010-06-13, 21:41

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

mam nadzieję, że jeszcze parę osób mnie pamięta

Ja pamiętam

(:tysia:) · 2010-06-13, 21:45

Cytat:

Napisane przez LyraBea

Zerknij koniecznie do dziewczyn na wątek schadzkowo-zlocikowy. To tam się pochowały i piknikują

http://redandpale.blox.pl/resource/piknik_DSCF00012.JPG

oh jakie pyszności na kocyku! siedzę i się domyślam, które to czyje nóżki

Cytat:

Napisane przez Mo_Nika

Ech, ominęła mnie okazja spróbowania proteinowego sernika

Ostatnio rzadko się tu udzielam, bo sesja i ogólnie jakoś brak czasu... mam nadzieję, że jeszcze parę osób mnie pamięta

Aktualnie przebywam na III fazie - wakacje od Dukana można by rzec

W końcu sesja, to trzeba dostarczać szarym komórkom trochę więcej glukozy

Gratuluję wszystkim spadeczków

i życzę wytrwałości

Mo_Nika oczywiście, że Cie pamietam i czekam na jakieś sprawozdanie z III! Ja chyba powinnam już jutro przejśc, mimo że nie osiągnęłam wagi wymarzonej, ale boje się, ze wyjadę i będzie jojo..

Maricken · 2010-06-13, 22:09

Kurcze ssie mnie

Ale lodówkę już dziś zamknęłam

Mam kubek pokrzywy.
Ech te wieczorne małe i duże głody

giovinezza · 2010-06-13, 22:09

Cześć dziewczyny

tak często piszecie o ketozie i postanowiłam troszkę o niej poczytać i 2 rzeczy rzuciły mi się w oczy o:

Mit Ketoza jest konieczna przy dietach niskowęglowodanowych.
Fakt Ketoza nie ma wpływu na spadek wagi, mimo tego wiele osób dzieki niej może zredukować spożywane kalorie. Niektóre badnia potwierdzają, że wysoki poziom ciał ketonowych we krwi powoduje hamowanie apetytu.

Mit Węglowodany z alkoholu przerywają ketoze.
Fakt Alkohol pogłebia ketozę i może doprowadzić do bardzo grożnej dla zdrowia kwaśicy ketonowej. Dodatkowo spożycie alkoholu upośledza utylizacje wolnych kwasów tłuszczowych. Kalorie z alkoholu są wykorzystywane w zastępstwie wolnych kwasów tłuszczowych. Alkoholiczna kwasica ketonowa występuje przy sporzywaniu alkoholu przez długi okres dlatego niewielka ilość nie może mieć negatywnego wpływu na ph krwi niestety efekt upośledzania spalania tkanki tłuszczowej będzie obecny.

Bo na forum często są odwrotnie podawane informacje w sumie dla bardziej zainteresowanychhttp://www.sfd.pl/Ketoza-t219451.html

A wczoraj popiłam troszkę

3 piwa i 1 pięćdziesiątkę - popiłam 50 ml soku pomarańczowego bleee obrzydliwy był i nigdy więcej nie wypije, jestem ciekawa czy to wpłynie na proces odchudzania mam nadzieję, że nie

na wadze rano tyle samo co dzień wcześniej więc jest ok

nie żałuję ! byłam świadoma tego co robię, nie zjadłam nic od momentu wypicia 1 piwka

kataluna · 2010-06-13, 22:39

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

mi jest niedobrze od samego zapachu

Ja tez nie moge patrzec jak sie fish&chips zajadaja. Jedyne zarcie jakiemi podchodzilo to pakistanski chicken donner z sosem czosnkowym ale tylko z jednej knajpy. Wole gotowac sama. Zdrowiej i smaczniej

Toxi · 2010-06-13, 22:55

no dobrze..nawpychalam sie jeszcze przed snem truskawek ;( ojj jak bedzie mi ich brakowalo

mam jeszcze pytanie co do ogorkow..korniszony mozna uzywac jako odatek..a ogorki kiszone? i czy mozna jesc kapuche kiszona?

jolapp2 · 2010-06-13, 23:00

Hejka

No i mam doła. Od piątku mam zastój

Cały czas przestrzegałam zasad Dukana. To chyba stan plateau. Ponoć to normalny, zdrowy odruch organizmu i prawie każdego dopada. Dzisiaj mam wyrzuty sumienia byli u nas znajomi i się "obżarłam" - daniami wg Dukana oczywiście ( ale trochę za dużo

)

joanasz · 2010-06-13, 23:03

Cytat:

Napisane przez (:tysia:)

A ja od 3 dni czekam na wyniki z egzaminów, czy zdałam, czy będę miała poprawkę i stres jest ogromny. Do tego jak kroiłam sobie mięsko przed chwilą (z sosem jogo + kurki) no gorace wywaliłam na nogi i na podłoge.... :/ siadłam i się rozwyłam, ale już lepiej

popijam pokrzywę, żeby jutro odnotować spadek!

Tysia

na pewno zdalas Skarbie, no i wiesz czasami trzeba sobie poplakac to pomaga

bedzie dobrze - obiecuje

Cytat:

Napisane przez LyraBea

Zerknij koniecznie do dziewczyn na wątek schadzkowo-zlocikowy. To tam się pochowały i piknikują

http://redandpale.blox.pl/resource/piknik_DSCF00012.JPG

dzieki,

noo zobaczylam, lo matko

Cytat:

Napisane przez Toxi

no dobrze..nawpychalam sie jeszcze przed snem truskawek ;( ojj jak bedzie mi ich brakowalo

mam jeszcze pytanie co do ogorkow..korniszony mozna uzywac jako odatek..a ogorki kiszone? i czy mozna jesc kapuche kiszona?

W pierwszej fazie mozna korniszona niewielka ilosc jako przyprawa - to samo na dniach PP drugiej fazy - najlepiej aby woda z zalewy nie zawierala cukru, no i mozna sobie darowac na U jesli mozna

Kapuche pozniej mozna na warzywkach ale wyplukac woda dokladnie coby soli za duzo nie bylo, kiszone chyba na warzywkach mozna ale znowu sol.

Toxi · 2010-06-13, 23:07

czyli brzydko mowiac D*PA

ehh no nic ,..czas spac rano do pracy trzeba wstac
no i sie zaczac stawiac do pionu

jejjjj ale ciezko bedzie..zwlaszcza jak bede widziala jak dzieciaki wsuwaja obiadek lub podwieczorek

Ayu · 2010-06-13, 23:19

Cytat:

Napisane przez giovinezza

A wczoraj popiłam troszkę

3 piwa i 1 pięćdziesiątkę - popiłam 50 ml soku pomarańczowego bleee obrzydliwy był i nigdy więcej nie wypije, jestem ciekawa czy to wpłynie na proces odchudzania mam nadzieję, że nie

na wadze rano tyle samo co dzień wcześniej więc jest ok

nie żałuję ! byłam świadoma tego co robię, nie zjadłam nic od momentu wypicia 1 piwka

Na innym forum większość ludzi po alko miała tak:
- rano po piciu spory spadek (alkohol odwadnia)
- 2 dnia: wzrost (kwestia osobnicza, zdarzały się i po 2 kilogramy

)
- tydzień lub nawet dłużej zastój na wyższej wadze.

To takie najczęstsze tendencje, a nie obowiązkowa reguła. Może, ale nie musi się zdarzyć.

Poza tym picie alkoholu w stanie niedocukrzenia jest po prostu niebezpieczne dla zdrowia, w skrajnych przypadkach dla życia.

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:17 ----------

Cytat:

Napisane przez jolapp2

Hejka

No i mam doła. Od piątku mam zastój

Cały czas przestrzegałam zasad Dukana. To chyba stan plateau. Ponoć to normalny, zdrowy odruch organizmu i prawie każdego dopada. Dzisiaj mam wyrzuty sumienia byli u nas znajomi i się "obżarłam" - daniami wg Dukana oczywiście ( ale trochę za dużo

)

Jeśli było wzorowo dukanowo, to może podkręcisz tym "za dużo" metabolizm i przełamiesz plateau

missines · 2010-06-13, 23:26

Kupiłam słodzik w pudrze "Sweet Top".

Czy on się nadaje do pieczenia?????????? na etykiecie nie ma takiej informacji, ani że tak, ani że nie

Jest tylko info, że nie nadaje się do długotrwałego gotowania bo traci właściwości słodzące.

joanasz · 2010-06-13, 23:30

Cytat:

Napisane przez Toxi

czyli brzydko mowiac D*PA

ehh no nic ,..czas spac rano do pracy trzeba wstac
no i sie zaczac stawiac do pionu

jejjjj ale ciezko bedzie..zwlaszcza jak bede widziala jak dzieciaki wsuwaja obiadek lub podwieczorek

No

ale przezyjesz - ja przezylam i wiele/u tez, wiec. Tylko Pani"przećkolanko" nie podjadaj dzieciom deserkow i łobiadkow

---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 22:29 ----------

Cytat:

Napisane przez missines

Kupiłam słodzik w pudrze "Sweet Top".

Czy on się nadaje do pieczenia?????????? na etykiecie nie ma takiej informacji, ani że tak, ani że nie

Jest tylko info, że nie nadaje się do długotrwałego gotowania bo traci właściwości słodzące.

no to sie raczej nie nadaje - co ma w skladzie?

twinsplus1 · 2010-06-13, 23:31

Cytat:

Napisane przez joanasz

Tak w skrocie sie nie da, normalnie wielcy tego swiata chca abysmy jedli zywnosc genetycznie przetworzona, ziola i vit na recepte, niedlugo dojdzie do tego, ze bedziesz scigana za to ze uprawiasz wswoim ogrodku ziola i przyprawy - normalnie polowanie na czarownice bedzie

moze przesadzam, a moze nie. - to tak w skrocie za krotkim aby to zrozumiec, zobacz jeszcze tu

http://fnbg.nazwa.pl/pliki/Czym%20je...imentarius.pdf
albo wpisz w google pelno tego i znajdziesz moze bardziej przystepnie

no i ja i ja

tez poprosze, bardzo jestem ciekawa i chce Cie poznac

Nie przejmuj sie w koncu sie ruszy ;0

A ja sobie zrobilam piersi i kuraka i filety z indyka podobnie jak wasze kieszonki - tylko dalam do srodka po malym kawalku sera cambert z Linessa ( tu jest ketchup http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...p-Linessa.html ) i owinelam bekonem tez takim chudym z tej firmy, przyprawy, masala i curry czosnek, estragon i zawiniete w folii - cala rodzinka sie zazerala

Juz sie im w przepisowni przygladalam

Czy to nie Ty wczesniej wstawialas zdjecia swoich sushi? bo nie moge wynalezc. a jestem pewna ze widzialam - chcialam zrobic po raz pierwszy

Wytrzymasz, pewnie ze tak

twardym trza byc, a nie mientkim, no ziom

A ty co tak avatary zmieniasz? to Ty tym razem?

a no ja tylko 10 lat temu, dawno i nieprawda, mam na sobie suknie slubna

Ayu · 2010-06-13, 23:33

Cytat:

Napisane przez missines

Kupiłam słodzik w pudrze "Sweet Top".

Czy on się nadaje do pieczenia?????????? na etykiecie nie ma takiej informacji, ani że tak, ani że nie

Jest tylko info, że nie nadaje się do długotrwałego gotowania bo traci właściwości słodzące.

Nie nadaje się, testowałam osobiście dawno temu

. On jest na aspastramie, wysokie temperatury czynią z niego truciznę.

missines · 2010-06-13, 23:39

Cholewcia, a ja kupiłam spontanicznie ten słodzik, z myślą o serniczku........... innego wyboru narazie nie ma u mnie, wszędzie te same słodziki

Mam jeszcze w tabletkach Viva Sweet, w składzie nie ma aspartamu......

twinsplus1 · 2010-06-13, 23:42

a ja dzis zszokowalam soma siebie, bo wytrzymalam cala godzine na stepperze, no tak fajnie mi sie szlo jak nigdy

chyba czas spac, dobranoc wszystkim i do jutra

joanasz · 2010-06-13, 23:51

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

a ja dzis zszokowalam soma siebie, bo wytrzymalam cala godzine na stepperze, no tak fajnie mi sie szlo jak nigdy

chyba czas spac, dobranoc wszystkim i do jutra

A no dobranoc

spadkow zycze pa Wsjem
No i przyznac mi sie ktora to wstawiala niedawno fotki swoich sushi???nie moge ich znalezc!!!

2010-06-13, 18:52	#1891
Bruksa Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 162	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Hej dziewczyny! Kurcze jak zobaczyłam zdjecie waszego kocyka piknikowego to mi,same pyszności, w życiu bym nie powiedziała ze to się kobity na diecie spotkały!! Ja uwielbiam gotować, ale nigdy nic nie piekłam,wiec nie mam sprzętu i jakoś mi się wydaje że sernik jest ponad moje siły . Najgorsze jest to że właściwie to już wcale nie jestem na Dukanie,jem mało (prawie wcale- upały i stres) i co mi wpadnie w ręce, więc właściwie nie grzeszę,ale miało być 5 dni białek, a jest dalej PW. Wszystko przez ta magisterkę juz nie mam sily tego pisac, czy ktos przeżywa podobny dramat?????Czeka mnie cieżka nocka, i jutrzejszy dzien też, bo we wtorek śmigam do promotora Oszaleje.......chciałabym mieć tytuł magistra i czas na odchudzanie!!!!!

2010-06-13, 19:01	#1893
Toxi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: z Piekła ;) Wiadomości: 146	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 kurcze tak was pochlaniam caly czas i naprawde zaczynam sie stresowac ta dieta haha na wszystko trzeba bedzie mega zwracac uwage, czytac kazda metke , naklejke __________________ dokąd zmierzasz Polsko????W PISSSS-du.. cielsko won!podejście nr.3/2011 DUKANKOSTART-->90,0 META--> 64 kg 90->89->88->87->86->85->84->83->82->81->80-> 79->78->77->76->75->74->73->72->71->70-> 69->68->67->66

2010-06-13, 19:56	#1897
Ayu Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 1 641	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dzieeeń dobrywieczór Wróciłam po całodniowym maratonie zakupowym na wakacje. Coś tam nabyłam, ogólnie dzień udany. Na wadze -0,1 kg, więc jest szansa na dotarcie kiedyś do wyjściowego 47 kg Nie nadrabiam zaległości, nie mam siły __________________ Rozpasałam się Zrzucam zbędne kilogramy z Mel B. Mam nadzieję, że uda się przeżyć Edytowane przez Ayu Czas edycji: 2010-06-13 o 19:58

2010-06-13, 20:20	#1899
(:tysia:) Zadomowienie Zarejestrowany: 2004-04 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 504	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 A ja od 3 dni czekam na wyniki z egzaminów, czy zdałam, czy będę miała poprawkę i stres jest ogromny. Do tego jak kroiłam sobie mięsko przed chwilą (z sosem jogo + kurki) no gorace wywaliłam na nogi i na podłoge.... :/ siadłam i się rozwyłam, ale już lepiej popijam pokrzywę, żeby jutro odnotować spadek!

2010-06-13, 20:32	#1900
ratlooksgirl Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 92	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 A ja wlasnie skończyłam technologie mat. bud. i Zabieram się za prefabrykację. A już padam na twarz, a najgorsza rzecz mnie czeka - rysunki w Cadzie. Już ledwo patrze na oczy. Nie miałam czasu nawet obiadu zrobić, brak mięsa dzisiaj nadrabiam jajami. Jutro jeszcze egzamin, nie wiem kiedy zdąże sie na niego nauczyć. __________________

2010-06-13, 21:01	#1901
lesia27 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Płock Wiadomości: 1 202	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 czarownica3006 - CO TY TAKA WYLANSOWANA NA swoim avatarku:P, ja Cie w ogole "nie poznalam" ...:P pamietam fotke w tych okularkach hehehehhee __________________ 15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy> -14,4 kg będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu" "8 sesja" na VACU aktiv "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"

2010-06-13, 22:09	#1906
Maricken Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 1 789	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Kurcze ssie mnie Ale lodówkę już dziś zamknęłam Mam kubek pokrzywy. Ech te wieczorne małe i duże głody __________________ *"If slaughterhouses had glass walls, everyone would be a vegetarian." L. McCartney*

2010-06-13, 22:09	#1907
giovinezza Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 1 107	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Cześć dziewczyny tak często piszecie o ketozie i postanowiłam troszkę o niej poczytać i 2 rzeczy rzuciły mi się w oczy o: Mit Ketoza jest konieczna przy dietach niskowęglowodanowych. Fakt Ketoza nie ma wpływu na spadek wagi, mimo tego wiele osób dzieki niej może zredukować spożywane kalorie. Niektóre badnia potwierdzają, że wysoki poziom ciał ketonowych we krwi powoduje hamowanie apetytu. Mit Węglowodany z alkoholu przerywają ketoze. Fakt Alkohol pogłebia ketozę i może doprowadzić do bardzo grożnej dla zdrowia kwaśicy ketonowej. Dodatkowo spożycie alkoholu upośledza utylizacje wolnych kwasów tłuszczowych. Kalorie z alkoholu są wykorzystywane w zastępstwie wolnych kwasów tłuszczowych. Alkoholiczna kwasica ketonowa występuje przy sporzywaniu alkoholu przez długi okres dlatego niewielka ilość nie może mieć negatywnego wpływu na ph krwi niestety efekt upośledzania spalania tkanki tłuszczowej będzie obecny. Bo na forum często są odwrotnie podawane informacje w sumie dla bardziej zainteresowanychhttp://www.sfd.pl/Ketoza-t219451.html A wczoraj popiłam troszkę 3 piwa i 1 pięćdziesiątkę - popiłam 50 ml soku pomarańczowego bleee obrzydliwy był i nigdy więcej nie wypije, jestem ciekawa czy to wpłynie na proces odchudzania mam nadzieję, że nie na wadze rano tyle samo co dzień wcześniej więc jest ok nie żałuję ! byłam świadoma tego co robię, nie zjadłam nic od momentu wypicia 1 piwka __________________ !

2010-06-13, 22:55	#1909
Toxi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: z Piekła ;) Wiadomości: 146	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 no dobrze..nawpychalam sie jeszcze przed snem truskawek ;( ojj jak bedzie mi ich brakowalo mam jeszcze pytanie co do ogorkow..korniszony mozna uzywac jako odatek..a ogorki kiszone? i czy mozna jesc kapuche kiszona? __________________ dokąd zmierzasz Polsko????W PISSSS-du.. cielsko won!podejście nr.3/2011 DUKANKOSTART-->90,0 META--> 64 kg 90->89->88->87->86->85->84->83->82->81->80-> 79->78->77->76->75->74->73->72->71->70-> 69->68->67->66

2010-06-13, 23:00	#1910
jolapp2 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 10	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Hejka No i mam doła. Od piątku mam zastój Cały czas przestrzegałam zasad Dukana. To chyba stan plateau. Ponoć to normalny, zdrowy odruch organizmu i prawie każdego dopada. Dzisiaj mam wyrzuty sumienia byli u nas znajomi i się "obżarłam" - daniami wg Dukana oczywiście ( ale trochę za dużo ) __________________ Start - 07.06.2010r. : 73,30kg I faza do 10.06.2010r. : 72,00kg II faza do 15.08.2010r.: 63,70kg III faza od 16.08.2010r.: Cel : 64 kg

2010-06-13, 23:07	#1912
Toxi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: z Piekła ;) Wiadomości: 146	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 czyli brzydko mowiac DPA ehh no nic ,..czas spac rano do pracy trzeba wstac no i sie zaczac stawiac do pionu jejjjj ale ciezko bedzie..zwlaszcza jak bede widziala jak dzieciaki wsuwaja obiadek lub podwieczorek __________________ dokąd zmierzasz Polsko????W PISSSS-du..* cielsko won!podejście nr.3/2011 DUKANKOSTART-->90,0 META--> 64 kg 90->89->88->87->86->85->84->83->82->81->80-> 79->78->77->76->75->74->73->72->71->70-> 69->68->67->66

2010-06-13, 23:26	#1914
missines Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 435	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Kupiłam słodzik w pudrze "Sweet Top". Czy on się nadaje do pieczenia?????????? na etykiecie nie ma takiej informacji, ani że tak, ani że nie Jest tylko info, że nie nadaje się do długotrwałego gotowania bo traci właściwości słodzące. __________________

2010-06-13, 23:39	#1918
missines Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 435	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Cholewcia, a ja kupiłam spontanicznie ten słodzik, z myślą o serniczku........... innego wyboru narazie nie ma u mnie, wszędzie te same słodziki Mam jeszcze w tabletkach Viva Sweet, w składzie nie ma aspartamu...... __________________

2010-06-13, 23:42	#1919
twinsplus1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Anglia/Polska Wiadomości: 1 262	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 a ja dzis zszokowalam soma siebie, bo wytrzymalam cala godzine na stepperze, no tak fajnie mi sie szlo jak nigdy chyba czas spac, dobranoc wszystkim i do jutra __________________ start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)