|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3481 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 645
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
ooo... myslalam ze kilka lyzek skrobi mozna, po przeczytaniu ksiazki jakos mi to utkwilo w pamieci....
|
|
|
|
#3482 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 317
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
(Italia - moje ulubione miejsce na świecie zaraz po Polsce )W jak długim czasie się go nauczyłaś? ![]() Chcę iść na kursy gdzieś w październiku i się zastanawiam ile będą one trwać...
|
|
|
|
|
#3483 | |||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Cytat:
?Cytat:
nikomu nie mow
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|||
|
|
|
#3484 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 131
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Absolutnie nie zaczynaj od nowa uderzeniówki, po prostu stało się - trudno. Nie przejmuj się, idź dalej tak jakby tego nie było![]() ---------- Dopisano o 17:16 ---------- Poprzedni post napisano o 17:12 ---------- Cytat:
W każdym razie na samym południu Aglii, niedaleko kanału La Manche, mniej więcej na wysokości Londynu.
__________________
Nie ma, że boli - to progres! |
||
|
|
|
#3485 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 49
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
__________________
wzrost 163cm waga marzenie 55kg ![]() 28/09/2011 zaczynam |
|
|
|
|
#3486 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 58
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
najbardziej na forum podoba misię dyskusja na temat ksylolitu między jestemtutylkonachwile a Emila3000 , dziewczyny zażarcie kłócą sie już drugi dzień czy to alkohol czy cukier ...
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:19 ---------- no i wyszły mi misie .....
|
|
|
|
#3487 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 317
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Coś mi się zdaje , że prędko to się nie skończy.... |
|
|
|
|
#3488 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 58
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
ja włoskiego nauczyłyłam się bedą 10 miesiecy w pracy i podobno mówię nawet gwarą taką że z Rzymu nikt mnie nie rozumie...i przeklinać mnie nauczyczyli.....
a najbardziej rozśmieszył mnie pewne włoch które ówi do mnie , że onpotrafi popolsku mówić....ja: to proszę powiedz: a on na cały bar: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ku..wa mać![]() ![]() ![]() ![]() a powiedział to ze szczęśliwą miną
|
|
|
|
#3489 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
|
#3490 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
wow twinsplus1, jesteś kochana
__________________
Dukam od 28.06 58kg Waga 58kg ![]() Cel 51kg 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
|
|
|
|
#3491 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
avataris nie ma za co
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
#3492 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 781
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Pierwsze miesiace próbowalam sie uczyc z ksiazek, płyt itd... bez skutku.... No a jak poznałam tam kilka dziewczyn i z nimi zaczełam wychodzic to zaczełam gadac nawet niewiem kiedy.........No a pozniej poznalam mojego męza No i to on mnie douczył włoskiego ..........chyb a tak juz po 4 miesiacach szło sie dogadac....a po nastepnych tylu peplałam jak najeta...... teraz to juz go znam perfekt , i tez rozumiem kilka dialektów ![]() ---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:53 ---------- a wiecie kogo mam w piekarniku TAK..........TO PAN SERNIK...tylko ze w nowej wersji......... dodałam do niego starta skorke z cytryny + sok z cytryny+ olejek cytrynowy................ ..ciekawa jestem co z tego wyjdzie ![]()
|
|
|
|
|
#3493 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Z praca jest gorzej. Mimo ze kryzys minal to pracy nie jest za duzo. Na wakacje przyjezdza duzo studentow ktorzy specjalnie przylatuja na kilka dni juz w marcu zeby sobie zaklepac prace. |
|
|
|
|
#3494 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 468
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
__________________
W skrócie Brołdi
![]() |
|
|
|
|
#3495 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
heh z tymi teściowymi to tak jest moja nosi mniejszy rozmiar i zawsze mi mówi - jak Ci zdrowie się poprawi to pobiegasz ... hmm oby tylko od tego pomysłu odbiegła sama ... wolę basenik
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
|
|
|
#3496 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 131
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
__________________
Nie ma, że boli - to progres! |
|
|
|
|
#3497 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 317
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
![]() Ja do Włoch pojadę tylko na wakacje w przyszłym roku, więc nie będzie szansy się nauczyć a wiadomo, że taki książkowy język różni się od używanego na co dzień
|
|
|
|
|
#3498 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
|
|
|
|
|
#3499 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Laseczki mam pytanko gdzie kupić skrobie kukurydzianą???? w kauflandzie nie znalazłam .. w real dostanę ?
---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ---------- Cytat:
Właśnie może wujkowi się odwidział Twój pobyt w UK ... i teraz próbuje odkręcić ...
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
|
|
|
#3500 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
należy do grupy auchan więc pewnie w auchanie tez bedzie
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
|
#3501 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
kotem sie nie sugeruj, bo i tak niedlugo zmienie avatarka, co prawda nie zmieniam tak jak kochak 2 razy dziennie
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
|
#3502 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
ale na dziale z mąkami była??? muszę na jutro kupić ....
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
|
|
|
#3503 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 468
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
), johambinę z rysunkiem blondyny, julkę kapuleti i katalune z grubą babą (sorry dziewczyny ---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ---------- O ile dobrze pamiętam, to wcześniej nie miałaś avatarka?
__________________
W skrócie Brołdi
![]() |
|
|
|
|
#3504 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
mialam avatarka, a nawet kilka, ale obecuje zmienie teraz ostatni raz
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
#3505 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
.
|
|
|
|
|
#3506 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
dokładnie też tak mam .. większość osóbek kojarzę po avatarkach trudniej po nicach ....dziewczęta a co z zupami w II fazie ??? jecie ? ja juz od dłuższego czasu myślałam nad zmianą avataru ale właśnie większość wizażanek znajomych kojarzy wizualnie
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... Edytowane przez Konczita Czas edycji: 2010-07-15 o 18:52 |
|
|
|
|
#3507 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 468
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Zupy taak, coby sobie żołądka nie rozwalić (jak babcia powtarzała
). Rosołek, ogórkową, pomidorową tylko wszystko na warzywach i wodzie, kurczaczku, bez wkładu (ewentualnie w kryzysie wrzuce 1 surimi czy 2 jako makaron)kataluna - jeżu, na taki widok chyba bym umarła ze śmiechu, to w polsce było robione? ![]() Mam żołądek bez dna, zjadłam na kolację sałatkę z jajka, pół puszki tuńczyka, 3 lisci pekinskiej, pomidora, cebuli i ogórka z sosem jogurtowym i pół kostki twarogu na słodko, a co najgorsze, jeszcze bym cos zjadla!
__________________
W skrócie Brołdi
![]() Edytowane przez broadwaydream Czas edycji: 2010-07-15 o 19:02 |
|
|
|
#3508 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 131
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
__________________
Nie ma, że boli - to progres! |
|
|
|
|
#3509 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: kr
Wiadomości: 8
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Hej Dziewczyny
![]() Dzisiaj nagrzeszyłam arbuzem. Robiła któraś z Was może lody dukanowe? Tak sie zastanawiałam czy coś by sie nie dało wykombinować na serku homo 3%, co myślicie? |
|
|
|
#3510 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 131
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
__________________
Nie ma, że boli - to progres! |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:12.





.... mialam na koncu jezyka te otreby...hihihi
)
(Italia - moje ulubione miejsce na świecie zaraz po Polsce 


Taaaak, a teraz leże, oglądam Gotowe na wszystko i brzuch mi rozrywa. Uroki mojej @. 
nikomu nie mow 








