Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

[Agnese69]

DUK-DUK szczypioreczki
No i .
Zaklinałam i nic. Waga stoi w miejscu. Byłam grzeczna. Jestem po @. Wody piłam dużo. Na kolację biały syr żarłam. No i
Nie taki jest plan... 2 tygodnie mi zostało do wyjazdu, a tu jeszcze 4 kilo nadwyżki jest. Naiwna nie jestem i zdaję sobie sprawę, że 4 nie zrzucę przez 2 tyg., ale 2,5-3 to musowo... Resztę na III spacyfikuję. No, ale PROSZĘ!!!!

Napisane przez Konczita

Dzień dobry duk duk ...
ja już po warzeniu i mierzeniu - mąż uciekał do pracy więc fotki mi nie cyknął rozrabiaka jeden .... ale dzisiaj waga mimo mojego wczorajszego niejedzenia pokazała -300 - fajna jest nie ? także od rana chodzę zadowolona

BRAWO!!! Widzisz, mówiłam! Super, dziś się cieszę wobec tego w Twoim imieniu

Laseczki doradźcie - mam włosy za ramiona prostować czy kręcić na weselicho ?

A nie masz jakiejś fotki do spojrzenia na twarz chociaż? Trudno mi coś uznać ot tak zdalnie... Ale myślisz o rozpuszczonych kręconych lub prostycz czy z jakimś upięciem...?


czyli mam taką zamówić tak sekciary ?????? to taka jaką Wy macie ???

Ja zamówiłam wczoraj jak zobaczyłam fotki Sparty. Ociągałam się, ale jak zobaczyłam to rzuciłam się do Allegro od razu

Napisane przez johambina

o ja tez u niego zamawiałam.... wczoraj dostalam maila ze wysyła dzisiaj
zobaczymy kiedy dotrze
poza tym ja akurat szukałam 18,5 bo obawiam się że 19-20 mogloby mi spadać.... jednak kości mam chude

Ja sobie zmierzyłam nadgarstek - 16 cm. Więc uznałam, że 2 cm zapasu wystarczy żeby się trzymała we właściwym miejscu, nie spadała i nie latała po całej ręce do łokcia

Napisane przez kochak

dzien dobry ja jestem zmuszona dzis uczciwie popracować... tez miałam nocne koszmary jakies dziwne... dzis od rana deszczowo było. po pracy jade do rodziców wiec pewnie bede dopiero w niedziele wieczorem... zycze Wam i sobie spadkow i zero pokus... buziaki

aaaa... po prostu nie wierze, biegałam wczoraj, mierzyłam rano udo i co? 48 cm, czyli pół w dół ale starałam sie jesc mało na noc i nie zjadałam dzis nic w nocy, cholernie motywuje dzis na sniadanko juz bez tłustej makrelki a tuńczyk i 4 jajka hihi. do pracy mam placuszki otrebowe ( 2 jajka serek homo i 3 lyzki o trebow) biały chudy i wiesniaka... ide zrobic kawke...
mam nadzieje ze same spadeczki u Was beda dzisiaj

No widzisz, jednak coś ubywa. A i tak chuda jesteś jak patyczak, jak czytam te Twoje kilogramy to żal mnie bierze...

Aha, Kochak, a poprosiłaś mamcię żeby lody sama zeżarła albo oddała dzieciom na podwórku? Wiesz, żeby nie było kuszenia Serniczek na zimno sobie zmajstruj i będziesz mogła ciapać...

[india40]

Napisane przez Scarlet23

Duk Duk wszystkim gratuluje spadeczków i chwale się moim soadeczkiem - 0,7 mimo iz jestem na 2 dniu PW

- 0,7 kg? SUUUUUUPERklas ki:

[shibuya]

Napisane przez Agnese69

DUK-DUK szczypioreczki
No i .
Zaklinałam i nic. Waga stoi w miejscu. Byłam grzeczna. Jestem po @. Wody piłam dużo. Na kolację biały syr żarłam. No i
Nie taki jest plan... 2 tygodnie mi zostało do wyjazdu, a tu jeszcze 4 kilo nadwyżki jest. Naiwna nie jestem i zdaję sobie sprawę, że 4 nie zrzucę przez 2 tyg., ale 2,5-3 to musowo... Resztę na III spacyfikuję. No, ale PROSZĘ!!!!

Dziewczyny nie przejmujcie się brakiem spadków przed dłuższy czas. Zdaję sobie sprawę, że nie jest to motywujące, ale waga w końcu się 'obudzi'. Też jestem na to przykładem, otóż: przez 2 tyg waga się ze mną droczyła i pokazywała +/- 0,7 ... przyznam szczerze, że było to dość frustrujące, bo zastanawiałam się czy czasem nie łamie jakiś zasad naszej diety. Mimo, iż wszystko było zgodnie z wytycznymi to czułam się jak napompowany balonik i nie mogłam 'przejść do kolejnej cyferki'. Pojawił się jednak @, zmieniłam nastawienie do tego zastoju, dużo spacerowałam, od czasu do czasu rower – nie poddawałam się!! I dziś po tych dwóch tygodniach.... kolejny spadeczek!

[Agnese69]

Dzięki za wsparcie

No i gratuluję Twojego spadku Już pora była, co?
No własnie motywacja się chwieje jak spadków nie widać.
A ja dziś zaczynam PW, więc może być i tak jeszcze, że mi wzrośnie... A to byłaby porażka - czasu mało...

---------- Dopisano o 09:02 ---------- Poprzedni post napisano o 08:57 ----------

Tak sobie teraz wyobraziłam... Ale byłyby jaja jak ona (waga) by teraz stanęła na amen. Ja tu ciśnienie coraz większe, bo przecież wyjazd, wczasy, itp... III faza ma przecież być już, a ona ma to w i stoi murem na 59. Im ja większe parcie, tym ona mocniej stoi. Kurczaczki, chyba bym ją wtedy ubiła No bo niby plan jest, ale czasem tak bywa, że plan planem a przedmiot martwy robi co chce...
OBY NIE!!!!

---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

To może ja juz lepiej będę sobie wizualizowała ten właściwy scenariusz... Jak to Lukrecja mawia - wyimaginuję sobie moje chude członki na leżaku opalające się i będzie glut. O!

[kochak]

Napisane przez Agnese69

DUK-DUK szczypioreczki
No i .
Zaklinałam i nic. Waga stoi w miejscu. Byłam grzeczna. Jestem po @. Wody piłam dużo. Na kolację biały syr żarłam. No i
Nie taki jest plan... 2 tygodnie mi zostało do wyjazdu, a tu jeszcze 4 kilo nadwyżki jest. Naiwna nie jestem i zdaję sobie sprawę, że 4 nie zrzucę przez 2 tyg., ale 2,5-3 to musowo... Resztę na III spacyfikuję. No, ale PROSZĘ!!!!




Ja zamówiłam wczoraj jak zobaczyłam fotki Sparty. Ociągałam się, ale jak zobaczyłam to rzuciłam się do Allegro od razu




Ja sobie zmierzyłam nadgarstek - 16 cm. Więc uznałam, że 2 cm zapasu wystarczy żeby się trzymała we właściwym miejscu, nie spadała i nie latała po całej ręce do łokcia




No widzisz, jednak coś ubywa. A i tak chuda jesteś jak patyczak, jak czytam te Twoje kilogramy to żal mnie bierze...

Aha, Kochak, a poprosiłaś mamcię żeby lody sama zeżarła albo oddała dzieciom na podwórku? Wiesz, żeby nie było kuszenia Serniczek na zimno sobie zmajstruj i będziesz mogła ciapać...

hihi idzieki za troske.. nie dam dupy nie zezre tych lodów bede dzielna... ja nie patyczak kiedys sie pokaze moze

[Agnese69]

HALO!!!!! ŚPICIE?
No śpią normalnie...

Lukrecja, gdzie jesteś, trzeba wybudzać towarzystwo, bo sie pospało. Siostro!!!!

[rumcia1]

Napisane przez india40

Melduje, że po wczorajszym spadeczku -0,4 kg, dzisiaj bez zmian zgrzeszyłam brakiem dostawy wiekszej ilości pożywienia do otworu gębowego. Mój organizm sie zbuntował i powiedział, jak ty mi tak ,to masz dzisiaj STOP O

Widzisz, u mnie to samo wczoraj -0,4 dzisiaj cisza, ale trudno, jak nie dziś to jutro spadnie.Dwa dni pod rząd spadało po 0,4, to się zbuntowało, że odsapnąć musi i byłoby nieprzepisowo a tak 1kg tygodniowo się uzbiera

Napisane przez Scarlet23

Duk Duk wszystkim gratuluje spadeczków i chwale się moim soadeczkiem - 0,7 mimo iz jestem na 2 dniu PW

O ła, świetny wynik

Napisane przez Konczita

Dzień dobry duk duk ...
ja już po warzeniu i mierzeniu - mąż uciekał do pracy więc fotki mi nie cyknął rozrabiaka jeden .... ale dzisiaj waga mimo mojego wczorajszego niejedzenia pokazała -300 - fajna jest nie ? także od rana chodzę zadowolona

Laseczki doradźcie - mam włosy za ramiona prostować czy kręcić na weselicho ?



zróbmy zróbmy ale jeszcze troszkę żebym mogła z 5 kg zrzucić bo co ja z 7 kg się pokaże ? no prawie 8kg w dół ...




czyli mam taką zamówić tak sekciary ?????? to taka jaką Wy macie ???

gratuluję spadeczku
Kręcić i podpiąć, albo prostować i puścić wolno ew. prostować i część włosów podpiąć.

[Aleksandra_M]

DUK DUK
nie mylam sie jeszcze, nie jadlam, bo przylecialam Wam doniesc ze
0,5kg w dol wreszcie kurna, wreszcie!!!!!!!!!

a co sie z tym wiaze.... 7 z przodu...........
i co jeszcze? ide zamowic sobie wage z pomiarem..... obiecalam sobie to musze dotrzymac
opisik zmieniony
ide pic kawe i jesc. nadrobie Was za chwilke

[lukrecja_25]

Napisane przez rumcia1

jeny czytam i kwiczę cały czas, miałam kijowe popołudnie, a tu nagle taki śmiech. Dziewczyny na Was zawsze można liczyć.

ano moszna moszna

Napisane przez xal

Robiłam po francusku : a ja tego języka ni w ząb. znalazłam link z tłumaczeniem jakiejś dziewczyny na polski i coś mi wyszło.

No wiesz... myślisz że ty jedna "robiłaś po francusku"? niektóre z nas wyobraź sobie też to robią

Napisane przez Maricken

Jakbyś zjadła ponad kilo sera to przegięcie. Ale mięcho? Nic w tym złego nie widzę

ani jaaaa

Napisane przez Sparta

Ja tam jaram głupa, palić nie muszę
Witam pierdząco
Dostałam branosletkę wrzucam zdjęcia i jem biały twaróg
Marki Pilos z Lidla i będzie mi tyłek świecił jak świetlikowi

no niee znowu sie zaczyna tyłek jak świeci to dobrze bo jest szansa że i pierdy będą świecące a wtedy wróżka będzie je mogła szybciej w nocy złapać w swój woreczek hahaha będą lepiej widoczne

Napisane przez Aleksandra_M

ja tez mam ten SYR i serniczek z niego boski wychodzi mi zawsze

a on się zowie???

Napisane przez avataris

Kochak, poproś mame niech wywali te wspaniałe lody, szkoda psiego brzucha. Kup składniki na Pana Sernika i zrób go u rodziców, nawet dwa. Zakończysz problemy z napadem na coś słodkiego, zapchasz się tym sernikiem i automatycznie gołych jaj mniej wdyndolisz.
Chyba faktycznie brakuje Ci faceta, co by Ci zajął czymś usta

Napisane przez missines

aałłłaaa!!!

normalnie to białko to mi mózg ścina......wiecie co zrobiłam...zalałam właśnie wrzątkiem zieloną herbatę i wciągnęło mi do szklanki sznureczek od torebki z tym z uchwytem papierowym........
..a ja co? buch paluchy do tego wrzątku zeby wyciągnąć!!!! :brzyda l:

ja też tak zawsze robie

Napisane przez Aleksandra_M

a tam.. co to jest 600km....
e.... to moze gdzies w polowie drogi np w Krakowie
no wlasnie, kiedy ten zlot w Krakowie!!??

no właśnie .. phii... 600 km co to jest ... no kiedy ten zlot no kiedy

Napisane przez Aleksandra_M

nie dobije Cie musze miec kolezanke w niedoli!!
kochaniutka.. mam plana... ja od dzis wmawiam sobie codziennie wieczorem ze zjadlam tylko i wylacznie bialko, nie bylo tam wegli ani tluszczu, jutro na wadze ma byc jakikolwiek spadek, ze nie bola mnie nerki ani zoladek, ze czuje sie swietnie bo musze jak najszybciej schudnac zeby pokazac Wam jakie mam piekne boczusie a nie pokaze dopoki ich sie nie pozbede bo sie wstydze
takze wzrostom i zastojom mowimy nie! a w nagrode jak zobacze 7 z przodu kupie sobie wage z pomiarem!

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

dobranoc moje kochane kobitki
jestescie najcudowniejszymi przyjaciolkami na swiecie
spijcie slodko a jutro macie miec duuuze spadki bo ja sobie tak to WIZUALIZUJE

a propo... gdzie lukrecja nasza zaciagajaca ?

buzki papa

oooooo o mnie mowa ja to o tej godzinie to se bimbam na lewo i prawo niczym wyciągnięta moszna....
co do wmawiania to ja se tyswz wmawiam i co? i blada dziś..

Napisane przez Sparta

No właśnie kiedy, a Lukrecja to skąd jest? mi tu góralszczyzną zalatuje hahahahaha zróby zlot pliissss

OK lecę uderzyć bańką w podusię w kordełkowo
Aleksandra, Ty też

a bo jo żem Gorolka ze świętokrzyskich Góóór a dokładniej to z kielc zaciągam z durnoty czystej hahahahah



a tak w ogóle dziś waga ani drgneła se waże nadal od wczora 64,9... i jestem nie wyspana i opuchnięta chyba woda we mnie staneł pewnie po tym że zeżarłam wczoraj o 1 w nocy wieśniaka i o 19-tej sernika na zimno kawałek bo Kawka przyszła na kawkę... normalnie to nie wpierdzielam nic po 18-tej

[india40]

Napisane przez Agnese69

Dzięki za wsparcie

No i gratuluję Twojego spadku Już pora była, co?
No własnie motywacja się chwieje jak spadków nie widać.
A ja dziś zaczynam PW, więc może być i tak jeszcze, że mi wzrośnie... A to byłaby porażka - czasu mało...

Kochana, Ciebie stresuje chyba najbardzej właśnie brak czasu Nie załamuj się Zobacz ile już osiągnełaśTrzyma m A ja Twój zastój:tasaczek :

[lukrecja_25]

Napisane przez Agnese69

HALO!!!!! ŚPICIE?
No śpią normalnie...

Lukrecja, gdzie jesteś, trzeba wybudzać towarzystwo, bo sie pospało. Siostro!!!!

Halooo,dzińdobry!! Wstajemy!! haloo proszę lasek, budzimy się proszę lasek Już po wszystkim , budzimy się!!!!!!!!!!!! Tu mówi zosia z zielonej góry !! Ze szpitala hahahaha no dobra leśnej... Proszę się budzić po poodłanczam respiratory

ostrzegam będę dziś robić większe błędy ortograficzne niż zazwyczaj ,

[india40]

Napisane przez Aleksandra_M

DUK DUK
nie mylam sie jeszcze, nie jadlam, bo przylecialam Wam doniesc ze
0,5kg w dol wreszcie kurna, wreszcie!!!!!!!!!

a co sie z tym wiaze.... 7 z przodu...........
i co jeszcze? ide zamowic sobie wage z pomiarem..... obiecalam sobie to musze dotrzymac
opisik zmieniony
ide pic kawe i jesc. nadrobie Was za chwilke

klask i: Pięęęęęęeknie klask i:

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M

DUK DUK
nie mylam sie jeszcze, nie jadlam, bo przylecialam Wam doniesc ze
0,5kg w dol wreszcie kurna, wreszcie!!!!!!!!!

a co sie z tym wiaze.... 7 z przodu...........
i co jeszcze? ide zamowic sobie wage z pomiarem..... obiecalam sobie to musze dotrzymac
opisik zmieniony
ide pic kawe i jesc. nadrobie Was za chwilke

ALLELUJA!!! Super, siostro!!!
Ciesze się razem z Tobą i gratki wielkie

[lukrecja_25]

Panie ordynatorze proszę o zgodę na podanie adrenaliny bo pacjentki nie chcą się wybudzić!!
ord: proszę, daję Pani zgodę,
zosia: Dzuiękuję!! Siostro prosze podac dwa millitry adrenaliny dożylnie!!!

Haloooooooooooo, ciocia Lucia tu jest haloo dziewojki nooo ... eeehhh... jaki dziś się zapowiada nudny bezjajowy dzień ... źle się czyję znaczy taka bania wilka paluchy jak sedelki i w ogóle... eeeh


o pegi brałn o pegi brałn kto ciebie ukochać będzie umiaaaał ... lalalalalala

[Emilia 25]

Ja również ostatnio mam dziwne wahania wagi, także po dłuższym dietowaniu jest to zupełnie normalne. Najlepiej wtedy nie ważyć się przez jakiś czas, żeby się nie podłamać (przynakmniej ja tak robię). Niestety, waga lubi się z nami bawić w kotka i myszkę. Ale i tak z nią wygram.

[Maricken]

No już wstaję noooo przyszłam już z siłowni sobie i wcinam otrębiankę
A najlepsze co ujrzałam dziś na wadze to spadek -0,5kg - to są jakieś jaja dziewczyny...nic z tego nie czaję Miło, że nie wzrosło, fajnie że aż tyle spadło ale i tak dużo mi brakuje do najniższej osiągniętej wagi...

p.s. Gratki za spadki wszystkim

[Agnese69]

Napisane przez lukrecja_25

Halooo,dzińdobry!! Wstajemy!! haloo proszę lasek, budzimy się proszę lasek Już po wszystkim , budzimy się!!!!!!!!!!!! Tu mówi zosia z zielonej góry !! Ze szpitala hahahaha no dobra leśnej... Proszę się budzić po poodłanczam respiratory

ostrzegam będę dziś robić większe błędy ortograficzne niż zazwyczaj ,

Spoko, na mnie możesz liczyć, będę Ci je podkreślała na czerwono i pogrubioną, powiększoną kursywą zaznaczę... No rozumiesz, żebys wiedziała, że popełniłas i nie popełniała więcej Ja tak z czystej życzliwości

[lukrecja_25]

ja dopiero sie odchudzam 11 dni

---------- Dopisano o 09:39 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ----------

Napisane przez Maricken

No już wstaję noooo przyszłam już z siłowni sobie i wcinam otrębiankę
A najlepsze co ujrzałam dziś na wadze to spadek -0,5kg - to są jakieś jaja dziewczyny...nic z tego nie czaję Miło, że nie wzrosło, fajnie że aż tyle spadło ale i tak dużo mi brakuje do najniższej osiągniętej wagi...

p.s. Gratki za spadki wszystkim

no gratki gratki tadki niejadki

Napisane przez Agnese69

Spoko, na mnie możesz liczyć, będę Ci je podkreślała na czerwono i pogrubioną, powiększoną kursywą zaznaczę... No rozumiesz, żebys wiedziała, że popełniłas i nie popełniała więcej Ja tak z czystej życzliwości

dobsz ale wieeeesz że ja cie teraz czymam nie? za wiesz co? za słowo nie?

rozruchajcie mi dziś nastrój szczupizny me bo taka napompowana jestem i wypompowana z sił że hohohohoho

[india40]

Dobra, dobra, ja już się obudziłam
Wieśniak z Lidla pochłonięty, popijany wodą( działa na porcelankę, czy jak kto woli na uwolnienie orki),a także mam gwarancję na świecący tyłek , czyli szansa, że małż mnie znajdzie w łożu
lukrecja u mnie na wsi jak wieje silny wiatr to sie mówi, że " piździ jak w kieleckim na dworcu" To prawda? Takie przeciągi macie? Sorki, ale tak mi się przypomniało

---------- Dopisano o 09:42 ---------- Poprzedni post napisano o 09:40 ----------

Napisane przez Maricken

No już wstaję noooo przyszłam już z siłowni sobie i wcinam otrębiankę
A najlepsze co ujrzałam dziś na wadze to spadek -0,5kg - to są jakieś jaja dziewczyny...nic z tego nie czaję Miło, że nie wzrosło, fajnie że aż tyle spadło ale i tak dużo mi brakuje do najniższej osiągniętej wagi...

p.s. Gratki za spadki wszystkim

klask i:

[frywolna franka]

Witam wszystkich dukających
Stosuje dietę od 20 VII i udało mi się schudnąć 5 kg. Dłłuuuggaaa droga jednak jeszcze przede mną

Mam pytanie czy jedyny rytm w II fazie to 1/1 lub 5/5? Chciałabym być na 4P/3PW - czy to ma sens???? Siostry duk duk czekam na odpowiedź na nurtujące pytanie

[Sparta]

Duk Duk
Nadchodzi rewolujca i nowa konstytucja!!!
Co tam , hello hello..ja na śniadanie zjadłam kawał murzynka i chyba pojechałam z ilością skrobi hahahaha

[lukrecja_25]

Kochaczku bzykaczku to my się w takim razie dopiero w poniedziałek widzimy
kto zna sposób na wyzbycie sie wody z oraganizmu? no kto no kto???

ide sa na papierosa jak sie nie obudzita to seryjnie odłanczam was od respiratorów i wszystkie będziecie intubowane ręcznie za pomocą worka ambu

[missines]

DUK DUK Sekciary

Cholera żadnego jajka nie mam w domu, mężowskie też już sobie poszły

[Sparta]

Napisane przez lukrecja_25

Kochaczku bzykaczku to my się w takim razie dopiero w poniedziałek widzimy
kto zna sposób na wyzbycie sie wody z oraganizmu? no kto no kto???

ide sa na papierosa jak sie nie obudzita to seryjnie odłanczam was od respiratorów i wszystkie będziecie intubowane ręcznie za pomocą worka ambu

A ja dostrzegłam że na avatarze jest nasze zdjęcie ślubne, ja jestem ta w stroju zielonym, druga po lewej jak złoto


Dobrze że warzywa mi wypadają w weekend, bo się party szykuje

[lukrecja_25]

Napisane przez india40

Dobra, dobra, ja już się obudziłam
Wieśniak z Lidla pochłonięty, popijany wodą( działa na porcelankę, czy jak kto woli na uwolnienie orki),a także mam gwarancję na świecący tyłek , czyli szansa, że małż mnie znajdzie w łożu
lukrecja u mnie na wsi jak wieje silny wiatr to sie mówi, że " piździ jak w kieleckim na dworcu" To prawda? Takie przeciągi macie? Sorki, ale tak mi się przypomniało

---------- Dopisano o 09:42 ---------- Poprzedni post napisano o 09:40 ----------



klask i:

ale na którym? bo mamy aż dwa osobiście nie odczuwałam tam żadnych nadmiernych ruchów powietrza ale ja za często nie bywam na dworcach to może to i prawda przyjedź to sama ocenisz

Napisane przez frywolna franka

Witam wszystkich dukających
Stosuje dietę od 20 VII i udało mi się schudnąć 5 kg. Dłłuuuggaaa droga jednak jeszcze przede mną

Mam pytanie czy jedyny rytm w II fazie to 1/1 lub 5/5? Chciałabym być na 4P/3PW - czy to ma sens???? Siostry duk duk czekam na odpowiedź na nurtujące pytanie

a róbta co chceta

Napisane przez Sparta

Duk Duk
Nadchodzi rewolujca i nowa konstytucja!!!
Co tam , hello hello..ja na śniadanie zjadłam kawał murzynka i chyba pojechałam z ilością skrobi hahahaha

no helouł rewolucjo konstytucjo murzynka ci sie zachciało powiadasz ... rasistka nie jestem ale koleżanka mi mówiła że murzynki to śmierdzą z pod skrzydła

Napisane przez missines

DUK DUK Sekciary

Cholera żadnego jajka nie mam w domu, mężowskie też już sobie poszły

oo no to smutek musisz jakieś dochodzące sobie znaleźć

[Aleksandra_M]

Napisane przez india40

klask i: Pięęęęęęeknie klask i:

Napisane przez Agnese69

ALLELUJA!!! Super, siostro!!!
Ciesze się razem z Tobą i gratki wielkie

dziekuje

[Sparta]

Napisane przez lukrecja_25

ale na którym? bo mamy aż dwa osobiście nie odczuwałam tam żadnych nadmiernych ruchów powietrza ale ja za często nie bywam na dworcach to może to i prawda przyjedź to sama ocenisz


a róbta co chceta


no helouł rewolucjo konstytucjo murzynka ci sie zachciało powiadasz ... rasistka nie jestem ale koleżanka mi mówiła że murzynki to śmierdzą z pod skrzydła

Ja to jadłam ciasto siostro, a moje było ok, żadnych pach nie miało

[Aleksandra_M]

Napisane przez frywolna franka

Witam wszystkich dukających
Stosuje dietę od 20 VII i udało mi się schudnąć 5 kg. Dłłuuuggaaa droga jednak jeszcze przede mną

Mam pytanie czy jedyny rytm w II fazie to 1/1 lub 5/5? Chciałabym być na 4P/3PW - czy to ma sens???? Siostry duk duk czekam na odpowiedź na nurtujące pytanie

ja wlasnie zaczelam 4/3 ale wiem ze sa tu kobitki co juz tak dluzej leca

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------

Napisane przez kochak

aaaa... po prostu nie wierze, biegałam wczoraj, mierzyłam rano udo i co? 48 cm, czyli pół w dół ale starałam sie jesc mało na noc i nie zjadałam dzis nic w nocy, cholernie motywuje dzis na sniadanko juz bez tłustej makrelki a tuńczyk i 4 jajka hihi. do pracy mam placuszki otrebowe ( 2 jajka serek homo i 3 lyzki o trebow) biały chudy i wiesniaka... ide zrobic kawke...
mam nadzieje ze same spadeczki u Was beda dzisiaj

---------- Dopisano o 07:52 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ----------

aaa jeszcze jedno dzi 5 dzień białka czyli jutro zjem sobie warzywka hurra

48cm piekne udko masz Zonko ja mam 65
tez mam jutro warzywka bo lece 4/3 juz

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ----------

Napisane przez Inspiracyjna

że się tak wtrącę... na skurcze na prawdę pomaga a do tego na "drganie" powiek nie wiem czy wiecie o co mi chodzi.. ale z tym miałam straszne problemy, chyba na tle nerwowym a teraz nic

dolaczam sie do tych co maja latajace powieki
lykam teraz magnefarB6 i jest ok

[missines]

aaaa co ja narobiłam!!!!!!!!!!!!!
odebrałam telefon, rozmawiam i w międzyczasie zjadłam 2 winogronka....tak zupełnie bezwiednie, o żesz!!!


zapomniałam się pochwalić - dzisiaj drobny spadek -0,1kg, czyli w sumie -0,6kg w tym tygodniu!!!!!!!!

Ale 0d dziś PW czyli obżarstwo

[frywolna franka]

[QUOTE=Aleksandra_M;211870 26]ja wlasnie zaczelam 4/3 ale wiem ze sa tu kobitki co juz tak dluzej lecą"

fajnie ze nie jestem sama