Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

[rumcia1]

Napisane przez Aleksandra_M

DUK DUK
nie mylam sie jeszcze, nie jadlam, bo przylecialam Wam doniesc ze
0,5kg w dol wreszcie kurna, wreszcie!!!!!!!!!

a co sie z tym wiaze.... 7 z przodu...........
i co jeszcze? ide zamowic sobie wage z pomiarem..... obiecalam sobie to musze dotrzymac
opisik zmieniony
ide pic kawe i jesc. nadrobie Was za chwilke

gratulacje to za 7 z przodu waga nowa się należy

Napisane przez lukrecja_25

a on się zowie???

tyn SYR to SYR marki TESCO

Napisane przez Maricken

No już wstaję noooo przyszłam już z siłowni sobie i wcinam otrębiankę
A najlepsze co ujrzałam dziś na wadze to spadek -0,5kg - to są jakieś jaja dziewczyny...nic z tego nie czaję Miło, że nie wzrosło, fajnie że aż tyle spadło ale i tak dużo mi brakuje do najniższej osiągniętej wagi...

p.s. Gratki za spadki wszystkim

świetnie, oby tak dalej po pół kilo

Napisane przez frywolna franka

Witam wszystkich dukających
Stosuje dietę od 20 VII i udało mi się schudnąć 5 kg. Dłłuuuggaaa droga jednak jeszcze przede mną

Mam pytanie czy jedyny rytm w II fazie to 1/1 lub 5/5? Chciałabym być na 4P/3PW - czy to ma sens???? Siostry duk duk czekam na odpowiedź na nurtujące pytanie

hmmmm ja od 13.07 i tylko 3,8 ładnie Ci spada o nie odjąć nie umiem yyyyyyy spadło mi 4,6 też ładnie
a co do rytmu, to dziewczyny przymierzają się do 4/3, wtedy weekendy warzywowe - szkoda, że ja na to nie wpadłam na początku.

[lukrecja_25]

Napisane przez Sparta

Ja to jadłam ciasto siostro, a moje było ok, żadnych pach nie miało

uffff.... no to fart ja czuje że zaraz mnie sie rura dolna odetka i to strumieniem pójdzie takim że ooohohoo

Napisane przez Aleksandra_M

ja wlasnie zaczelam 4/3 ale wiem ze sa tu kobitki co juz tak dluzej leca

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------


48cm piekne udko masz Zonko ja mam 65
tez mam jutro warzywka bo lece 4/3 juz

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ----------


dolaczam sie do tych co maja latajace powieki
lykam teraz magnefarB6 i jest ok

a ja mam 55,5

Napisane przez missines

aaaa co ja narobiłam!!!!!!!!!!!!!
odebrałam telefon, rozmawiam i w międzyczasie zjadłam 2 winogronka....tak zupełnie bezwiednie, o żesz!!!


zapomniałam się pochwalić - dzisiaj drobny spadek -0,1kg, czyli w sumie -0,6kg w tym tygodniu!!!!!!!!

Ale 0d dziś PW czyli obżarstwo

oż ty

[india40]

Pyta synek taty co to za dom z czerwoną lampką nad drzwiami?
- A tu synku dają przyjemność za pieniądze
Na drugi dzień synek wraca ze szkoły i przechodzi koło burdelu, wyciąga 5 zł. z kieszeni i wchodzi
- Dzień dobly
- Dzień dobry- odpowiada burdelmammma
- Mój tata mówił, ze tu dają psyjemność za pieniądze
Burdel mammma patrzy na 5 zł. i na synka ?? Po namyśle ukroiła mu 3 kromki chleba i posmarowała dżemem.
Synek wrócił do domu i od drzwi krzyczy
- Tato, tato byłem tam gdzie dają psyjemność za pieniądze
Tata i coooo?
- A nic, dwóm dałem radę ale tzecią tylko wylizałem

[Sparta]

Gratuluję spadków kochane mam nadzieję że też mi się uda

[frywolna franka]

Napisane przez rumcia1

a co do rytmu, to dziewczyny przymierzają się do 4/3, wtedy weekendy warzywowe - szkoda, że ja na to nie wpadłam na początku.

Dokładnie o to mi chodzi. Wtedy mogę gotować dla siebie i konkubenta
Właśnie zagryzam szynkę gotowaną papryką i się czuje świetnie. Po 4 dniach wieśniaków - normalnie high life...

[lukrecja_25]

Napisane przez india40

Pyta synek taty co to za dom z czerwoną lampką nad drzwiami?
- A tu synku dają przyjemność za pieniądze
Na drugi dzień synek wraca ze szkoły i przechodzi koło burdelu, wyciąga 5 zł. z kieszeni i wchodzi
- Dzień dobly
- Dzień dobry- odpowiada burdelmammma
- Mój tata mówił, ze tu dają psyjemność za pieniądze
Burdel mammma patrzy na 5 zł. i na synka ?? Po namyśle ukroiła mu 3 kromki chleba i posmarowała dżemem.
Synek wrócił do domu i od drzwi krzyczy
- Tato, tato byłem tam gdzie dają psyjemność za pieniądze


Tata i coooo?
- A nic, dwóm dałem radę ale tzecią tylko wylizałem

: hahaha:

[twinsplus1]

[QUOTE=frywolna franka;21186557]Witam wszystkich dukających
Stosuje dietę od 20 VII i udało mi się schudnąć 5 kg. Dłłuuuggaaa droga jednak jeszcze przede mną

Mam pytanie czy jedyny rytm w II fazie to 1/1 lub 5/5? Chciałabym być na 4P/3PW - czy to ma sens???? Siostry duk duk czekam na odpowiedź na nurtujące pytanie [/QUOTE/]

witaj na forum co do pytanka, to dziewczyny ida roznymi trybami, oczywiscie 1/1 i 5/5 sa najbardziej rozpowszechnione, ale takze mozesz byc 3/3 czy 4/3 - mozesz raz zmienic tryb jesli wybrany ci nie podpasuje

ja ide trybem 5/5 ze wzgledu na wage do zzucenia dosc pokazna


a ja sie witam z ranka u mnie dzis waga ani drgnie gratuluje spadkow

a siostrze Lukrecji nalezy sie reprymenda zarty zartami, ale na pytania odnosnie diety nie odpowiadamy "robta co chceta" - to tyle ode mnie

[frywolna franka]

Napisane przez twinsplus1

ja ide trybem 5/5 ze wzgledu na wage do zzucenia dosc pokazna

hm ja też muszę dużoooo schudnąć. Kurczę, od 22 VIII (ślub przyjaciółki - PW na weselu łatwiejsze do ogarnięcia) też będę na 5/5

[lukrecja_25]

[QUOTE=twinsplus1;21187355]

Napisane przez frywolna franka

Witam wszystkich dukających
Stosuje dietę od 20 VII i udało mi się schudnąć 5 kg. Dłłuuuggaaa droga jednak jeszcze przede mną

Mam pytanie czy jedyny rytm w II fazie to 1/1 lub 5/5? Chciałabym być na 4P/3PW - czy to ma sens???? Siostry duk duk czekam na odpowiedź na nurtujące pytanie [/QUOTE/]

witaj na forum co do pytanka, to dziewczyny ida roznymi trybami, oczywiscie 1/1 i 5/5 sa najbardziej rozpowszechnione, ale takze mozesz byc 3/3 czy 4/3 - mozesz raz zmienic tryb jesli wybrany ci nie podpasuje

ja ide trybem 5/5 ze wzgledu na wage do zzucenia dosc pokazna



a ja sie witam z ranka u mnie dzis waga ani drgnie gratuluje spadkow

a siostrze Lukrecji nalezy sie reprymenda zarty zartami, ale na pytania odnosnie diety nie odpowiadamy "robta co chceta" - to tyle ode mnie

ale proszę mnie nie zwalniać za ten drobny nietakt

[Agnese69]

Napisane przez missines

DUK DUK Sekciary

Cholera żadnego jajka nie mam w domu, mężowskie też już sobie poszły

Ups... To może i dla niego lepiej.... Kto wie, co by go spotkało z Twoich rąk...

[lukrecja_25]

Napisane przez Agnese69

Ups... To może i dla niego lepiej.... Kto wie, co by go spotkało z Twoich rąk...

arbo co gorsza.. UST!

[Agnese69]

[QUOTE=frywolna franka;21187110]

Napisane przez Aleksandra_M

ja wlasnie zaczelam 4/3 ale wiem ze sa tu kobitki co juz tak dluzej lecą"

fajnie ze nie jestem sama

Nie jesteś, nie jesteś, bo ja też weszłam właśnie na 4/3. Wczesniej byłam 3/3 i też dobrze. Ale wolę żeby mi w weekend wypadało PW zawsze, więc 4/3 akuratnie się do tego nadaje

[kochak]

Napisane przez Aleksandra_M

DUK DUK
nie mylam sie jeszcze, nie jadlam, bo przylecialam Wam doniesc ze
0,5kg w dol wreszcie kurna, wreszcie!!!!!!!!!

a co sie z tym wiaze.... 7 z przodu...........
i co jeszcze? ide zamowic sobie wage z pomiarem..... obiecalam sobie to musze dotrzymac
opisik zmieniony
ide pic kawe i jesc. nadrobie Was za chwilke

no no gratki żono moja

---------- Dopisano o 10:24 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Napisane przez Maricken

No już wstaję noooo przyszłam już z siłowni sobie i wcinam otrębiankę
A najlepsze co ujrzałam dziś na wadze to spadek -0,5kg - to są jakieś jaja dziewczyny...nic z tego nie czaję Miło, że nie wzrosło, fajnie że aż tyle spadło ale i tak dużo mi brakuje do najniższej osiągniętej wagi...

p.s. Gratki za spadki wszystkim

bosssko!!! gratki

[missines]

Napisane przez Agnese69

Ups... To może i dla niego lepiej.... Kto wie, co by go spotkało z Twoich rąk...

No wiesz...codziennie rano jem czyste białko, więc....bym sobie wycisnęła

[kochak]

Napisane przez lukrecja_25

Kochaczku bzykaczku to my się w takim razie dopiero w poniedziałek widzimy
kto zna sposób na wyzbycie sie wody z oraganizmu? no kto no kto???

ide sa na papierosa jak sie nie obudzita to seryjnie odłanczam was od respiratorów i wszystkie będziecie intubowane ręcznie za pomocą worka ambu

mam dzis duzo pracy ale staram sie zagladać zeby jakies dobrego tematu nie opuścić:h ahaha:

[lukrecja_25]

eeehh... ja to się dziś nie udzielam chyba... mam zanik humoru.. chroniczny zanik pośladków.. zanik rozumu ... tylko kuffa waga nie zanika

[twinsplus1]

[QUOTE=lukrecja_25;2118743 2]

Napisane przez twinsplus1

ale proszę mnie nie zwalniać za ten drobny nietakt

no nie za nietak nie zwalniamy tylko grzecznie zwracamy uwage

[Sparta]

Napisane przez kochak

mam dzis duzo pracy ale staram sie zagladać zeby jakies dobrego tematu nie opuścić:h ahaha:

Kochak odcisnęłaś piętno na mojej psychice bo śniło mi się że mi smsa przysłałaś

[kochak]

Napisane przez Sparta

Kochak odcisnęłaś piętno na mojej psychice bo śniło mi się że mi smsa przysłałaś

dawaj nr bede Ci słała sprosne teksty na dobranoc: hahaha:al bo mmsy hehehe z jajkami:h ahaha:
no nie da sie pracować: hahaha:

---------- Dopisano o 10:31 ---------- Poprzedni post napisano o 10:30 ----------

Napisane przez lukrecja_25

eeehh... ja to się dziś nie udzielam chyba... mam zanik humoru.. chroniczny zanik pośladków.. zanik rozumu ... tylko kuffa waga nie zanika

ja mam zanik cyca ale co tam.. spadnie spadnie zobaczysz i głowa do góry kochana ja na wage dzis wskocze

[lukrecja_25]

[QUOTE=twinsplus1;21187772]

Napisane przez lukrecja_25

no nie za nietak nie zwalniamy tylko grzecznie zwracamy uwage

ufff

Napisane przez kochak

dawaj nr bede Ci słała sprosne teksty na dobranoc: hahaha:al bo mmsy hehehe z jajkami:h ahaha:
no nie da sie pracować: hahaha:

---------- Dopisano o 10:31 ---------- Poprzedni post napisano o 10:30 ----------



ja mam zanik cyca ale co tam.. spadnie spadnie zobaczysz i głowa do góry kochana ja na wage dzis wskocze

no nieeee znowu dziś tych faktur chyba nie zrobie

[Emilia 25]

Napisane przez lukrecja_25

no nieeee znowu dziś tych faktur chyba nie zrobie

Zrób zrób, ja jestem po tej drugiej stronie i wiem co to znaczy czekać na dokumenty.

[Sparta]

[QUOTE=lukrecja_25;2118785 7]

Napisane przez twinsplus1

ufff

no nieeee znowu dziś tych faktur chyba nie zrobie

Ja też mam na 14 do pracy....ale kogo to obchodzi

Kochak, jesteś pewna swojej decyzji hahahahahaha ?????

[twinsplus1]

zmykam, biore sie za porzadki w domu, dzis w planach mycie okien
dobrze ze obiad jeszcze z wczoraj zostal to gotowac nie musze

[Aleksandra_M]

Napisane przez rumcia1

gratulacje to za 7 z przodu waga nowa się należy

tyn SYR to SYR marki TESCO

świetnie, oby tak dalej po pół kilo

hmmmm ja od 13.07 i tylko 3,8 ładnie Ci spada o nie odjąć nie umiem yyyyyyy spadło mi 4,6 też ładnie
a co do rytmu, to dziewczyny przymierzają się do 4/3, wtedy weekendy warzywowe - szkoda, że ja na to nie wpadłam na początku.

dziekuje
syr z tesco marki tesco najlepszy
jesli nei zmienialas rytmu to wskakuj na 4/3 skoro Ci sie podoba

---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ----------

Napisane przez india40

Pyta synek taty co to za dom z czerwoną lampką nad drzwiami?
- A tu synku dają przyjemność za pieniądze
Na drugi dzień synek wraca ze szkoły i przechodzi koło burdelu, wyciąga 5 zł. z kieszeni i wchodzi
- Dzień dobly
- Dzień dobry- odpowiada burdelmammma
- Mój tata mówił, ze tu dają psyjemność za pieniądze
Burdel mammma patrzy na 5 zł. i na synka ?? Po namyśle ukroiła mu 3 kromki chleba i posmarowała dżemem.
Synek wrócił do domu i od drzwi krzyczy
- Tato, tato byłem tam gdzie dają psyjemność za pieniądze
Tata i coooo?
- A nic, dwóm dałem radę ale tzecią tylko wylizałem

---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ----------

Napisane przez Sparta

Gratuluję spadków kochane mam nadzieję że też mi się uda

tez Ci sie uda Kochanie
zobacz ile ja sie namczylam i nawkurzalam i w koncu poszlo... chyba 80 to byla jakas moja pierwsza bariera czy co?

---------- Dopisano o 10:41 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ----------

Napisane przez frywolna franka

Dokładnie o to mi chodzi. Wtedy mogę gotować dla siebie i konkubenta
Właśnie zagryzam szynkę gotowaną papryką i się czuje świetnie. Po 4 dniach wieśniaków - normalnie high life...

uwielbiam to slowo
na wszystkim uroczystosciach rodzinnych mowie tak do mojego TŻ a on do mnie no tak "konkubino, podaj mi salatke" i lach mamy nieziemski

[lukrecja_25]

ja dziś znowu nie mam nic na obiad... chyba będę jojcenta żarła cały dzień... i na kolacje tysz ... czemu dzis ta waga nie spadła nie no no nieeeee!!!!! taka dzis jestem spuchnięta ze pierdzinka nie moge zdjąc z palca grzebalca

[Aleksandra_M]

Napisane przez kochak

no no gratki żono moja

dziekuje

widzisz jak zona dla Ciebie sie stara pieknie wygladac ?

---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Napisane przez Sparta

A ja dostrzegłam że na avatarze jest nasze zdjęcie ślubne, ja jestem ta w stroju zielonym, druga po lewej jak złoto

zdjecie slubne
ale Ci sie to udalo!!!!!!!!!!

Napisane przez lukrecja_25

no helouł rewolucjo konstytucjo murzynka ci sie zachciało powiadasz ... rasistka nie jestem ale koleżanka mi mówiła że murzynki to śmierdzą z pod skrzydła

oj oj oj... a ja zaprzecze... mialam kiedys bliski kontakt z pewnym murzynem i mial tam wszystko w porzadku

[kochak]

[QUOTE=Sparta;21188002]

Napisane przez lukrecja_25

Ja też mam na 14 do pracy....ale kogo to obchodzi

Kochak, jesteś pewna swojej decyzji hahahahahaha ?????

jasne hehehe:ha haha::hah aha:

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

dziekuje

widzisz jak zona dla Ciebie sie stara pieknie wygladac ?

---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------


zdjecie slubne
ale Ci sie to udalo!!!!!!!!!!



oj oj oj... a ja zaprzecze... mialam kiedys bliski kontakt z pewnym murzynem i mial tam wszystko w porzadku

Nie miał dwóch pytągów ??? może to Ci się śniło wtedy i dziod TŻ z nimi?

[Aleksandra_M]

a wiecie co mi sie snilo??
ze jestem w pracy i wchodzi kierowniczka i mowi ze stara sie o dziecko (ma 50lat) hehehehe
a potem snilo mi sie ze widze na wadze 75 czyli ze spadlo 5kg i pewnie dlatego dzis taki piekny spadek mam, bo sie narzucalam w nocy jak glupek po lozku, a wczoraj mialam takie cwiczenia na brzuch przez Was ze szok...
leciec musze na ryneczek po jakies warzywka i dziecko przewietrzyc bo wyglada na to ze lunie zaraz....
buzki i do pozniej

[kochak]

Napisane przez Aleksandra_M

dziekuje

widzisz jak zona dla Ciebie sie stara pieknie wygladac ?

---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------


zdjecie slubne
ale Ci sie to udalo!!!!!!!!!!



oj oj oj... a ja zaprzecze... mialam kiedys bliski kontakt z pewnym murzynem i mial tam wszystko w porzadku

tez sie staram a jednak razem raźniej