Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 110 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-08-28, 22:31   #3271
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mlekiem, borówkami, cukrem i pł. jogurtowymi

pycha pycha pyyyycha
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 00:03   #3272
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez carmel_ Pokaż wiadomość
Mnie też! Ale to w sumie, bo skończyło by się tak jak z pillows z lidla - nieustanne podjadanie, aż do momentu przejedzenia. Poza tym są tak słodkie, że aż mdli
dokładnie.

---------- Dopisano o 00:03 ---------- Poprzedni post napisano o 00:02 ----------

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z mlekiem, borówkami, cukrem i pł. jogurtowymi

pycha pycha pyyyycha
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 09:33   #3273
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, orzechami, bran flakesami i jaśkami.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 10:26   #3274
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Moja dzisiejsza prawie mi z miseczki wychodziła, taka była ogromna.
Z nektarynką, borówkami, orzechami, pestkami, o.żytnimi i serkiem homo nat.
Nie potrafię się zdecydować, czy wolę z mlekiem, czy z tymże serkiem; na luźno, czy na gęsto ...
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 10:31   #3275
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość

Nie potrafię się zdecydować, czy wolę z mlekiem, czy z tymże serkiem; na luźno, czy na gęsto ...
Też tak zawsze mam. I jeszcze czy wolę zjeść owsiankę czy bran flakesy!
Moja dzisiaj była z borówkami, na "luźno", posypana bran flaesami
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 10:42   #3276
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ach te nasze dylematy.
Swoją drogą dawno nie jadłam 'brain flakesów' ... Chyba czas.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 13:25   #3277
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie słodziutka i brąąązowa owsiana z budyniem toffi, orzechami włoskimi, granolą orzechową i sosem toffi
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 13:35   #3278
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
u mnie słodziutka i brąąązowa owsiana z budyniem toffi, orzechami włoskimi, granolą orzechową i sosem toffi
łaaaaał.
zrób mi taką.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 13:51   #3279
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Rudzielec, te płatki to może Fitnessy? uwielbiam je

Zwykle na śniadanie jadam placki owsiane (4 łyżki płatków, jajko, łyżka serka wiejskiego) polane jogurtem i pestkami dynii - mimo że nie ma zbyt wielu dodatków przez to że jestem na R, uwielbiam je <3

Dzisiaj dla odmiany zrobiłam sobie owsiankę na mleku po 1,5 łyżki płatków owsianych, żytnich i otrębów owsianych. Do tego troszkę rodzynek, pestek dynii, łyżka serka wiejskiego i starte jabłko
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 13:53   #3280
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

placek owsiany

taki płatki polane jogurtem można kupić w biedronce. cenna niższa ale nie wiem czy smakowo się różnią bo nigdy nie jadłam takich płatków
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 13:55   #3281
MalaArielka
Wtajemniczenie
 
Avatar MalaArielka
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 763
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Muszę przyznać, że wersja z czekoladą bakaliową i bananem jest przepyszna
Ciekawe z czym jutro będzie
MalaArielka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 17:01   #3282
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

to nie fitnessy, tylko takie z biedronki

z maślanką brzoskwiniową, borówkami, bananem, winogronami, brzoskwinią i rodzynkami
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 17:06   #3283
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
łaaaaał.
zrób mi taką.
Nie ma sprawy, wyślę pocztą następnym razem.
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 17:46   #3284
Ray1212
Zadomowienie
 
Avatar Ray1212
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mandarynką i danonem naturalnym z jagodami
__________________
47/60

-14
-17
Ray1212 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-29, 22:25   #3285
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z dobrze dojrzałą gruszką, rodzynkami, goździkami, skórką cytrynową i rozkruszonym twarogiem
straszzznie słodka była - chyba przez tę gruszkę i dużą ilość rodzynków
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 09:27   #3286
mlecznaczekolada23
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Ursynów
Wiadomości: 187
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka z suszoną żurawiną, kisielem wiśniowym, serkiem wiejskim, pestkami dyni i malinami
__________________
Życie to raj, do którego klucze są w naszych rękach.

Dream, hope, live!

mlecznaczekolada23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 09:46   #3287
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj na mleczku z jagodami i miodem.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 09:48   #3288
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z brzoskwinią, nerkowcami, bran flakesami i serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 12:47   #3289
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś z budyniem czeko, bananem, jabłkiem i brzoskwinią

W końcu dobrze osłodziłam budyń i owsianka wyszłą smaczna
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 21:34   #3290
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mleczkiem, musli truskawkowym i winogronami

aa tak w ogóle to kupiłam płatki ryżowe i jadłam je wczoraj. zrobiłam je na mleku (ale i można na wodzie) i to jednak jest zupełnie co innego niż owsiane. smakuje trochę jak ryż.

Edytowane przez rudzielec92
Czas edycji: 2010-08-30 o 21:36
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 22:13   #3291
Kalakiria
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na jutro mam już przygotowaną moją pierwszą owsiankę na "nie-słodko", tzn. na wodzie z warzywami: pomidorem, papryką, porem, marchewką i cukinią, oraz ziołami. Sprobowałam i wydaje się być świetna
Kalakiria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 22:52   #3292
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Kalakiria Pokaż wiadomość
Na jutro mam już przygotowaną moją pierwszą owsiankę na "nie-słodko", tzn. na wodzie z warzywami: pomidorem, papryką, porem, marchewką i cukinią, oraz ziołami. Sprobowałam i wydaje się być świetna
A ja nadal nie mogę się przekonać do warzywnej owsianki
Ehh, tyle się przymierzałam do tego i zawsze coś wypadało mi...
Muszę się w końcu zmobilizować i nadrobić zaległości
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-30, 23:15   #3293
kasika88
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 13
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Kocham owsiankę, najszybsze śniadanie jakie się da. Ja robię to tak: owsiankę zalewam wrzątkiem przed spaniem, dzięki czemu płatki są miękkie. Rano wystrarczy tylko wlać do blendera chude mleko, płatki i wartościowe śniadanie gotowe w pół minuty.
__________________
Jak nauczyłam się ściągać w szkole? www.cheating.pl łatwiej nie da rady.
kasika88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-31, 09:03   #3294
ewaw71
Zakorzenienie
 
Avatar ewaw71
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: W
Wiadomości: 3 375
GG do ewaw71
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Kalakiria Pokaż wiadomość
Na jutro mam już przygotowaną moją pierwszą owsiankę na "nie-słodko", tzn. na wodzie z warzywami: pomidorem, papryką, porem, marchewką i cukinią, oraz ziołami. Sprobowałam i wydaje się być świetna
Ja uwielbiam z pomidorem i bazylią
Moje ostatnie odkrycie
ewaw71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-31, 09:11   #3295
mossqa
Rozeznanie
 
Avatar mossqa
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 825
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

heh, u mnie dziś zupa czosnkowa z płatkami owsianymi
__________________
53,7 i na tym poprzestańmy!
bloguję bo lubię -->
Yummy & Tasty
mossqa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-31, 10:00   #3296
Ray1212
Zadomowienie
 
Avatar Ray1212
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem homo nat +cynamon+pomarańcz
__________________
47/60

-14
-17
Ray1212 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-31, 10:12   #3297
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z brzoskwinią, winogronem, otrębami, siemieniem, nerkowcami, jaśkami, płatkami czeko, błonnikiem, bf i serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-31, 10:36   #3298
Qunia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: tę cza cza cza!
Wiadomości: 237
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj jakaś taka kaszka z tej owsianki mi wyszła, ale i tak pycha!
a dodałam do niej gruszkę (taką superpyszną!) i otręby granulowane z żurawiną! (;
__________________


może dotąd zaniedbywałam modlitwę, ale teraz, jeśli tam jesteś, proszę, uratuj mnie SUPERMANIE! }

"ciało pielęgnuje, bo jest domem duszy i gdy mi jest dobrze - moja dusza mruczy."
Qunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-31, 13:51   #3299
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Kalakiria Pokaż wiadomość
Na jutro mam już przygotowaną moją pierwszą owsiankę na "nie-słodko", tzn. na wodzie z warzywami: pomidorem, papryką, porem, marchewką i cukinią, oraz ziołami. Sprobowałam i wydaje się być świetna
i jak wyszła ? ciekawe połączenie.

moja dzisiejsza z gruszką, otrębami, orzechami, pestkami i mleczkiem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-31, 14:28   #3300
Kalakiria
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Wyszła bardzo dobra, ale jednak lepsza była wieczorem na ciepło niż rano z lodówki. Owsianki owocowe bardziej lubię na zimno
Kalakiria jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:15.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.