Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[lukrecja_25]

Heloooouuuł lasencje , dziś nie wiem czy mam spadka czy też nie gdyż ponieważ spałam u TŻta i waga wiadomo ile tam pokazuje hahahha. W ogóle lunatykuje w nocy i se nie wyobrazacie co zrobiłam hahahha
TŻ mi opowiada jak to 0 4;30 wstałam z łóżka poszłam do lodówki wziełam jednego duszka i przysłam z nim spać... z duszkiem ugryzłam kawałek i zasnełam wiec TŻ duszka połozył koło łóżka i rano sie budze ... duszek do połowy zjedzony hahahha i sie dowiedziałam czemu on tam lezy

Napisane przez Izuszka

Hej dziewuszki, ale dawno mnie tu nie było!! Wracam z dobrymi wieściami - od ostatniego razu zrzuciłam 2,5kg, do wymażonej wagi został mi tylko 1kilogram!! Zdecydowałam już, że kończe białko za 3dni i zaczynam się stabilizować - albo kilogram spadnie teraz, albo zrzucę ćwiczonkami.

Kobity, jak wcisnęłam się bez problemu w spodnie rozmiaru 29 i zobaczyłam się w lustrze, to prawie się poryczałam ze szczęścia!! DUKAN MA MOC!! 24KG ZA MNĄ!

gratulejszon!!!

Napisane przez Sparta

gratuluję kochana naprawdę

Mnie się dziś koleżanka na uczeli zapytałą czy na coś choruję bo bardzo schudłam

hłe hłe

Napisane przez Izuszka

Dzisiaj zostałam brutalnie obmacana przez tłum kobiet, które zarzucały mi że połowa mnie zniknęła Dzieki kochane za motywację, w chwilach kryzysu miał mnie kto kopnąć w tyłek

łooo hohohooh lesby lesssby ale ci topsze żeby życie miało smaczek! raz dziewczynka raz chłopaczek!

Napisane przez Sparta

Ech ja kocham kawę czarną, bez cukru na czczo spokojnie sobie wypić

ja tyyysz

Napisane przez songoma

chyba spora czesc z nas je o wiele wiecej jajek - ja czasami i te 3-4 dziennie, o ile nie wiecej
warto sprawdzac cholesterol, bo chodzi glownie o zoltka i ich rzekomy zly wplyw - ja zamierzam sie tez niedlugo zbadac. to czy faktycznie szkodza jest dyskusyjne i bylo kilka razy omawiane, wiec lepiej trzymac reke na pulsie

ło jezu jak ja dawno jajek nie wciągłam

Napisane przez Agnese69

O właśnie... A leniwych jeszcze nie robiłam... Może by człowiek spróbował..? Dobre to?

kocham leniwe... czekam na skrobie kuku nadal cholera .. jak dojdzie to zrobie leniwe... utocze hahahha

Napisane przez Aleksandra_M

---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------


a ja kocham slodka kawe z mlekiem

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------


koooocham leniwe
te dukanowe srednie raczej, ale polalam je serkiem zmieszanym ze slodzikiem i polknelam caly talerz jeszcze je czuje w brzuchu

no nic dziwnego że jeszcze czujesz hahha talerze raczej kiepsko sie trawią to po pierwsze a po drugie to talerze są nie dozwolone na II fazie

Napisane przez avataris

Duk Duk

Dziewczyny jak ja ubolewam, że nie mogę być z Wami na bieżąco pisaćpewnie nikt mnie już nie pamięta.


ehhh idę Was nadrabiać

e nooooooo! Ja pamiętam

Napisane przez CzarnaKropka

możemy jeśc te babeczki z Lidla?

chyba nie ale ja je jem

Napisane przez avataris

Duk Duk

Dziewczyny muszę Wam powiedzieć muszę
po ponad miesięcznym zastoju waga ruszyła

mam spadzior - o,7kg

mam nadzieję, że problemy z żołądkiem nie popsują mi szczęścia



buziolki szczypiorki i spadeczków

[Sparta]

Luśka zalunatykuj tu do mnie ale z butelka wodzitsu hahaha

Laski mam chcice na zupę pomidorową, niedługo mam w końcu warzywa to bym se taką upichciła polecacie cuś??

[mirkaaa]

Czesc szkraby

Ja dzisiaj tez sie nie wazyłam cholera bo taki mialam napiety poranek ze pojecia nie macie wstałam o 7 nie wiem jakim cudem zaspalam a u mnie to rzadkosc na 7.30 musialam byc na praktykach w szpiatlu (drugi koniec miasta) wiec bez sniadania o samej kawie i papierosie popedzialm na praktyki
I tym sposobem w ogole nie wiem czy zastoj czy wzrost czy juz sama nie wiem co, bo napewno nie spadek
Takze dzisiaj zyje w błogiej nieswiadomosci, moze to i dobrze taki maly odwyk od wazenia

Oszamalam resztki klopsika ktorego ostatnio upieklam z mielonego indyczego i po przeczytaniu waszych postow postanowilam ze takowego juz spozywac ani kupywac nie bede
to byl moj oficjalny ostatni raz

[kasikr]

Witam
jakiego koncentratu pomidorowego używacie? bo wiem że na PW można ale czy są jakieś wyznaczniki? ja mam w domu z Łowicza i w składzie ma b: 5,6g; w: 16,7g; t: 1,5g- dobry czy nie dobry?

[Aleksandra_M]

Napisane przez lukrecja_25

Heloooouuuł lasencje , dziś nie wiem czy mam spadka czy też nie gdyż ponieważ spałam u TŻta i waga wiadomo ile tam pokazuje hahahha. W ogóle lunatykuje w nocy i se nie wyobrazacie co zrobiłam hahahha
TŻ mi opowiada jak to 0 4;30 wstałam z łóżka poszłam do lodówki wziełam jednego duszka i przysłam z nim spać... z duszkiem ugryzłam kawałek i zasnełam wiec TŻ duszka połozył koło łóżka i rano sie budze ... duszek do połowy zjedzony hahahha i sie dowiedziałam czemu on tam lezy

no nic dziwnego że jeszcze czujesz hahha talerze raczej kiepsko sie trawią to po pierwsze a po drugie to talerze są nie dozwolone na II fazie

jezu...... dobrze ze jestem chwilowo sama w pokoju bo smieje sie jak debil... wylalam herbate na swiadectwo pracy.... musze drukowac jeszcze raz :P

---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Napisane przez Sparta

Luśka zalunatykuj tu do mnie ale z butelka wodzitsu hahaha

Laski mam chcice na zupę pomidorową, niedługo mam w końcu warzywa to bym se taką upichciła polecacie cuś??

zjedz jajo surowe, zagryz pomidorem i bedziesz miala pomidorowa z lanymi kluskami

---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Napisane przez mirkaaa

Czesc szkraby
Ja dzisiaj tez sie nie wazyłam cholera bo taki mialam napiety poranek ze pojecia nie macie wstałam o 7 nie wiem jakim cudem zaspalam a u mnie to rzadkosc na 7.30 musialam byc na praktykach w szpiatlu (drugi koniec miasta) wiec bez sniadania o samej kawie i papierosie popedzialm na praktyki
I tym sposobem w ogole nie wiem czy zastoj czy wzrost czy juz sama nie wiem co, bo napewno nie spadek
Takze dzisiaj zyje w błogiej nieswiadomosci, moze to i dobrze taki maly odwyk od wazenia

czesc chudzinko...
o jakim papierosie, z tego co kojarze mialas rzucac??

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:35 ----------

Napisane przez kasikr

Witam
jakiego koncentratu pomidorowego używacie? bo wiem że na PW można ale czy są jakieś wyznaczniki? ja mam w domu z Łowicza i w składzie ma b: 5,6g; w: 16,7g; t: 1,5g- dobry czy nie dobry?

wegle bedzie mial bo z pomidorow ponoc
a najwazniejsze zeby byl bez dodatku cukru! no i T moglby miec mniejsze.... chyba w Lidlu jest fajny

[mirkaaa]

Napisane przez kasikr

Witam
jakiego koncentratu pomidorowego używacie? bo wiem że na PW można ale czy są jakieś wyznaczniki? ja mam w domu z Łowicza i w składzie ma b: 5,6g; w: 16,7g; t: 1,5g- dobry czy nie dobry?

On sie nie nadaje!
Dziewczyny kupuja przecier pomidorowy chyba w Lidlu, sama musze go wyprobowac przy najblizszej okazji.

Napisane przez Aleksandra_M

czesc chudzinko...
o jakim papierosie, z tego co kojarze mialas rzucac??

Czesc stokroto
Chudzinko?I kto to mowi?
Ktos kto lada moment pobije mnie na leb i szyje
Bo ja sie zatrzymalam i to chyba na wiecznosc
A co do papierosow to mialam rzucac mialam tez miec super figure podkoniec pazdziernika PWOLI PRZESTAJE SIE ŁUDZIC

[Konczita]

Napisane przez milaminka80

za egzamin A u mnie spada jak opomyśle, że znowu studia,a to tylko zaoczne czyli 2 razy co 2 tyg!! Leniwiec ze mnie straszny

milaminka ja już pierwszy stopień przeżyłam na zaocznych bywało ciężko ale obroniona i szczęśliwa ... uzależnienie od nauki bo miesiąc po obronie maszerowałam na akademie żeby dopełnić formalności - 2 latka na AE a później zobaczymy .... jakaś podyplomóweczka czy cosik

Napisane przez Aleksandra_M

hihi łajza :P
nie wiem co Ci poradzic... ja zawsze jem to na co mam smaka, ciezko mi wyobrazic sobie co Ty bys chciala....

Oluś ja sama nie wiem co bym chciała i to mój problem - no nic kukuryku będzie

Napisane przez CzarnaKropka

Konczita...trzymam kciuki za egzamin heh, też mam w tym roku kampanię wrześniową

[/QUOTE]

oj chyba rozumiem, ale ja mam egzamin z menadżera .... rozłożony na 2 etapy pisemne i jeden ustny - się porobiło
niech mi tylko jakiś podpadnie to ja się z nim rozprawie

Napisane przez twinsplus1

dzieki , ale ja wlasnie 5 dni PW skonczylam od dzis PP, wlasnie wyciagnelam z piekarnika chlebek ziolowy mniam i jeszcze pieke babeczki serowe co za zapach

no muszę sobie kupić foremki innej opcji nie ma za chwilkę coś na allegro wyszukam .... wszyscy się babeczkami zajadają - ja też chcę

Napisane przez Sparta

Konczita trzymam kciuki

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------

pytanie za które mogę być zlinczowana ale ...

czy ktoś sprawdzał składniki kwasku cytrynowego ?
jakby troszeczkę do herbatki ?

[Aleksandra_M]

Napisane przez mirkaaa

Czesc stokroto
Chudzinko?I kto to mowi?
Ktos kto lada moment pobije mnie na leb i szyje
Bo ja sie zatrzymalam i to chyba na wiecznosc
A co do papierosow to mialam rzucac mialam tez miec super figure podkoniec pazdziernika PWOLI PRZESTAJE SIE ŁUDZIC

a zesz Ty no!!!
rzuc te faje
nie przegonie Cie bo od poniedzialku waga stoi na 78,3... a to napewno przez to ze od soboty jem warzywa, a od niedzieli takze owoc i porcje chleba. musialam. bo bym wykitowala...
juz czuje sie lepiej i od wtorku wracam na II faze prawdziwa...
aha. i wczoraj byl trzeci wieczor z 8min

[lukrecja_25]

Napisane przez Sparta

Luśka zalunatykuj tu do mnie ale z butelka wodzitsu hahaha

Laski mam chcice na zupę pomidorową, niedługo mam w końcu warzywa to bym se taką upichciła polecacie cuś??

spoko loko ale nie wiem czy doniese hahahah jednak z jakieś 180 km musze przejśćhahahah " piechotą szłam choć stopy krwawiłyyyy... piechotą szłam - cel wracał mi siiiłyyyy "

a do zup[y se naleśniki usmaż dukanowskie bedzie gitez majonez hehehehe CIPOwiem

Napisane przez kasikr

Witam
jakiego koncentratu pomidorowego używacie? bo wiem że na PW można ale czy są jakieś wyznaczniki? ja mam w domu z Łowicza i w składzie ma b: 5,6g; w: 16,7g; t: 1,5g- dobry czy nie dobry?

Ja koncentratu nie używam gdyż ponieważ tam jest cukr!!! ale ja właśnie od dawna już kupuje i żrem i bardzo se chwalem przecier pomidorowy z Lidla w kartoniku takim niebieskim pycha jest i tylko pomidory i sól nima cukrru i moze inne rzeczy te pomidorowe lidlowe tez bez cukru są ale mnie sie sprawdzać nie chciałą a przecier mi smakuje to cuz bede zminioć

Tero wpierdzaczam pierwszy raz na diecie hahaha TUŃCZYKA! albi drugi moze z pomidorem wieśniakiem i szczypiorkiem wygląda jak zygi ale smakuje jak jeszcze przed zwróceniem hahha smak przed wygląd po hahahaha

[Konczita]

Napisane przez Aleksandra_M

a zesz Ty no!!!
rzuc te faje
nie przegonie Cie bo od poniedzialku waga stoi na 78,3... a to napewno przez to ze od soboty jem warzywa, owoc i porcje chleba. musialam. bo bym wykitowala...
juz czuje sie lepiej i od wtorku wracam na II faze prawdziwa...

Olcia dobrze, ze u Ciebie już lepiej .... ale widzisz na III nie przybiera czyli jest dobrze

[mirkaaa]

ja slyszalam kiedys na temat kasku cytrynowego bardzo niepokojace opinnie ze podobno wszedzie juz został wycofany ze sprzedazy jest tylko w Polsce . Ponoc wykazano jego rakotwroczoc.
A ile w tym prawdy nie wiem. Ja jednak wole go nie uzwyac

[Konczita]

Napisane przez mirkaaa

ja slyszalam kiedys na temat kasku cytrynowego bardzo niepokojace opinnie ze podobno wszedzie juz został wycofany ze sprzedazy jest tylko w Polsce . Ponoc wykazano jego rakotwroczoc.
A ile w tym prawdy nie wiem. Ja jednak wole go nie uzwyac

mirka no nie mów takich rzeczy ...
extra avatarek znowu pozmieniają i nie będę mogła się przyzwyczaić

[mirkaaa]

a ja wlasnie dostalam pomidorki prosto z dzialeczki mam takiego plana na jutro, bo wypada mi wkoncu PW zrobic czipsy
robil ktos?
Dobre to?

Napisane przez Aleksandra_M

a zesz Ty no!!!
rzuc te faje
nie przegonie Cie bo od poniedzialku waga stoi na 78,3... a to napewno przez to ze od soboty jem warzywa, a od niedzieli takze owoc i porcje chleba. musialam. bo bym wykitowala...
juz czuje sie lepiej i od wtorku wracam na II faze prawdziwa...
aha. i wczoraj byl trzeci wieczor z 8min

o to widze ze nie bylam sama, tez sobie ostatnio troche poluzowalam ale juz grzecznie zamierzam Dukac
Ciesze sie ze sie juz dobrze czujesz i podziwiam Cie w kwestii treningu moze i ja zaczne cos w tym temacie?

[lukrecja_25]

A mnie to zwisa i powiewa ... te rakotwórczości teraz wszystko jest rakotwórcze komórki wywołują raka ... monitoory.. telewizooory... słodziki, kwaski ... a kwasku to ja używam raz na rok no w wakacje częściej haha bo do mizeryjki dodaje ze 4 ziarenka hahah co to jest te cztery ziarenka to na rok mi ze 30 wychodzi hahaha to nawet 1/3 paczki nie jest hahahah


TEN DUKAN TO ON W KOŃCU ŻYJE CZY MU SIE ZESZŁO?????????????

ten tuńczyk ala bełt to jest normalnie czaaaaaad nad czady

---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ----------

Napisane przez mirkaaa

a ja wlasnie dostalam pomidorki prosto z dzialeczki mam takiego plana na jutro, bo wypada mi wkoncu PW zrobic czipsy
robil ktos?
Dobre to?



o to widze ze nie bylam sama, tez sobie ostatnio troche poluzowalam ale juz grzecznie zamierzam Dukac
Ciesze sie ze sie juz dobrze czujesz i podziwiam Cie w kwestii treningu moze i ja zaczne cos w tym temacie?

yyy ja nie robiłam a jak sie to robi>? te czipsy??

JA też zamierzałam dukać grzecznie... ale widomo to co ja po nocach wpierdzielam hahha i znosze do łóżka? może ten ostatni schabowy co u mnie pod poduszką leżał nie został zakopany tan przez mojego psa żarciokrada tylko sama go tam pewnej nocy zatargałam hahahha

Myślicie że toi jakaś choroba to sie chyba do psychiatry kwalifikuje
LĘK PRZED GŁODEM HAHAHA PROSZĘ O ŁĄCIŃSKĄ NAZWĘ HAHAHA

[Konczita]

Napisane przez lukrecja_25

A mnie to zwisa i powiewa ... te rakotwórczości teraz wszystko jest rakotwórcze komórki wywołują raka ... monitoory.. telewizooory... słodziki, kwaski ... a kwasku to ja używam raz na rok no w wakacje częściej haha bo do mizeryjki dodaje ze 4 ziarenka hahah co to jest te cztery ziarenka to na rok mi ze 30 wychodzi hahaha to nawet 1/3 paczki nie jest hahahah


TEN DUKAN TO ON W KOŃCU ŻYJE CZY MU SIE ZESZŁO?????????????

ten tuńczyk ala bełt to jest normalnie czaaaaaad nad czady

Chyba żyje - wieści że jest inaczej nigdzie nie ma .... chyba by nas powiadomiono ?

ale ja ten kwasek to wiecie do herbatki zamiast cytrynki

[lukrecja_25]

Cibi condimentum est fames - najlepszą przyprawą jest głód
ale czaaaad

[mirkaaa]

Napisane przez Konczita

mirka no nie mów takich rzeczy ...
extra avatarek znowu pozmieniają i nie będę mogła się przyzwyczaić

dobrze juz nie bede
pozatym niewiem czy to prawda takze nie bierzcie tego do serducha

Napisane przez lukrecja_25

---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ----------


yyy ja nie robiłam a jak sie to robi>? te czipsy??

JA też zamierzałam dukać grzecznie... ale widomo to co ja po nocach wpierdzielam hahha i znosze do łóżka? może ten ostatni schabowy co u mnie pod poduszką leżał nie został zakopany tan przez mojego psa żarciokrada tylko sama go tam pewnej nocy zatargałam hahahha

Myślicie że toi jakaś choroba to sie chyba do psychiatry kwalifikuje
LĘK PRZED GŁODEM HAHAHA PROSZĘ O ŁĄCIŃSKĄ NAZWĘ HAHAHA

a czipsy to z tego przepisu
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...y#post18865250

zrobie je napewno bo jestem ciekawa
jak nie dzisiaj to jutro ale najprawdopodobniej niewytrzymam i juz dzisiaj zrobie na zas

[lukrecja_25]

czadowe musza być te czipsy ja niestety nie mam piekarnika także se nie pochrupię ale jak zrobisz to wyślij mi ze dwa pocztą za pobraniem

[hawrodytka]

Napisane przez lukrecja_25

Cibi condimentum est fames - najlepszą przyprawą jest głód
ale czaaaad

No rzeczywiscie!Dzieki niemu wszystko smakuje!

Heh, a ja zjadlam dzisiaj chyba trzy sniadania i dupska mi sie nie chce ruszyc zeby kupic cos i obiad upichcic.

W ogole chcialabym stanac na wagę zeby zobaczyc czy coś przez tydzien spadlam. musze jednak poczekac do soboty :/

[lukrecja_25]

a ja sie nie ważę dziś sie nie ważyłam bo nie miałam jak jutro sie nie bede ważyła bo mi sie nie bedzie chciało hahahah bo mam focha na wage a co zważę sie dopiero w czwartek przyszły bo bede po białku to moze cosik spadnie hłe hłe hłe albo i nie jak ja w nocy żarcie wyciągam z lodówki... ciekawe ile jaj tak przez sen wciągnełam

[Konczita]

Napisane przez lukrecja_25

czadowe musza być te czipsy ja niestety nie mam piekarnika także se nie pochrupię ale jak zrobisz to wyślij mi ze dwa pocztą za pobraniem

przemyśl to jeszcze raz bo z tym pobraniem to wkopać się mogłaś

wiecie co, chyba do wesela nie zrzucę już tych 4 kg yhh a tak ładnie mi szło

[lukrecja_25]

że niby drogo wyjdzie? nie no przedpłaty na konto to ja robić nie bede

[Aleksandra_M]

Napisane przez lukrecja_25

smakuje jak jeszcze przed zwróceniem hahha smak przed wygląd po hahahaha

Kocham Cie

---------- Dopisano o 14:20 ---------- Poprzedni post napisano o 14:19 ----------

Napisane przez Konczita

Olcia dobrze, ze u Ciebie już lepiej .... ale widzisz na III nie przybiera czyli jest dobrze

a no wlasnie juz nie bede sie III bac bo co prawda nie robie uczt i nie jem skrobi, ale chleba i owocow sie tez balam
a wroce pieknie na dwojeczke juz bez strachu o trojeczke

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:20 ----------

Napisane przez mirkaaa

ja slyszalam kiedys na temat kasku cytrynowego bardzo niepokojace opinnie ze podobno wszedzie juz został wycofany ze sprzedazy jest tylko w Polsce . Ponoc wykazano jego rakotwroczoc.
A ile w tym prawdy nie wiem. Ja jednak wole go nie uzwyac

a ja uzywam kwasek cytrynowy. do czyszczenia czajnika z kamienia
najlepszy sposob.i jaki tani!! odkamieniacze sie chowaja do budy przy nim

---------- Dopisano o 14:22 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

Napisane przez mirkaaa

Ciesze sie ze sie juz dobrze czujesz i podziwiam Cie w kwestii treningu moze i ja zaczne cos w tym temacie?

16minut kazdego wieczoru to nawet zapracowana matka zona i kochanka potrafi znalezc
wczoraj jednym okiem ogadalam film a drugim filmik na jutubie

---------- Dopisano o 14:23 ---------- Poprzedni post napisano o 14:22 ----------

Napisane przez lukrecja_25

JA też zamierzałam dukać grzecznie... ale widomo to co ja po nocach wpierdzielam hahha i znosze do łóżka? może ten ostatni schabowy co u mnie pod poduszką leżał nie został zakopany tan przez mojego psa żarciokrada tylko sama go tam pewnej nocy zatargałam hahahha

[Konczita]

Napisane przez lukrecja_25

że niby drogo wyjdzie? nie no przedpłaty na konto to ja robić nie bede

... wiesz możesz dostać w przesyłce pomidorka i papryczkę żebyś sobie tylko podsuszyła bo obawiam się że nic nie zostanie

Napisane przez Aleksandra_M

a no wlasnie juz nie bede sie III bac bo co prawda nie robie uczt i nie jem skrobi, ale chleba i owocow sie tez balam
a wroce pieknie na dwojeczke juz bez strachu o trojeczke

a ja uzywam kwasek cytrynowy. do czyszczenia czajnika z kamienia
najlepszy sposob.i jaki tani!! odkamieniacze sie chowaja do budy przy nim

Czyli III jest dość bezpieczna - najważniejsze aby nie przybywało na niej ...
kochana ja nie chce się odkamieniać ..... właśnie mój mąż też sypie do czajnika muszę w domu luknąć na skład

[mamawmw]

hej dukaneczki nie dlugo bedzie miesiac jak z wami klikam wiec chcialam sie wam pokazac tzn jakie efekty diety sa u mnie
sorki za 1 fote ze taka w hmm bieliznie ale myslalam wtedy ze tak najlepiej oddam swoj wyglad jednak widze ze wy wklejacie w ciuchach wiec kolejne juz w ubraniu

10.08.2010rZałącznik 3381404


02.09.2010r Załącznik 3381405

[Konczita]

Napisane przez mamawmw

hej dukaneczki nie dlugo bedzie miesiac jak z wami klikam wiec chcialam sie wam pokazac tzn jakie efekty diety sa u mnie
sorki za 1 fote ze taka w hmm bieliznie ale myslalam wtedy ze tak najlepiej oddam swoj wyglad jednak widze ze wy wklejacie w ciuchach wiec kolejne juz w ubraniu

10.08.2010rZałącznik 3381404


02.09.2010r Załącznik 3381405

wyglądasz super .... a to dopiero początek

[mirkaaa]

Napisane przez mamawmw

hej dukaneczki nie dlugo bedzie miesiac jak z wami klikam wiec chcialam sie wam pokazac tzn jakie efekty diety sa u mnie
sorki za 1 fote ze taka w hmm bieliznie ale myslalam wtedy ze tak najlepiej oddam swoj wyglad jednak widze ze wy wklejacie w ciuchach wiec kolejne juz w ubraniu

10.08.2010rZałącznik 3381404


02.09.2010r Załącznik 3381405

eee panienka elegancko wygladasz

[lukrecja_25]

Napisane przez Aleksandra_M

Kocham Cie

a ja uzywam kwasek cytrynowy. do czyszczenia czajnika z kamienia
najlepszy sposob.i jaki tani!! odkamieniacze sie chowaja do budy przy nim

No JA wiem przecież BO JO CIE KOCHOM!!!! Zono moja serce moje nie ma takich jak nas dwieje

No popacz ty no ja wiedziałam ze kamień kwasek rozpuszcza le zeby do czajnika go użyć to ja nie pomyślałam o jaka ja głupia nie zniese hahahahaha i ja zawsze ocet wlewałam bo tysz rozpuszcza ino wali potrem jak skurczysyn hahaha

ale spoko czajnik raczej raka nie dostanie ani nie zacznie chodzić do tyłu

Napisane przez Konczita

... wiesz możesz dostać w przesyłce pomidorka i papryczkę żebyś sobie tylko podsuszyła bo obawiam się że nic nie zostanie

aaaa nie no to tak to ja sie bawic nie będę gdyż po nieważ jak już wcześniej oznajmiłam wielokrotnie zresztą że: mimo iż to dziwne by w obecnych czasach nie posiadać sprytnego urządzenia które zwie się "PIEKARNIK" to ja owego nie posiadam i narazie się nie zanosi na zmianę w tym kierunku uczynioną hahaha także suszyć to ja se moge najwyżej na nitce nad gazem hahahahahahaha

Napisane przez mamawmw

hej dukaneczki nie dlugo bedzie miesiac jak z wami klikam wiec chcialam sie wam pokazac tzn jakie efekty diety sa u mnie
sorki za 1 fote ze taka w hmm bieliznie ale myslalam wtedy ze tak najlepiej oddam swoj wyglad jednak widze ze wy wklejacie w ciuchach wiec kolejne juz w ubraniu

10.08.2010rZałącznik 3381404


02.09.2010r Załącznik 3381405

Widać że spadłaś z wagi

[blackredmoon]

Napisane przez songoma

mehhh, czesc dziewczynki. Nie poczytam Was teraz bo jestem tu tylko na komorce,a ona ciezko znosi wizaz~jest dla niej za 'ciezki'. Mam nadzieje ze uda mi sie w ogole to wyslac;p
no wiec dzis 5 dzien PP,przez ktore nie zaliczylam zadnego spadku i nie liczac lyzki skrobii i lyzki kakao nie zjadlam nic nieodpowiedniego.w nagrode za to na koniec zastoju dostalam wzrost +0,4.
mam ochote zgrzeszyc;c wiem ze nic mi to nie da,ale moze bede miala wyrzuty sumienia i sie jakos postawie do pionu..
Najgorsze jest to ze czuje sie coraz gorzej,spanie mnie przezwycieza totalnie,nie jestem w stanie podniesc sie z lozka przed 10,niewazne o ktorej bym sie kladla x.x dzis przykladowo przespalam 11h i tak samo ciezko bylo mi wstac jak przy 8 czy 6..
Nie wiem jak do tego podejsc,troche mnie to martwi;c
chyba wam sie sypie, i fizycznie i psychicznie. No i nie wiem jak temu zaradzic;o

To może na III? Utrwalisz kilka kg, odpoczniesz, nabierzesz sił do daleszej walki, wrócisz na II i pewnie będą spadki

Napisane przez Konczita

milaminka ja już pierwszy stopień przeżyłam na zaocznych bywało ciężko ale obroniona i szczęśliwa ... uzależnienie od nauki bo miesiąc po obronie maszerowałam na akademie żeby dopełnić formalności - 2 latka na AE a później zobaczymy .... jakaś podyplomóweczka czy cosik



Oluś ja sama nie wiem co bym chciała i to mój problem - no nic kukuryku będzie

oj chyba rozumiem, ale ja mam egzamin z menadżera .... rozłożony na 2 etapy pisemne i jeden ustny - się porobiło
niech mi tylko jakiś podpadnie to ja się z nim rozprawie



no muszę sobie kupić foremki innej opcji nie ma za chwilkę coś na allegro wyszukam .... wszyscy się babeczkami zajadają - ja też chcę





---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------

pytanie za które mogę być zlinczowana ale ...

czy ktoś sprawdzał składniki kwasku cytrynowego ?
jakby troszeczkę do herbatki ? [/QUOTE]
właśnie, też się wczoraj na niego czaiłam możemy??

Napisane przez mamawmw

hej dukaneczki nie dlugo bedzie miesiac jak z wami klikam wiec chcialam sie wam pokazac tzn jakie efekty diety sa u mnie
sorki za 1 fote ze taka w hmm bieliznie ale myslalam wtedy ze tak najlepiej oddam swoj wyglad jednak widze ze wy wklejacie w ciuchach wiec kolejne juz w ubraniu

10.08.2010rZałącznik 3381404


02.09.2010r Załącznik 3381405

oooo kobieto

[blackredmoon]

Napisane przez Izuszka

Hej dziewuszki, ale dawno mnie tu nie było!! Wracam z dobrymi wieściami - od ostatniego razu zrzuciłam 2,5kg, do wymażonej wagi został mi tylko 1kilogram!! Zdecydowałam już, że kończe białko za 3dni i zaczynam się stabilizować - albo kilogram spadnie teraz, albo zrzucę ćwiczonkami.

Kobity, jak wcisnęłam się bez problemu w spodnie rozmiaru 29 i zobaczyłam się w lustrze, to prawie się poryczałam ze szczęścia!! DUKAN MA MOC!! 24KG ZA MNĄ!

jesteś boska!

Napisane przez avataris

Duk Duk

Dziewczyny muszę Wam powiedzieć muszę
po ponad miesięcznym zastoju waga ruszyła

mam spadzior - o,7kg
: bounce::b ounce::bo unce:

mam nadzieję, że problemy z żołądkiem nie popsują mi szczęścia



buziolki szczypiorki i spadeczków

gratulejszyn, oby tak dalej! be rpoblemów z zołądkiem oczywiście

Napisane przez Aleksandra_M

DUK DUK

KOCHANIE!!! BRAWO!! GRATULACJE

---------- Dopisano o 08:38 ---------- Poprzedni post napisano o 08:31 ----------



a zwaz sie po umyciu glowy, zobaczymy czy bedzie mniej

no no, to działa

Napisane przez twinsplus1

brawa kochane Avataris to ci spadzior fajnie ze zastoj ruszony, teraz do przodu

ja dzis po 5 dniach nie warzenia sie kontrolnie weszlam na wage i od poprzedniego warzenia (wzrostowego) wszystko zeszlo, moge sie wam teraz przyznac ile bylo tego wzrostu (3 kg)

zapomnijmy o nim, grunt, że zleciał