Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15 - Strona 36 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-09-03, 11:56   #1051
lukrecja_25
Wtajemniczenie
 
Avatar lukrecja_25
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez kasikr Pokaż wiadomość
Dziewczyny nie wiedząc po co pomieszałam serek wiejski z otrębami, co teraz moge z tym zrobic? do czego wykorzystać?
a jakby nafaszerować tym kieszonke w piersi z kurczaka, zawinąc w folie i zapiec w piekarniku? co o tym myślicie?
może jest jakiś przepis z takimi składnikami?

JA LUKRECJA bym dodała 3 słodziki i opitoliła w tejże postaci bez dodatków
__________________
Nataniel '

bloguję
http://mamsmaczek.blogspot.com/
lukrecja_25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 11:57   #1052
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez Sparta Pokaż wiadomość
Nie mam zielonego pojęcia, na szczęscie od jutra warzywa
ja jeszcze 3 dni ... cały weekend wypadł mi PP no trudno przeżyję jakoś ...


Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Placuszki z tuńczykiem a na deser tradycyjnie kawa z twarożkiem na słodki
tuńczyka mam na kolację ... nie wiedzieć czemu ja nie dodaję do placuszków ani mięska, ani szyneczki czy tuńczyka - muszę to kiedyś wypróbować

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
No i gitez majonez hehehe jak chcecie to zostane waszymm wodzem i poprowadzę was przez te łąki i pastwiska zielone

Yyyyyy ja na obiad to nie wiem ale na kolacje kurze jaja w galarecie wciągnę :p a na obiad to pewnie se szasz łyki zrobie bo nie pada więc szybkiego grilka rozbucham

przez zieloną dukanową ścieżkę powiadasz - pasterzu
rozbuchasz? tam zimno jak diabli - siedź w domu jak CI dobrze


Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
po ciescie?
na poczatku tak mi jezdzilo po kiszkach ze szok!! az sie balam ze znowu godzine w WC posiedze
ale przeszlam sie z 5 razy na 2pietro (zawsze z jakas wazna sprawa) i juz ok pije herbatke i lece na siusiu
jak sie ciasto odbilo jutro dam znac...
poki co wczorajsze lody +arbuz o 22 nie daly po sobie nic poznac
wczorajsze pulpety z cukiniowym sosem

koniecznie napisz ... moje przeszło łagodnie - chyba
ale objadasz się no aż mi ale dzisiaj będę miała pana serniczka
- nie podzielę się z nikim - dobrze że małżowina nie rusza niczego co z otrębami
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 11:59   #1053
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
JA LUKRECJA bym dodała 3 słodziki i opitoliła w tejże postaci bez dodatków
A ja bym zrobiła białe ściężki i wciągnęła wieśniaka raz, dwa hahahaha
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:05   #1054
milaminka80
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
tuńczyka mam na kolację ... nie wiedzieć czemu ja nie dodaję do placuszków ani mięska, ani szyneczki czy tuńczyka - muszę to kiedyś wypróbować
To rybke w sosie bialym z koperkiem możesz zrobić. Albo gotowana albo smazona w jaju i otrębach.

Ja to bardzo często praktykuje placuszki z wkładka jak dodasz zioła na pizze to taka a'la pizza wyjdzie
__________________
"When nothing goes right... go left"
milaminka80 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:11   #1055
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
To rybke w sosie bialym z koperkiem możesz zrobić. Albo gotowana albo smazona w jaju i otrębach.

Ja to bardzo często praktykuje placuszki z wkładka jak dodasz zioła na pizze to taka a'la pizza wyjdzie

pomysł rybki super - jak robisz sosik ??? z jogurtu ?
muszę spróbować te placuszki z wkładką - jutro dodam sobie do nich szynkę i zioła
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:20   #1056
milaminka80
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
pomysł rybki super - jak robisz sosik ??? z jogurtu ?
muszę spróbować te placuszki z wkładką - jutro dodam sobie do nich szynkę i zioła
ja to zazwyczaj gotuje rybke z vegeta. I jak mi ten rosołek zostaje, to z tego sosik robie, albo z maka kukur albo jogurtem i dorzucam do tego koperek mniam mniam

Ja placuszki zazwyczaj robie z mięsem ablo z tuńczykiem. Bardzo dobre są tez z kalafiorem - ale smake sobie zrobiłam
__________________
"When nothing goes right... go left"
milaminka80 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:25   #1057
lukrecja_25
Wtajemniczenie
 
Avatar lukrecja_25
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
ja to zazwyczaj gotuje rybke z vegeta. I jak mi ten rosołek zostaje, to z tego sosik robie, albo z maka kukur albo jogurtem i dorzucam do tego koperek mniam mniam

Ja placuszki zazwyczaj robie z mięsem ablo z tuńczykiem. Bardzo dobre są tez z kalafiorem - ale smake sobie zrobiłam
YYYYyyyyyyy ja jedna k z racji tego że mi sie nie chce rozbuchiwać grilla to se zrobie brojkuły z jajcami brokuły mrożone własno ręcznie własnozamrażalkowo znaczy hahaha na zime miały byc.... ale spory zapas to nikt nie zauważy ze se podebrałam troche... chociaz jedymym niktem co by mógł zauważyć to ja jezdem bo to moje prywatne zapasy są oosobiste hahaha
__________________
Nataniel '

bloguję
http://mamsmaczek.blogspot.com/
lukrecja_25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:28   #1058
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
ja to zazwyczaj gotuje rybke z vegeta. I jak mi ten rosołek zostaje, to z tego sosik robie, albo z maka kukur albo jogurtem i dorzucam do tego koperek mniam mniam

Ja placuszki zazwyczaj robie z mięsem ablo z tuńczykiem. Bardzo dobre są tez z kalafiorem - ale smake sobie zrobiłam

yyy o masz CI ... jak to gotujesz? taki filecik normalny w życiu ryby nie gotowałam i proszę się ze mnie nie śmiać !
mąki nie używam więc na samym jogurcie bym zrobiła
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:31   #1059
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez Sparta Pokaż wiadomość
A ja bym zrobiła białe ściężki i wciągnęła wieśniaka raz, dwa hahahaha
oj ja tez ale nie nosem a gardlem bym spozyla razem z cola lajt

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
YYYYyyyyyyy ja jedna k z racji tego że mi sie nie chce rozbuchiwać grilla to se zrobie brojkuły z jajcami brokuły mrożone własno ręcznie własnozamrażalkowo znaczy hahaha na zime miały byc.... ale spory zapas to nikt nie zauważy ze se podebrałam troche... chociaz jedymym niktem co by mógł zauważyć to ja jezdem bo to moje prywatne zapasy są oosobiste hahaha
łojezu sikam kobito!!!

dobrze ze mi przypomnilas o brokulach. zakupilam wczoraj sztuki dwie w kerfurze razem z miechem i parowkami

---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość

yyy o masz CI ... jak to gotujesz? taki filecik normalny w życiu ryby nie gotowałam i proszę się ze mnie nie śmiać !
mąki nie używam więc na samym jogurcie bym zrobiła
jak tez nigdy ryby nie gotowalam bo bym sie
za to pulpety owszem ale na dukanie sie nie da...
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:35   #1060
(:tysia:)
Zadomowienie
 
Avatar (:tysia:)
 
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 498
GG do (:tysia:)
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Człowiek raz sobie dłużej pośpi i później nadrabia was ponad pół godziny...

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Już niedługo wskakujemy na III, gdyż znów zaliczyłam piękny spadeczek - od wczoraj (-0,3 kg.). Nie wiem jak to się dzieje, ale ostatnio waga leci mi na łeb na szyję. Może to dlatego, że jem jak szalona.

Cytat:
Napisane przez Ulcia2512 Pokaż wiadomość
U mnie spadek jakiego dawno nie widziałam -580 gram
Zobaczyłam na wadze 12.63 kilograma mniej niż jak zaczynałam w czerwcu
Cytat:
Napisane przez zlotqo Pokaż wiadomość

ogólnie przez 5 dni PW spadł mi - 1 kg!!!! a to oznacza że przez miesiąc jest mnie mniej o 7,3 kg mimo tego że przez ostatnie dni grzeszyłam jogurtami i kefirami 0% i sernikiem ze skrobią i kakao
postaram się Was nadrobić ale tak duuużo tego że chyba nie będę miała kiedy... a teraz zmykam na uczelnię miłego dnia [COLOR=Silver]
[COLOR=Black]a i właśnie sobie uświadomiłam że dokładnie za rok wychodzę za mąż co za piękny dzień
[QUOTE=Konczita;21834473]
normalnie jest spadeczke -500 mimo ciacha oj już mi lepiej bo miałam czarne myśli



brawo Dziewczynki!!


Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość

no!
to teraz Wam powiem, ze wpierniczam w pracy ciasto imieninowe jednej kolezanki, jedno z kremem, drugie z masa krowkowa i mam w dupie co sie stanie z waga


Cytat:
Napisane przez gossia089 Pokaż wiadomość
Ehh ten alkohol.. mnie też zawsze gubi, wystarczy że w weekend gdzieś ze znajomymi wyjde, wszyscy wokoł piwko piją i mi smaka robią ale ostatnio byłam z siebie dumna. Poszłam z koleżankami do pubu one po dwa piwka wypiły, a ja tylko wode niegazowaną są też inne plusy, bo przez cały wieczór wydałam tylko 2 zł
moja siostra chuda jak szkapa, zawsze mówi, że alkohol nie tuczy sam w sobie, tylko to co podjadamy podczas picia , ale i tak się go boję

Cytat:
Napisane przez Gabi3ek Pokaż wiadomość
Ja myślę że zrzucę jeszcze do 58 utrwalę na III i wrócę na II ale jescze nie jestem pewna zobaczymy jak tam moja motywacja.

Dziewczyny dziś -0,4 kg
w sumie ważę dzisiaj 64,5 kg czyli po 8 dni diety spadek 1,5 kg.
brawo!!!

Cytat:
Napisane przez twinsplus1 Pokaż wiadomość
ja bym na twoim miejscu sie cieszyla ze masz mlodziutka twarz, docenisz to z wiekiem choc nie powiem, jak zaczynalam prace w zeszlym roku, to dawali mi 26 lat a mialam skonczone 31, ale co sie dziwic jak wokol same angielki ze zniszczonymi solara twarzami lub alko
mi też wszyscy mówią, że wyglądam młodo i powinnam się cieszyć, ale mnie to denerwuje jak nic! Chciałabym mieć taką, kobiecą urodę a nie taki wieczny bachorek..

Cytat:
Napisane przez twinsplus1 Pokaż wiadomość

a cos ostatnio nie ma Czarownicy i Lesi kto wiem gdzie sie nasze zguby podzialy ?
właśnie, gdzie one się nam podziały?!


A ja już po otrębiance i piję kawusię CZARNĄ hehe

a za komplement od barmana, jestem zazdrosna!!!!
(:tysia:) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:36   #1061
Karola_82
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 136
Wyślij wiadomość przez MSN do Karola_82
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

hejo

ja placuszki lubie na slodko, z cynamonem badz kakao, do tego serek homo 0% ze slodzikiem i cynamonem, mniam

zastanawiam sie jakim trybem isc w II fazie, mialam 5 dni PW. teraz robie 5 P, nie wiem czy pozniej nie zmienic na 1 PW i 1 P, jest chyba latwiejszy do przejscia, doktorek taki niby teraz w ksiazce poleca, a wy jakim trybem idziecie?

Konczita - pytalac o foremki na babeczki, ja wczoraj bylam w Careffour i byl duzy wybor i tanie, kupilam papierowe i metalowe 6 szt za niecala 5 zeta tez mam zamiar dzis sobie muffinek napiec, coby w weekend miec radoche
__________________
Moje dwa M&Msy:
Maja 15.05.2009
Mikołaj 18.12.2011


Dieta (znowu): 178 cm / 64kg
Cel pt. "wakacje w sexy ciele"
do 1.06 - 9 kg (55kg)
Karola_82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:40   #1062
lukrecja_25
Wtajemniczenie
 
Avatar lukrecja_25
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
yyy o masz CI ... jak to gotujesz? taki filecik normalny w życiu ryby nie gotowałam i proszę się ze mnie nie śmiać !
mąki nie używam więc na samym jogurcie bym zrobiła
ja cie sune no ja tysz nigdy nie gotowałam ryby bleeh
Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
oj ja tez ale nie nosem a gardlem bym spozyla razem z cola lajt

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------


łojezu sikam kobito!!!

dobrze ze mi przypomnilas o brokulach. zakupilam wczoraj sztuki dwie w kerfurze razem z miechem i parowkami

---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------


jak tez nigdy ryby nie gotowalam bo bym sie
za to pulpety owszem ale na dukanie sie nie da...
no popacz ty jaka to JA potrafię byc pomocna

I proszę drogą koleżankę aby mi tu nie gestykulowała swoimi wymiocinami przed oczami mymi pieknymi gdyz ponieważ ja tu wcinam właśnie to co wczoraj wyglądające jak właśnie wymienione powyżej rzydżki

Jakoś mi tak właśnie po wyimaginowaniu sobie podobieństwa tego do tamtego apetyt mi jakos tak zanikł
__________________
Nataniel '

bloguję
http://mamsmaczek.blogspot.com/
lukrecja_25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:41   #1063
milaminka80
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
yyy o masz CI ... jak to gotujesz? taki filecik normalny w życiu ryby nie gotowałam i proszę się ze mnie nie śmiać !
mąki nie używam więc na samym jogurcie bym zrobiła
No mam filet jakis powiedzmy mirunę. Wrzucam do garnka, dosypuje przyprawy lub kostke rosołowa. Gotuje ok 15 - 20 min. Wykladam rybke, rosół przez sitko, żeby żadnych farfocli nie miało i znowu do garnka gotuje i robię sosik

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
jak tez nigdy ryby nie gotowalam bo bym sie
A ja to nawet taka gotowana to bardziej niż smażona lubię. Byłam kiedys zmuszona do samych gotowanych rzeczy, to sie przywycziłam i teraz smazone to niekoniecznie lubię. W sumie to na zdrowie wychodzi
__________________
"When nothing goes right... go left"
milaminka80 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:44   #1064
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Dziewczyny, mam nadzieję, że pisząc mąka kukurydziana, macie na myśli skrobię?
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:46   #1065
iza251
Zakorzenienie
 
Avatar iza251
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 624
Lightbulb Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Witam...
Bardzo nieśmiało się tu podkradam,bo właśnie zaczyna odchudzanie z Panem Dukanem
Coś nie coś już wiem o tej diecie,ale mam nadzieję,ze wesprzecie mnie w tej mam nadzieję nie trudnej drodze
Przyznaje się bez bicia:
Ważę 82kg (to pociążowe kg,które bardzo trudno mi zrzucić,choć córka ma już 3 lata),ważyć pragnę o 70 kg ...
Tym razem chcę schudnąć,bo już nie mogę na siebie patrzyć

...
__________________
D&A
iza251 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:46   #1066
milaminka80
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
ja cie sune no ja tysz nigdy nie gotowałam ryby bleeh
No ja nie wiem dziewczyny co wy macie do tej gotowanej ryby. Ja tam lubie
__________________
"When nothing goes right... go left"
milaminka80 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:51   #1067
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
jak tez nigdy ryby nie gotowalam bo bym sie
za to pulpety owszem ale na dukanie sie nie da...
hmmm może to dobre jest ... trzeba wypróbować

Cytat:
Napisane przez Karola_82 Pokaż wiadomość
Konczita - pytalac o foremki na babeczki, ja wczoraj bylam w Careffour i byl duzy wybor i tanie, kupilam papierowe i metalowe 6 szt za niecala 5 zeta tez mam zamiar dzis sobie muffinek napiec, coby w weekend miec radoche
ooo proszę, jutro wytacham małżowinę do careffura toż to rewelacyjny pomysł - thx Karolka

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
ja cie sune no ja tysz nigdy nie gotowałam ryby bleeh

musisz spróbować albo zaczekaj ja zrobię i powiem czy zjadliwe


Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
No mam filet jakis powiedzmy mirunę. Wrzucam do garnka, dosypuje przyprawy lub kostke rosołowa. Gotuje ok 15 - 20 min. Wykladam rybke, rosół przez sitko, żeby żadnych farfocli nie miało i znowu do garnka gotuje i robię sosik


A ja to nawet taka gotowana to bardziej niż smażona lubię. Byłam kiedys zmuszona do samych gotowanych rzeczy, to sie przywycziłam i teraz smazone to niekoniecznie lubię. W sumie to na zdrowie wychodzi

uhu rozumiem czyli kupuję fileta i stoję nad nim co by zaobserwować jego zachowanie a więc ogłaszam że jutro gotuję rybę ... nie żebym była pesymistycznie nastawiona ale poniekąd smak gotowanej ryby jest mi obcy

dobra ja zbieram manatki i lecę na dywanik, później kilka poważnych rozmów i będzie weekend

do później szczypiornistki

gratuluję wszystkim spadeczków


---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Dziewczyny, mam nadzieję, że pisząc mąka kukurydziana, macie na myśli skrobię?
i zacznie się temat czym różni się skrobia od mąki

dobrze że już mnie tu nie ma
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 12:56   #1068
zlotqo
Zadomowienie
 
Avatar zlotqo
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 357
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

ja wczoraj kupiłam cycki i już nie wiem co z nimi robić... ostatnio takie pyszne danie wymyśliłam: paprykę, cukinię i cycki pokroić w kostkę, rzucić na rozgrzany teflon i posypać przyprawą Kamisa złoty kurczak. polecam, można zawinąć z naleśnika albo plackiem otrębowym zagryźć tudzież chlebem.
no ale teraz jestem na PP i nie wiem... może zrobię te cycki zapiekane z musztardą... czy coś... eh sama nie wiem.
__________________
Moje serduszko - Hania 3.08.13

szczęśliwa mężatka od 3.09.11

zapraszam na mój blog o tematyce urodowej -
http://merczens.blogspot.com
zlotqo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:04   #1069
pyzulina
Przyczajenie
 
Avatar pyzulina
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 29
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Mam pytanie
czy komuś Dukan wyliczył więcej dni na pierwszą faze niż pięć????

zrobiłam właśnie test, i wyszło w nim ze w pierwszej fazie diety powinnam schudnąć 2kg. I dziś jest piąty dzień mojej diety i jest troche miej niż dwa, ale zobacze wieczorem
(swoją drogą to miałam nadzieję na więcej troche;p
__________________
86-84-82-80-78-76-74-72-70-68-66-64-62-60-57
pyzulina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:08   #1070
czarownica3006
Zadomowienie
 
Avatar czarownica3006
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 1 268
GG do czarownica3006
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

czesc kochane
nie pisze bo zyje w istnym piekle moich mysli i nerwów.. bylam u hematologa, mam zlecony stos badan... moja sledziona wskazuje na chorobe krwi.... nawet nie chce o tym myslec, wiaze sie to z choroba szpiku..
ciagle wyje i wygladam jak chodzace nieszczescie. Nic nie wiem napewno, na wszystko musze czekac, nikt nic nie mowi a mnie zjadają nerwy. Moje wyniki mogą byc objawem infekcji, zakażenia w organizmie, nowotworu, choroby szpiku....
Nie zycze nikomu tego co przezywam. Mam nadzieje, ze skonczy sie dobrze i ze bede sie smiala z tego co sobie wyobrazalam.....
ja za bardzo kocham zycie zeby cos mi mialo byc.

jesli chodzi o dukana to nie dukam prawie wcale.. co nie znaczy ze jem duzo, raczej jem mniej ... moze to bedzie dobra strona mojej nerwicy, ze moze schudne
dziewczyny trzymajcie kciuki, ja sie tak strasznie boje... kazda mysl powoduje, ze mam lzy w oczach.
Gratuluje Wam spadków, zycze kolejnych
__________________
czarownica3006 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:10   #1071
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez lukrecja_25 Pokaż wiadomość
ja cie sune no ja tysz nigdy nie gotowałam ryby bleeh
no popacz ty jaka to JA potrafię byc pomocna
I proszę drogą koleżankę aby mi tu nie gestykulowała swoimi wymiocinami przed oczami mymi pieknymi gdyz ponieważ ja tu wcinam właśnie to co wczoraj wyglądające jak właśnie wymienione powyżej rzydżki
Jakoś mi tak właśnie po wyimaginowaniu sobie podobieństwa tego do tamtego apetyt mi jakos tak zanikł

jestem ciekawa jak Ty wygladasz kochana... w sensie ze Twoja buzka
bo walisz takimi tekstami ze musisz byc slodziutka
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:11   #1072
(:tysia:)
Zadomowienie
 
Avatar (:tysia:)
 
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 498
GG do (:tysia:)
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez pyzulina Pokaż wiadomość
Mam pytanie
czy komuś Dukan wyliczył więcej dni na pierwszą faze niż pięć????

zrobiłam właśnie test, i wyszło w nim ze w pierwszej fazie diety powinnam schudnąć 2kg. I dziś jest piąty dzień mojej diety i jest troche miej niż dwa, ale zobacze wieczorem
(swoją drogą to miałam nadzieję na więcej troche;p
Na uderzeniówce spada tylko woda, więc bez obaw. Prawdziwy tłuszczyk palisz na drugiej fazie
(:tysia:) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:11   #1073
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez iza251 Pokaż wiadomość
Witam...
Bardzo nieśmiało się tu podkradam,bo właśnie zaczyna odchudzanie z Panem Dukanem
Coś nie coś już wiem o tej diecie,ale mam nadzieję,ze wesprzecie mnie w tej mam nadzieję nie trudnej drodze
Przyznaje się bez bicia:
Ważę 82kg (to pociążowe kg,które bardzo trudno mi zrzucić,choć córka ma już 3 lata),ważyć pragnę o 70 kg ...
Tym razem chcę schudnąć,bo już nie mogę na siebie patrzyć

...
jesli obiecasz ze nie bedziesz pytac czy mozesz jesc Danio i parowki to Cie przyjmiemy do sekty
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:11   #1074
lukrecja_25
Wtajemniczenie
 
Avatar lukrecja_25
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
No ja nie wiem dziewczyny co wy macie do tej gotowanej ryby. Ja tam lubie
Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
hmmm może to dobre jest ... trzeba wypróbować



ooo proszę, jutro wytacham małżowinę do careffura toż to rewelacyjny pomysł - thx Karolka



musisz spróbować albo zaczekaj ja zrobię i powiem czy zjadliwe



uhu rozumiem czyli kupuję fileta i stoję nad nim co by zaobserwować jego zachowanie a więc ogłaszam że jutro gotuję rybę ... nie żebym była pesymistycznie nastawiona ale poniekąd smak gotowanej ryby jest mi obcy

dobra ja zbieram manatki i lecę na dywanik, później kilka poważnych rozmów i będzie weekend

do później szczypiornistki

gratuluję wszystkim spadeczków

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------



i zacznie się temat czym różni się skrobia od mąki

dobrze że już mnie tu nie ma
ło bosz no faktycznie hahahaha teraz sie łod nowa zacznie.... odrazu mówie że jak ktos ciekaw czym sie różni to trza se poszukać
__________________
Nataniel '

bloguję
http://mamsmaczek.blogspot.com/
lukrecja_25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:11   #1075
makkapakka
Rozeznanie
 
Avatar makkapakka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 821
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez pyzulina Pokaż wiadomość
Mam pytanie
czy komuś Dukan wyliczył więcej dni na pierwszą faze niż pięć????

zrobiłam właśnie test, i wyszło w nim ze w pierwszej fazie diety powinnam schudnąć 2kg. I dziś jest piąty dzień mojej diety i jest troche miej niż dwa, ale zobacze wieczorem
(swoją drogą to miałam nadzieję na więcej troche;p
zważ się jutro na czczo.

na uderzeniówce spada tylko woda, więc nie spodziewaj się cudów.

...a ja właśnie dopieszczam się po obiedzie (omlet z tuńczykiem z puchy) szybkim deserem. jogurt naturalny ze słodzikiem, szczyptą neski, i kroplą aromatu waniliowego.

mniam
makkapakka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:14   #1076
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez czarownica3006 Pokaż wiadomość
czesc kochane
nie pisze bo zyje w istnym piekle moich mysli i nerwów.. bylam u hematologa, mam zlecony stos badan... moja sledziona wskazuje na chorobe krwi.... nawet nie chce o tym myslec, wiaze sie to z choroba szpiku..
ciagle wyje i wygladam jak chodzace nieszczescie. Nic nie wiem napewno, na wszystko musze czekac, nikt nic nie mowi a mnie zjadają nerwy. Moje wyniki mogą byc objawem infekcji, zakażenia w organizmie, nowotworu, choroby szpiku....
Nie zycze nikomu tego co przezywam. Mam nadzieje, ze skonczy sie dobrze i ze bede sie smiala z tego co sobie wyobrazalam.....
ja za bardzo kocham zycie zeby cos mi mialo byc.

jesli chodzi o dukana to nie dukam prawie wcale.. co nie znaczy ze jem duzo, raczej jem mniej ... moze to bedzie dobra strona mojej nerwicy, ze moze schudne
dziewczyny trzymajcie kciuki, ja sie tak strasznie boje... kazda mysl powoduje, ze mam lzy w oczach.
Gratuluje Wam spadków, zycze kolejnych
o jejku... wlasnie sie tu zastanawialam gdzie sie podzialas i jak badania....
trzymam za Ciebie kciuki z calej sily
mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze. bedzie dobrze. musi byc dobrze kochana!!! trzymaj sie mocno... wytrzymaj, jak sie wszystko wyjasni, najwazniejsze zeby znalezli przyczyne!!
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:25   #1077
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez czarownica3006 Pokaż wiadomość
czesc kochane
nie pisze bo zyje w istnym piekle moich mysli i nerwów.. bylam u hematologa, mam zlecony stos badan... moja sledziona wskazuje na chorobe krwi.... nawet nie chce o tym myslec, wiaze sie to z choroba szpiku..
ciagle wyje i wygladam jak chodzace nieszczescie. Nic nie wiem napewno, na wszystko musze czekac, nikt nic nie mowi a mnie zjadają nerwy. Moje wyniki mogą byc objawem infekcji, zakażenia w organizmie, nowotworu, choroby szpiku....
Nie zycze nikomu tego co przezywam. Mam nadzieje, ze skonczy sie dobrze i ze bede sie smiala z tego co sobie wyobrazalam.....
ja za bardzo kocham zycie zeby cos mi mialo byc.

jesli chodzi o dukana to nie dukam prawie wcale.. co nie znaczy ze jem duzo, raczej jem mniej ... moze to bedzie dobra strona mojej nerwicy, ze moze schudne
dziewczyny trzymajcie kciuki, ja sie tak strasznie boje... kazda mysl powoduje, ze mam lzy w oczach.
Gratuluje Wam spadków, zycze kolejnych
Kochane moje słoneczko
Wszystko będzie okej, ja tu trzymam kciuki za Ciebie taka silna lalka jak Ty na pewno da radę, wal Dukana zdrowie wazniejsze!!
Czekam na wieści siłaczko
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:25   #1078
(:tysia:)
Zadomowienie
 
Avatar (:tysia:)
 
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 498
GG do (:tysia:)
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez czarownica3006 Pokaż wiadomość
czesc kochane
nie pisze bo zyje w istnym piekle moich mysli i nerwów.. bylam u hematologa, mam zlecony stos badan... moja sledziona wskazuje na chorobe krwi.... nawet nie chce o tym myslec, wiaze sie to z choroba szpiku..
ciagle wyje i wygladam jak chodzace nieszczescie. Nic nie wiem napewno, na wszystko musze czekac, nikt nic nie mowi a mnie zjadają nerwy. Moje wyniki mogą byc objawem infekcji, zakażenia w organizmie, nowotworu, choroby szpiku....
Nie zycze nikomu tego co przezywam. Mam nadzieje, ze skonczy sie dobrze i ze bede sie smiala z tego co sobie wyobrazalam.....
ja za bardzo kocham zycie zeby cos mi mialo byc.

jesli chodzi o dukana to nie dukam prawie wcale.. co nie znaczy ze jem duzo, raczej jem mniej ... moze to bedzie dobra strona mojej nerwicy, ze moze schudne
dziewczyny trzymajcie kciuki, ja sie tak strasznie boje... kazda mysl powoduje, ze mam lzy w oczach.
Gratuluje Wam spadków, zycze kolejnych
Kochana czarownico!
Strasznie mi przykro z tego powodu, że coś takiego Ciebie spotkało! Trudno mi sobie wyobrazić, co teraz przeżywasz, ale jestem przekonana, że jest Ci bardzo ciężko. Pamiętaj, żeby nie zapominać o pozytywnym myśleniu, ono tyle daje, naprawdę!! Dasz radę, najgorsze jest to oczekiwanie, ale jestem przekonana, że wszystko wyjaśni się i będziesz się śmiala, ze swoich czarnych myśli. Nic Ci nie będzie, wszystko będzie w porządku i wróci do normalności! Jestem z Tobą i trzymam kciuki bardzo mocno!
(:tysia:) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:34   #1079
missines
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cześć Kochani

Ja dziś odnotowałam wręcz mega spektakularny spadek -0,1kg
Zawsze coś, ziarnko do ziarnka......

Po nocnym peelengowaniu kawusią chodzę dziś i ciągle się macam i głaskam Skóra jak u 18-tki!


CZAROWNICA myśl pozytywnie!!!! To najwazniejsze! Zobaczysz na pewno się okaże że to marna infekcja, nic powaznego. Trzymam kciuki za Twoje zdrówko!:cmok :
__________________


Edytowane przez missines
Czas edycji: 2010-09-03 o 13:38
missines jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 13:37   #1080
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Cytat:
Napisane przez missines Pokaż wiadomość
Cześć Kochani

Ja dziś odnotowałam wręcz mega spektakularny spadek -0,1kg
Zawsze coś, ziarnko do ziarnka......

Po nocnym peelengowaniu kawusią chodzę dziś i ciągle się macam i głaskam Skóra jak u 18-tki!
Hahaha przestań się macać, gorszysz nas hahahaha
A spadek jest na maksa, ciesz się że nie na plus haha
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:29.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.