![]() |
#4981 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 368
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
![]() ja się dzisiaj nie wyspałam ![]() ---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ---------- a i tytuł faaaajny, co Wy na to? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4982 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
II część się szykuje
![]() mi tytuł gra ![]() Szczypiory ![]()
__________________
5.06.10-poznałam Cię ![]() 12.07.10-prawko zdane za 1. razem ![]() 26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie ![]() Nie ma odwrotu z drogi obranej wierność do końca i tak będzie. Amen. Mój ukochany M. ![]() Razem od 8.08.10 licencjat 08.2011-Dziadek[*]![]() 02.2012-Ciocia[*] |
![]() ![]() |
![]() |
#4983 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:21 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ---------- Cytat:
no Yess tytuł wymiata ![]() ![]() ![]() "Coraz bardziej seksowne laski podbijają świat, czyli wspólne odchudzanie cz. 2" ale Twój fajnny jest. Może ktoś coś jeszcze wymyśli?? no wybierzemy lub zrobimy mix ![]() ![]() to kto zakłada nowy watek? ja mogę jakby coo ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4984 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 368
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
yess i heroine dobre pomysły
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4985 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
no to nabijamy posty do 5000 coby miec z głowy
![]() ![]() hellołłłłłłłłłłł prosimy o opinie pozostałych koleżżżżżżżżżuuunek ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4986 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
witam, sorry ze nie zagladałam, ale nie byłam w nastroju
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
![]() ![]() |
![]() |
#4987 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4988 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 1 368
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4989 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:39 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 16:41 ---------- Poprzedni post napisano o 16:40 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:41 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ---------- Cytat:
![]() A udanych zakupów gratuluję ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4990 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
mi też się podoba
![]() u mnie problemów z TŻ'tem coraz więcej, nawet nie mam głowy się uczyć do obrony a przecież to najważniejsze ![]() przed 13 zjadłam filiżankę mleka z płatkami ![]() obiadek jadłam o 13:30 (myślałam że będzie później): ziamniaczki (2), małe mięsko i dużo surówki z młodej kapusty, cebuli, marchewki i jabłka. Teraz piję kawkę z cynamonem i pogryzam jabłka z cynamonem. I czeka na mnie czerwona herbatka |
![]() ![]() |
![]() |
#4991 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
A ja zjadłam kawałek ciepłej szarlotki
![]() możecie mnie lac ![]() nie boję się ![]() to co tytuł Yess zostaje?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4992 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:10 ---------- Dlaczego warto wprowadzić cynamon do swojej kuchni? 1. Cynamon jest doskonałym źródłem manganu, błonnika, żelaza i wapnia. 2. Badania wykazały, że zaledwie 1/2 łyżeczki cynamonu dziennie mogą obniżać poziom złego cholesterolu LDL. 3. Niektóre badania sugerują, że cynamon może mieć wpływ na regulację poziomu cukru we krwi, co ma szczególne znaczenie dla osób chorych na cukrzyce. Jedno z pierwszych badań na ten temat zostało opublikowane w 2003 r. w dzienniku medycznym zwanym Diabetes Care. Sześćdziesiąt osób z cukrzycą typu 2 otrzymywało 1, 3 lub 6 gramów cynamonu na dobę w formie tabletek, co odpowiada około jednej czwartej łyżeczki do 1 łyżeczka cynamonu. 4. Cynamon wykazuje niesamowite zdolności wspomagające leczenie infekcji drożdży. 5.W badaniu opublikowanym przez naukowców z US Department of Agriculture w stanie Maryland, dowiedziono, że cynamon może zmniejszyć rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych. 6. Dowiedziono, iż pół łyżeczki cynamonu w połączeniu z jedną łyżką miodu codziennie rano przed śniadaniem przynosi ulgę w bólach stawów już po jednym tygodniu kuracji. 7. Badania wykazały, że aromat cynamonu poprawia funkcje poznawcze i pamięć. 8. Naukowcy z Kansas State University stwierdzili, że cynamon zwalcza bakterie E.coli. Wstępne badania laboratoryjne oraz badania na zwierzętach wykazały, że cynamon może mieć właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Dodawany do żywności, hamuje rozwój bakterii i psucie się żywności, co czyni go naturalnym konserwantem. 9. Olejek i kora cynamonu to prawdziwi siłacze w walce ze zmianami trądzikowymi. Likwidują ropne wypryski, rozjaśniają cerę, zapobiegają plamom trądzikowym, łagodzą przebarwienia. 10. Nadaje niepowtarzalny smak potrawom. ---------- Dopisano o 17:15 ---------- Poprzedni post napisano o 17:14 ---------- kocham was za ten cynamon ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4993 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
sharp
![]() ![]() ![]() i w dodatku ze zbawiennym cynamonem ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4994 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
już zakładam buty i do Ciebie lecę. Właśnie zrobiłam listę przypraw jakie by mi się przydały, tylko że to ze 100zł wyjdzie, więc chyba z tym poczekam albo będę to robić na raty
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4995 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
noo jak nikt się nie sprzeciwia, a reszta nam zwiała z Wizażu no to tytuł zostaje
![]() ![]()
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4996 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
no to nabijamy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4997 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() zakładac? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4998 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4999 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
zakładać!!!
![]() ---------- Dopisano o 17:44 ---------- Poprzedni post napisano o 17:43 ---------- my też Cie kofamy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#5000 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
zakładam
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
![]() ![]() |
![]() |
#5001 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
a ja juz wstep zrobiłam...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#5002 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
to która w końcu zakłada?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#5003 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#5004 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
|
![]() ![]() |
![]() |
#5005 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 5 459
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
yess już to zrobiła
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#5006 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Dziewczyny ponadrabiam was jutro z domku bo jestem u cioci w zupełnie innym miejscu i pisze z komórki ale posłuchajcie. Dziękuję wam za wszystko. Dzięki wam odcięłam się od tej koleżanki. Posłuchałan was. W poniedziałek załatwiań mieszkanie a dziś wzięłam auto. I słuchajcie. Wczoraj mi napisała coś takiego:powinnas cieszyć się że poszłam na te studia co ty bo zawsze mogłabyś wracać sama. A ja do niej: a co ty mi do cholery łaskę robisz? Jak dla mnie możesz wcale nie chodzić na studia. I mi nawrzucala jaką jestem wredna i w ogóle. I wiecie co? Dziś rano mi pisze czy może jechać ze mną bo autobus nie jedzie. No to stwierdziłam że ją zawióze i pogadamy
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#5007 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() a i zapraszamy tu: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post22147316 ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#5008 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 20
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cześć dziewczyny
![]() Mam nadzieję, że znajdzie się tu miejsce dla jeszcze jednej osoby. Bardzo chcę schudnąć. Ważę za dużo niestety. Byłam jakiś miesiąc temu u dietetyczki, zmierzyła mi zawartość tkanki tłuszczowej i się przeraziłam po prostu... Nie na długo jednak, bo po jakimś tygodniu znów wróciłam do niedobrych nawyków, czyli do jedzenia słodyczy w masakrycznych ilościach. No ale nic, naszły mnie dziś przemyślenia, że jednak warto zawalczyć o siebie i że wszystko jest możliwe. Potrzeba WYTRWAŁOŚCI. Ja startuję z wagą ok. 82 kg. przy 1,75 wzrostu. Chciałabym dojść do wagi 65 kg, czyli przede mną jakieś 17 kg. Sporo, ale nie nastawiam się na dietę cud. Zamierzam stosować 1200 kcal dziennie. Dietetyczka ułożyła mi świetną dietę, na której nie jest się głodnym i je się smakowite i sycące rzeczy- byle się tego trzymać, hehe. Dodam jeszcze, że jestem wegetarianką, przez co szczególnie muszę zwracać uwagę, żeby moje posiłki były zbilansowane. Pozdrawiam wszystkich serdecznie ![]() Edytowane przez magneticmag Czas edycji: 2010-09-18 o 23:39 |
![]() ![]() |
![]() |
#5009 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Cytat:
![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post22153888 zapraszamy! ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#5010 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 3
|
Dot.: Wspólne odchudzanie, zapraszam b. serdecznie!!!!!
Witam
![]() a próbowałyście schudnąć pod okiem trenera personalnego? wiem, ze zwykle kosztuje to więcej ale moja znajoma po wielu nieudanych próbach wynajęła trenera z twoj-trening.pl, który dobrał do niej trening i diety i teraz zmienia ciuchy z 40 na 36 ![]() a jakie sa Wasze doświadczenia? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:57.