Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[Emilia 25]

Napisane przez elcia0787

no to szkoda bo myslalam ze jest taka dieta dla mam karmiacych w Dukanie

Lepiej poczekać - zdrowie ważniejsze.

Napisane przez frywolna franka

W sumie też powinnam schudnąć tyle co Ty... Byłaby waga idealna. Ale ja nie jestem aż tak cierpliwa jeszcze choć 7,5
A wagę końcową sama ustaliłaś? Dukan Ci powiedział?

Robiłam test oczywiście, ale chcę ważyć troszeczkę mniej, niż mi doktorek zalecił.

[milaminka80]

Napisane przez lukrecja_25

oooo nawet nie wiesz jak ja ciebie rozumieeem mmhhyyy

No to mnie pocieszyłas, ze nie ja jedna

[Agnese69]

Napisane przez sinioritag

Cześć!
.................
Normalnie poważną rozmowę ze mna przeprowadził! Ostatecznie doszliśmy do porozumienia, że jeszcze ze 2kg a reszta ewentualnie na siłowni
Przyznam się też jeszcze, że mam wrażenie że na PP się głodzę. Nie mając pomysłów na jedzenie (mimo wielu przepisów), po prostu mocno się ograniczam... nie wiem czemu tak robię, przecież wiem, że to niezdrowe i nie zgodne z zasadami Dukana! Weźcie mi przetłumaczcie bo to głupie.
Ale wczorajszy przepis na drożdżówki zwalił mnie z nóg! Dzisiaj je musze koniecznie zrobić! Nie wsponę już o lukrze... ciekawa jestem czy ze słodziku podgrzanego z ogrobiną wody wyjdzie??!!

Ależ proszę bardzo, już tłumaczymy. Będziesz źryć czy nie!
Odechce Ci się głodówek zaraz!
Źryć ile wlezie do żołąda albo i więcej!!!!

Mam nadzieję, że pomogłam...?

[lukrecja_25]

Napisane przez dph

No witam Was dziewczynki! W końcu udało mi się nadrobić lukrecja_25 wszystkiego najlepszego!!! 26 lat nonono, stara dupa z Ciebie ale najlepsze przed Tobą Ja niedawno skończyłam 29 i uważam że to jest najlepszy wiek dla kobiety (jak do tej pory) :P
Dziś zaliczyłam spadek o 400 g i tym oto sposobem 8,5 kg za mną ) Wczoraj wieczorem upiekłam pysznego sernika, trochę za mało słodki ale dobry mi wyszedł. Jestem przed @ więć mam cholerną chcicę na słodkości. I wiecie co? Normalnie te 29 lat już mi się dają we znaki - skleroza wieku starczego :P Zapomniałam wziąźć pana serniczka do pracy ;( i cały dzień o nim myślę i mam nadzieję że mi go mój mąż nie zje całego :/

Dzięki! Ha! Łatwo ci mówić bo ty masz męża i dziecko a ja? mam TŻta od 5 lat jestem zaręczona mam noprócz tego kocice i psa suke ...i inne zwierzęta.... będę jak Violka Villasowa No mimo to dziękuję raz jeszcze
tysz jestem przed@ i chcicy o dziwo nie mam pewnie dlatego ze wie ze mi nie wolno jej miec bo mi Zona zabroniła... więc mój organizm nawet nie zaczyna chcieć... ale za to nerwy mam takie ze niech lepiej nikt nie skacze bo jak złape to tętnice szyjną i udową na raz przegryzę i serrrce wyrwę

Biedny Pan Sernik ... on tam sam siedzi i czeka na swoją stwórczynię... sam biedny bna pastwę małża łasucha skazany... eehhh.... aż żal ściska

[Aleksandra_M]

Napisane przez rumcia1

Kobietki - w linku tam gdzie ostatnio szukałyście wrzuciłam moje zdjęcia, ale piszę szyfrem, bo okrutnie się wstydzę. Zaraz wychodzę do pracy. Powrócę po południu.

o matko!!!!!!!! gratuluje mega roznica

i nie ma sie czego wstydzic. kazda z nas przeciez byla "nieszczupla"

---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:05 ----------

Napisane przez MrsVargas

Dziękuję
Aleksandro uwielbiam Twojego TŻ tzn. jego teksty

[napoleonka74]

Napisane przez rumcia1

Kobietki - w linku tam gdzie ostatnio szukałyście wrzuciłam moje zdjęcia, ale piszę szyfrem, bo okrutnie się wstydzę. Zaraz wychodzę do pracy. Powrócę po południu.

WOW ale fajna dziewczyna z Ciebie!!!
Gratuluję!

[Agnese69]

Napisane przez lukrecja_25

a PMS'U ciąg dalszy... !

Boszsze, jak ja kocham takie telefony jak ktoś usiłuje mi koniecznie cos spraedać albo poprawic moja kondycję finansową poprzez.... cokolwiek. Kiedyś Pan na mnie nawrzeszczał przez telefon, że nie chcę kupić od niego nawigacji samochodowej. "No jak to! Czy pani nie zależy na rozwoju swojej firmy???" Normalnie wrzeszczał na mnie...
Powiedziałam mu, że jako kobieta, a więc jednostka inteligentna potrafię posługiwać się mapami i to mi w zupełności wystarczy... A następnie kłpnęłam słuchawką - już z 15 minut mnie tak katował.

[Aleksandra_M]

Napisane przez Siala_Bala

Rosumiem, że one są Dukanowe
Zakupię i będę walić wszędzie gdzie popadnie, do sera, serków.. może i do cycków kurzęcych
jakiś patetnt by mięsko piersiowe kurowe nie było takie suche?

te z Delecty sa normalne, na oleju, wiec nei szalej z nimi a te ze strony sa na czyms innym

a zalej piers jogurtem i upiecz w pierkarniku. bedzie soczysta...

a... nie masz piekarnika... no to na patelni tez sie chyba da

[Agnese69]

Napisane przez rumcia1

Kobietki - w linku tam gdzie ostatnio szukałyście wrzuciłam moje zdjęcia, ale piszę szyfrem, bo okrutnie się wstydzę. Zaraz wychodzę do pracy. Powrócę po południu.

Noooo. ale kochana!!! Zobacz tę różnicę... Już jest niebo a ziemia. Zdjęcie - masakrę zachowaj na wieki wieków żeby w razie czego mieć straszaka
Naprawdę robi wrażenie ta róznica, która jest już widoczna... Brawo kochaniutka Tak trzymaj dalej


Aha, i tutaj nie ma się czego wstydzić, tu trzeba byc dumną z siebie

[Aleksandra_M]

Napisane przez kasikr

Proszę w takim razie o Twój przepis. Litr serka- ale jakiego? taki homo w wiadereczku 2x500ml? + jogurt jeden duży? a syropu to tak do smaku i kolorku?
A druga sprawa, jak robisz na wierzch galaretkę z syropu to ile tego i czy dodajesz wody? bo jak zrobiłam 500ml samego syropu (+żelatyna) to okrutnie słodkie jest, ale aż przesadnie, chyba musze z wodą ten syrop.

ja kupuje serek homo 0,3% tluszczu w Aldi lub Netto (500g-2,99 w Aldi, 3,49zl w Netto)
biore 2 opakowania, resztki jogurtu z lodowki (jak nie mam otwartego do natychmiastowego zuzycia to nie dodaje), syropu leje na smak... czasami chce wiecej slodkie, czasami mniej
zawsze robie na oko, wiec nie podam dokladnego przepisu
a galaretki nie robie juz. i z tego syropu tez nie robilam nigdy. galaretke kiedys z herbaty robilam.
ale rozcieńczylabym go woda, bo bym umarla z przeslodzenia

[Agnese69]

[QUOTE=zlotqo;22224500]cześć kochane moje!

Ale ładny avatarek... Włoski jakies nowe masz...? Ładne zdjęcie

wczoraj spotkałam moich znajomych ze studiów, nie mogli się mnie nachwalić jak schudłam już nie mogę doczekać się immatrykulacji żeby niektórym laskom z mojego roku kopary opadły (jest taka grupka która wszystkich obgaduje - mnie np. wyzywały od grubasów ). naprawdę, nie mogę się doczekać

Ożesz w mordę! Musisz nam to opowiedzieć A to cholery... Fotki opadnietych szczen spod marynarki rób

---------- Dopisano o 13:24 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ----------

Napisane przez kasikr

A ja też chciałabym zobaczyc to nie wiem gdzie szukac

W linku "Rumci robótki ręczne" Tam pierwszy pościk z fotkami jest.

[napoleonka74]

Wszystkie mamy @?
Kiedyś byłam na wycieczce szkolnej i też wszystkie dziewczyny dostały @ naraz. Myślałam że dlatego bo przebywałyśmy razem ale to też działa przez net!!! Eureka

[lesia27]

uszananowanko
ale mam dzis dzien .... nie dosyc ze .... obudzil mnie telefon ze mam dzis na godzine 11 isc na rozmowe o prace to jeszcze w nocy mnie ząb bolalale od poczatku:
bylam na rozmowie o prace w RESERVED i wiecie co? kobitka rozmawiala ze mna jakbym byla jedyna kandydatka na to miejscejest mna zainteresowana w takim stopniu ze.... juttro ide uczyc sie metkowac i klipsowac ubrania w piatek szkolenie z programu a w niedziele jak dobrze pojdzie podpisuje umowesuperfajna babka z tej kierowniczki
fakt! nie jest do szczyt moich marzen ale ... jak nie mam pracy w zawodzie<przedszkolanka> to trzeba sie lapac czegos co przynosi kasiorke poza tym Reserved to popularny sklep i chyba nudzic sie tam nie bede tym bardziej ze troche ubran tam kupuje
a co do mojej wagi.... spada jak szalona: jzu prawie nic nie zostalo z nadwyzkimoze z 1,5 kg
aaa !! wiecie co? jak tak chodzilam przed rozmowa po galerii to jak sie przegladalam w witrynach sklepowych to ... niezla laska ze mnie hehehei jakies gówniarze sie ogladali za mna < zalozylam obcisłe jeansy i tunike czarno - siwa lekko swiecąca> hehehehe mysle ze to ogromny plus ze schudlam
ps: Lukrecja - 100 LAT W ZDROWIU BEJBE

[Agnese69]

Napisane przez elcia0787

witam widze ze jestescie weterankami w Dukanie tyle watkow bylo
moze sie na poczatek przedstawie jestem mama 7 miesiecznego Szymonka mam 23 lata mieszkam na Zielonej Wyspie od 1,5 roku,

/..../

i moje pytanie do was czy Dukan ma jakas diete dla mam karmiacych?
z gory dziekuje pozdrawiam

ODRADZAM. Podczas diety - zwłaszcza fazy uderzeniowej oraz dni czysto białkowych nasz organizm pozbywa się wraz z nadmiarem wody rozmaitych niezdrowych pierwiastków. Przez krwiobieg, układ moczowy, przez skórę. Karmiąc więc swojego synka, chcąc, niechcąc karmisz go tymi szkodliwymi "odpadami". Lepiej się wstrzymaj do czasu zakończenia karmienia, a na teraz proponuję Ci na przykład sposób odżywiania taki jak mamy na III fazie - z owocami, pieczywem pełnoziarnistym, takim też makaronem i ryżem. Możesz zacząć przestrzegać zalecanych w III fazie dawek tygodniowych tych produktów, a już wtedy prawdopodobnie zauważysz drobne efekty...
Jak skończysz karmić to wówczas pójdź pełną parą od uderzeniówki zaczynając, ale za to będziesz już do diety przygotowana jak profesjonalista, co nie pozwoli CI popełniać błędów szkodliwych dla Ciebie
Zostań z nami na wątku i włączaj się do rozmów, my Cię tu doszkolimy

[Emilia 25]

Napisane przez Agnese69

Boszsze, jak ja kocham takie telefony jak ktoś usiłuje mi koniecznie cos spraedać albo poprawic moja kondycję finansową poprzez.... cokolwiek. Kiedyś Pan na mnie nawrzeszczał przez telefon, że nie chcę kupić od niego nawigacji samochodowej. "No jak to! Czy pani nie zależy na rozwoju swojej firmy???" Normalnie wrzeszczał na mnie...
Powiedziałam mu, że jako kobieta, a więc jednostka inteligentna potrafię posługiwać się mapami i to mi w zupełności wystarczy... A następnie kłpnęłam słuchawką - już z 15 minut mnie tak katował.

Też uwielbiam te telefony. Zauważyłam, że najczęściej dzwonią na początku miesiąca. Straszne. A najgorsze są pytania (nowa tendencja): A można wiedziec dlaczego nie? Wrrr.. Nie bo nie, i tyle.

Napisane przez lesia27

uszananowanko
ale mam dzis dzien .... nie dosyc ze .... obudzil mnie telefon ze mam dzis na godzine 11 isc na rozmowe o prace to jeszcze w nocy mnie ząb bolalale od poczatku:
bylam na rozmowie o prace w RESERVED i wiecie co? kobitka rozmawiala ze mna jakbym byla jedyna kandydatka na to miejscejest mna zainteresowana w takim stopniu ze.... juttro ide uczyc sie metkowac i klipsowac ubrania w piatek szkolenie z programu a w niedziele jak dobrze pojdzie podpisuje umowesuperfajna babka z tej kierowniczki
fakt! nie jest do szczyt moich marzen ale ... jak nie mam pracy w zawodzie<przedszkolanka> to trzeba sie lapac czegos co przynosi kasiorke poza tym Reserved to popularny sklep i chyba nudzic sie tam nie bede tym bardziej ze troche ubran tam kupuje
a co do mojej wagi.... spada jak szalona: jzu prawie nic nie zostalo z nadwyzkimoze z 1,5 kg
aaa !! wiecie co? jak tak chodzilam przed rozmowa po galerii to jak sie przegladalam w witrynach sklepowych to ... niezla laska ze mnie hehehei jakies gówniarze sie ogladali za mna < zalozylam obcisłe jeansy i tunike czarno - siwa lekko swiecąca> hehehehe mysle ze to ogromny plus ze schudlam
ps: Lukrecja - 100 LAT W ZDROWIU BEJBE

Gratuluję pracy! Wreszcie się udało. I zniżki pewnie będziesz miała.

[lukrecja_25]

Napisane przez Agnese69

Boszsze, jak ja kocham takie telefony jak ktoś usiłuje mi koniecznie cos spraedać albo poprawic moja kondycję finansową poprzez.... cokolwiek. Kiedyś Pan na mnie nawrzeszczał przez telefon, że nie chcę kupić od niego nawigacji samochodowej. "No jak to! Czy pani nie zależy na rozwoju swojej firmy???" Normalnie wrzeszczał na mnie...
Powiedziałam mu, że jako kobieta, a więc jednostka inteligentna potrafię posługiwać się mapami i to mi w zupełności wystarczy... A następnie kłpnęłam słuchawką - już z 15 minut mnie tak katował.

U mnie była osobiście.... Bo jak dzwonią to niestety... ze mną nie ma dyskusji a ona przylazła picza jedna i gdyby nie to ze klienta akureat obsługiwałam to bym jej powiedziała bardziej dosadnie i nie pogadała by za dużo...
Facet jak krzyczał musiał juz byc bbardzo zdesperowany nikt nie chciał od niego kupować hmmm ciekawe czemu Chyba nie dlatego ze był natrętny ipierdliwy i sie wytrząsał ...

Napisane przez Aleksandra_M

te z Delecty sa normalne, na oleju, wiec nei szalej z nimi a te ze strony sa na czyms innym

a zalej piers jogurtem i upiecz w pierkarniku. bedzie soczysta...

a... nie masz piekarnika... no to na patelni tez sie chyba da

Nie no z tej starości nie widze tego nigdzie z jakiej strony te aromaty... eh... żono przytycz no linka mnie bo kufa ja tysz chce!

[lesia27]

Napisane przez Emilia 25

Gratuluje pracy! Wreszcie się udało. I zniżki pewnie będziesz miała.

heheh dosc siedzenia w domu!!! trzeba ruszyc dupsko i do roboty tym bardziej ze jak bede zarabiac to sie wyprowadze do Lubego kurde ciesze sie

[Samanti83]

Napisane przez rumcia1

Kobietki - w linku tam gdzie ostatnio szukałyście wrzuciłam moje zdjęcia, ale piszę szyfrem, bo okrutnie się wstydzę. Zaraz wychodzę do pracy. Powrócę po południu.

Rumcia czego tu sie wstydzić??Trzeba sie chwalić takimi rewelacyjnymi wynikami zmiana super!!Gratuluje bardzo bardzo bardzo
Kurka kiedy ja bede mogła sie swoimi sukcesami pochwalić za jakies 10kg to na pewno ale kiedy to bedzie....

Dziś mnie jakos strasznie suszy juz wypiłam 1,5 litra wody,2 herbaty,2puszki coli zero

[Agnese69]

Napisane przez lesia27

bylam na rozmowie o prace w RESERVED i wiecie co? kobitka rozmawiala ze mna jakbym byla jedyna kandydatka na to miejscejest mna zainteresowana w takim stopniu ze.... juttro ide uczyc sie metkowac i klipsowac ubrania w piatek szkolenie z programu a w niedziele jak dobrze pojdzie podpisuje umowesuperfajna babka z tej kierowniczki

/....../
aaa !! wiecie co? jak tak chodzilam przed rozmowa po galerii to jak sie przegladalam w witrynach sklepowych to ... niezla laska ze mnie hehehei jakies gówniarze sie ogladali za mna < zalozylam obcisłe jeansy i tunike czarno - siwa lekko swiecąca> hehehehe mysle ze to ogromny plus ze schudlam

Oj! To super!!! Fajnie. Niezły sklep w sumie, mozna popracować, nie? A jeszcze jak się okaże, że kierowniczka fajna i może załoga w dodatku do rzeczy... Trzymam kciuki...

A co do Twoich spostrzeżeń - to mi sie podoba!!!! Tak własnie jest! Piękniejemy, szczuplejemy i musimy sobe z tego zdawac sprawę! A jak!

[lesia27]

Napisane przez Agnese69

Oj! To super!!! Fajnie. Niezły sklep w sumie, mozna popracować, nie? A jeszcze jak się okaże, że kierowniczka fajna i może załoga w dodatku do rzeczy... Trzymam kciuki...

A co do Twoich spostrzeżeń - to mi sie podoba!!!! Tak własnie jest! Piękniejemy, szczuplejemy i musimy sobe z tego zdawac sprawę! A jak!

wiesz? nie chce nikogo obrazac ale...to wylacznie moje zdanie.... jakbym poszła pol roku temu do reserved z cv to nie bylo by dla mnie pracy...jednak wyglad jest bardzo wazny....a teraz bede miala podstawy do wzorowego dukania... jedzonko specjalnie sobie przygotuje i to co bede miala to bede musiala pozerac nie ma ze KFC jest w galerii!!! nie nie!!!!hehehe

[dph]

rumcia brawo! wyglądasz rewelacyjnie faktycznie nie masz się czego wstydzić <oklaski>
Dziewczyny zaraz mnie zlinczujecie za moje pytanie, ale długo Was nie czytałam i od razu prosze o wybaczenie. Mianowcie powiedzcie mi o jakim syropie z lidla piszecie? jak on wygląda i jak się nazywa i do czego się nadaje oprócz sernika na zimno?

[lesia27]

jak juz bede miala umowe to musze smignac do fryzjera:P walnąc jakis kolorek na wloskachogarnac sie troche buhahahaha bo zarosłam pajeczyna buhahaha

[Depersonalizantka]

Moja waga jest magiczna wchodze na nią pokazuje 58,3 kg wchodze na porcelanke robie co trzeba wskakuje na wage i pokazuje mi 58,5 <lol2> elektorniczna waga cudo techniki tylko że oszukuje i już naprawde nie wiem ile waże!

[czarownica3006]

Hej ja tylko na sekundke

DLA WIELBICIELEK PARÓWEK
http://vod.onet.pl/wiem-co-jem,wiem-...3,odcinek.html


buziaki

[elcia0787]

agness dziekuje sprobuje ta faze III ja ogolnie jestem lakomczuchem wiec dla mnie postepem bedzie zero slodkosci
musze poczytac co moza jesc w tej fazie i z checia zostane na watku
widze wlasnie ze wam idzie super spadek wagi i wszystkie super chudniecie

[Axaxax]

Dziś mija 23 dzień diety, a ja schudłam 4,5 kg

[Agnese69]

Napisane przez lesia27

wiesz? nie chce nikogo obrazac ale...to wylacznie moje zdanie.... jakbym poszła pol roku temu do reserved z cv to nie bylo by dla mnie pracy...jednak wyglad jest bardzo wazny....a teraz bede miala podstawy do wzorowego dukania... jedzonko specjalnie sobie przygotuje i to co bede miala to bede musiala pozerac nie ma ze KFC jest w galerii!!! nie nie!!!!hehehe

No i niestety, to są smutne fakty... Życie...

[lesia27]

Napisane przez Agnese69

No i niestety, to są smutne fakty... Życie...

takie to nasze zycie....

[Aleksandra_M]

Napisane przez lesia27

uszananowanko
ale mam dzis dzien .... nie dosyc ze .... obudzil mnie telefon ze mam dzis na godzine 11 isc na rozmowe o prace to jeszcze w nocy mnie ząb bolalale od poczatku:
bylam na rozmowie o prace w RESERVED i wiecie co? kobitka rozmawiala ze mna jakbym byla jedyna kandydatka na to miejscejest mna zainteresowana w takim stopniu ze.... juttro ide uczyc sie metkowac i klipsowac ubrania w piatek szkolenie z programu a w niedziele jak dobrze pojdzie podpisuje umowesuperfajna babka z tej kierowniczki
fakt! nie jest do szczyt moich marzen ale ... jak nie mam pracy w zawodzie<przedszkolanka> to trzeba sie lapac czegos co przynosi kasiorke poza tym Reserved to popularny sklep i chyba nudzic sie tam nie bede tym bardziej ze troche ubran tam kupuje
a co do mojej wagi.... spada jak szalona: jzu prawie nic nie zostalo z nadwyzkimoze z 1,5 kg
aaa !! wiecie co? jak tak chodzilam przed rozmowa po galerii to jak sie przegladalam w witrynach sklepowych to ... niezla laska ze mnie hehehei jakies gówniarze sie ogladali za mna < zalozylam obcisłe jeansy i tunike czarno - siwa lekko swiecąca> hehehehe mysle ze to ogromny plus ze schudlam
ps: Lukrecja - 100 LAT W ZDROWIU BEJBE

brawo, brawo!!!
super extra normalnie
kasiora to kasiora, nie wazne w jakim zawodzie

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:10 ----------

Napisane przez Emilia 25

Też uwielbiam te telefony. Zauważyłam, że najczęściej dzwonią na początku miesiąca. Straszne. A najgorsze są pytania (nowa tendencja): A można wiedziec dlaczego nie? Wrrr.. Nie bo nie, i tyle.

no wlasnie... pytania mnie dobijaja, ostatnio baba chciala mi wcisnac nowy telefon z abonamentem... po co mi drugi jak mam jeden i minut nie zuzywam... no to jej powiedzialam, ze mnie nei stac i sie odczepila

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ----------

Napisane przez lukrecja_25

Nie no z tej starości nie widze tego nigdzie z jakiej strony te aromaty... eh... żono przytycz no linka mnie bo kufa ja tysz chce!

http://www.yerbamatestore.pl/cat-pol...y-do-kawy.html

[Sparta]

Wiatm!
siostra Sparta strasznie zarobiona, ale dzielnie dukam na P ale oczywiście nie moge doczekać się warzyw