|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#301 | |
|
Przyczajenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
Bardzo ładnie wyglądają ja ostatnim razem to miałam pomarańczowe na szybko do sklepu jechałam po saszetkę koloryzującą żeby to przyciemnić
__________________
waga63,6 wzrost-160 MÓJ Cel-55 ![]() |
|
|
|
|
#302 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
ja pierwsza ja kupie i prosze mi tu obiecac autograf ![]() no jak nie gryziemy ? a do czego mamy aparat ssąco-gryzący a zdjecie z dedykacja dla Agnese, co byla sklonna mnie przygarnac jako kolejne domowe zwierze, z calym majdanem (czytaj corka)
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#303 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki... "Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
|
|
|
#304 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#305 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 280
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
hej dziewczyny...
jestem beznadziejna. nie wiem co się ze mną dzieje, przecież byłam taka odporna na wszelkie rozkosze, a tu co? Znów chęć słodkości zwyciężyła, zjadłam 2 cukierki i 4 jeżyki a na dodatek 3 łyżki nutelli porażka.......
__________________
|
|
|
|
#306 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
dla mnie to tez bylo nieprzyjemne... jedynie w nocy przez sen bylam w stanie to zniesc... ale nie dalam sie... Majka rosla jak na drozdzach, a ja sie poswiecalam przez 12 miesiecy. na szczescie ona sama odrzucila piers, bo ja byl jeszcze z pol roku, moze rok pokarmila, a co.... ![]() ale kotleta normalnego zjadlam jak Majka miala 4miesiace dopiero.... bo ciagle gotowane, warzywka delikatne itp.... a ona ze mnie ciagnela jak smok, lacznie z wlosami jak ona miala 4miesiace ja wazylam 72kg!! i bylam taka laska... a potem... siedzialam z nia w domu, to co 2-3dni pieklam ciasta, robilam deserki, salatki....i dupa urosla... ha, ale sie rozpisalam
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#307 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
Ja zawsze miałam liche 3 kłaki na krzyż na łbie, w ciąży nowe rosły i tak się deczko zagęściły a teraz zaś się robię łysek ![]() Dziś kolejna pokusa... mega pokusa... jedziemy do babci tżta po pierogi - najpyszniejsze na świecie... on się nażre a ja będę się godzinę produkować, że nie chcę, że dieta, że nie mogę itd. ![]() a babcia powie.. ło cie pierun, ze 4 jakbys zjadla to by tam ci nic nie zaszkodziło
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki... "Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg Edytowane przez Siala_Bala Czas edycji: 2010-09-28 o 16:53 |
|
|
|
|
#308 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:53 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ---------- Cytat:
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
||
|
|
|
#309 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
Nie, no kochana żono żartowałam Ja to się ciąży boję bo sie rozrosnę jak baobab w ciągu tych 9 miesięcy
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#310 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
a co do pracy.. kierowniczka zaprosila nas na obiad jutro (dobrze ze w srody mam uczty ) ale pomimo tego ze placi, zadna (oprocz mnie, za te wszystkie lzy i nerwy nalezy mi sie nawet ) nie chce z nia isc ---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:54 ---------- mleko i jajo to ci zupa mleczna wyjdzie z lanymi kluskami ---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ---------- Cytat:
mi tez mama mowila ze stowe przekrocze (wazylam 85 jak zaszlam w ciaze), a ja do 94 dobilam, urodzilam i po 4miesiacach wazylam 72 ![]() moja szwagierka, co cala ciaze na zwolnieniu byla 25kg przywalila... ja nie mialam czasu na tycie. co prawda jadlam co 3 godziny, jak niemowle
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
||
|
|
|
#311 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
![]() a poza tym generalnie nie wnikałam w jakies gotowania, pieczenia wcześniej...im sorry, byłam opasłym leniem
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#312 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
A ja znowu się będę żalić
. Popadam ze skrajności w skrajność . Jak grzeszyłam to mogłam zjeść wszystko co mi w ręce wpadło. Dziś jestem 3 dzień znowu na diecie i chce mi sie :zygi: na samą mysl o jedzeniu. Nie mam ochoty na NIC .Zjadłam dziś tylko 200 g kabanosów łososiowych i wieśniaka i czuje się przejedzona .
|
|
|
|
#313 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
O to chodzi z kramem ![]() moja kumpela tyz przytyła 30kg w ciąży, przecież to jakis horhor
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#314 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
a tak w ogole to Wam powiem, ze jak zamiast dukana wolalabym znowu zajsc w ciaze... bo najbardziej odchudza male dziecko, ktore nie daje zjesc i sie wyspac
ale TŻ zaprotestowal to i romansuje z wujciem Pierr'em łaaaaahahahha i teraz pokazuje na tylek swoj i wola "dupa" a ja do niej "no wiem przeciez gdzie masz pupe, daj mi odpisac"... a ona sie patrzy i mowi "nieeeeee, mamo dupa jeś tu" to dopiero wyrodna matka, kaze dziecku z kupa w pampersie chodzic
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
|
|
#315 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
jesteś podła może zacznę tak mówic do pacjentów ??
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#316 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
Nie ma ani jednego rozstępu i ma super jędrne ciało. A ja bez ciązy mam rozstępy nawet na łydkach |
|
|
|
|
#317 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
|
#318 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
|
|
|
|
|
#319 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: wyspa
Wiadomości: 595
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Wrocilam, ledwo zywa ale zarelko dla kici zakupione -chyba na miesiac jej starczy, no chyba ze sie jakis zarlok trfi
Piekna obrozka w kolorze zielonym z dzwoneczkiem tyz jest -jeszcze kuweta i zwirek imuchomorek![]() Za to obiadu ni ma- moj mez mial wczorajszy a dzieciom po drodzechinese nuggets zakupilam , a sobie juz upieczone paleczki kurczakowe -tylko se skore zciagam i jest git majonez. Sernik sie w lodowie studzi-ciekawe czy bedzie dobry. Truskawkowo-limonkowo-pomaranczowy staram sie -ni zem nie zgrzeszyla-ino wiczorem z mama kocia musze wypic jakiegos baniaka za zdrowie kici -no nie da rady inaczej -ale tylko dietetycznie z cola light
Edytowane przez joanasz Czas edycji: 2010-09-28 o 17:22 |
|
|
|
#320 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Własnie mnie się pacjent zapytał jak mi sie udało tyle schudnąć...wyobrażacie sobie...widac moja opasłość sie w oczy rzucała i to nieźle. ale nie chciało mi się o diecie opowiadać i powiedziałam że na basen chodziłam
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
|
|
#321 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
hej chudzielce ;**
jejku ale mialam dzis ciezki dzien w pracy,normalnie maskara poza tym wczoraj pol wieczora przeplakalam i poszlam do pracy cala spuchnieta a najbardziej draznilo mnie pytanie co sie stalo;/ wrocilam wlasnie z zakupow, kupilam serek homo mackowy 0% tł i serki wiejskie a i cole zero i tigera sugar free chyba tez sprobuje zrobic ten blok czekoladowy a w weekend mamy z mama piec jakies ciasto ![]() jutro bede juz mogla jesc warzywka wiec zrobie sobie chyba leczo na obiadek
__________________
Cytat:
|
|
|
|
|
#322 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 5 873
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:35 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ---------- A ptasianka się mi udała Pycha Tylko chyba za dużo słodzika jednak dałam... Do powtórzenia napewno!
__________________
Nie ma na tym świecie nic bardziej nienormalnego, niż pojęcie normalności
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ It takes a fool to remain sane |
|
|
|
|
#323 | |||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
jakie pieeeeeeeeekne
---------- Dopisano o 17:47 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ---------- Cytat:
![]() jem budyn waniliowy. dalam 4 tabletki slodzika. jest slony, a nie slodki... ![]() i polalam sobie sokiem malinowym z Lidla ---------- Dopisano o 17:48 ---------- Poprzedni post napisano o 17:47 ---------- Cytat:
ja tez takie chce ![]() ---------- Dopisano o 17:53 ---------- Poprzedni post napisano o 17:48 ---------- a dupa zimna, po ptokach znaczy sie. kot od grudnia z nami nie mieszka ---------- Dopisano o 17:54 ---------- Poprzedni post napisano o 17:53 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 17:55 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 17:55 ---------- Poprzedni post napisano o 17:55 ---------- Cytat:
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ Edytowane przez Aleksandra_M Czas edycji: 2010-09-28 o 18:01 |
|||||
|
|
|
#324 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
pomocy
![]() jak zjadlam 200 gr wiesniaka lekkiego i jakies 100 gr homo to moge jeszcze zjesc sobie sernik zrobiony z pol kostki twarogu? ![]() nie chce przegiac z nabialem ![]() a no i mleka troche od kawy bylo
__________________
Cytat:
|
|
|
|
|
#325 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
ale zazdraszczam tym co urodza, hop siup i jedrne sa... ---------- Dopisano o 17:59 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 18:00 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ---------- Cytat:
![]() do 800gramow ograniczenie jest (ponoc
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|||
|
|
|
#326 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 76
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Mam bardzo ale to bardzo złą wiadomość ;( ide do szpitala na tydzień eh..
Dietke będą mi gotować w domku tam nie tkne tych paskudztw! jakoś wytrzymam problemy z serduszkiem i żołądkiem boże za jakie grzechy ???!!!!!!! Mam ochote na rybke wędzoną a nigdzie nie było
|
|
|
|
#327 | ||||||||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: wyspa
Wiadomości: 595
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
a quarka do sernika i do nalesnikow do omleta uzywamCytat:
Cytat:
nastepnym razem laske se wez - a kombinezon chc kupila -czy jakis dziadzio zlapal ?Cytat:
Cytat:
Cytat:
|
||||||||
|
|
|
#328 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
![]() zaraz ide do domku
__________________
|
|
|
|
|
#329 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 23
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Hejo.
ja dziś na szczęście się nie złamałam ;p śniadanie - serek wiejski + ogórek obiad - jajecznica - nie kupiłam sobie żadnego mięska ;( podwieczorek - serek homo. waniliowy z otrębami kolacja - twaróg z ogórkiem Jej ale wgl dalej nie chudnę ;| tz od początku schudłam może z 3 kg dobre no ale... mam nadzieję że jeszcze spadnie mi trochę waga ;d
__________________
1000 kcal ![]() Jest : 60 kg Cel : 54 kg ![]() Wzrost : 165 cm |
|
|
|
#330 | ||||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
![]() Cytat:
ale chyba braz ci wyszedl? czy to byl braz, a mi sie pokickalo ze blond ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() a ja dzis zjadlam activie rabarberowa
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:01.





. Dziwnie się czuje, ale jeszcze nie ryczę
. Najdłużej w ciemniejszych niż jasny blond wytrzymałam 2 miesiące, najkrócej tydzień
ja ostatnim razem to miałam pomarańczowe
na szybko do sklepu jechałam po saszetkę koloryzującą żeby to przyciemnić 
I co sie dziwic.![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)





. Popadam ze skrajności w skrajność
. Jak grzeszyłam to mogłam zjeść wszystko co mi w ręce wpadło. Dziś jestem 3 dzień znowu na diecie i chce mi sie :zygi: na samą mysl o jedzeniu. Nie mam ochoty na NIC 



