Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 124 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-09-30, 22:25   #3691
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem wiejskim. pomarancza i kandyzowanym ananasem
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 06:28   #3692
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z musli i pestkami dyni
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 07:34   #3693
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jabłkiem, nerkowcami, fitellą cynamonową, jogurtem naturalnym i cynamonem
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 07:57   #3694
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem wiejskim, rodzynkami, suszonymi morelami, suszonymi sliwkami i platkami migdalowymi. mm..
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 08:49   #3695
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
dzisiejsza wyszła tak pyszna, że delektowałam się nią chyba z 20 minut.

z o.pszennymi, wiejskim serkiem, borówkami, suszonymi daktylami, mieszanką pestek i orzeszków oraz wiórkami kokosowymi.
dziś powtóreczka. ♥
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 09:40   #3696
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z brzoskwinią, nerkowcami, truskawkowymi cini minisami i serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 09:58   #3697
ewaw71
Zakorzenienie
 
Avatar ewaw71
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: W
Wiadomości: 3 375
GG do ewaw71
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z grejpfrutem
ewaw71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 10:08   #3698
Winky
Zadomowienie
 
Avatar Winky
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez ewaw71 Pokaż wiadomość
Z grejpfrutem
Dobre?

Moja owsianka była dziś z jabłkiem podprażonym na patelni z cynamonem i rodzynkami.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować;
Padać boleśnie i znów się podnosić.
Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! -
Oto jest życie: nic a jakże dosyć...
Winky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 12:29   #3699
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie z budyniem smietankowym, jablkiem i zurawina

dodalam barwnika czerwonego, sama nie rozumiem po co i nie moglam sie skupic na smaku
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 13:42   #3700
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez LadyI Pokaż wiadomość
u mnie z budyniem smietankowym, jablkiem i zurawina

dodalam barwnika czerwonego, sama nie rozumiem po co i nie moglam sie skupic na smaku
haha i była różowa czy czerwona? ^^
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 15:33   #3701
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez ewaw71 Pokaż wiadomość
Z grejpfrutem
nie za kwaśno ?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 18:00   #3702
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z rodzynkami, daktylami, suszoną sliwką, siemieniem lnianym, garscią wanilków i malinami
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 18:49   #3703
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
nie za kwaśno ?
Ja tam jestem zagorzałą fanką owsianki z grejpfrutem - w zasadzie to jedna z moim ulubionych wersji, za raz obok kawowego wydania królewskiego śniadania

Ale ja zazwyczaj grejpfruta łączę z miodem i biszkoptami - taka wersja, jak dla mnie niebo w gębie!
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 21:42   #3704
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
haha i była różowa czy czerwona? ^^
rozowa! jak na nia patrzylam mialam wrazenie ze jem owsianke z budyniem malinowym, ktory do jablka i zurawiny mi w ogole nie pasowal no ale taka mialam fantazje wakacje sie skonczyly i przestane kombinowac
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 22:07   #3705
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Widzę, że panuje teraz moda na figi A jeszcze tak niedawno była faza na winogrono.. haha

A moja dzisiejsza owsianka: na mleku z o. żytnimi, zarodkami p., p. migdałowymi, mieszanką płatków (w tym także Cookie Crisp ), bananem, odrobiną jogurtu i przyprawą p.
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-01, 22:39   #3706
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez SweetFruit Pokaż wiadomość
Widzę, że panuje teraz moda na figi A jeszcze tak niedawno była faza na winogrono.. haha

A moja dzisiejsza owsianka: na mleku z o. żytnimi, zarodkami p., p. migdałowymi, mieszanką płatków (w tym także Cookie Crisp ), bananem, odrobiną jogurtu i przyprawą p.
Domiemam, że figi w ostatnim tygodniu takie popularne, bo w kauflandzie przecena akurat była

...i sama też obkupiłam się jak nigdy
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 08:26   #3707
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś owsianna na mleku z jabłkami i śliwkami podprażonymi na patelni z cukrem cynamonowym i cynamonem
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 09:06   #3708
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Wspaniale pachnąca piernikiem owsianka na mleku z kakao, otrębami, jabłkami i rodzynkami

btw. czy kakao się odmienia?
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 09:11   #3709
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzis z musli, pestkami dyni , kiwi i cynamonem mniam
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 09:13   #3710
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Praan Pokaż wiadomość

btw. czy kakao się odmienia?
raczej nie.. chyba, że w mowie potocznej..

ja wlasnie zjadlam placek owsiany z bananem, rodzynkami i jogurtem naturalnym
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 10:01   #3711
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, orzechami, otrębami, błonnikiem i rafaelkami z serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 10:04   #3712
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 839
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

mleko, kakao, kawa
dzisiaj jakaś płynna wyszła, zabieram się za degustację
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 10:07   #3713
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z wiesniakiem, platkami migdalowymi, suszonymi morelami, otrebami jablkowymi i zdrowym blonnikiem.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 11:58   #3714
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Chyba uzależniłam się od owsianki
Tylko po mału kończą mi się pomysły...zwykle dodaję kawałek jabłka czy banana (to rzadziej), wieśniaka i np otręby czy musli...
Muszę uważać żeby nie było zbyt kcal Wiem że to śniadanie, ale mimo wszystko...
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 16:57   #3715
Cirrii
Raczkowanie
 
Avatar Cirrii
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z bananem i kakao <3 stanowczo moja ulubiona wersja
Cirrii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 20:14   #3716
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

jak zwykle ostatnio: z budyniem waniliowym i z salatka owocowa Floryda (Frosta) pycha!
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 21:52   #3717
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Chyba uzależniłam się od owsianki
Tylko po mału kończą mi się pomysły...zwykle dodaję kawałek jabłka czy banana (to rzadziej), wieśniaka i np otręby czy musli...
Muszę uważać żeby nie było zbyt kcal Wiem że to śniadanie, ale mimo wszystko...
Nawet najbardziej 'wypasiona' owsianka bez dodatku tego co ma cukier i inne słodkości nie będzie zbyt kaloryczna na śniadanie. chyba, że zrobisz jakąś olbrzymią wersję, ale taką typową się na pewno najesz, a i tak pójdzie to na korzyść i w dodatku będzie smaczna.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 22:54   #3718
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ciekawe, czy placek owsiany wyjdzie, jak dodam do niego troche bydyniu w proszku..
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-02, 23:25   #3719
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 096
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez dontknow Pokaż wiadomość
ciekawe, czy placek owsiany wyjdzie, jak dodam do niego troche bydyniu w proszku..
daj znac, bo ja jak wsadzilam ostatnio lyzke dzemu z jagód to .. sie przypalil

a ja dzis wcinalam owsiane z amarantusem, jakimis innymi dziadostwami zbozowymi i żurawinką i wheyem. juz sie nie moge doczekac na mojego nowego jagodowego wheya juz do mnie idzie
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-03, 08:03   #3720
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z fitellą cynamonową, serkiem wiejskim, jabłkiem i cynamonem
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.