|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#571 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 54
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Benzoesan i cyklaminian sodu to kolejne niebezpieczne składniki napojów gazowanych (dietetycznych także). Benzoesan o symbolu E211 wykorzystywany jest jako substancja konserwująca, dlatego też uznawany jest za najbardziej niebezpieczny konserwant. Natomiast cyklaminian sodu jest substancja słodząca i powinny się go wystrzegać osoby cierpiące na alergię. Na koniec zapoznajmy się z najbardziej niebezpieczną substancją dodawaną do żywności, czyli z aspartamem. Otóż substancja ta może powodować wiele skutków ubocznych, np. bóle brzucha, nudności, zawroty głowy, napady epilepsji, przybieranie na wadze, skurcze mięśni, drętwienia, depresje, wysypki, zmęczenie, drażliwość, częstoskurcz serca, utratę słuchu, problemy z widzeniem, bezsenność, trudności z oddychaniem, palpitacje serca, utratę smaku, ataki niepokoju, niewyraźną mowę, bóle stawów, szum w uszach i utratę pamięci. Według naukowców prowadzących badania nad tą substancją jest ona w stanie pogorszyć stan zdrowia podczas takich chorób jak: chroniczny syndrom zmęczenia, epilepsja, guzy mózgu, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, opóźnienie umysłowe, cukrzyca i wady wrodzone. źródło: http://www.slim-line.pl/odzywianie/o...azowanych.html
__________________
Edytowane przez gosiagg3g Czas edycji: 2011-02-16 o 22:54 |
|
|
|
|
#572 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 159
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
|
|
|
#573 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 54
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#574 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() dlatego koncze pic wlasnie 4 litr wody hehe ![]() i tez staram sie unikac coli i innych jak juz kupie to ma na dluuuuuuuuuuuuuuuuugo!
|
|
|
|
|
#575 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
tylko raczej biali ![]() Cytat:
a tak podsumowując: ogólnie życie nie jest zdrowe, właściwie wszystkie przypadki kończą się śmiercią i jak to mawia nasz profesor: na coś umrzeć trzeba... takie czasy że już mało co jest zdrowe i bez 'chemii'
|
||
|
|
|
#576 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 54
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Faktycznie już nie ma kokainy w cc "Przy produkcji ekstraktu Coca-Coli wykorzystuje się liście koki. Do 1903 r, przeciętna szklanka Coca-Coli zawierała ok. 9 mg kokainy. Po tej dacie zaczęto stosować odmiany koki, pozbawione kokainy" Troszke za dużo oglądam Discavery itp, a o cc oglądałam już dawno i troszkę mi się pomieszało, heroinę to w pierwszych dopalaczach wykryto Zaczęłam temat to go kończę
__________________
Edytowane przez gosiagg3g Czas edycji: 2011-02-17 o 00:24 |
|
|
|
|
#577 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dzień dobry
wszyscy jeszcze śpią ? ![]() ja już wcinam śniadanko - chlebek z mikrofali z szynką i ogórkiem
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#578 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 4 586
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
![]() Nie warto roztrząsać się nad wszystkim. Cytat:
![]() Też wcinam śniadanie: twarożek i kawę
__________________
Mother Tell your children not to walk my way Tell your children not to hear my words Edytowane przez boinnenazwybylyzajete Czas edycji: 2011-02-17 o 07:15 |
|||
|
|
|
#579 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dzień dobry chudziunki
ja oczywiście w pracy, a tak bym spała jeszcze.. ![]() zaraz będę jadła śniadanko, placuszki cynamonowe + serek homo z zaprawą ![]()
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
#580 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dzień doberek
Ale mam stresa przed tą rozmową kwalilifacyjną! Tak bym chciała żeby to nie była żadna ściema
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#581 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 08:07 ---------- Poprzedni post napisano o 08:03 ---------- no i nie stresuj się, tylko jeśli to fajna praca, to pokaż, że jesteś najlepsza... i uśmiech
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#582 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 159
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
|
|
|
#583 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dzień dobry moje kochane
![]() dziś ważenie po kolejnym tygodniu dietki waga pokazała 72,6 czyli w sumie ubyło mnie o 7,7 kg ![]() buziaki i miłego dnia dziękuję Wam za to że jesteście bo pewnie gdyby nie Wy nie dałabym rady
|
|
|
|
#584 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 978
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Paati glowa do gory , bedzie dobrze ![]() :kc iuki:
__________________
maraton 05.2011 |
|
|
|
|
#585 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#586 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Witam...
![]() Gratuluje wszystkich spadków ![]() Ja mam dzis 44 dukajacy dzien ![]() waga pokazała dziś wzrost...+ 0,8 kg hehe dzis ostatni dzien PW więc mam nadzieje że na P wzrost szybko pójdzie precz... ![]() ![]() ![]() Ja już po sniadanku...teraz bedę popijała kawusie :P ...
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem ![]() Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG ![]() JEST: 73,8KG ![]() BĘDZIE: 65 KG
|
|
|
|
#587 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 557
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dzien doberek Dukanki
U mnie waga po wczorajszym PW pokazała wzrost uwaga... +1,3kg!!! Cytat:
__________________
Odliczam do wakacji |
|
|
|
|
#588 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#589 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
kurka wodna!
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem ![]() Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG ![]() JEST: 73,8KG ![]() BĘDZIE: 65 KG
|
|
|
|
|
#590 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
a przydał by się spadek.. bo mam ostatnio takie dni, że tylko siąść i płakać.. ![]()
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
#591 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 241
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
I ja mam dzisiaj wzrost o 0,4 kg
I zły dzień, synek obudził mnie o 5 rano Idzie mu 8 ząb....do pełnego uzębienia daleko Miłego dnia laseczki. Paati powodzenia !!!
__________________
Dukam od 05.01.2011 Było 90,3 kg ![]() Jest 63 kg -27,3 kg Cel osiągnięty klask i:chodź ze mną.... chociaz zupełnie nie wiem dokąd chodź ze mną.... by sens nadać życia krokom |
|
|
|
#592 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 635
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
witajcie Kochane moje
nawet się nie zorientowałam, a tu już 3 część naszego wątku!chciałam się pochwalić, że wczoraj ujrzałam zmienioną pierwszą cyferkę na wadze!!!!!!!!!!!! jestem strasznie szczęśliwa schudłam już ponad 7kg! ![]() właśnie wcinam jajeczniczkę, na obiad planuje chilli con corne
__________________
Mężuś Juliś Aniołek[*]30tc
|
|
|
|
#593 | ||
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ale mam dziś okropny dzień juz od początku ![]() na wadze wzrost o 0,4kg i jeszcze wróciłam z zakupów a patrze list z pitem (a ja juz pit wysłałam i dostałam juz zwrot) a pracowałam w poprzednim roku przez jedną tą samą agencje pracy i ta agencja załatwiała mi dwie pracy to po cholerę wysyłają dwa pity nie mogli w zbiorczym i to jeszcze w takim odstępie czasowym, teraz bede musiała jechać do skarbówki i wyjaśniać Cytat:
![]() Cytat:
![]()
|
||
|
|
|
#594 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Przytłacza mnie to ze nie mam pracy i mimo ze szukam nic sensownego nie ma ehh ogolnie jest do dupy!
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem ![]() Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG ![]() JEST: 73,8KG ![]() BĘDZIE: 65 KG
|
|
|
|
|
#595 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cześć dziewczynki
![]() Ja też dziś wstałam z kiepskim humorem. Za oknami śnieg, a miało być tak pięknie Nie mam pomysłu co zjeść na śniadanko, w ogóle nie chce mi się jeść, popijam kawke. Najbardziej pociesza mnie fakt, że dziś ide pograć w klubie, mam nadzieje, że rozbawie towarzystwo i może mój humor będzie lepszy jak zatopie się w dźwiękach muzyki ![]() Pati powodzonka, musi się udać
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=MSgnf-tBN9s Dash Berlin& Emma Hewitt- "Waiting" Utwór który porusza... Cudowny wokal Emmy Hewitt DUKAN od 07.02.2011 Od 28.01.2011- Brunetka Zapuszczam włosy |
|
|
|
#596 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
hej hej
![]() a ja sie dzis ucieszyłam jakims cudem od wczoraj -0,8 na wadze ![]() czyli 9 kg za mna jeeeeej na obiadek chili con care mam ale z pieczarkami i z papryka ;p miłego dzionka powodzenia na rozmowie
__________________
|
|
|
|
#597 | |||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
za wszystko: żeby praca była realna i fajna i żeby rozmowa poszła świetnie Cytat:
Cytat:
![]() dzień dobry laseczki! u mnie szaro buro i ponuro, nigdzie się nie ruszam z domu.... miałam iść staniki mierzyć ale |
|||
|
|
|
#598 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Ja dzisiaj mam wagę w normie Górna granica ale zawsze to coś |
|
|
|
|
#599 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 557
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Ja też mam słabe dni ostatnio, a najgorsze jest to, że muszę napisać pracę magisterską. Czasu mam coraz mniej a pomysłów zero
Mam wrażenie, że to jest coś dla mnie nie do przeskoczenia... załamka kompletna...Jak długo pisałyście wasze magisterki?
__________________
Odliczam do wakacji |
|
|
|
#600 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=MSgnf-tBN9s Dash Berlin& Emma Hewitt- "Waiting" Utwór który porusza... Cudowny wokal Emmy Hewitt DUKAN od 07.02.2011 Od 28.01.2011- Brunetka Zapuszczam włosy |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:17.








tylko raczej biali
takie czasy że już mało co jest zdrowe i bez 'chemii'











kurka wodna! 
I zły dzień, synek obudził mnie o 5 rano
klask i:
Górna granica ale zawsze to coś
Mam wrażenie, że to jest coś dla mnie nie do przeskoczenia... załamka kompletna...
